大学生抑郁症的成因、干预及预防探究

大学生抑郁症的成因有个体因素和环境因素;随着研究的推进,心理治疗、临床治疗及其他辅助疗法将对大学生抑郁症的干预发挥更好的疗效;大学生自己及社会支持系统在抑郁症的预防与干预过程中起着不容忽视的作用。     

瑜伽在竞技健美操训练中的应用

竞技健美操运动员在赛场上的表现与成绩一直是教练员和运动员关注的焦点,对如何提高运动成绩是其一直研究的核心。通过文献资料、观察等研究方法,以研究瑜伽、竞技健美操的理论为研究基础,以瑜伽在竞技健美操训练中对运动员身体、心理及育人方面的作用为研究核心。得出瑜伽作为竞技健美操的辅助训练方法对完善竞技健美操的训练内容,提高竞技健美操的整体运动成绩具有重大的现实意义。     

通过认知行为疗法防止青少年抑郁

一条最近刊登在《美国医学会杂志》上的有关抑郁症研究的消息,为认知行为疗法作为对抑郁症的一种有效疗法又提供了新的证据。在由范德比尔特大学的心     

瑜伽在国外女性临床辅助治疗中作用的研究

瑜伽在国外作为配合临床的辅助治疗手段被广泛应用,以EBSCO全文数据库、Springer Link全文电子期刊和Elsevier Science数据库作为信息统计源,对1823—2011年有关瑜伽治疗的文献进行梳理、回顾,对国外孕妇、更年期妇女、乳腺癌患者等女性人群的心理、生理方面的瑜伽临床研究进行评述,以补充国内对女性瑜伽临床辅助治疗的不足,并给国内相关研究者提供借鉴.     

阅读疗法的心理作用机制及应用

阅读疗法是指使用阅读材料来帮助解决个人问题或辅助精神病学治疗的一种方法。阅读疗法的心理作用机制包括认同、净化和领悟,认知——行为理论等。研究表明,阅读疗法对儿童教育、抑郁症患者的治疗等方面的效果比较显著。在我国,阅读疗法的应用尚不普及,有待得到进一步发展。     

瑜伽练习对人体身心健康的作用

瑜伽有着五千多年历史的印度文化被人们称为“世界瑰宝”。作为一种塑身、美体、缓解精神压力的辅助治疗练习,瑜伽曾一度风靡整个西方世界。作为一种传统科学,瑜伽以放松人们身体与心灵的种种紧张状态、协调身体与精神的统一为宗旨。     

高校瑜伽教学中融入形体训练的探讨

近年来瑜伽运动在中国蓬勃发展,在高校也成了很多学校体育教学的项目之一。在瑜伽教学中除了呼吸以外,普遍存在学生的身体姿态不够优美,体位感觉、制控能力、柔韧性差等问题。利用形体训练作为辅助练习能有效地改善学生的这些问题,增强高校学生的学习积极性、自信心,提高瑜伽教学质量。     

大学生抑郁问题判别方法研究

针对大学生在新时期存在的一些心理障碍,了解高校大学生抑郁症发病及干预状况,综合专家学者研究成果,分析了各种判别量表的优势与不足,探讨了运用医学手段辅助判别抑郁症心理疾病的方法。     

脑血栓病人的健康教育体会

脑血栓病人神经障碍症状和生命体征平稳,24h后即可开始对瘫痪肢体进行功能锻炼,健康教育促进病变肢体的恢复,具体措施如下:1 方法1.1 辅助疗法是脑血栓病人必不缺少的辅助治疗措施,可增强和巩固药物治疗效果,药物疗法必须与辅助疗法同时使用。1.2 辅助疗法包括:限制钠盐的摄入,限制饮酒,增加维生素、蛋白质及微量元素的摄入。     

绘画艺术治疗在中国发展的介绍

上世纪九十年代,西方绘画艺术治疗理论在中国大陆得到介绍,并被尝试作为治疗精神病患者的辅助手段。本世纪该疗法的应用逐渐扩展到对智残儿童的帮助、大学生抑郁症的治疗及学校的心理咨询中等。研究者近年来对其作用机制的介绍日益增加,该项技术的传播媒介也愈加多样。     

湖北省中小城市瑜伽健身俱乐部发展现状调查分析

运用文献资料、问卷调查、数理统计法和逻辑分析法等方法对湖北省中小城市28所瑜伽健身俱乐部的经营者、前台营销人员与瑜伽健身教练员的综合素质进行调查。结果表明：瑜伽俱乐部大部分分布在市区繁华地带;瑜伽俱乐部经营管理者综合素质偏低;瑜伽健身俱乐部营销人员对瑜伽项目不够了解;瑜伽教练员结构不合理,稳定性不足。建议：建立瑜伽协会,加强交流,推动瑜珈运动发展;注重瑜伽俱乐部网络分布,为学员提供方便;加强营销人员专业培训,引导瑜伽爱好者加入健身俱乐部;加强瑜伽教练员培训,提高教练员的专业素质。     

现代多媒体教学法在瑜伽教学中的运用

瑜伽教学过程中有效的提高学生对瑜伽文化、知识、技能的掌握是瑜伽教学的重中之重。本文主要通过文献资料、访谈等研究方法,对现代多媒体教学法在瑜伽教学中的运用进行研究,其研究结果表明,现代多媒体法在瑜伽教学中运用对提高学生对瑜伽文化的认知以及重难点技术的掌握以及瑜伽教学效果的有效提高有着积极的推动意义。     

高等院校瑜伽教学中情感型教学模式的应用研究——以华中科技大学文华学院为例

以"以人为本,健康第一"的教育理念,对瑜伽教学中的情感型教学模式的使用进行分析,旨在探究其是否适用于瑜伽教学以及如何合理的使用这种方法,使高校瑜伽教学更加科学化和规范化,为高校瑜伽教学提供理论参考。     

生命哲学视域下高校瑜伽课程教学评价的特征

从生命哲学视域解读高校瑜伽课程的健身育人价值,促进高校瑜伽课程教学评价的合理性、客观性、科学性,提升生命视域中的高校瑜伽课程之功效.从教学评价的主体、内容、方式和价值取向4个方面分析高校瑜伽课程学生学习效果.     

在男性中推广瑜伽的可行性研究

文章针对我国男性对瑜伽运动认识的误区及练习现状进行分析,总结出在男性中推广瑜伽的现实意义,鼓励更多的男性在社会的压力之下,通过瑜伽进行自我调节,提高自身综合素质。     

瑜伽体式锻炼对高校女生柔韧素质的影响研究

瑜伽作为一种减压减负、舒放身心、塑身美体的锻炼方式以及深厚的文化底蕴和独特的自身魅力深受青年女大学生的喜爱。本文以瑜伽体式锻炼为运动手段,观察长期进行瑜伽体式练习对高校女生柔韧素质的影响,为普通高校体育教学课程改革中瑜伽课型设计提供参考依据。     

我国普通高校开设瑜伽课程的现状调查与分析

通过问卷调查和数理统计等研究方法对我国普通高校开设瑜伽课程的现状进行调查与分析,研究得出:瑜伽运动作为一种新型时尚的体育运动,它独特的健身性和时尚性吸引着广大高校女大学生,瑜伽课程已经在我国部分普通高校顺利开展,但是受到传入时间和场地设施等诸多方面的影响,瑜伽运动在高校的普及和发展较为缓慢;高校应顺应时代潮流,加大对瑜伽课程的投入力度,促进瑜伽课程在高校的发展,深化高校体育课程改革.     

赣州市健身俱乐部女性参与瑜伽锻炼的调查研究

采用问卷调查法、文献资料法、访谈法等方法对赣州市健身俱乐部参加瑜伽锻炼女性群体的现状进行研究调查.结果表明参与瑜伽锻炼女性人群学历主要为大学本科为主,年龄以中青年为主,她们的收入集中表现为高收入的人群,她们的动机偏重于内在动机,参与瑜伽锻炼可以促进身心健康.     

大学体育瑜伽课程团队教学模式的实践研究

重庆文理学院瑜伽教师根据本校体育教学的实际情况,采用瑜伽团队教学模式,提高该校瑜伽课程教学的有效性。通过实践研究,为重庆文理学院瑜伽课程教学提供理论参考。     

健美操教练向瑜伽教练转型初探

瑜伽和健美操是现代健身俱乐部开展较多的有氧健身课程。瑜伽和健美操在健身热潮中的相似性,使部分健美操教练开始向瑜伽教练转型。目前,我国瑜伽教练和健美操教练都存在年龄结构年轻化,男女性别比例失衡,缺少高水平、全职教练,且教练教龄偏短,文化层次偏低等问题,但在市场需求方面健美操教练是供过于求而瑜伽教练则供不应求。瑜伽教练市场需求的缺口、较高的经济收入,健美操教练供过于求的现象,使健美操教练有可能向瑜伽教练转型。由于健美操和瑜伽项目的相近性,教练职业素养的相似性,使健美操教练向瑜伽教练转型具有可行性。