中老年太极拳练习者关节损伤及预防的分析研究

中老年太极拳练习者中关节损伤现象比较常见。文章根据中老年人运动系统的解剖生理特点,分析了太极拳练习中关节损伤的原因,并提出了预防损伤的措施。     

厦门市居民太极拳健身消费现状的调查与研究

就厦门市居民对太极拳健身的认知、参与和消费等现状,采用问卷调查法、数据统计法和文献资料法,对厦门市6个社区居民习练点300名太极拳爱好者进行随机抽样问卷调查与分析。结果表明：厦门市居民太极拳健身的消费现状处于较低水平,影响太极拳消费的主要因素是宣传力度和健身理念等问题;反映了厦门市居民对太极拳的健身意识较明确,参与态度较积极,消费水平较理性。     

太原市乡村群众太极拳发展现状调查与分析

乡村群众体育发展对我国体育强国建设具有重要的战略意义,太极拳作为当下武术运动中最为普及的拳种,成为广大乡村群众最为适合的运动项目。文章运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法等研究方法,对太原市乡村群众太极拳锻炼的发展现状进行调查,并对其进行深入分析和研究,找出其存在的问题,并提出相应的建议,从而为太原市乡村群体太极拳运动的可持续发展提供了理论帮助和实证支持,进而为我国农村太极拳运动的发展提供有益的思考。     

体悟孙式太极拳

自1991年有缘结识先师孙叔容以来，快十五年了，恩师离我们而去也近一年了。这十几年来随着对孙式太极拳的练习，以及近几年在北京体育大学读研期间，对太极拳认识的加深，对孙式太极拳的感悟也就出现了很多新的变化。现将个人的体会及观点与太极拳练习者共同探讨。     

焦作地区太极拳发展现状调查与分析

本文通过问卷调查法、专家访谈法、数理统计法和逻辑分析法对焦作市太极拳练习者现状进行了调查与分析。结果发现,目前太极拳练习者的学历偏低,对太极文化的内涵了解不清;练习者偏重中老年,青少年练习只为应试,照葫芦画瓢而以;传播途径束缚于传统观念,重复着手手相传的公园文化现象,这些因素严重制约了太极文化的传播。本文试图找到解决办法,以期为推动焦作市太极文化传播提出合理建议。     

不同水平太极拳练习者运动感知特点研究

从太极拳角度来研究关节位置感,一方面在于寻找形成新技能的"关键性线索";另一方面在于探索传统技术的科学性.用关节位置感测定方法对不同水平练习者进行了感觉测量和分析.通过实验得出结论,在运动过程中太极拳选手动作的准确性、稳定性强于一般练习者.     

临沂市社区太极拳活动的现状研究

运用问卷调查、数理统计等方法对临沂市太极拳活动的开展现状进行了分析与研究,结果表明:当前临沂市太极拳活动具有许多特征,并在练习环境、媒体宣传及群众组织体系等方面存在着诸多问题。本文针对这些问题提出了一些合理的建议。     

阜阳市颍东区社区太极拳开展现状调查与研究

太极拳作为一项体育运动,具有锻炼身体、养生等集于一身的优点,使其便成为了人们锻炼身体的"宠儿"。太极拳运动在社区居民那里得到了普及,越来越受广大社区人们的欢迎与热爱。文章通过对阜阳市颖东区部分社区太极拳开展现状的调查与研究,采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法,对阜阳市颖东区部分社区居民的太极拳开展现状,所存在的问题进行研究,并提出有力的意见和建议,为太极拳能够更好的在阜阳市颖东区的推广提供帮助。结果显示:阜阳市颖东区社区居民参与太极拳运动的男性少于女性,社区居民的文化程度,影响着社区居民对于太极拳运动参与的热情;其次,阜阳市颖东区社区太极拳运动设施不够完善,即使有专门的太极拳运动场馆,社区管理委员会也存在缺乏管理方面的漏洞等。这些问题说明阜阳市颖东区在社区太极拳运动开展方面还有待更大的改善。     

开合之中有乾坤——对孙氏太极拳“开合手”的体悟

孙氏太极拳98式作为最后定型的太极拳流派,是孙禄堂先生在几十年精研形意拳和八卦拳,已在武学上取得了辉煌成就之后,又学太极拳于武氏太极拳名家郝为真,根据自己对内家拳的体悟而定型的拳架体系。孙禄堂先生作勾首先明确提出拳与道合的一代武学宗师,其一生跨越了朝代的更迭,冷兵器的暮落,其武学思想是其躬行研验一生的结晶,这种武学思想自然也体现在孙氏太极拳之中。笔者虽然对孙氏太极拳喜爱有加,但对其中奥叉也只是一知半解,现不揣谫陋,对其中开合手之势谈谈自己多年来的体悟。     

太原市大学生体育消费现状研究

广义的体育消费不只是欣赏各种表演,观看各类比赛,其更深层次的含义是指科学合理、健康积极、文明和谐的参与锻炼的方式和生活形式,是为了身体健康,陶冶情操,获得身心愉悦的享受,愉快度过休闲时光,促进德、智、体的全面平衡发展。积极宣传体育消费的社会作用和正确认识体育消费的经济价值,可以增加大学生的体育消费行为。尤其是在大学生体育消费正在逐步增加的当今,也可以帮助大学生进行正确的体育消费,使他们的体育消费更加合理、健康。     

中西部地区中老年人太极拳活动现状调查分析——基于山西与陕西两省的实证调查

文章通过问卷调查法、访谈法和文献资料研究法等方法,对山西和陕西两省中老年人太极拳健身活动现状进行调查分析,发现其中存在的问题,并对此进行研究,提出相应的发展策略,以便为今后改善和提高我国西部地区中老年人健身的质量与条件提供科学的理论指导依据。     

太极拳国际化之研究

文章运用文献资料法、逻辑分析等研究方法,对当前太极拳在国际化传播过程中的自身优势及存在的不足进行了深入的探析,并针对存在的问题,提出了一套具体的解决方案。太极拳国际化研究对加速太极拳国际化进程、促进中外文化交流、弘扬中华民族传统文化都具有十分深远的意义。     

56式陈式太极拳运动强度及其能量消耗探究

设计了运动实验方案,通过采用芬兰生产的Polar team²来监控受试者练习过程的心率(HR)来分析其运动强度规律。运动后即刻通过指导受试者填写RPE测试评价自我感觉等级量表来分析受试者演练的疲劳程度。并且对计算出的能量消耗进行56式陈式太极拳整套演练过程中的代谢消耗水平分析。发现有的太极拳习练者在进行太极拳演练过程中也能够具有较大的运动强度。     

论太极拳欣赏

文章运用文献资料归纳法、专家访问法,研究调查了大量的相关文献,了解掌握有关此类研究的现状和动态。从名称、姿势、战术、意境等角度去探讨分析太极拳带给人们的美的感受,进而分析太极拳的欣赏内容。     

论太极拳中的"圆"

太极拳运动是一项集哲理、健身、技击于一身的体育运动,它以弧形的运动轨迹来体现“万变不离其圆“的哲理,本文试论述了太极拳拳理、拳架练习、技击中“圆“的体现,使人们更加深入的了解太极拳的实质,以期为太极拳的传承和发展提供帮助。     

太原市社区太极拳开展的调查与研究

文章运用文献资料法、问卷调查法、访谈法等,对太极拳在太原市社区发展状况展开调查研究。结果发现社区太极拳在社区体育中开展状况不容乐观,呈现参与人群呈老龄化比重大;群众缺乏专业指导、参与社区太极拳的积极性不高;场馆设施缺乏;练习项目单一、套路繁多等问题。     

论太极拳之整体劲

太极拳中常讲的“劲”不同于一般的力,是太极运动中特有的一种力量素质.劲与力既有区别,又有联系.太极之“劲”有内劲和外劲之分又有整体性,是一种整体劲,在实际运用中均以整体形式发放出来.文章从古人论述和现代科学角度对太极拳的整体劲进行论述,希望能够对太极拳理论进行进一步的充实.     

表面繁荣,内患诸多——太极拳的生存危机探究

太极拳的理论渊源就是整个的中国文化,中国文化深深影响了太极拳技术,太极拳技术反过来是中国文化的一种直观反映.练习太极拳可以更直观地体悟中国文化,是太极拳受到世界各国人民普遍喜欢的根本原因.因为它不仅集竞技、技击、健身于一体,还在技术技法中向全世界展示着中国传统武术博大精深的精髓.因此,传统文化的流失是阻碍太极拳的生存与发展对最重要的危机之一     

高校太极拳教学现状的分析与探究

太极拳运动是我国传统文化中的瑰宝,是终身体育的最佳运动项目之一。随着大众体育健身热地和高校普系体育教学改革的发展,太极拳运动以其特有的健身功效,在高校广泛开展。这对于传承和弘扬我国传统体育文化太极拳运动,有着深远的意义。但从目前高校太极拳教学现状调查研究中发现：多数大学生对学习太极拳运动的积极性持续不久,之中外形不重内涵,而且教师对太极拳运动教学的认识也参差不齐,教学不尽人意。文章从太极拳自身特点和高校开设的具体情况出发,对太极拳教学中的重点及教学评价等方面的问题进行探讨研究。     

太极拳运动变化中的矛盾关系研究

文章运用文献资料法、逻辑分析等方法,运用哲学中对立统一的观点,对太极拳运动变化中的矛盾关系进行了比较深入地探讨,太极拳运动渗透着唯物辩证法的整体观,矛盾的对立统一以及矛盾双方的相互转化是太极拳变化的重要因素。