跳水运动员的身体素质特征对其掌握难度动作的影响

研究合理安排身体训练和技术训练是当今训练领域的一个重大课题。我国跳水运动是已达到世界先进水平的项目之一，有许多成功的经验。本文从我国跳水训练实践出发，参阅有关训练理论，通过一些实际调查并结合自己多年的训练体会，力图对跳水运动员的身体素质特征及其对掌握难度动作的影响进行一些探讨。同时是想揭示跳水运动员身体素质与掌握和提高难度之间的内在联系，为跳水运动员的选材等训练工作提供参考。     

跳水运动员运动动机培养探要

跳水运动员的动机总是同满足自己的训练需要和获得最佳成绩、不断完善自己紧密相关的。跳水运动员的运动动机具有 3个作用 :1)激活跳水运动员具有明确的目标性需要 ;2 )指向最高训练目标 ;3)强化跳水运动员持续进行运动训练。跳水运动员的成就动机是获得优异运动成绩的欲望对运动训练过程的控制和推动力量 ,具有成就动机是运动动机的升华和运动员自我完善过程的强势映射。本文探讨了优秀跳水运动员的成就动机与运动动机的特点及关系。成就动机建立在运动动机的发展基础上 ,成就动机是高目标的运动动机 ,运动动机要在运动训练过程中不断地加以强化 ,成就动机则需要在运动训练、德育培养、文化学习和社会生活过程中不断地加以提升。     

浅谈跳水运动员的能力结构

跳水运动对运动员的要求与其它项目相比有共同之点,但由于自身项目特点所决定的动作的惊险性、多样性、高难性和动作的优美准确性,这就决定了跳水运动员不仅要有最佳技术结构而且要有最佳的能力结构。相比之下,对一个跳水运动员来说,后者的要求超过前者。那么,一个跳水运动员的最佳能力结构有那些呢?主要有以下几个方面:     

跳水运动员的心理状态和自我控制

当前,世界跳水运动水平迅速提高,随着国际跳水规则的不断更新,一大批新的难度动作应运而生,并将出现在跳水比赛当中。与此同时,在动作质量上,运动员刻意求工,力求达到完美无瑕的程度。这种既有高难度又有高质量的势头,必将使世界重大跳水比赛的角逐更加激烈。可以肯定地说,要想在这种激烈的竞争中获胜,只凭技术训练水平是不够的,还必须     

优秀跳水运动员弹跳力的训练理论与方法

一、发展弹跳力在跳水项目中的意义:跳水是一项具有悠久历史的运动项目,同时也是我国的优势项目。众所周知,竞技跳水运动被称为“一秒钟艺术”,也有“空中芭蕾”之美誉。它要求运动员在比赛中,瞬间完成起跳、腾空、翻转、入水等一系列难度技术动作。现代的竞技跳水运动要求运动员在完成动作时,要“高、难、美、准”。如果没有很强的弹跳力,运动员在完成动作时起跳高度低,肯定也完成不了什么高难度的动作,更谈不上能够把跳水动作完成得优美和准确。这样的跳水动作在比赛中,裁判员是不会亮出高分的,那么,运动员也就无法与对手相抗衡,这样看来一名跳水运动员如果想尽快的提高自身跳水技术水平,发展弹跳力这项工作是当务之急需要解决的课     

浅析少年跳水运动员的心理训练问题

跳水是一项复杂多变的体育项目,运动员的心理极易受干扰,从而影响到比赛成绩。因此,跳水运动员的心理训练一直受到跳水界以及一些教授的重视,并取得了不少成果。然而少年运动员在比赛和训练中的心理表现和心理水平却往往被忽视。     

跳水运动员的身体素质特征对其掌握难度动作的影响(一)

研究合理安排身体训练和技术训练是当今训练领域的一个重大课题。我国跳水运动是已达到世界先进水平的项目之一,有许多成功的经验。本文从我国跳水训练实践出发,参阅有关训练理论,通过一些实际调查并结合自己多年的训练体会,力图对跳水运动员的身体素质     

试谈跳水运动损伤的原因及预防和康复

跳水是一项具有悠久历史的运动项目，也是一个以技巧性为主的运动项目。竞技跳水是我国的优势项目，它要求运动员在训练和比赛中，瞬间完成起跳、腾空、翻转、入水等一系列高难度技术动作。目前，随着世界各国跳水水平的提高，竞争日趋激烈，动作的难度也不断在创新，这无形中就对运动员的各项素质提出了更高的要求。     

跳水运动员的青春期生长发育与专项能力

跳水是我国竞技体育的优势项目,我国跳水运动员在国际大赛上屡创佳绩。随着世界跳水运动水平的发展,对运动员专项能力的要求也越来越高。如何科学地进行专项训练越来越受到重视。调查显示,我国跳水运动员的年龄大多处于青春期。青春期的特殊生理特点,往往会导致一些影响跳水运动员专项能力问题的出现,     

青少年跳水运动员动作意识的培养途径

跳水运动作为常见的一种体育运动,不但在专业的体育运动领域内占据重要的地位,并且也被越来越多的青少年接受并喜爱,青少年跳水运动员也越来越多,因而加强青少年跳水运动员训练也就十分必要。在青少年跳水运动员训练过程中,十分重要的一点就是应当对其进行动作意识培养,这也是提升青少年跳水运动水平及技能的重要内容,需要跳水教练对这一方面加强重视,并且以有效途径进行培养。     

四川省跳水运动员心理特征的综合研究

当前竞技体育的发展日趋激烈,对跳水运动员心理特征的研究,作为科学训练的重要环节,被视为竞技体育发展的基础.那么如何选择适合某一竞技体育运动项目的人才,得到了运动心理学研究学者的广泛关注.跳水是一种属于技能主导类表现难关性项群的运动项目,其比赛成绩取决于运动员技术水平、对手竞技状态、裁判员评分以及现场竞技条件等多种因素的影响.而跳水运动员在参加竞技跳水比赛时,心理往往承受着巨大的压力.那么,对于运动员来说,良好的心理素质是正常发挥竞技水平的重要保证.因此,找出该项目运动员的心理特征不仅能够为训练、比赛提供理论依据,还能帮助教练员在选材时甄选出符合跳水项目特点的心理素质合格的运动员,同时也避免了我国体育发展模式中的资源浪费现象.本研究结合实验法和问卷调查法,对来自四川省业余体校以及专业队的高水平跳水运动员的多项心理指标进行研究与分析,旨在找出影响跳水运动员心理素质的主导因素,以期为我国2020年奥运会选手的遴选,以及为各省、市代表队跳水运动员的选拔、训练提供参考以及理论依据,促进我国跳水事业的持续健康发展.研究结果表明:四川省大多数跳水运动员的神经类型为强-不均衡型,而该类型的主要特点是有易兴奋而不可抑制的特性,即兴奋型.因此,强-不均衡型的神经类型可以作为跳水运动员的心理指标.高水平跳水运动员在赛前、赛中和赛后情绪调节能力较好,期待焦虑较低.因此,情绪调节能力可作为一名高水平跳水运动员所具备的心理指标之一.值得注意的是,该心理能力可以在训练过程中慢慢培养.除此之外,良好的成就动机、注意品质和意志品质都是高水平跳水运动员所具备的重要心理特质.     

青少年跳水运动员的基本功训练方法探讨

从青少年跳水运动员的常规训练、专项训练和心理能力训练及兴趣培养等基本功训练出发,对青少年运动员动作规格和竞技水平的影响因素进行分析,总结青少年跳水运动员的基本功训练方法,提出在注重基本技能训练的基础上,还要加强运动员的心理和培养兴趣方面训练,才能达到促进青少年跳水运动员的选拔和跳水训练水平提升的观点。     

吴敏霞:热爱跳水的回报

直到最后一票才得出了这个结果:吴敏霞以极小的优势战胜包括队友陈若琳在内的诸多高手,获得了国际泳联2012年最佳跳水运动员的称号。祝贺你!你被投票选为2012年度最佳运动员了!对于这个荣誉你有什么想说的?感谢所有人。这对我来说是一个极高的褒奖,也是对我长期以来努力和坚持跳水的认同以及肯定。我很高兴自己能在这些优秀的选手中被选为最佳运动员。我想这是对我热爱跳水     

论跳水运动员的身体素质特征及其对掌握难度动作的影响

本文从我国跳水训练实践出发,参阅有关训练理论,通过实际调查统计并结合自己多年的训练体会,力图对跳水运动员的身体素质特征及其对掌握难度动作的影响进行一些探讨,目的是揭示跳水运动员身体素质与掌握和提高难度动作之间的内在联系,为跳水运动员的选材与训练工作提供参考依据。     

对跳水运动员心理素质的认识

跳水是一项力与美相结合的项目,其对动作优美、稳定的追求以及比赛中的多变,都对运动员的竞赛心理提出了非常高的要求。因此,增强跳水运动员训练和比赛时的心理稳定性,保证他们在赛场上稳定发挥、高质量地完成全套动作、取得好成绩,成为跳水运动员必须解决的问题。也因此,在技术和力量的训练之外,运动员心理素质的训练是提高其训练水平、确保竞赛成绩不可忽视的重要因素。     

水球的世界一直在变

在水球大赛中保住冠军头衔,比在其他水中运动中都要难,原因也很明显:其他项目的选手要获得冠军只需要在两天时间内全力以赴(游泳项目设置预赛、半决赛、决赛;跳水和花样游泳选手只需要参加预赛和决赛),而水球队员则要通过两周的努力才能登上领奖台。此外,游泳运动员、跳水运动员、花样游泳运动员和公开水域运动员有多次获得冠军的机会,而水球项目只有男子项目和女子项目各一项。     

对跳水运动员初级选材的探索

跳水运动是一项早成熟运动项目,训练周期相对较短,运动员的初级选材是成才的重要环节。本文旨在通过跳水运动员选材指标分析,从教练员的角度和思维出发,提出跳水运动员初选、复选条件,说明跳水运动项目初级选材的重要性,为提高跳水运动员选材提供参考与建议。     

浅析跳水运动员的选材要素

近年来,中国跳水运动一直保持着较高的发展水平,获得了许多辉煌的成绩,是中国队在国际赛事中的一大夺金点。在跳水比赛中,运动员要在跳板或跳台上完成起跳前的准备工作及起跳环节,并配合一系列空中动作,如翻腾、转体或将二者结合起来。每一个动作的成功不仅需要运动员展现高超的运动技术,还要求其保证空中姿态的优美和协调,这对运动员自身的素质有着极大的要求,意味着教练员的选材工作是跳水运动的重中之重。文章主要从选材的重要性、跳水运动员的选材要素及选材的误区等方面进行分析,为今后的选材工作提供科学的依据。     

跳水运动员的选材及其训练

跳水运动员的选材及其训练赵秋英（山东省体育中心跳水队）当前世界跳水运动发展迅速，各国水平接近，竞争激烈。我国跳水运动崛起于八十年代，迄今在世界大赛中先后获得数十枚金牌，成为世界跳水强国之一。我省１９８４年才开始建立跳水运动队，由于起步晚、底子薄，和国...     

功能性体能训练在跳水项目中的应用

随着世界跳水运动整体水平的不断提高,动作难度不断加大,对运动员的体能要求越来越高。跳水运动员的下肢爆发力直接影响起跳高度,起跳高度越高,运动员在空中的时间越充分,越容易完成多周翻腾的高难度动作。身体躯干部位的力量及控制能力是跳水运动员高质量地完成空中翻腾或转体等动作的体能基础,尤其是在多周翻腾加多周转体的动作中。