教师压力管理刍议

在第20个教师节来临的时候,我们很不情愿地看到:由于激烈的社会竞争带来的升学压力及教育行政名目繁多的检查,使中小学教师普遍处于一种令人担忧的紧张状态之中.     

教师要学会压力管理

角色过载让科学知识的传播者、思想教育的开拓者———教师承受了过多的外显和内隐压力。这些压力有多方面的成因,造成了对教师工作的诸多消极影响。缓解教师所面临的沉重压力已迫在眉睫,教师学会压力管理是消除或减缓职业压力的有效方式之一。     

教师的职业压力和职业倦怠

教师职业被公认为一项高强度、高压力的职业。高度的职业压力导致教师的职业倦怠。文章通过对教师职业压力和职业倦怠问题的分析，以期引起社会各方对教师职业及教师工作生活质量的广泛关注。     

中小学教师压力的成因及对策

教师职业是一种高压力的职业,中小学教师的压力更大。适度的压力可以促进教师教育教学效率的提高,但过度的压力则会影响教师的身心健康和专业成长一分析中小学教师压力产生的原因并提出缓解和克服中小学教师压力的对策,是值得我们认真研究和思考的重要课题。     

中小学教师工作压力管理策略

压力是指个体意识到外界对其要求超出了其承受能力的反应。压力经常和焦虑、挫折、紧张、冲突等概念相联系。适度的压力是有益的 ,它有益于人们的成长 ,增加生活情趣 ,激发人们奋进 ,有助于人们敏捷地思考 ,勤奋地工作 ,增强人们的自尊和自信。但过强、持续时间过长的压力会导致教师身心失调 ,免疫力下降 ,感知能力下降 ,认识过程呆板 ,解决问题的能力下降 ,工作失去效率 ,抗压能力下降 ,加速衰老 ,威胁个体的身心健康 ,降低人们从工作中获得的满足感（雪莱 ,１９７４）。今天人们体验压力如同患感冒一样平常。压力已经变成我们生活的一部分…     

浅谈如何调节教师的职业压力

随着国家对教育越来越重视,社会、家长对教师的期望和要求也随之加大。由于各种因素,教师的职业压力越来越大,对教师生理和心理上产生负面影响。因此,要重视和调节教师的职业压力,让教师能以一种积极向上的心态投身到教书育人之中。     

中小学教师职业压力管理探究

教师的职业压力管理是学校管理的重要内容,进行教师职业压力管理首先要知悉教师职业压力的现状,其次是分析探究教师职业压力的来源,最后提出对策,疏导和缓解教师职业压力.     

教师压力管理原则探析

论文以教师职业特点和人格特征为出发点,以马克思主义"人的本质"理论、人本论、系统论等为学理基础,以教师职业压力本质和规律为根据,提出教师压力管理的五条基本原则:直面现实,与压力共处原则;适度施压,整体控制原则;以人为本,刚柔共济原则;社会支持,压力分解原则;因人因时因事,权变管理原则.     

中小学教师压力产生的原因探析

通过对新课程条件下中小学教师工作的现状分析和调查，提出了产生中小学教师工作压力的多方面原因，将有利于社会加大关注中小学教师问题的力度，提高中小学教师生活质量，为提高教育质量和民族素质服务。     

工作压力下的中小学教师——定性研究

随着基础教育的全面改革，中小学教师感受到了越来越重的工作压力中小学教师所承受的工作负担压力和升学考试压力依然沉重，而聘任压力作为一种新的压力来源给教师带来了更大的冲击。工作压力下的教师的所思所想所为为我们深化教育改革、优化教师队伍提供了真实的第一手资料。     

少数民族地区中小学教师压力管理探析

为了研究少数民族地区中小学教师压力与压力应对方式之间的关系,探索压力管理方法,采用压力问卷调查表及简易应对方式量表调研云南少数民族地区306名中小学教师。结果表明:工作压力、经济压力、人际关系压力与积极应对方式之间相关显著(r在-0.211~-0.144,p<0.05),家庭压力与消极应对方式显著正相关(r=0.185,p<0.01)。少数民族教师积极应对得分显著高于汉族教师(t=3.110,p<0.05),压力适中组、21~30岁年龄组和工作5年以下的教师积极得分显著高于其他组(F在3.019与14.405之间,p<0.05),硕士及以上学历教师积极得分显著低于其他组(F=4.163,p<0.05)。进一步的回归分析表明,人际关系压力和民族变量可联合预测积极应对方式为7.5%,民族、工作压力和学历对消极应对方式的预测效应为8%。由此看出个体的压力感知大小、压力源、人口学变量对应对方式有重要影响,压力管理工作开展需要有针对性。     

高职院校教师工作压力管理探析

高职院校教师作为教师队伍的特殊群体,在我国社会转型、高等职业教育改革全面推进的过程中,有着较大的工作压力。因此,对高职院校教师进行工作压力管理研究具有非常重要的现实意义。本文从压力管理的相关理论介绍入手,分析了当前高职院校教师的工作压力源,提出了完善高职院校教师工作压力管理的策略。     

教师如何克服职业压力

为什么有的教师在教书过程中越教越迂,甚至越教越愚？我认为其关键就在于我们的教师面对自己的职业,不能正确地认识自己工作的压力,不能解脱自己的定势束缚,不能全面地把握自己。     

中小学教师压力的因素分析及对策

中小学教师是最具压力的职业，压力的适度与否影响教育工作的顺利开展。压力源自多方面，应尽量避免人为增加教师压力从而使教师产生心理问题。文章试图分析加重中小学教师压力的人为因素，并提出相应的管理对策。     

慎施三种管理缓解教师压力

有报道说，中小学教师日平均工作9．67小时，与其他职工相比每天少休息1小时，少娱乐0．5小时。中小学教师不良心理发生率高达50％，普遍存在烦躁、厌倦、抑郁、焦虑、对抗等不良情绪。笔者认为造成这种状况的原因是多方面的．但其中重要一条就是学校管理者盲目推行一些不妥当的管理制度，加重了教师的身心负担，加剧了教师心理状态的不良变化。以下列举三种不良的管理方式，略抒己见，期望引起管理者的注意。     

教师如何克服职业压力

为什么有的教师在教书过程中越教越迂,甚至越教越愚?我认为其关键就在于我们的教师面对自己的职业,不能正确地认识自己工作的     

中小学教师的经济压力调查

文章调查分析了西部地区教育战线上的中小学教师的经济状况,认为近几年虽然国家加大了教育投入,使教师生存的环境有了改善,但从社会发展总体水平而言,是滞后的,使教师的经济状况不容乐观。     

教师工作压力管理的心理学策略

角色过载让科学知识的传播者、思想教育的开拓者——教师——承受了许多外显和内隐压力,甚至压得他们不能喘息,这与“和谐社会”的理念、创造“和谐生命”的思想是不相容的,因此,缓解他们的压力迫在眉睫。基于此,本文试图探讨教师的压力来源、成因,提出缓解压力的心理学干预措施。     

城市中小学教师工作压力的现状与对策

通过对上海市中小学教师的大样本调查,发现大部分教师感觉工作压力重,超过三分之一的教师对工作有厌倦情绪,且小学教师、女教师、公办学校教师、主科教师和班主任工作压力更大.为此,本研究向政府部门和学校提出了相关建议.     

教育行政部门如何减轻校长的职业压力？

随着教改的深入进行,中小学校长的职业压力不断加大。校长职业压力的减轻是一项系统工程。本文从教育行政部门的角度探讨减轻中小学校长压力的方法。1.真正使校长责权匹配校长负责制的特点是校长全面负责学校的管理工作,校长按有关规定行使职权,代表政府承担管理学校的全部责任。但是一些地方的教育行政部门不敢或不愿轻易放权,校长负责制只是一种形式,校长常感到责大于权,有责无权。这在学校管理中常造成政令不通,校长不得不花费大量的精力和时间协调各种关系。校长在有责无权或权小于责的情况下,上不敢得罪人,下管不住人。因此,教育行政部…