篮球个人防守技术容易出现的错误及其纠正

篮球个人防守技术容易出现的错误及其纠正山东省篮球队教练陆晓运在世界篮球运动最高水平的美国影响下，“赢球靠防守”的观点正在被国内越来越多的篮球界人士所接受。各级水平的球队都彻底改变了过去“以攻为主”的训练指导思想，努力提高防守技战术水平，高度重视和研究...     

再论篮球运动的速度与高度、进攻与防守

文中根据我国篮球运动发展的实际,再次论述了篮球运动的速度与高度、进攻与防守的关系。大胆提出了“发展高度,坚持速度,灵活多变,全面准确”的训练指导思想,并相应提出了改进训练的意见。     

篮球运动中防守技术的分析和运用

通过对当今世界篮球运动“攻守平衡，守中有攻”的竞技理念的演义以及28届奥运会篮球比赛的分析，阐明了影响篮球运动防守水平的主要因素是防守意识、防守战术、运动员身体素质和防守作风，提出了提高篮球防守水平的基本对策。     

论篮球运动中的中锋防守

从防守中锋的指导思想、特点、职责重要性,防守意识、防守配合、防守技巧、意志品质、训练及要求等方面进行探讨与分析,强调中锋防守在篮球运动中的地位与作用,为中锋防守教学与训练提供参考.     

浅论“篮球意识”及其相关因素

一、引言当前,在运动心理和运动训练学的科学研究中提出了一个非常重要的研究课题——运动意识问题。多年来,国内、外篮球界有些教练员和理论工作者早已认识到这个问题的重要性。一九八○年莫斯科奥运会结束以后,苏系著名篮球教练康德拉申在一篇题为《从奥运会看苏联男篮的防守》一文中写道:“防守行动成功与否百分之九十决定于队员的心理训练水平。运动员的意识,他‘纵观’全局并能先于对手采取必要措施以破坏进攻者意图的能力在这里起着主要作用。我们正是缺少这样的防守队员。”苏联篮球教练伊·普列奥勃拉任斯基和优·奥泽罗夫在题为《篮球运动的新发展》一文中更明确地     

“球、人、时空”的篮球整体综合性防守策略

本文依据现代篮球运动发展趋势,提出“球、人、时空”的篮球整体综合性防守策略,突出个人防守的基础训练和意识培养,并提出了用反馈控制原理,于训练和比赛中监测其效应,以促进科学化训练水平的提高。     

浅析现代篮球运动的攻击性防守

采用文献资料与临场技术统计相结合的方法,分析篮球运动从“突出进攻”的指导思想,发展到“攻守平衡”、“以守促攻”,突出综合多变攻击性防守阶段。     

简析29届奥运会中国男篮防守战术的运用

中国男篮在2008年北京奥运会的比赛中获得了平历史最好成绩的第8名,虽然取得了一定的进步,但与世界强队的差距仍很大,其原因包括：对现代篮球运动防守发展变化的趋势缺乏清醒深刻的认识,防守训练的质量不高、个人防守技术和意识欠缺、防守战术单调等。建议：提高国内联赛质量、加强与NBA及欧洲强队的交流、提高我国篮球教练员的专业素质水平、重视和提倡科学化的训练、加强后备力量的培养,提高我国篮球运动科研水平等。     

篮球攻守转换练习六例

<正> 随着篮球运动的不断发展,攻守转换在现代篮球运动中已作为一种特殊的攻守战术为当今世界强队所运用。以往那种不慌不忙、慢慢腾腾站着打的打法早已被历史所淘汰。在现代篮球运动中已把进攻→攻守转换→防守,或防守→守攻转换→进攻,作为一个统一的整体来进行训练,并在比赛中加以运用。那种单纯地把进攻和防守分开进行训练的时代已一去不复返了。攻守转换已成为现代篮球训练或比赛中不可缺少的一部分。攻守转换,是指某队在最短的时间内,以最快的速度完成由攻转     

青少年篮球运动员基本技术训练(三)

<正> 五、防守技术训练提高个人防守能力,是当前世界篮球运动发展的趋势,在篮球比赛中,攻防不断交替,攻与防,既相互制约又相互促进。在进行训练时,一定要教育青少年队员重视防守,防止出现重攻轻守的思想。防守技术训练注意事项: (1)训练时,要培养队员吃苦耐劳的精神,勇猛顽强、敢于拼搏的防守作风和树立“积极防御”的     

篮球训练中对无球队员的防守

随着篮球运动的发展和技术水平的提高,对无球进攻队员的进攻能力和配合的训练已被人们所重视,对防守无球队员的任务就显得更重要,更艰巨了。正象国内外优秀教练员所说:“表演靠进攻,赢球靠防守。”所以在篮球教学与训练中不可忽视防无球队员的训练。一、防守无球队员概念防守无球队员是防守队员合理地运用脚步移动抢     

浅析篮球运动员攻击性防守能力的培养

随着篮球运动的不断发展．球队为了能在比赛中取得胜利．提高防守技术已日益被重视。防守中也越发体现了攻击性．因此“阻止式”防守向“抢夺式”防守转变成为了现代篮球运动发展的趋势之一。运动员攻击性防守能力是指个体能胜任攻击性防守所必需的主观条件。     

篮球运动中防守无球队员能力培养刍议

现代篮球运动，防守技战术愈发重要，本文对篮球运动中防守无球队员能力培养问题进行了研究，提出了在今后的训练和比赛的过程中要不断提高防守意识，加强能力培养，强化日常训练，使该技术动作得到加强与提高。     

篮球技术的空白——防守的假动作

在篮球技术的分类中,假动作这一技术一直是在进攻技术的家族中“安家落户”。而在防守技术的分类中则至今没有它的“户口”。篮球运动实践中也很少见到假动作在防守上的运用。篮球运动技术的产生与发展史实已经告诉人们以明确的启示:如果有某种进攻或防守的技术出现。也就将会有某种与之相对的防守或进攻的技术问世。这是篮球运动中攻与守的矛盾发展的基本规律。作为进攻的假动作这样一支“矛”已经在篮球场上运用了,那么,作为防守的假动作这一块     

从2001年广西少年女子篮球锦标赛调研分析广西少年女子篮球运动训练的发展方向

通过调查研究和临场比赛统计结果 ,对当前我区少年女子篮球运动水平现状及存在问题进行分析 ,提出了我区少年女子篮球运动训练几点建议。篮球运动训练应坚决贯彻“以小打大 ,以快制高”的指导思想 ,解决一个“狠”字 ,突出一个“快”字 ,强调一个“全”字 ,落实一个“准”字。在此基础上 ,形成高速度、新节奏、强对抗的打法。     

篮球比赛中的“以守助攻”

近几年,篮球运动的防守和进攻相比,防守的发展更快更突出。国内外专家都认为:现代篮球运动的基本特点是防守,应该把防守放在比进攻更为重要的位置,想赢球抓防守。这些警句,概括了当今篮球运动发展的特征。防守也是以小打大的重要武器,尤其是女队,加强身休素质训练,注重提高防守能力,更具有实践意义。几年来,本人在     

浅谈篮球防守战术的教学与训练

进攻与防守是篮球运动的核心内容,也是篮球训练的主要内容。篮球竞技比赛中,进攻呈现日益完美的趋势,防守技术越来越成为比赛克敌制胜的关键。本文首先简要介绍了防守在篮球运动中的地位与作用,然后详细介绍了防守战术的教学与训练,最后简要谈谈防守战术教学与训练中的几点注意事项。     

浅谈防守无球队员对比赛的影响

一、问量的提出随着篮球运动的不断发展,防守越来越显示出在篮球运动中的地位。不少优秀教练认为“防守是比赛中最重要的策略,防守支配着比赛的节奏”“现代篮球的面貌是防守”等等。因此,防守很自然成了现代篮球的标志,防守好坏直接影响比赛成绩。但由于篮球比赛中进攻队员只有一个持球,其余人员大量时间内都是在无球情况下展开激烈的攻守较量的,因此防守无球队员的重要性越来越明显,对无球队员的防守也日益被提到重要位置上来。无球队员在比赛场上活动     

我国篮球运动应强调“以守为主,以守促攻”

第六届全运会男篮调研组的报告指出:“今后训练工作中必须突出防守训练!要以防守为主!防守提高后,才能真正做到强对抗,从而势必促进进攻技战术的进一步发展,才能使我国篮球运动水平更上一层楼。”(见《篮球》88年1期)在当前,这一提法十分重要,为此加以强     

苏联篮球换位补防训练方法介绍

<正> 随着现代篮球运动技术水平的提高,以及篮球比赛规则的变化,使得当前世界篮球运动有了新的发展趋势,人们在训练和比赛中已不再一味强调进攻,而是将重点转移到防守上,强调积极的防守,注重提高每个队员以及全队的防守技战术水平。关于这一点在各国的篮球专业刊物上都有大量的报道,据有关资料介绍,美国、苏联、南斯拉夫等一些世界劲旅在其训练过程中都狠抓防守技、战术,有的竟把75%的训练时间用于防守练习上。同样,我国的篮球界许多专家也提出,要想使篮球早日进入世强之列,就必须将篮球