关于自由泳的换气、打腿等

因为以前自由泳一直是左边换气,造成左手掌入水前向外翻得很厉害（右手掌入水时不外翻）,最近被别人指出后,开始改为右边换气和左右换气,但左手掌还是有些外翻。如果埋头游不换气还好一点,只要一用左边换气,左手掌就有很明显的外翻,自己却根本感觉不到,请问怎么才能改掉这个毛病。     

自由泳手入水动作要点及应注意的问题

在游自由泳时,你的手在前方是怎样入水的？这个问题听起来似乎并不重要,但是事实却是．这对于提高游泳水平意义重大,同时可以降低肩部受伤的风险。     

运用流体力学原理 提高自由泳手臂划水中后期的推水效率探讨

在当今的游泳竞赛中,大多运动员和教练均侧重于体能的训练和提高,但在运动员泳姿的游行动作的改进上所下的功夫远远小于对体能训练的投入。本文是在学习、研究流体力学理论的基础上,通过对一些省市的游泳运动员(专业和业余选手)的观察对比,并进行新旧泳姿对照试验中确定了这一新的自由泳手臂划水动作。并充分感受到运用流体力学原理分析、研究自由泳手臂的划水动作后,则会令人有一种全新的惊喜发现!     

怎样提高自由泳手臂划水中后期的推水效率

优秀运动员游泳速度的快慢与否,根本区别体现在人体手臂划水效率的高低上。多年来,自由泳的划水动作变化不是很大,有直划型、小S型和大S型三种划水路线之分。但是,哪一种是最佳的划水动作,至今仍无明确定论。其主要原因是各个流派均涌现过有较高划水效率的代表人物,但又没能令更多的选手延续和保持该流派的突出优势,往往是成绩优异的选手退役后,又被另一流派的优秀选手占据了优势地位。     

运用频谱教学风格教授体育课(七) 游泳技术的教学案例与计划

<正>一、命令式风格/风格/A适用于7～8年级体育课(两个片段,每个片段20分钟)导入两种基本的入水方式学生:服从教师的指导/命令,学会简单的入水方式(与水面同高):开始是直体由脚先入水,然后用屈膝的方式入水。教师:安排设施,确定教学指令,让学生能够进行直体和屈膝两种方式入水。同时教师也要注意课堂安全,防止溺水发生(见表1)。二、练习式风格/风格B适用于9～10年级游泳技术课(一个片段40分钟)游泳——自由泳学生:按照教师的要求和演示对下面的每个学习内容进行练习(见表2)。教师:要保持观察学生,必要时给予反馈。     

手臂动作稳定性与唤醒水平、特质焦虑等关系的再探

本文探讨了唤醒水平、特质焦虑、性别差异、运动项目等对手臂动作稳定性的影响 ,研究结果发现不同运动项目的被试其手臂动作稳定性有明显的差异 ,且特质焦虑与运动项目的交互作用对手臂动作和稳定性变化具有显著效应。     

关于自由泳的手腿配合等

Q1：你好,我在教一个女大学生练习憋气时,她的身体趴在水面上是倾斜的,右房总是露出水面而左肩下沉,这是什么原因啦（读者罗女士）A1姜义环：这应该是个别现象,造成的原因可能有几种。有可能是她的个人习惯,也有可能是她趴在水面上的时候身体的动作两侧（受力）不太平均,或者她的头的位置没有完全放平。     

关于我国乒乓球科学化训练存在的问题与对策

针对世界乒乓坛出现的“多极化”的新格局，运用文献综述、系统分析等研究方法，从少儿专门化训练、训练模式、变赛制度、乒乓球职业俱乐部的发展和教练员知识结构等五个方面，分析论述了我国乒乓球科学化训练方面存在的问题和不足，并在此基础上提出了改进的建议和设想。     

关于花样游泳训练控制力问题的探讨

一、前言 "控制力"这个概念在难美项群的项目中较比突出,因为技术发挥的好坏,动作质量的高低,控制力是关键。所以它在名词解释中的定义是"一种驾驭和支配的能力"。那么在难美项目中它就是包括姿态控制的能力和技术控制的能力。而就花样游泳项目而论,姿态控制能力包括规定动作中各种基本姿态的要求,腿的伸展、屈体、鹤力、单芭、倒立……等各种姿态的规范程度。     

关于对会计信息失真原因、危害及治理问题的几点思考

随着现代企业制度的不断完善,财务部门在现代企业中的地位越来越重要,会计信息的质重问题也就越来越突出了。我国自改革开放以来,经过20多年的发展,已经建立起了会计法规体系的框架,形成了由《会计法》为主导,以会计准则为主干,以会计制度为基础的一整套会计法规体系。但是,不可否认的是我国现行的会计法规体系仍存在着诸多问题,严重地降低了会计信息的质量。     

动作示范技能的理论问题、案例与分析——《体育教学》论坛“教学技能”栏目观点汇总

一、动作示范技能的几个理论问题【问题】:(1)运动技能与示范技能有什么关系?(2)动作示范应包含几个示范面?在教学实践中如何运用?举例说明。(3)动作示范时学生的站位有哪些不同变化?学生站位与教师动作示范有什么关系?(4)如何借助媒体技术增加动作示范的效果?【江苏·李安成】:(1)运动技能掌握的精确程度和掌握的质量高低代