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错误一:简单的随一日三餐服药因为药品说明书上简单写着“一日三次,饭前服用”,所以,你每日准时在三餐前服药。错!“一日三次”是药物学家根据实验测定出药物在人体内的代谢速率后规定的,意思是将一天24小时平均分为3段,每8小时服药一次。只有按时服药才能保证体内稳定的血药浓度(血液中药物的浓度),达到治疗的效果。如果把3次服药时间都安排在白天会造成白天血药浓度过高,给人体带来危险;而夜晚又达不到治疗浓度。“饭前服用”是指此药需要空腹(餐前1小时或餐后2小时)服用以利吸收。如果你在吃饭前刚吃进一大堆零食,那此时的“饭前”可不等… 相似文献
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<正>很多学校凸显出"人数多,场地小,人均活动面积不足"的问题。在实际教学工作中,场地不足致使上课时班与班之间相互干扰,严重影响了体育教学质量。体育课通常是在室外相对集中、专门的场地进行,很多教师由 相似文献
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<正>一节常态课,由许多教学环节和细节组成,而且细节往往会决定一节课的成败。在教学中,教师对教学的责任感和教师的教学智慧与艺术也直接表现在对细节的应对和处理上。 相似文献
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《特种部队》的默认快捷键大部分都和我们熟悉的FPS游戏一直,除了“切换上一个武器”。第一次进游戏的时候,把这个键毫不留情的改成“Q”吧。此外,在游戏中按下“H”会让屏幕上的武器和准星都消失。要么您把这个功能键设到平时不会碰的地方,要么就记着在游戏里遇到没准星的时候按“H”就可以了。 相似文献
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高中体育考生原地推铅球容易忽视的几个问题 总被引:1,自引:0,他引:1
<正>原地推铅球是滑步推铅球的重要部分,是检测学生是否具备良好爆发力和协调性的重要手段,是体育高考身体素质考试项目之一。笔者在十几年辅导和训练高三体育考生的实践中发现,由于原地推铅球技术动作复杂,而且学生对推铅球动作的认识水平有一定的局限性,学生在训练过程中容易忽视如下几个问题。 相似文献
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我们体育教师在对学生进行技术动作教学时,都有这样一种体会:无论是简单的动作,还是复杂的动作;不管你讲解时如何突出重点、难点,设计多种辅助手段,学生在初学时,总有一部分学生完不成动作,甚至通过几个课时的练习,都难于掌握,使我们大伤脑筋。分析其原因,主要是受应试教育的影响,大部分学生特别是农村的中、小学生,过去上体育课很不正常,接受体育训练太少,身体协调性和运动能力较差,害怕心理很重。 相似文献
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随着技术的进阶,我们有了更多的精力钻研更多的事情,却忘记了最初的基本要领。对于所有运动项目来说,这都是我们容易犯的错误。 相似文献
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儒家思想的“中庸之遘”,反对“过”与“不及”,讲究不偏不倚、恰到好处,以保持事物常态。古人的中庸之道于养生,就是平衡养生法。我国传统医学博大精深,其灵魂就是平衡论。平衡乃宇宙正常运行的自然法则。天地生态平衡,万物正常生存:人体内脏平衡,身体才会健康。 相似文献
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一堂体育课的效果怎样,或者说,一项教材能否让学生全面掌握,往往体现在教师的教学细节上,只有抓住了一些教学中的关键细节,才能真正做到让学生循序渐进,通过不断地学习,不断地调整,最终取得良好的教学效果。短跑教学说起来很容易,通常可以理解为:通过教师所布置的练习内容,让学 相似文献