谈花样滑冰运动对少年儿童身心发展的影响

通过花样滑冰运动本身的特点及对少年儿童的身心特点的分析,探讨在少年儿童阶段开展花样滑冰运动的训练,使他们在增进健康、陶冶情操和意志品质等方面受到积极的影响,从而有利于少年儿童综合素质的提高和更好地普及花样滑冰运动,为增强我国花样滑冰后备力量提供理论依据.     

跳远初级训练中必须重视的几个问题

在田径运动跳运项目的初级训练过程中,由于实施的对象多是少年儿童,因此,对他们进行的教学与训练,必须遵循教育规律、体育规律、少儿身心发展规律、少儿对事物的认识规律,除此以外,我觉得还有如下几个方面的问题是值得人们予以关注的。１　选材训练过程中对“运动潜能”的观察选材是运动训练工作中的重要组成部分,世界体育强国都十分重视对运动员科学选材的研究,这既是一个普遍性的课题,同时也是带尖端性的科学难题。苗子选得好,训练工作能做到事半功倍,及早发现具有跳远天赋的少年儿童,从小进行科学、系统的训练,是具有战略意…     

浅谈少儿棒球训练

少儿棒球怎样教既能使他们学到规范的动作,又能保证他们学得又快又好,取得良好的训练效果？笔者认为主要是要紧紧把握棒球运动特点和少年儿童的身心发展特点来训练。     

谈少年儿童短跑速度与基本技术的训练

速度是田径运动的重要素质,也是各项体育运动的基础。在少年儿童时期,重视速度素质的练习和跑的基本技术,通过各种有效的方法,使他们从小建立正确的运动技术定型是非常重要的。一、少年儿童时期训练的两重性少年儿童时期正处于一个长身体,长知识的时期,有机体的各种机能都会随着发育成长过程而发生变化。根据少年儿童精力充沛,对新鲜事物感兴趣、好学、机体的可塑性比较大,神经系统的灵活性较高,关节的灵活性和身体的柔韧性好,模仿能力强等特点,这个时期易于建立起正确的运动技术动力定型,因此,有利于学习体育运动各个项目的基本技术(特别是跑的基本技术)。在安排少年儿童的训练时,教师多采用做     

浅谈铅球运动员的选材

田径项目在21世纪田径运动的发展已进入高竞技、高水平、高科技的时代,实现三高的立足点就是科学选材。 运动员科学的选材是把那些具有从事某种运动特殊先天能力的少年儿童选拔出来,给以专门训练,使他们先天的能力得到充分的发挥和发展,进而达到高度的竞技水平。先天的运动能力是遗传效应。     

谈少年儿童跳远技术训练

少年儿童早期从事跳远专项训练,技术训练是个中心环节,也是一个多年的系统训练过程。其主要任务是打好跳远技术基础:明确跳远技术概念,掌握正确的跳远技术动作;逐步形成适合个人特点的技术类型,明确技术训练方向;使已掌握的跳远技术随着身体素质的发展,逐渐适应于高速度、高强度运动;并具有较强的“跳远意识”。现在,我仅就有关少年儿童跳远技术训练的过程,我们队的跳远技术训练,要注意“跳远意识”的培养等问题谈谈自己的认识。一、少年儿童跳远技术训练的过程少年儿童跳远技术训练的过程是:首先通过一定的教学顺序和方法,使少年儿童初步明确跳远技术动作要领,肌肉用力的部位,顺序,方向,时间和节奏,建立正确的技术概念,掌握正确的跳远技术动作。解决他们对跳远技术由不认识到认识,由不会做到会做的问题。然后,在这     

短跑运动员专项身体训练的方法与手段

身体训练是田径运动训练中最重要的组成部分之一,其目的是为了发展运动员的力量、速度、耐力、柔韧及灵敏、协调等运动素质。运动成绩的提高,归根到底取决于人体运动素质和运动技术的发展与完善。而专项身体训练主要是发展与专项有密切关系、能直接促进掌握专项技术和提高专项成绩的身体素质。所以,提高专项身体训练水平是短跑运动员提高专项运动成绩的基本途径。短跑运动员专项身体训练的内容主要包括短跑的力量、速度、速度耐力、柔韧和协调性等训练。     

联邦德国少年儿童的田径训练计划

近年来联邦德国田径运动在世界比赛中获得的胜利是由于建立了贯穿全国的各级年龄组和少年运动员训练计划的成功。几年来,联邦德国拟订了关于全面发展的田径运动训练计划,特别是考虑到了少年儿童的根本利益。据调查发现很多在少年锦标赛获得成功的田径运动员,以后经常寻找其它活动以满足他们对运动的兴趣,这个问题不同凡响地直接引起了对联邦德国年龄组田径训练计划的重新估计和修订。国家教练们认识到发展年轻运     

对于少年儿童开始竞技游泳训练的最佳年龄初探

少年儿童在生长发育的过程中,存在看一定的规律性,了解这些规律对开展少年儿童的体育训练具有重要的意义。在进行体育训练时,应根据他们的年龄特点,合理安排训练的内容,才能有效的促进其成长发育,掌握运动技能,提高运动成绩。教练员应了解少年儿童开始竞技游泳训练的最佳生理年捧,科学训练,尽可能的延长运动员的竞技运动寿命,更有效的发挥运动受的潜能是十分重要的。     

田径运动训练时机的概念及其变化特征的时间学研究

根据田径运动各项目运动员的成才规律,适时起动和控制不同训练阶段的初始训练时机,是实现田径运动训练过程科学化控制的前提和基础.此研究以时间学作为理论基础,运用文献资料法、定义法和演绎法等研究方法,分别对田径运动训练时机的概念及其变化特征进行研究.结果表明:田径运动训练时机是由田径运动训练主体的身心发展成熟水平与各种外部诱因相结合,并由此而引发的开始进行某一田径运动项目训练的关键时间段,它包含内部的和外部的两个方面含义.而且田径运动训练时机在其形成与变化过程中也表现出独特的内时性、外时性、易逝性和可控性等时间学特征.     

图像处理技术在田径科研中的应用初探

多年实践表明,田径运动发展水平的高低不仅与教练员的专业水平、运动员的个人素质以及掌握运动技能的能力等有紧密关系,还与科学技术发展水平及科学技术在田径运动训练中的应用水平有着极为密切的关系。而且,随着田径运动训练水平和科学化进程的不断发展和提高,田径科研与科技服务的应用水平也在不断的发展和提高。仅就图像技术处理这一个侧面来讲,在短短的几年内,就有了飞速的发展与进步。例如,从早期的影片摄影测量分析运动技术动作到模拟信号的录像摄像测量解析,再到目前普遍采用的数字信号的录像解析;从低速摄像、常速摄像到高速摄像;从低清晰度影像到高精度影像的发展;从黑白图     

少儿健美操教学与训练应注意的问题

健美操在现代社会取得了巨大的发展,现代竞技健美操的发展更迅速,这样就需要有大量的后备人才。少年儿童是祖国的未来,培养少年儿童和促进他们更好更科学地掌握健美揉动作是众多健美操工作者关注的问题。文章运用文献资料法和逻辑分析法,从生理和心理的角度,对少儿在健美操教学与训练中应注意的问题进行研究和分析,从而为少年儿童的身心全面发展服务。     

少儿田径运动员应重视柔韧素质训练

一、柔韧素质的概念 所谓柔韧素质是指人体各关节活动幅度、肌肉和韧带的伸展能力。少年儿童训练阶段，正是成长发育时期，加强柔韧素质训练，能促进身体各部正常发展，提高健康水平，更有利于今后掌握各项田径运动技术。     

世界田径实力预测

一、前言预测是现代训练体系中重要的一环。预测工作是多方面的,其中成绩的预测,关系到决策者确定目标、选材、制定具体训练方案等一系列工作进程。预测和掌握未来世界运动水平的发展趋势,有利于我们在训练中统筹规划,控制训练过程,逐步逼近目标。本文就未来奥运会田径运动前六名平均成绩的发展水平加以预测,试图为我国的体育工作者提供一个掌握未来世界田径运动发展水平的依据。     

谈少年儿童足球教学训练中的几个特点

足球是一项趣味性很强的运动。它对广大学龄初期的少年儿童具有极大的吸引力,他们愿意看,喜欢踢,尤其是7至12岁的小学生正处于身心迅速发展的时期,对足球的兴趣极浓厚但不稳定,如何才能有效地培养他们这种兴趣的持久性,使他们更好地掌握足球的基本技术,这对从事足球教学训练工作的教练员提出了很高的要求。经过多年的摸索和实践,我深深地体会到:     

小学田径短跑训练之我见

田径运动是各项运动的基础,是运动之母,而短跑项目又是田径运动中的基础,打好这一基础,对小学生今后的运动能力发展起着至关重要的作用。在小学阶段,是儿童少年身心发展的关键阶段,也是对各项知识接受最快的阶段。随着全民健身和竞技体育的不断发展,在上好学校体育课的本职工作之后,通过业余训练来培养后备人才是笔者的爱好之一。一、培养小学生对短跑运动的兴趣从业余训练一开始,     

从时间学角度探析田径运动训练时机的概念与基本特征

以时间学作为理论研究基础，运用文献资料法，定义法和演绎法等研究方法分别对田径运动训练时机的概念和基本特性进行研究。研究表明：田径运动训练时机是由田径运动训练主体的身心发展成熟水平与各种外部诱因相结合，并由此而引发的开始进行某一田径项目训练的关键时间段，它主要包含内部和外部两个方面的含义。而且田径运动训练时机在其形成与控制过程中也表现出独特的内在规定性、外内在规定性、易逝性和可控性等时间特征。     

剑枪运动训练项目对少儿身体发育的影响

剑枪运动训练对青少年素质、力量、速度、反映、协调等方面有着很高的要求,练习剑枪运动不仅能全面发展青少年身体素质,少年儿童正是生长发育的黄金时期。如果这时对他们进行适合其生理特点的剑枪运动训练,有利于促进他们身体的生长发育以及专项素质的提高。     

短跑教学与训练分析

田径运动是运动之母,因为田径运动是其他各项运动的基础所在,而短跑又是田径运动的根基所在,所以短跑教学训练一直都备受广大教师的关注。在体育短跑教学训练中必须把握学生的身心特征,同时注意遵循运动生理学的规律,使学生能够在运动训练中保持良好状态,获得更为理想的教学训练效果。体育教师在短跑教学安排方面要加强对学生的研究,在此基础之上结合体育教学目标要求确定科学完善的训练计划,借助多元化和科学化的训练方法,提高学生的短跑能力。     

现代田径运动发展趋势

1运动员更加职业化．训练更加系统化 随着世界经济的不断发展。田径运动也开始向商业化、职业化转变。越来越多的运动员已将从事田径运动和比赛变为自己的“职业”。因为他们只需通过训练比赛就可以挣到足够的生活费用，特别是高水平的优秀选手，依靠奖金(水平奖及破纪录奖等)、广告费、出场费等就已经十分富有。这就能够解除其后顾之忧，可专心致志地投入到训练和比赛中。从而大大提高了训练的连续性、