失眠不吃药一抹睡好觉

人的一生当中三分之一的时间都在睡眠中度过,睡眠质量的好坏直接关系人身体的健康,睡眠作为生命所必须的过程,是健康不可缺少的重要组成部分。睡眠时间短、易醒、多梦睡眠质量差严重影响了身体健康,科学研究表明,不吃饭,人可以活20天,不喝水,人可以活7天,不睡觉,人只能活5天。可见,睡觉比吃饭、喝水更重要,睡眠有障碍的人往往面色灰黄,智力和记忆力下降,精神萎靡,抵抗力差,衰老等。睡眠障碍者每天的衰老速度是正常人的25-30倍,急性病发生是正常人的15倍。     

中国计量学院子午剧社

【正】子午为恁,经纬为证,我们一直在努力!十多年来,子午剧社一直坚持贯穿着他们的口号。通过话剧会友,丰富繁荣校园文代生活,是他们一直坚持的目标。本期我们特别推出中国计量学院子午剧社,一起领略子午话剧的魅力。子午之初中国计量学院子午剧社于1999年10月正式成立。经过多年的发展,子午剧社已成为一个机构完善、管理规范、工作...     

中国计量学院子午剧社

子午为恁,经纬为证,我们一直在努力!十多年来,子午剧社一直坚持贯穿着他们的口号。通过话剧会友,丰富繁荣校园文代生活,是他们一直坚持的目标。本期我们特别推出中国计量学院子午剧社,一起领略子午话剧的魅力。子午之初中国计量学院子午剧社于1999年10月正式成立。经过多年的发展,子午剧社已成为一个机构完善、管理规范、工作有特色、表现突出并具有近百人规模的学生社团。它满载着斑斓的星辉,俨然成为校园文化中一道独特亮丽的风景线。子午剧社自成     

太和宫天罡子午风雷童子功概述

古训曰:劈峰斫石,纵能绝技惊天,终为末技;一拳一指,即使登峰造极,亦落下乘。习功者须知,刚有所伏,勇有所制,生必有克,阴阳不孤。余览功家良技过百,以为兹呈高下者惟驭功之人尔!今阐此言     

觉知欲望

我们大多数人每时每刻都处存心理的自相矛盾当中：一方面,人们欲望很多,想要抓住不能被抓住的东西,想要留住不能被留住的时刻;另一方面,人们用意志控制欲望,希望能用这种方式达成心中的理想,成为自己和别人所希望的那种人。     

演觉法师

中国佛教协会副秘书长、北京广济寺方丈。擅长书法、诗词、文物鉴赏。法师习字四十余年,其书法曾得到赵朴初、启功亲炙,温润平和。其书法将篆书圆通劲直的笔法与婀娜多姿的修长体势融合于一体,妙手于心、自然天成,形成了特有的如“清水出芙蓉”般的平和、自然之美。     

擦身而过觉时代

虽然没有亲身经历过，但仅凭想象，也可知张栩名人在三连胜，名人唾手可得时，突然遭到三连败的心理震撼有多么强烈!因为名人象征着名誉和财富，也因为沉寂已久的小林觉挑战者，更需要一个头衔来证明自己。可以说，在决胜局中，双方主要较量的不是技艺而是心理，更是意志。[编者按]     

鱼的三觉

一、鱼的味觉 鱼的味觉器官——味蕾,是鱼类感受物质刺激的一种器官。它具有直接感受水体中各种有味物质,特别是食物味道的功能。我们可以把鱼的嗅觉视为其觅食、吞食的远程侦察器,而味觉则是与水中物质密切接触     

晨练疲劳不能补觉

有些老年人晨练后回到家,往往会出现不同程度的疲劳感,想打瞌睡,有人则继续睡上一觉, 并认为晨练后再上床“补觉”是劳逸结合。其实,这样做既影响晨练效果,也不利于健康。晨练时肌肉骨     

感知觉与体育教学训练

人通过感知过程建立与外在世界的联系,并形成直接经验。人在间接经验知识学习过程中也常需要借助身体的感知,知识需要转化成能够感知的东西,以帮助理解和吸收。所以,感知是认识的基础,它为获得直接的体验,以及建立抽象概念提供了实质性的内容。随着感知的经验越来越丰富,感知越来越敏锐,他的认知活动也就越广泛和深入。1.感觉感觉是客观事物直接作用于人的感觉器官,人脑对其所产生的个别属性的反映。一切的认识活动常常要从感觉开始,1.1感觉的分类1.1.1外部感觉外部感觉是由机体以外的客观事物的各种不同的属性所引起的感觉。每一个感觉器官…     

2011《觉》音乐艺术节

Wortd’s End Girlfrienci（世界末日女朋友）本名前田胜彦（Katsuhiko Maeda）,是一个单人乐队。从小他就深受父亲所收集的古典乐的影响,12岁时便开始创作音乐——利用键盘,吉他,磁带录音和电脑等设备进行尝试。至令已经创作出了多余600首的曲子。     

三年一觉大鲤梦

人到中年之后,常常怀念起年轻时的故事,于是那几次垂钓大鲤的动人场景在我心头愈来愈加清晰。     

NBA我想你想得睡不着觉

亲爱的NBA：作为一名NBA的球迷,我现在只想说：我们想念你。在喜欢篮球之前,我曾是一个狂热的足球迷,那时只觉得在宽大的足球场上疯跑很是过瘾,尤其是看电视转播,那如地毯般的草坪让人觉得真是舒服极了。而对于篮球我总觉得10个大个儿挤在一起抢来抢去实在是有些小气。这种偏见一直持续到上高中,直到有一天我被几个NBA的死党硬拉着看了一段NBA的集锦,从此以后情况就变了。我只得将曾经属于足球的那份热情分出一半给NBA,说实话我是完完全全被NBA给迷住了。那些高大强健的黑人在我的心中宛若天神下凡,能在窄小的人缝中完成常…     

地掷球运动员的专门感知觉

手及手臂肌肉用力知觉 地掷球运动员的肌肉用力特点是以差别用力为主，肌肉用力差别感受精确与否直接影响滚靠和击球技术的准确性，比赛中优秀运动员能连续靠出几个位置极相似的等球，就是肌肉用力感受性高的表现。     

刘世振:十年一觉烂柯梦

拂石敲棋不计春,辍樵观弈暂怡神。归来城郭人民改,惟有青山是故人。 这一首诗,说的是晋朝的故事。一樵夫进山砍柴,见石洞中两童子对弈。一局看罢,他的斧子竟烂掉了柄。樵夫出山发现,世事早已沧海桑田。正所谓“洞中方一日,世上已千年”。 列位看官,这神仙弈棋本是虚妄,但围棋确实可以令人忘乎所以。“棋院十年如一日”,说这话的便是当今棋坛高手——刘世振。     

跳绳运动对大学生踝关节位置觉的影响

选取陕西师范大学24名非体育专业本科生为实验对象,设置实验组和对照组,研究跳绳运动对踝关节位置觉的影响,为在各种体育项目中的踝关节训练以及跳绳运动本身的比赛和训练提供理论依据。方法：将24名同学按照性别与组别均等分为实验组（n=12）和对照组（n=12）,实验组跟随陕西师范大学跳绳俱乐部进行为期16周的跳绳训练,对照组在试验期间不参加任何体育俱乐部。结果：女生实验前后左踝可变误差存在显著性差异（P＜0.05）,其它无显著性差异（P＞0.05）。但实验后实验组踝关节位置觉优于对照组,说明跳绳运动对踝关节位置觉的锻炼有一定积极意义。     

对运动员运动中感知觉准确率的研究

对自行车、长跑、射箭、摔跤、柔道、散手等运动员,进行运动中距离知觉、高度知觉、重量知觉、时间知觉准确率的测试研究,我们发现训练后长跑、自行车运动员具有距离知觉缩短,时间知觉加快的特点;摔跤运动员具有距离知觉延长,重量知觉加重的特点;柔道、散手运动员具有重量知觉加重,时间知觉加快的特点;射箭运动员具有距离知觉延长的特点。知觉的准确率:散手运动员的重量知觉,柔道运动员高度知觉、重量知觉的准确率均较好;比赛后散手运动员具有重量知觉加重,感知准确率降低的特点;女运动员距离知觉、重量知觉的准确率优于男运动员;高水平运动员感知觉的准确率优于一般运动员。