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相似文献
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1.
李正伟 《亚太教育》2021,(7):157-158
体能是进行所有运动类项目的基础,特别是足球运动。足球是世界第一运动,足球运动员的跑动距离几乎等同于马拉松运动员。在足球训练中,运动员的身体素质非常重要,所以在足球训练的过程中,要重点发展运动员的体能,通过耐力训练、力量训练、速读训练、身体敏捷度训练等提升运动员的体能,让运动员能够合理分配体能。  相似文献   

2.
体能训练是中学足球训练中一个重要的组成部分,因为在体能训练中可以增强学生的身体素质,提高学生的足球技能。因此,在初中教学中,教师应制定出适宜初中生体能训练的方法,然后利用课余时间对学生进行体能训练,在训练中将技术与战术相结合,有利于在比赛中最大限度地控制比赛。  相似文献   

3.
运用文献资料法、专家访谈、比较分析等方法对高校业余足球运动员的供能特点进行了分析,根据高校业余足球运动员身体特点,对高校业余足球运动员体能水平构成因素进行分析,寻找符合高校业余足球运动员体能训练方法。  相似文献   

4.
探讨了足球运动员心理训练的作用和原则 ,并根据足球运动的特点 ,提供相应的训练方法和手段。  相似文献   

5.
现代足球运动要求运动员能够在的任何时段、任何区域都能出色发挥。因此,足球运动员的体能训练尤为显得重要,每个体能单项都有它自身的敏感发展阶段,所以对寸足球教练员来讲,熟知这些知识至关重要。练习内容的选择与应用,只有在适时、适量、适龄的情况下,才能使球员实战能力的发展达到最佳效果。  相似文献   

6.
“足球意识”的形成并非一朝一夕,它必须经过长时间的潜移默化的熏陶和渗透,以及运动员自我经验的积累,在对足球技战术的认识、感知和理解的基础上,才能逐步形成.笔者对足球意识的能力培养进行了分析,提出了自己的看法.  相似文献   

7.
浅谈少年足球运动员战术意识的培养   总被引:3,自引:0,他引:3  
本文通过阐明足球战术意识的意义及主要表现,提出了少年足球运动员战术意识培养的途径。  相似文献   

8.
用现代训练理论来分析我国足球运动员技术与实践相脱离的原因有三条:(1)不能重视训练过程的反馈调控,不能及时调整训练中的偏差以保证训练目标的最终实现;(2)没有注意训练方法、手段和内容的最优选择;(3)没有广泛采用现代科技的成果。  相似文献   

9.
浅谈足球运动员的运控球技术   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过对运控球技术的特点、运用及运用原则的论述,提出了在对青少年足球运动员的训练中,应重视和加强运控球技术的训练。  相似文献   

10.
薛继设 《考试周刊》2009,(27):183-184
本文对影响足球运动员协调能力的因素进行了分析.就如何提高足球运动员的协调能力提供了训练的方法和手段.并指出了在训练协调能力方面要注意的要求。  相似文献   

11.
论排球技、战术的创新与发展   总被引:2,自引:0,他引:2  
排球技、战术创新是指根据排球运动规律,在规则允许条件下所首创的一些技术,战术,其实现途径多种多样,纵观世界排球强队好的竞技成绩的取得,无不得益于技、战术创新与发展,中国排球要在激烈的排球运动竞争中处于不败之地,只有把握排球技战术的发展方向,不断创新。  相似文献   

12.
运用文献资料法、专家访谈法、录像研究法对篮球竞赛中运动负荷的特点进行分析,并根据负荷特点、运动形式对运动员的体能训练进行针对性研究。具体结果如下:1.篮球竞赛中运动员主要以快速、短时的爆发式运动为主,"大、中、小"运动强度兼而有之,互相交织,且以中、大负荷强度为主,具有短时、间歇性的特点;2.力量、爆发力、协调性是篮球运动员的首要体能要素;3.阶梯式极限强度法、极端用力法、静力性练习法等可以高效地提高运动员力量素质,短距离启动跑、折返跑等结合力量练习可以快速提高篮球运动员的速度素质,发展篮球运动员的有氧耐力应遵循一般耐力与专项耐力相结合的原则。  相似文献   

13.
ADHD儿童有着和一般儿童不同的神经生理特点、认知特点、行为特点等,应该从整体上认识和训练ADHD儿童。  相似文献   

14.
试论排球发球技战术的变化及对策   总被引:3,自引:0,他引:3  
1994年国际排联对发球区域的限制进行了修改,由原来的3米扩大到9米,这样就增加了发球队员的活动范围和发球技战术的变化,由于发球取位的多样化使发球的飞行路线和落点产生了相应的变化。从近年来的世界排球发展的趋势来看,发球这一得分手段又有新的发展,世界排坛发球与接发球的平衡格局产生了较大的变化。文章针对这一变化提出了相应的对策。  相似文献   

15.
殷鼎 《绵阳师范学院学报》2011,30(8):126-128,134
运用文献资料法、数理统计法等方法,在分析了宁夏木球队队员体能方面存在不足的前提下,制定和提出了一套行之有效的训练计划和方法。通过对前后不同阶段训练成绩的对比分析,发现为期12周两个阶段的体能训练计划方法科学有效,对宁夏木球队取得良好的比赛成绩起着积极的促进作用。  相似文献   

16.
结合我国足球运动员的文化素质现状,通过研究我国青少年足球运动员文化教育的重要性,以及对我国青少年足球运动员与国外足球运动员文化素质进行对比分析,总结得出提高我国足球运动员文化素质的基本途径,认为提高运动员的文化素质势在必行。  相似文献   

17.
运用录像观察、数理统计等方法,对李娜和克里斯特尔斯在2011年澳网单打决赛中的技术指标进行统计分析.结果表明,李娜已经具备了世界一流选手的能力,无论是发球,接发球,底线相持,网前的比拼等技术统计都不逊对手,比赛调整能力不足成为其最大掣肘.  相似文献   

18.
《战国策》行文辩丽恣肆,文采雄隽华赋,充分反映了战国纵横捭阖的时代特点。受当时政治形势和社会思潮的影响,论辩成了说客策士们安身立命、博取功名富贵的一种工具,因此他们对论辩的技巧尤为重视和讲究。策士们运用夸饰铺陈、引史据典、深于取象、巧设寓言、针锋相对、连续发问等方法陈说事理、体情状物,虽各自独辟蹊径,异彩纷呈,但殊途同归,高超的论辩技巧令后学者叹为观止。  相似文献   

19.
采用文献资料法,对体能类项群各训练阶段的“突前训练因素”及其更迭进行分析,得出:不同训练阶段的“突前因素”不尽相同,各突前因素的突前方面也不尽相同,而且训练因素的序位出现更迭现象.横向分析了各阶段“突前训练因素”的发展度和协调度是决定各阶段竞技能力的两大要素;纵向分析了各训练因素“突前方面”的发展度和协调度的相互关系.这一方面决定了该项群运动员竞技能力的发展水平;另一方面说明了发展度和协同度越高,越有利于延长运动寿命.  相似文献   

20.
Listening is an important means of language learning. It is one of the important ways in Englishlanguage communication. According to Rivers study indications, listening occupies 45% of the whole socialinteractions. From this, we can see that a good listening can help to improve students'ability of languageunderstanding. And some statistics show that nearly 50% students regard listening comprehension as themost difficult part among all kinds of examinations. Where are their barriers? How to t…  相似文献   

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