影响我国男子跳远运动员成绩的两个主要因素的研究

文章运用文献资料法、数理统计法、对比分析法,对国内外优秀男子跳远运动员的后10米助跑速度与跳远成绩的关系、腾起角度与跳远成绩的关系进行对比分析,发现影响中国男子跳远运动员成绩的主要因素在于:中国男子跳远运动员后10米助跑速度低于国外优秀男子跳远运动员;起跳腾起角度低于国外优秀男子跳远运动员。     

速度在跳远中的作用再研究

本文通过对中外优秀男子跳远运动员助跑及起跳速度对比研究,认为发挥助跑速度,获得起跳所需要的垂直速度与腾起速度,才能取得优异的跳远成绩。     

我国男子优秀跳远运动员助跑起跳技术GM(1,N)模型应用研究

通过对运动员有关参数的计算,建立我国男子优秀跳远运动员专项成绩与助跑起跳技术主要运动参数的动态协调模型,分析诊断运动员助跑、起跳技术与专项成绩的协调程度,找出影响成绩提高的技术重点     

跳远助跑速度变化对起跳效果的影响——国内外优秀运动员与我院选手的比较分析

笔者采用高速摄影、影片解析、数理统计等方法对西安体育学院男子跳远运动员和国内外优秀选手助跑速度变化而影响起跳效果的因素进行比较研究。结果表明:跳远助跑各段落速度的变化对起跳效果及成绩产生很大影响;西安体育学院男子跳远运动员绝对速度低,起跳前两步速度、速度利用率呈下降趋势,影响起跳初速度;跳远起跳前一步的速度、速度利用率对提高起跳效果要比起跳前9—10m段的速度、速度利用率更具有实际意义。     

国内外优秀男子跳远运动员部分技术指标差异性分析

对国内外优秀跳远运动员和世界顶级跳远运动员的助跑速度利用率、短程和全程助跑跳远成绩差、K值三项指标进行对比分析,发现我国优秀男子跳远运动员助跑速度利用率明显高于世界顶级选手,但技术评定等级低于世界顶级选手,主要原因是起跳环节存在差距。不同运动员最佳的助跑速度利用率存在差别,高助跑速度利用率需要有与之相对应的起跳能力和跑跳结合能力。     

良好的思维预测是成功踏板起跳的关键

在跳远比赛中,运动员因多次起跳犯规,而不能发挥自己水平的现象时有发生。据统计,世界高水平男子跳远比赛的踏板起跳成功率为75％左右,而我国的情况更差。第五、六届全国运动会男子跳远比赛起跳的成功率不足70％。1990年,年度比赛中仅为35％。由此可见,起跳犯规现象的普遍存在,已严重阻碍了跳远运动成绩的进一步提高。随着跳远运动员助跑速度的进一步提高,运动员要在快速助跑中准确踏板起跳,必须在3～6次试跳中提高成功率,并跳出最佳成绩。1988年奥运     

青少年跳远运动员助跑速度和起跳技术研究

通过对部分优秀青少年男子跳远运动员的助跑技术和起跳技术进行研究分析,认为改进助跑最后10m的节奏是重点;上臂与摆动腿的摆动技术是起跳技术的重中之重,同时大力加强身体相关的专项力量练,是青少年跳远运动员提高成绩的有效方法。     

男子跳远运动员起跳力量训练方法的生物力学分析

运用文献资料法、特尔菲法、运动生物力学测量法和数理统计法,对男子跳远运动员起跳力量训练方法进行定量研究。结果表明:8步助跑跳远、4步助跑5级单足跳、4步助跑5级跨步跳、起跳腿跳深摸高、起跳腿跳深跳远等5项练习被公认为发展跳远起跳力量的方法;8步助跑跳远、4步助跑单足跳、4步助跑5级跨步跳是与跳远专项非常接近的专项力量训练方法;跳深跳远练习可以促进运动员提高积极着板起跳技术。     

少年男子跳远运动员王海达标赛训练的安排

跳远是非周期性运动项目,运动持续时间短、技术性强,以发展速度提高全程助跑与起跳相结合的能力为重点,集助跑速度、助跑节奏与起跳能力于一体。跳远不仅要求运动员的专项素质高,还要求运动员具有良好的技术和心理品质。跳远训练指导思想的确定、训练计划的设计和实施、运动员成绩的提高等都依赖于对跳远项目特征的正确认识。本文通过对男子跳远运动员王海参加2009年吉安市少年田径比赛的训练分析,说明跳远训练要因人而异;运用科学的训练方法与手段,确定科学的切合实际的训练指导思想,是提高跳远训练成绩的关键。     

现代跳远助跑速度研究综述

国内学者王清、冯树勇等人研究表明,跳远运动员最后10m的分段速度与成绩相关性高度显著,最后5m的助跑速度越快,则表现出来的成绩越好。赵国雄认为,助跑速度是决定跳远成绩最重要的因素,并且,在所有的影响跳远成绩因素中,助跑速度所起的作用大于70％,它对跳远成绩的影响最大,并与跳远的成绩密切相关。因此,跳远运动员在熟练掌握跳远技术的基础上,助跑速度越快,起跳能力越强,其跳远成绩就会越好。助跑与起跳的完美衔接对于找出适当的助跑距离、     

中外男子跳远技术的发展趋势

通过对中外男子跳远技术的发展趋势的比较和分析,发现我国男子跳远运动员的平跑速度较慢,起跳能力较差,腾起角相对较小,是造成我国男子跳远成绩偏低的重要因素.笔者认为,在今后的跳远训练中,应在保持较高速度利用率的基础上,合理增大腾起角,提高平跑速度,完善起跳技术.     

山东省体育学校参加选拔的体育后备人才身体素质动态分析

采用数理统计、文献资料和对比分析等方法，对山东省体育学校1999-2002年4285名参加选拔的体育后备人才的素质进行了分析研究，结果显示：四年来中专学生的各项身体素质成绩均有不同程度的下降，大专学生除男生立定跳远和原地推铅球成绩有显著性提高外，其余变化不大；男生大专学生成绩总体优于中专，女生立定跳远和原地推铅球成绩优于中专，而100m、800m成绩比中专差。     

我国男子跳远训练的新举措

根据跳远运动的发展现状,运用文献资料综述法和分析法,揭示了世界优秀跳远运动员的技术模式及训练特点。认为提高绝对速度能力是跳远训练的基础条件;提高快速起跳能力是训练的关键;改进起跳技术和加强摆动环节的作用则是重要保证。训练中应根据运动员的不同类型区别对待,为提高运动员的跳远成绩提供参考。     

跳远与跨栏运动共性及内在联系的探讨

本文探索了跳远与跨栏两个不同项目的共性及相似方面 ,以便在基础训练上互相借鉴 ,互相促进 ,既拓宽了跳远及跨栏训练的路子 ,又丰富了训练手段及内容。     

中外优秀男子跳远运动员起跳技术参数的研究

对中外优秀男子跳远运动员在比赛中获得的起跳技术参数,进行SSPS数据处理,发现我国优秀选手在助跑速度和腾起角上与国外优秀选手相比有显著性差异,而腾起初速度却无明显区别.提出在目前训练水平无法大幅度提高助跑速度的情况下,可适当地增大腾起角度来提高运动成绩.     

跳远起跳时缓冲的运动学分析

跳远技术包括4个部分:助跑、起跳、腾空、落地.根据现有的资料研究表明,助跑和起跳是影响跳远成绩的主要因素.现代跳远技术认为,助跑到上板,在动作形成中不应出现显著的变化,起跳前能保持跑的动作结构,正是高水平跳远技术的主要特征.要做到这一切,下肢肌肉的缓冲能力的好坏是至关重要的.可以看出,在未来的跳远发展中,下肢缓冲动作变得尤为重要,不可忽视.     

浅谈青少年跳远教学中助跑最后一步技术的重要性

通过多年对青少年运动员跳远教学与训练的经验和体会，总结出跳远技术中助跑与起跳的衔接——助跑最后一步的技术特征及其重要性，结合教学实践，浅谈在跳远教学中对这一技术的训练手段和达到的效果。     

提高跳远运动员助跑踏跳准确性的理论探讨

跳远助跑的准确性直接决定着运动员试跳的成绩，本文从准确助跑的三个步骤和影响助跑准确性的心理因素进行了分析，提出了解决助跑准确性这一问题的具体方法和途径。     

我国高水平男子跳远运动员竞技水平攻略

根据现代世界跳远运动的发展现状,运用文献资料综述法和分析法,揭示了现代世界优秀男子跳远运动员的技术及训练特点,对影响跳远成绩提高的有关因素进行分析,探讨关于跳远的有效训练途径.本研究认为：提高绝对速度能力是跳远训练的基础条件：提高快速起跳能力是跳远训练的关键;改进起跳技术和加强摆动环节的作用则是重要保证.训练中应根据运动员的不同类型区别对待,为提高我国男子跳远的竞技水平提供参考.     

跳远跑跳结合技术教学的优选练习手段

针对跳远助跑、起跳教学中存在的问题,优选出既有利于学生较快地掌握跳远助跑、起跳技术,又有利于提高学生的助跑速度和跳跃能力的练习手段用于教学,取得了较好的教学效果。