短竿长线钓

烈日炎炎的三伏天,在岸边用手竿就很难钓到鱼。针对这种被动局面,我和钓友们参照海竿和底钩钓法,组装了炸弹钩短竿长线钓组(以下简称长线钓组)。在中小鱼塘远投钓鱼,每次都有收获。1.把2.70米长的硬调渔具组装手竿,去掉顶端两节竿梢。把第三节竿梢上的圆孔牢牢堵死,不能透水。然后重新组装蛇口绳,用以连接长线。去掉前两节竿梢的目的:(1)增强钓竿的强度,利于扬竿刺鱼。(2)缩短竿的长度,以便扬竿中鱼后伸手抓线。2.截取0.8毫米粗钓线20～30米长用作长线。在长线的一端6～7米长的地方穿上两粒大太空豆和标座,用以固定和连接浮标。然后在长线的…     

钓鱼新手常犯的几种错误

一、竿具配用不当。在水草、芦苇、竹桩等障碍物中钓鱼用软调手竿配长线，稍大一点的鱼上了钩，一次提不出水面，钻进草从之中，造成损竿、断线、折钩跑鱼的现象。在精养塘中(无水草障碍物等)钓大鱼，使用硬调或超硬调手竿配短线垂钓。大鱼上钩了，竿无弹性，线短又无法遛鱼，极易拉豁鱼嘴唇，或断线损钩跑鱼。     

乒乓球四面攻打法系列讲座②——四面攻长有式球拍的打法(2)

(一 )反手位低抛发球 　　运动员站在左半台 1/4处，两脚开立，右脚稍前，左脚稍后，身体略微向左偏斜。持球手掌伸平，四指并拢，球放在掌心上。持球手要置于球台端线之外和边线沿长线之外，并略高于台面。 　　利用四面攻长有拍发球时，引拍时要让对方看着红面，用黑面发球；看着黑面用红面发球。这样在发球时给对方一个恍忽的感觉，造成接发球直接失误或间接吃发球。 　　1反手位用正面发直线快球 　　运作要点：两脚开立，右脚稍前，离台约 40厘米左右。引拍时，身体稍左转，同时让对方看着反手反面。当球下降到与球网同高或稍低于…     

小继竿立漂——我的轻松钓法

从今年7月份起,我用短竿长线、小继竿立漂的钓鱼方法,不仅在钓技上、收获量上得有较大提高,更主要的是身体和心理上得到满足感和轻松感。什么是短竿长线、小继竿立漂钓法,其装备如何,有什么优势,特向各位钓友介绍一番,有兴趣的可以试一下。     

黄浦江双枪擒大鲤

自打从深圳搬到上海，每回出钓我都会多备两支战枪，一支4．5米中性手竿，装上精心制作的钓组，专门用来斩杀鲫鲤鲢鳙；一支5．4米软调手竿，装上十多米的粗大鱼线，再拴上串钩，专门用来封杀那些过往的巨物。我这是跟在深圳坝光水库遇到的一位老师傅学的，他说稍短一些的竿子用来专心钓鲫鲤，而长竿配长线、串钩则用来钓那些意外之鱼，也常常喜获丰收。     

八十西来钓渭滨

短竿长线守磻溪，这个机关哪个知?只钓当朝君与相，何尝意在水中鱼。     

流水钓鱼初探

流水泛指急流、缓流和平流而言。钓流水与钓静水有许多不同之处,更能让钓鱼人感受到垂钓的乐趣。钓流水的钓具是有讲究钓具组合的。除钓小溪外,到大江大河垂钓流水一般要用4.5米以上的硬调竿或超硬调竿,因为这种竿力度大,不跑鱼,还不会被鱼咬钩时拖入石缝。钓急流的渔线宜细不宜粗,一般主线可用0.15毫米,子线0.10毫米。而钓缓流和平流渔线要适当加粗,这是由于垂钓对象鱼的大小决定的。渔线的长短要与竿相匹配。钓远要用长竿长线,钓近用短竿短线,钓中间用长竿齐线。钓急流的钩用单不用双,以3～5号钩为宜。钓缓流和平流可用双钩。钓流水所用的…     

手竿浮钓草鱼

(一)钓具 浮钓草鱼的钓具与平时传统钓的钓具差别不大。竿用7～8米中硬调竿,钓线用0.35～0.40毫米的齐竿线或5米左右的中长线 使用长线,一方面为的是甩得远,鱼易上钩;另一方面是在较大的草鱼上钩后,遛鱼就有了回旋余地,不容易跑鱼。鱼钩(可单钩,亦可上下相距20厘米左右的双钩)要求不严,只要稍大一些就行,一般用7～8号伊势尼或同样口门的长把大白钩都可以。浮漂用筒漂、风漂都行,只要能把挂饵的鱼钩悬垂于水中就行。 (二)钓饵 浮钓草鱼的钓饵很多,但常用的不外乎嫩苇心、鲜嫩     

漫谈山崖钓

岸钓是海钓的主要形式之一，此范畴包括滩钓、矶钓、堤坝钓和山崖钓。山崖钓，顾名思义，是指钓者将钓位选择在悬崖峭壁的顶端或边缘，居高临下，抛竿长线，垂纶碧海。     

跨栏运运员的技术训练

近年来苏联体育科研和教学单位,在训练过程中,利用长线电摇测综合仪器,来测得跨栏动作的力量,时间等参数。上图是苏联跨栏     

浅析少年中长跑运动员速度训练中的心理调节

少年中长跑运动员的速度训练一直是教练员研究和探讨的问题,中长跑的核心是速度,没有速度就不会有优异的成绩,但中长跑运动作为高水平竞技运动,发展到今天,运动员之间在技术、体能的差距日益缩小,心理因素在决定比赛成绩时的作用变得更加突出。文章结合训练实践中的一些体会,对在少年中长跑运动员的速度训练中如何进行心理调节提出几点看法。     

俄罗斯女子网球运动崛起探源

本文从内因和外因两个角度，深入探析俄罗斯女子网球运动迅速崛起的推动力，最终发现：俄罗斯的民族性，高额奖金的诱惑、榜样作用的引导、政治人物的支持、有效的青少年训练计划和国外先进的训练条件，共同促进了俄罗斯女子网球运动的迅猛发展。     

Predictors of doping intentions in elite-level athletes: a social cognition approach

Doping use is an ongoing problem in contemporary sports. Despite efforts to detect and control doping, research on its etiology is limited, especially among elite-level athletes. The present study used an integrated social cognition model to examine the predictors of doping intentions. Structured anonymous questionnaires were completed by 1075 Greek adult elite-level athletes (M age = 25 years, SD = 5.89, 36.1% females) from both team and individual sports. Multiple regression and mediation analyses showed that attitudes, normative beliefs, situational temptation, and behavioral control significantly predicted doping intentions. A normative process was identified whereby situational temptation mediated the effects of normative beliefs on intentions. The findings provide the basis for future social cognition research in doping use, and set the framework for the development of evidence-based preventive interventions.     

跆拳道运动员临场应变能力的基础

应变能力是跆拳道运动员在临场实战中充分发挥技战术水平的重要条件，更是提高击打效果、取得比赛胜利的保证。自信心、距离感、速度、时机和技战术的变化调节等，则是形成良好应变能力的基础，它保证了运动员在瞬息万变的实战中掌握主动，达到“制人而不制于人”。     

论体育舞蹈意境

体育舞蹈各舞种都蕴含着丰富的舞蹈意境,意境是朦胧与多义的,它能够表现出舞者复杂、深刻、细致的内心情感,并能给舞者一种颇富诱惑力的想象与追求,策动人去追求一种情理渗透、形神兼备和美的境界.充分理解各舞种的意境,对于提高体育舞蹈技艺有着极大的帮助作用.     

我国高水平竞技体育人才流失现象分析

运用文献资料等方法对竞技体育人才流失的现象及其根源进行分析,以促进竞技体育的可持续发展。研究表明:流失现象的主要特点是项目集中、流向稳定、逐步增加、竞技水平突出、性别特征;造成这种现象的原因是国际体育组织规则允许、国外优厚待遇和福利诱惑、国内竞争环境激烈、体制的弊端、"援外计划"与"养狼计划"的影响。     

血清EPO及其相关指标在游泳训练中变化规律的探讨

探讨了男子长距离游泳运动员大负荷运动训练后血清促红细胞生成素(EPO)、血清游离睾酮(FT)的变化规律以及EPO与FT和血红蛋白等生理指标的关系。结果表明:经4周大负荷游泳训练后血清EPO、FT水平明显降低(P<0.05)而血红蛋白等指标无明显改变;在一周的恢复过程中,EPO呈统计学意义的恢复,而FT的恢复不显著;FT与EPO在调整期恢复中的因果关系不明显。     

全运会兴奋剂事件对我国体育公信力的影响

全运会是我国第一大体育赛事,在商品经济的刺激下,全运会蓬勃发展,但就是在商业利益的驱动下,全运会却在某些方面逐渐背离了当初的发展准则,摒弃了＂公正、和谐、公平＂的体育道德原则,巨大的诱惑让某些运动员丧失了理智走向歧途。＂兴奋剂＂使神圣的运动会陷入危机。从深层来看,全运会的兴奋剂事件实际上是我国体育公信力的一次信任危机。     

磁力床垫对中长跑运动员心境状态和睡眠质量的影响

为检测磁力床垫对中长跑运动员心境状态和睡眠质量的影响,采用文献资料法、实验比较法、问卷调查法和数理统计法,以现役29名中长跑运动员为研究对象,其中15名为实验组（使用磁力床垫）、14名为对照组（使用普通床垫）,对他们大运动量训练后的心境状态和睡眠质量展开调查,结果表明：（1）使用磁力床垫的实验组在调节心境状态方面明显优于使用普通床垫的对照组,它能够明显缓解运动员疲劳、恢复精力、抚平慌乱情绪和有效处理纷乱情绪;（2）磁力床垫在中长跑运动员提高睡眠质量方面,主要体现在能够延长睡眠的有效时间。     

高原运动员不同海拔高度训练对血象值的影响

从7名世居高原(海拔2260m)的女子中长跑运动员在高原不同海拔交替训练的后期与前期5项血象值比较中,观察到积极的代偿性改变,Hb、RBC、HCT和MCV均有不同程度的提高。到平原后,由于氧环境改变及训练负荷安排等因素的影响,致使Hb、RBC、HCT和MCV在前10天连续下降,随着运动员对环境的适应及训练负荷的调整,5项血象值回升。