儿童乙组游泳交叉训练法初探

一、实验对象与方法二.实验对象上海市宝山区少儿游泳学校游泳队队员20名(男、女各10名);年龄9～10岁;训练年限3～4年.该组为儿童乙组.2.实验时间、地点时间:1994年10月3日～1994年12月31日.地点:宝山区少儿游泳学校游泳池.3.实验方法实验对比法:随机分组,每组各10名队员.交叉训练组为实验组,常规训练组为对照组.两个组训练课时、训练内容、训练量,及强度、间歇时间力求做到一样.     

游泳

G861.102 20035302根据少儿心理特点进行水感训练的实验研究[刊,中,I]/于红(辽宁师范大学)//游泳季刊.-2003(3)-3-5表5(TY)游泳//初学者//少年//教学法//训练特征//水感对初学游泳的少儿进行水感的训练过程中与心理特点相结合的实验研究。采取了“游戏与训练”相结合的方法,在短期内做了训练实验,取得了可喜的成果。     

全国业余游泳教练员学习班结束

全国业余游泳教练员学习班于５月２９日至６月５日在钱红游泳学校举行。共有来自全国１７个省市、５７个基层单位和游泳俱乐部的８６名学员参加了本次学习班。为了办好本次学习班 ,游泳运动管理中心聘请了１１位在游泳少儿训练中有丰富经验的专家为讲师 ,他们从不同方面讲授了切合少儿训练实际的内容 ,使参加本届学习班的教练员普遍感到收获很大 ,在游泳理论和教法方面都获得了不同程度的提高。此外 ,本次学习班得到了保定市体育局的大力支持和钱红游泳学校的积极配合。一、教练员的主要收获和体会(一 )对少儿游泳训练有了较全面的认识。很…     

长距离游泳运动员核心力量训练的实验研究

将福建省游泳队10名长距离游泳运动员分为两组进行专项核心力量训练实验对比研究。将两组运动员的1500m自由泳成绩进行对此分析研究,发现实验姐的成绩涨伏优于对照组的成绩。将数据结果与实验干扰因素综合分析后认为,专项核心力量训练对提高少儿游泳孳动贞的成绩有显著作用。     

利用生物年龄科学指导11—14岁少儿游泳训练（一）

前言少年儿童游泳训练是一个系统科学训练过程 ,在训练中要遵循少儿身体生长发育规律适时抓好１１———１４岁少儿身体发育敏感期的训练 ,就能够获得最大成功。在少儿训练阶段 ,技术训练要贯穿每堂课、每个项目 ,而运动负荷及耐力、强度等素质的发展 ,都要根据各队员的生长发育情况与训练能力逐步推进。科学训练可以使运动员的运动潜质得到充分发挥 ,可以用较小的努力达到最大的效果。我组８名队员是１９９７年９月招收进敬业中学游泳俱乐部 (二线 )训练的 ,他们的训练成绩在当时市里４个二线队伍中是比较低的 (见表１) ,进队时的年龄为１…     

浅谈少儿游泳运动员打腿训练的重要性

随着我国游泳运动的发展和提高,对青少年游泳运动员训练也提出了新的课题。如何正确掌握游泳技术,规范游泳基础训练,为培养出高水平的少儿游泳运动员打下扎实的基础。本文采用访问调查和文献资料收集方法,对少儿游泳运动员基础打腿训练方法、训练手段进行了研究和分析。论述了少儿游泳运动员的打腿训练方法及训练中应注意的问题提出自己的见解和教学训练体会。     

抓好少儿游泳基础训练的思考

近几年来各地方、省市中少年儿童参与游泳训练的人数再逐渐增多,运动员训练质量的保证也就成了一线教练员现下所面临的重要问题,运动员如何在少儿时期打下巩固的游泳训练基础,为今后的自身发展提供有利前提也是所有教练员需要解决的重大难题。本文利用文献资料法对现下少儿游泳基础训练的方法进行了归纳总结,从中找到了少儿游泳基础训练中较为突出的重要问题,为游泳教练员进一步抓好少儿时期运动员游泳训练效果提出参考与建议。     

陈桦的启蒙训练

陈桦是我国目前最优秀的女子游泳运动员之一,她自１９８８ 年７ 月开始学习游泳以来,虽然表现出良好的天赋,但当时身材条件并不突出,甚至被认为没有发展前途。由于启蒙阶段合理的训练安排和她自己的艰苦努力,才有了今天的成绩。她的经历对少儿游泳训练有一定的借鉴作用     

苏州市少儿游泳业余训练中存在的问题及对策

随着我国社会经济体制向市场经济改革的不断深入,业余游泳训练正面临着新的挑战。生存和发展是业余游泳训练面对的现实问题。文章通过对苏州市少儿游泳业余训练现状所获得的有效资料进行了分析,并结合苏州市的实际情况对苏州市少儿游泳业余训练中存在的问题及如何促进苏州市少儿游泳业余训练的发展提出了建议。     

美国的儿童游泳训练

美国游泳界是从1956年开始注重儿童游泳训练的。那一年美国游泳成绩最差,在世界性比赛中只得了一块金牌。当年澳大利亚的成绩最好,特别是长距离。澳大利亚在51年前采用了一整套年龄组训练计划,获得了成功。这说明从儿童着手是培养奥林匹克选手的好途径。 一、现在美国有些人有一个新的主张(弗里斯教练就是其中之一)认为应让孩子们从长距离训练     

广西基层少儿游泳训练现状调查及发展对策

通过对广西基层少儿游泳训练现状调查,并对影响广西少儿游泳整体水平提高的原因进行分析研究,指出业余训练中存在的问题,提出如何搞好基层游泳训练的办法及对策,以期为广西的游泳发展提供一些借鉴。     

江西省少儿游泳业余培训的现状调查兼游泳后备人才培养的对策研究

通过文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等方法对江西省少儿游泳业余培训的现状进行了研究,结果显示:少儿训练和文化学习存在矛盾;经验选材导致天赋运动员的缺失;少儿游泳训练参与者的动机不同导致训练效果不同;教练员整体队伍水平有待提高;客观条件制约导致项目的开展有局限性.为了促进江西省少儿游泳苗子的培养需要完善少儿文化学习和训练相结合的体制;建立科学的选材系统,加强少儿游泳的训练科学化程度;改进训练条件和环境.     

技术摄像在少儿游泳训练中的应用

1研究内容利用技术摄影对少儿游泳运动员新动作的学习和技术改进进行初步研究:对少儿游泳运动员技术训练反馈模式的研究。2研究对象     

辽宁省少儿游泳运动训练现状的调查研究

通过走访有关训练专家、教练员以及科研人员等,重点从辽宁省少儿游泳运动训练计划的制定、训练的组织与实施和训练效果评价等方面对辽宁省少儿游泳运动训练现状展开调查,并对调查所获得的相关数据进行研究与统计分析,旨在了解和掌握辽宁省游泳运动训练中存在的问题,并找出解决的办法,为辽宁省少儿游泳运动能够继续健康、合理地发展提出可行性建议。     

少儿体操训练中运用比喻法的研究

1　研究对象与方法(1)我院体操培训中心少儿甲、乙组 (甲组实验组 16人 ,乙组对照组 18人 )。对象都是初学者。(2 )训练期 3个月 ,每周 3次。每月进行一次定期测试(内容包括动作规格与完成情况 )(3)具体方法 :甲、乙两组所学动作相同 ,动作内容主要包括舞蹈和技巧基本动作。对实验组除示范、帮助外多采用诱导性比喻教学法。对照组按常规专业术语 ,较多的运用示范讲解及保护帮助学习掌握动作。两组均由同一个教师任教。2　比喻法对少儿学习效能形成的影响在训练中采用直观教学手段 ,充分利用体操动作外形的优势 ,运动感官直接参加及少儿模仿…     

浅谈业余体校少儿游泳训练的几个问题

少儿的游泳训练是一项复杂的系统工程,需要循序渐进,科学地进行。就目前业余体校少儿游泳训练的现状,笔者指出以下几个问题：     

浅谈少儿初级游泳培训的步骤与方法

本文对少儿游泳培训的教学步骤和方法作了初步研究，找出了一套适合少儿游泳初级教学的途径，明确了少儿蛙泳教学中各个单元及相应阶段的教学手段和方法。对于如何优化教学进程，使更多的少儿能在更短的时间里学会游泳起到了一定的作用。     

浅谈表象训练对少儿游泳技术水感的影响

“水感”是游泳运动员必须具备的、特有的综合感觉的专门素质。通过对大庆市少儿游泳运动员表象训练实验探讨,指出表象训练对少儿阶段游泳技术个性化,定效性起积极作用;表象训练是水感提高的高速途径,突出了感官作用。     

游泳小常识

对于游泳爱好者来说 ,任何一种训练计划都或多或少地有着潜在的问题。但是只要掌握了水中运动的一些基本技巧 ,就会把危险因素降到最低限度 (至少能保证漂浮在水面上 )。力量训练、灵活性和游泳技巧的训练是游泳爱好者安全、成功实施训练计划的重要因素。训练计划中将如何加入水中的训练内容 ?美国的游泳训练专家认为 ,游泳爱好者在开始进行水中训练时 ,初始时的游速一定要慢 ,随后才可以逐渐增加练习的距离 ,逐渐提高运动强度 ;每堂训练课只可增加一种变化。这种练习方法有效地帮助了游泳爱好者预防肩部损伤的发生。初始练习的时间要短一些…     

浅谈少儿游泳运动员的心理训练

随着现代游泳运动水平的不断提高,心理训练已居为游泳训练的主要内容之一,通过查阅文献资料,对心理训练的意义、方法进行分析与研究,提出对少儿进行心理训练的看法。