应对考试焦虑的团体心理辅导方案

考试焦虑是个体对考试情境所产生的一种紧张不安的过度情绪反应。长期处于这种过度的焦虑状态下,会对学生的身心发展产生负面影响。本文运用理性情绪行为疗法,建立应对考试焦虑的团体心理辅导体系,协助学生改变不合理认知,缓解焦虑,促进个体的身心健康成长。     

运用团体心理辅导缓解初中毕业生考试焦虑

考试焦虑是一种较为复杂的情绪现象,普遍存在于初中毕业生中,具有一定消极影响。团体心理辅导具有受益群体广、效率高、有效建立支持系统等优势,运用团体心理辅导方法,对于减缓初中毕业生考试焦虑不失为一种有益的尝试。     

高三学生考试焦虑的团体心理辅导报告

正对高三学生进行心理辅导的干预研究比较少见。更多的研究只限于理论的探讨,而缺乏应用性。很多的学校根本就没有针对高三考生的心理辅导,几乎所有的教师、家长,都知道学生心理压力大,可是无所作为,口头上重视,行动上忽视;也有一些学校开展了针对高三考生心理压力的"心理辅导",而所谓的"辅导"也仅仅是请专家来做一次讲座,选择的时间则是距离高考仅一周的时间……省时省力的做法后面是对于高三学生心理的不了解,和对高三心理辅导认识的落后。其实,学生对于高考成败的焦虑至少     

高三考试焦虑学生的团体辅导

考试焦虑是指学生对考试情境所产生的一种紧张不安的情绪反应。当考试焦虑水平达到已经对复习与考试产生消极影响的程度时,我们称之为考试焦虑问题。团体辅导的形式有效解决了学生需求多、学校咨询人员少的矛盾。本文对考试焦虑团体辅导的理论依据、方案设计、可行性、预计困难等做出了阐述。     

关于大学生考试焦虑的团体心理辅导研究

考试会使大学生产生焦虑情绪,过度地考试焦虑不仅会影响大学生的考试成绩,而且还会影响大学生的身心健康,甚至阻碍他们成长成才.对大学生的考试焦虑状况及影响因素进行分析研究,构建有效的大学生考试焦虑的干预模式,很有价值.     

学生考试焦虑团体辅导方案

面对考试，适度的紧张是正常的也是必要的。然而随着高考的日益临近，不少高三学生出现了诸如情绪紧张、忧虑不安、头昏发晕、睡眠困难、注意力难以集中、思维混乱等身心不良反应，这些就是心理学上常说的考试焦虑症状。所谓考试焦虑，     

运用音乐团体辅导,缓解学生考试焦虑

本研究运用音乐团体辅导的多种方法对普通高中生进行了系统干预,旨在引导学生缓解考试焦虑、增强行为控制能力。数据显示：经过系列主题活动,学生的考试焦虑程度明显趋于合理,对考试的态度更为客观,个体在考试前后的种种负面情绪以及身体症状明显减少。同时,系列活动显著增强了学生的一般自我效能感。表明学生将音乐团体辅导选修课中激发的自我效能感迁移到了其他方面。这对于帮助学生处理学习和生活中的诸多问题和矛盾具有积极的意义。     

团体辅导对中学生考试焦虑的干预

以条件性情绪反应理论,情绪和认知的关系理论,以及考试焦虑和考试成绩的关系理论为基础,提出了考试焦虑产生的机制以及影响考试成绩的模式,根据这个模式,抽取心理治疗各个分支中的有效技术进行整合,制定一套适合中学生考试焦虑特征的团体辅导方案,以降低考试焦虑水平和提高考试成绩为目的,对10名高考试焦虑的中学生进行为期两个月的干预。结果:团体辅导能有效降低高焦虑者的焦虑水平;结合数学学习方法和考试技能训练的团体辅导显著提高了学生的数学成绩。     

朋辈团体心理辅导对大学生社交焦虑的干预

运用测验及访谈方法,挑选出社交焦虑水平较高的30名大学生,随机分配为实验组和对照组,实验组学生进行为期8周的朋辈团体心理辅导,对照组不进行干预.采用社交焦虑量表、交流恐惧自陈量表、团体活动反馈表和行为观察记录表进行效果评估.团辅活动后,实验组的社交焦虑得分和交流恐惧得分明显降低并显著低于对照组,团体成员反馈干预效果明显,人际交往得到改善.表明朋辈团体心理辅导对缓解大学生社交焦虑,提高其人际交往能力是可行、有效的.     

中小学生考试焦虑及其心理辅导

考试焦虑是中小学生常见的一种心理问题。过度的考试焦虑严重地影响着中小学生正常的学习生活以及身心健康,是中小学生学习过程的主要困扰之一。了解考试焦虑的成因,寻找降低过度考试焦虑的方法,对中小学生进行必要的心理辅导实属必要。     

运用心理辅导减轻考试焦虑

近来来,由于竞争日趋激烈,学生考试焦虑现象大量涌现.如何系统、准确地克服紧张的焦虑心理,进入考试的"最理想竞技状态"是我们探讨的话题.     

轻松应考,自信飞扬——一例高三学生考试焦虑团体辅导方案

[活动背景] 随着高考的临近,很多学生的学习成绩并没有达到理想的状态.由于自身定位不准、高考目标不合理,有的学生感到学习没有动力、无法调动学习的热情;有的学生感到非常急躁、无法静心学习.于是,有的学生开始怀疑自己,有的学生出现了失眠、食欲下降的现象,有的甚至想要逃避高考……面对这些现象,我们需要通过团体辅导的形式帮助学生恰当地评价自己,让他们重新确立考试目标,寻找自信,缓解考试焦虑.     

六至八年级学生考试焦虑团体心理干预

考试焦虑对学生影响的面越来越广,对学生的影响程度也越来越深,进行行之有效的干预刻不容缓。借鉴已有研究成果,制定认知行为团体心理干预方案,对实验组学生进行8次心理干预。结果表明,认知行为团体心理干预对六至八年级学生考试焦虑程度的降低起到了十分显著的效果,且干预效果具有一定的稳定性和持久性,有助于缓解初中学生大型考试前的焦虑情绪。     

焦虑与大学生考试焦虑

本探讨了焦虑的一般理论问题，并重点对考试焦虑的成分、成因进行了论述。提出了克服考试焦虑的办法。     

应对大学毕业生就业焦虑的团体心理辅导方案

随着高校的扩招及毕业生就业制度的改革,日益严峻的就业形势使得许多大学生对自己的就业感到茫然甚至悲观。在找工作期间极易产生严重的焦虑情绪,如果长期处于高焦虑状态,会对其身心健康和就业产生负面影响。文章试图根据大学毕业生就业焦虑的实际情况,从职业指导的角度,以团体心理辅导的形式,制定出一套就业焦虑心理辅导方案,希望能够为缓解广大毕业生的就业焦虑情绪提出有效的干预方法,以促进大学生的心理健康。     

学生考前团体心理辅导的实践探索

考试季中的中小学心理教师,常使用个别咨询和团体辅导两种方法,服务于毕业班的教师、家长和学生三类人群。从大量考前心理辅导实践中发现,学生最需要的支持包括两方面:直接针对考试焦虑情绪;针对引起焦虑的个体学习方法和效率问题。运用团体辅导的形式,可支持学生平衡情绪进行迎考。     

浅谈中学生考试焦虑问题的心理辅导策略

考试焦虑问题在我国中学生当中出现得相当频繁,因此考试焦虑问题在中学教育界以及社会上引起广泛关注。考试焦虑是在中学阶段最常见的负面情绪反应,因为中学时期的学生面临着高考的压力以及学习内容、方法的变化。甚至是家庭、学校乃至社会带来的压力,都会对学生产生负面影响,容易让学生产生考试焦虑问题。本文以中学生考试焦虑问题为主要研究对象,对考试焦虑问题进行分析,找出原因所在,再提出相应的解决措施。     

谈运用团体辅导干预大学生人际交往焦虑

大学生的人际交往焦虑是高校大学生存在的比较普遍的心理问题,在大学生的心理问题中有着比较高的比例。解决大学生的人际交往问题也成为高校心理辅导教师的重要任务。由于大学生人际交往问题的人数较多,因此,在高校中采取团体辅导的形式进行干预和治疗是一种效果比较好的方法。     

团体心理辅导、团体心理咨询、团体心理训练概念的区分

团体心理咨询、团体心理辅导、团体心理训练虽然在理论基础和方法上有很多相同之处，但是他们仍属于不同概念。团体心理辅导、团体心理咨询强调借助团体力量影响个体，强调人际互动对人的影响，团队动力是其理论基础，团体心理训练也是在团体情境中进行，但团体训练的团体的主要功能在于为成员提供一个实验室，注重帮助成员学习新的行为，改变不良行为，团体心理辅导与团体心理训练越来越吸收心理咨询的技术，在方法上有融合的趋势，但是他们在活动源泉，目标、对象、活动性质，活动方式与技术、活动效果与深度上确是有区别的。