如何在教学中培养学生正确的基本姿态

学校的体育教育对学生进行“美”的教育是学校体育教育的基本任务。而体操教学的特点正包含了此项内容。它是通过身体练习的形式,运用身体姿态来塑造体操的动作形象,姿态优美是它的一大特点。因此,对身体的姿态有特定要求。在完成体操动作时,要求动作达到最大幅度的伸展,优美而协调并要有充分的表现力。因此,在学习体操动作的同时,抓好基本姿态教学,通过体操课教学的具体手段,贯彻对学生的审美教育。     

女生自由体操教学应重视身体姿态的培养

<正> 自由体操动作刚柔相济、姿态优美,是一项颇受学生喜爱的体操项目。自由体操动作的完美必须依靠正确的身体姿态和动作质量,而两者又是相互联系、相互促进的。在大多数学校中,多数女生均缺乏体操的基础训练,尤其是缺乏正确、优美的身体姿态,致使动作质量下降,影响了整体美。因此,在教学中应加强对学生姿态美的培养。     

体操教学中基本姿态训练的浅述

体操是一项高层次、高口味、美感性极强的运动项目,它是从难中求美、力中求美、新中求美、稳中求美,美贯穿每个动作之中,美是体操动作的灵魂。而姿态美是体操运动美的具体体现。日常生活中人们形成的身体姿态与体操运动对身体姿态的要求往往有很大的区别,要适应体操运动对身体姿态的要求,轻松优美。在体操教学中能培养学生的基本姿态,不仅能使学生增强体质,形成矫健、完美的体格,灵巧机灵的动作,     

体操运动中的基础训练

一、基本姿态训练的重要性 对体操运动员进行基本姿态训练,其目的就是通过一定的手段,培养体操运动员的姿态意识,使运动员的身体外形和动作姿态符合体操专项的规范要求,形成良好的、正确的、优美的姿态。它是体操教学和训练中不可缺少的组成部分,与身体训练、技术训练密切相关。基本姿态的训练既是体操运动中身体训练的一部分,用以提高必须的身体素质,达到更好的锻炼效果,     

怎样培养体操动作的基本姿态

未来体操的模式是动作的复杂性、艺术性和美的结合。而体操动作的优点在于成功的基本姿态训练。体操动作的基本姿态,就是学生在完成体操的动作时,身体各部位的正确姿势、协调性和控制能力,以及体操意识和形体的表现力。目前在体操教学中,对培养学生体操动作的基本姿态尚未引起足够的重视,缺乏严格的要求和灵活多样的教学方法。体操动作基本姿态的形成,必须经过长期训练,采取多种教法,严格要求方能奏效。在体操教学中,可以采取以下措施培养体操     

浅谈示范在体操教学中的运用

体操教学是教师和学生共同努力完成的一个传授知识和掌握技能的复杂的完整过程。为了较快并顺利地完成这一过程,教师必须采取一系列的必要措施和教学手段,而学生也只有努力、刻苦地练习才能掌握必要的技能。在整个教学过程中,实践证明所有的措施和手段,示范是其中必不可少、行之有效的而且居于最重要地位。因为体操动作多数是人们日常生活中少见的异常姿态,只有通过教师正确而优美的示范,给学生一个清晰的直观印象,使学生在大脑中产生对该动作的感性认识。随之进行模仿练习,配合教师的讲解、指导以及学生反复练习,才能顺利地掌握该动作的技术。示范的方式方法较多,归纳起来有以下几种:即完整示范、分解示范、重点示范、模具示范、图解示范、模仿错误动作示范等。     

基于学段特点的技巧“滚翻类”动作教学及拓展——以前滚翻动作为例

<正>一、技巧"滚翻类"动作教学中的问题体操技巧"滚翻类"动作是动力性动作,既需要向前滚动的动力,又需对身体及身体姿态的控制;同时滚翻动作是联合动作、成套动作的基础,也是体操动作内容的精髓(动作内在的节奏的转换);因此教师们应将单个动作(如前滚翻)作为动作体系中的一个环节进行内容系统的整     

略论体操教学中的艺术

美不仅是体操艺术的最高旨趣，而是体操艺术的灵魂。体操的动作美和线条美在练习者身上得到体现，而练习者通过体操动作的训练，从中又可以得到动作美，姿态美，形体美的陶冶和强化，从而构成了由运动技术的动作美和人体均称、矫健、敏捷、优美结合的富有艺术感染力、吸引力的体操运动。按照这样的要求完成动作，既体现了生理、解剖、力学上的要求，又体现了人体美学对姿态的要求，因而体现了体操的艺术品性。     

我国体育学院优秀艺术体操运动员形态、素质、机能有关选材判别分析的探讨

前言艺术体操是当代女子所特有的竞技性体操项目之一,其内容适合于女子生理和心理特点,是以艺术和优美为特征的一个运动项目。艺术体操各类练习动作都是通过优美姿态和自然有节奏的表现力,结合创造性的形体造型动作和熟练的运动技巧,再结合音乐伴奏体现自然、流动优美的形体动作,所以,艺术体操选材是有一定形态、素质、机能为基础的。目前,艺术体操在体育教学中是新鲜事物,全国正在迅速开展,在国际上已列入比赛项目,我国于1981年第一次参加第     

小学体育实用韵律操系列

为培养学生良好的身体姿态,使学生尽快掌握小学体育教学大纲中的体操教材,发展柔韧素质,支撑能力及腰、腹、肩的力量,进行美育教育,笔者创编了儿童形体操。这套韵律操是出简单的艺术体操动作和体操基本功组成,动作造型优美,简便易     

对体现体操艺术性教学的探讨

体操运动的艺术性是决定动作质量和教学效果的主要内容之一。在实践的基础,根据经验和对体操艺术性的认识,总结了美是体操的灵魂,技术动作、形体姿态及两者的有机结合是决定体操艺术性的主要因素;在体操教学中必须以人体生物学原理和美学观为依据,不断提高体操的艺术性教学能力。     

运用技能迁移规律 迅速提高训练效果

技能迁移是教育心理学中的一个重要理论问题,在体操教学训练工作中如何运用,对于这个问题,可以从下列几方面来论述。一、技能迁移与干扰的概念及其在体操教学训练工作中的意义。上体操训练课时,往往发现运动员想的只是如何记住所学的技术要点,而动作过程的基本姿态本身却很少需要去考虑。如果回想他们初学体操姿态时的情况却大不相同。那时要特别注意压腿和绷直脚尖,压得很吃力,有时教练员压重了还要哭鼻子,流眼泪。以后由于反复练习压腿绷脚尖,才使得腿部的动作姿态达到近乎自动化了。这种由于练习而养成近乎自动     

头部方位变化与体操动作关系的探讨

头部方位变化是体操教学中一个不容忽视的重要技术因素，头部技术运用得正确与否，不仅影响到动作的姿态美，而且还直接关系到体操动作技术的正确形成。通过教学实验和数据分析，了解到一些带有规律性的头部变化，揭示了头部方位变化的具体特征。     

学生的注意分配与教师的提示技巧

心理学家彼得鲁舍夫斯基说:“注意,是教学过程的第一个杠杆,或者是第一个舵”。因此,只有使学生保持注意,才能保持师生之间信息交流畅通,反馈信息准确,达到预定的学习目的。要使学生保持注意,教师就必须按照注意的规律去指导教学。多年从事体操教学发现,学生对教师在讲解与示范每一个新动作时,注意力都比较集中,仔细观察教师的示范动作,以至对教师的准确优美示范动作报以热烈的掌声。但轮到学生自己练习时,许多同学在学习某些动作时,总超出教学计划之外的学时数。造     

对体育院、系体操三级测验成绩的调查分析

前言体操技术教学中,教师准确、优美的示范对学生学习和掌握动作有重要的作用。作为一种生动、直观的教学方法,教师的示范应是动作的典范,给学生以深刻的印象和美的享受。体育院、系的培养目标主要是未来的体育教师,因此,衡量学生完成动作质量的高低应以能否进行正确示范为标准。     

进行“剖面教学”使体操教学科学化

<正> 一、问题的提出我们已经进入了现代科学飞速发展的80年代,如何应用现代科技成果,改革体操教学,使体操教学体现时代特征,缩短体操教学周期,减轻体操教师繁重的帮助、保护体力负担就成为每个体操教师关注的问题。体操动作,千变万化;体操技术,错综复杂,但动作的变化无非是人体各部相对位置以及人体各部相对于器械之间位置的变化,这种变化就构成了体操动作的形态结构。而体操动作的形态结构又是由其内部各关节以及人体相对器械之间诸力相互作用而决定。这些力的相互作用并结合人体的生理解剖特点及规则要求就构成了体操动作的技术结构。体操动作外部形态的变化是现象,而内部力的相互作用才是本质。如何根据动     

抓好男子体操运动员的基本姿态训练

体操运动的基本姿态是通过动作过程表现出来的,它与动作技术融合一体,是动作质量的一个组成部分。因此基本姿态的训练应贯穿在每个动作的学习、提高的全过程中。笔者认为,搞好男子运动员基本姿态的训练应抓好以下三个方面的工作。     

谈如何培养幼师生幼儿基本体操的创编能力

幼儿基本体操将优美的造型或轻巧的器械与徒手体操的基本动作有机结合,对幼儿身心发展起着积极的促进作用,在幼儿园体育活动中占有很重要的地位.幼师生是未来的幼儿园教师,应具备一定的创编幼儿基本体操的能力,如何培养幼师生幼儿基本体操的创编能力,是一个值得关注的问题.     

中学体操教学中双杠摆动手倒立技术与教学分析

在中学体操教学中,双杠摆动手倒立是个难度系数比较大的动作,掌握和运用这一动作技术要领,对于完成正确动作有很大的帮助。采用文献资料法、现场调查法,运用运动生物力学对该技术动作的要领进行了分析,并试图通过研究聊城市莘县一中中学体操的教学和训练,发现教学和训练中存在的问题,对体操教学中存在的各种常见问题如技术、心理、身体姿态等进行了探讨,并研究部分需要特别注意的技术环节,希望能为中学体操教学提供理论依据。     

高校竞技体操专选学生动作姿态的启蒙训练

动作姿态是体操启蒙训练十分重要的一环 ,通过分析与研究 ,进行全面而详细的论述 ,总结出高校体操专选学生动作姿态启蒙训练的特点及有效方法和价值所在。