少年业余蹼泳训练初探

少年业余蹼泳训练初探庞文珍（博白县业余体校）１前言蹼泳运动是一项新兴的体育项目。十几年来，我国的蹼泳运动迅速发展，竞技水平得到了较快的提高，我国的男女短距离项目继续在世界大赛中保持领先地位，特别是近几年来我国原来距世界水平差距较大的中长项目渐渐向世界...     

蹼泳的起源

蹼泳,作为年轻的竞技体育项目,在世界体育范畴中知者甚少。直到二十世纪八十年代,才逐渐被人知晓。 一、蹼泳项目的起源和发展 蹼泳项目的起源,要追述到整个潜水运动。从竞赛的角度看,它是一个独立的体育项目,从整个水下活动的历史和现实的整体型来说,它又是潜水运动中的一个单项。 潜水运动是在水下广阔的领域中开展的综合性项目。从古代潜水(两千年前)的屏气扎     

走近蹼泳人

默默无闻的“梦之队”这是一个总在人们话题之外的体育项目,这是一群总在人们视域之外的体育人,默默无闻成了它和他们共同的特点,一如它和他们扎驻的基地——湛江潜水运动学校。     

蹼泳竞赛管理系统研究

本文采用ＦＯＸＢＡＳＥ２．０进行编程，通过对蹼泳比赛＂千分表＂的研究，研制了一套适合于蹼泳竞赛的中、英文成绩管理系统，该系统操作简单，速度快，已成功地应用于＇９５全国蹼泳锦标赛和第四届亚洲蹼泳锦标赛，大大地减轻了裁判员的劳动强度和加快了记录编排的速度，同时该系统易于维护，能很方便地推广到其它比赛项目的成绩管理。     

男子蹼泳技术分析

蹼泳运动正在国内外蓬勃发展,如何提高蹼泳的速度是国内外蹼泳界所关注的一个重要问题。我们认为与蹼泳速度相关的因素很多,但是,技术结构的合理化是主要因素之一,对蹼泳技术进行定量分析是十分必要的。又因为蹼泳技术是做上下,前后二维空间运动,属于周期性的规律运动,研究一个单一动作对于整个蹼泳运动成绩提高是有指导意义,所以,对蹼泳技术进行定量分析既是有必要的,又是完全可能的。     

我国优秀蹼泳运动员赛前训练个体机能的初探

以备战2007年世界蹼泳锦标赛的四名优秀蹼泳女运动员为研究对象,在赛前六周测试四名参赛的蹼泳女运动员的Hb、RBC、WBC、CK、BU以及T值,对比取得优异成绩的运动员之间生化指标的差异,结果显示,两名在2007年世界蹼泳锦标赛中取得优异成绩的运动员,在赛前训练中跟踪监测的生化指标存在着显著差异。     

从第16届世界蹼泳锦标赛看中国蹼泳队得失

第16届世界蹼泳锦标赛于2011年8月3日在匈牙利霍德梅泽瓦市落下帷幕。来自32个国家的256名运动员对30个项目展开激烈角逐,中国蹼泳队派出9名女运动员和5名男运动员参加了24个单蹼项目中的22个项目(女子全部12个项目,男子10个项目),共夺得10金、4银,并打破3项世界纪录,继续保持在该项目上的领先地位。一、中国蹼泳队取得佳绩的原因     

蹼泳再显辉煌

我国的蹼泳运动在世界名列前茅。在不久前举行的第七届世界蹼泳锦标赛上,中国健儿再显辉煌: ★18次超过9项世界纪录 ★在总共24枚金牌中夺得18枚 ★包揽女子12个项目中的全部金牌 ★荣获男、女团体冠军     

用脚蹼和镜子教蝶泳

教练们总是在寻找有效的方法教初学者掌握动作。蝶泳的教学最好是由打腿开始 ,初学时就带上脚蹼 ,对于初学者尤其是青少年大有帮助。练习内容包括带脚蹼在深水池边垂直打腿 ,同时还穿插一些小游戏。刚开始练习打腿３０次 ,之后每天增加１０次。很快 ,我们的运动员就可以连续打腿１００次 ,同时也促进了爬泳腿和仰泳腿的提高。利用打水板和脚蹼来学习手臂的动作 ,一臂放在打水板的中央 ,另一臂以拇指引导贴近水面从后向前移臂。手臂的水下动作学习应由陆上开始。我们让运动员垂直站立 ,两臂伸直指向天空呈Ｖ字形 ,按照Ｖ的轨迹划手 ,打腿的时…     

高校开展休闲蹼泳可行性研究

通过对中国蹼泳运动发展状况的分析,以及对部分高校师生进行调查发现,休闲蹼泳符合大学生的身心发展以及教学等诸多方面的需求,具有在高校中开设的可行性。     

男子100m蹼泳速度探索

男子100m蹼泳速度探索@谭国林@卢永德...     

女子蹼泳中距离训练体会

1前言蹼泳中距离项目包括400m蹼泳,400m器泳,200m蹼泳及集体4×200m蹼泳接力。目前我国保持着女子400m器泳,女子4×200m蹼泳接力两项世界纪录,在世界上具有一定的抗衡能力。 80年代女子中距离项目,一直来是广西女队的强项。在国内,从1980年开始,曾获女子400m器泳,400m蹼泳,200m蹼泳冠军的有李素萍,黎海心,李秋兰等队员。1982年至1986年间,女子400m器泳冠亚军和女子4×200m蹼泳接力冠军一直被广西女队垄断。1988年北     

蹼泳竞赛成绩管理系统研究

本文采用ＦＯＸＢＡＳＥ２．０进行编程，通过对蹼泳比赛“千分表”的研究，研制了一套适合于蹼泳竞赛的中、英文成绩管理系统。该系统操作简单，速度快，已成功地应用于１９９５年全国蹼泳锦标赛和第四届亚洲蹼泳锦标赛，大大地减轻了裁判员的劳动强度，加快了记录编排的速度。同时该系统易于维护，能很方便地推广到其它比赛项目的成绩管理。     

对青少年蹼泳训练的探讨

随着近年来我国蹼泳事业的蓬勃发展，运动水平不断提高，世界纪录及金牌总数位居世界第一，如何保持这种领先地位，争取在世界蹼坛上立于不败之地，抓好对青少年蹼泳运动员的选材训练已成为关键，本文根据青少年蹼泳运动员的特点及自己多年来的训练实践，总结归纳了青少年蹼泳训练的八个要点，旨在促进我区蹼泳事业的发展及对训练选拔青少年运动员提供有益的参考．     

蹼泳赛前最佳竞技状态心理特征的研究

蹼泳运动员要想在重大比赛中创造优异成绩,除了通过长期的刻苦训练,不断提高自身训练水平外,还必须具备良好的赛前最佳竞技心理状态、因此,赛前最佳竞技状态的心理调整在蹼泳竞赛中有着重要的意义。     

少年男子蹼泳运动员选材分析

本文通过对民族体中２７名少年男子蹼泳运动员的部分身体形态指标的测试进行选材，并经过系统训练研究分析蹼泳运动成绩与身体形态指标的内在联系与其相关因素，建议从事蹼泳运动业余训练选材时要注重体重指标和腰围、胸围、大腿围大的少年男子运动员。     

脚蹼的种类、作用和使用方法

脚蹼分为短脚蹼、标准规格脚蹼、圆形脚蹼、超薄长脚蹼、潜水用超长脚蹼等种类。脚蹼的材料有天然橡胶、硅胶、高密度经过热处理的聚氨脂等。     

对提高蹼泳运动推进力的探讨

本文对影响蹼泳运动推进力的主要因素进行了分析和探讨,提出提高蹼泳运动推进力的几点结论。     

对女子蹼泳短距离训练的体会

去年十月在我国东莞市举行第七届世界蹼泳锦标赛中。我区女子新秀陈虹，夺得５０ｍ屏气潜泳和１００ｍ器泳两项银牌。并达到国家运动健将。这与平时注重科学训练是分不开的，首先根据人体解剖学、生理学的原理，按照运动员的特点，制定一系列训练计划。主要是抓技术训练同时也要安排身体素质训练，特别要注重力量训练。水上和陆上互相配合，在各个训练阶段进行合理调整，这样能恢复疲劳，防止创伤，有效地提高运动员训练水平，使之能在比赛中取得更好的成绩。     

评第四届世界蹼泳锦标赛展望1987年世界蹼泳运动发展势趋

1986年第四界世界蹼泳锦标赛,在各国潜水爱好者的瞩目下,圆满地结束了。她以新的一页载入世界蹼泳运动发展史册。由于各国蹼泳运动迅速蓬勃的发展,打破了苏联垄断世界蹼泳泳坛的一统天下,促进了蹼泳技术的发展;在蹼泳训练中各国普遍重视陆上专项力量训练和大强度、大运动量的水上训练;对心理训练,也有了新的开拓;奥委会正式承认蹼泳运动为奥运会项目,她是仅次于田径、游泳