大学生课外体育锻炼参与模式的研究

大学生课外体育锻炼是指体育课以外学生所从事体育活动的总和,既包括学生在校内有目的、有计划、有组织地参加体育活动,也包括学生自发的一切校内外体育活动。课外体育锻炼是大学生增强体质、增进健康必不可少的途径。运用问卷调查、文献资料法、实验法、数理统计法进行研究,对大学生课外体育锻炼情况进行调查分析。结果表明：大学生参加课外体育活动的现状不容乐观,无论是周锻炼次数以及活动时间均达不到要求。应通过多方努力,促进大学生的课外体育锻炼。     

“健康第一”在体育与健康课程中弊端的反思

体育教学是一门崇尚人本的教学,而实施体育教学就是将体育精神与体育锻炼的精华赋予学生。如何落实体育教学？本文将从＂健康第一＂之体育思想与＂健康第一＂之体育锻炼出发,例举实例,反思分析体育教学综合活动。     

高中课外体育活动对学生体质健康的影响研究

现如今,随着新课程标准的改革,对于高中阶段的学生提出了更加严格的标准。因此使得高中阶段的学生学习压力更加沉重,因为面临着高考,所以常常表现出一定的紧张心理,在日常的学习过程中更是没有时间去进行体育活动的锻炼,久而久之加上学生的睡眠时间不充分等情况使得目前我国高中生的体质健康逐渐的下降。课外体育活动就是指学生能够在学习过程之外,通过多种多样的运动方式进行身体锻炼,以此来加强学生的运动技巧和开展丰富多彩的课下活动。课外体育活动是高中阶段学校体育课程中重要的组成部分,是达成体育教学目标的重要方式,课外体育活动能够在一定程度上展现出一所高中的整体教学质量。所以本文根据高中课外体育活动对学生体质健康的影响作出了深刻的探究并提出了合理化的措施。     

合理搭配游戏,增强体育课教学的实效性

新的体育课程标准提出,体育教学要遵照健康第一的指导思想,为学生打造终身参与锻炼的健康思维。新的体育课程标准强调通过体育课的学习使学生养成经常锻炼的习惯,发展并提高学生的身体素质和活动能力,培养健康、乐观、向上的思想品德。世界卫生组织对健康的定义是:"健康不仅是没有疾病,而是生理的、心理的健康和与社会适应的良好状态"因此,当前中小学学     

雾霾天气下中小学室内体育大课间活动模块方案研究

大课间活动是学生在校体育锻炼与保持、提高健康状态的一种重要锻炼方式。目前,苏州市空气质量优秀率偏低,雾霾天数持续增多,户外大课间活动被迫暂停。本文通过对雾霾天气下苏州市中、小学体育大课问活动进行抽样调查分析,并提出相应的解决途径,以此来全面的推进雾霾天气下中小学室内体育大课间活动模块方案。     

雾霾天气下中小学室内体育大课间活动模块方案研究

大课间活动是学生在校体育锻炼与保持、提高健康状态的一种重要锻炼方式。目前,苏州市空气质量优秀率偏低,雾霾天数持续增多,户外大课间活动被迫暂停。本文通过对雾霾天气下苏州市中、小学体育大课间活动进行抽样调查分析,并提出相应的解决途径,以此来全面的推进雾霾天气下中小学室内体育大课间活动模块方案。     

新课标视域下中小学体育教学中融入休闲体育的策略思考

中小学体育教学低效问题是当前广大体育教师面临的教学难题,亦是体育与健康课程标准视域下一个不容忽视的有关学生全面发展的重大课题。对此,提高中小学生参与体育活动的主动意识,进而使其增进生命积极体验并感受生命意义,具有体育教学研究的真价值。论文提出在中小学体育教学中融入休闲体育,其路径为学校在课程资源建设中融入休闲体育,教师通过创新教育教学方法促进学生休闲体育理念内化,体育学科与其他学科互动以活动为载体开展的休闲体育教育等。     

我阳光,我快乐——用“阳光体育”照亮学生的心灵

从贯彻落实科学发展观的高度出发,＂健康第一＂是学校体育建设的重要方向,对体育活动的开展具有指导意义。而健康不仅包含了体格的强健,还包含了乐观且自信的心态。开展＂阳光体育＂活动,可以让学生身体健康,更能让学生心理阳光、乐观。笔者参与制订了我校的＂阳光体育＂活动计划,在实施的一年多时间里,笔者反思“阳光体育”活动的实施,有几点感受,现在与大家分享。     

面对新课程谈体育教学

学校体育是国民体育的基础，而体育教学又是实施国民体育的步骤和手段。通过体育教学，不仅要增强学生在校期间的体质，而且还要培养学生锻炼的习惯和能力，树立健康第一和终身锻炼的意识。     

“阳光体育”实施中的策略研究

＂每天锻炼1小时,健康工作50年,幸福生活一辈子＂,阳光体育的实施对青少年体质健康成长产生了重要而深远的意义,但在实施的过程中,也出现了一些问题,需要我们直接面对,有效解决。学生在＂阳光体育＂中,强身健体的体育意识有待加强。当前学生之间竞争激烈,课业负担重,过多的学习任务挤占了他们的课余锻炼时间;     

小学生体质健康水平初探

我教研组从2007年开始,进行推广并着手实施阳光体育,以"大课间和快乐体育园地"为载体,从保证学生活动时间、拓展学生活动空间、丰富学生活动内容、培养学生活动观念四个方面入手,开展了小学生体质健康促进行动,科学引导学生积极锻炼,全面增进学生的体质健康,收到了良好的效果。     

高中体育教学与健康教育融合的思考与实践

学校体育是以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,确立了＂健康第一＂的思想。本文结合教学实践就如何把体育教学与健康教育更好地结合在一起进行了探讨。     

建康体适能课程在旅游类高职女生中的教学实验研究

为了观察健康体适能的专项教学对旅游类高职女生健康状态的改善作用,作者将210名在校高职女生随机分为2组．对照组进行常规的体育课程教学。实验组则在课堂教学中专门安排部分时间进行健康体适能的教学训练,每周2次共12周。在训练开始和结束时,进行体适能测定和锻炼感觉量表测验;比较两组得分的改变情况。结果表明,实验组女生经过12周健康体适能练习后,其体适能水平与对照组比较有显著提高。锻炼感觉量表的检查亦显示出体适能训练给学生带来了良好的心理体验。说明健康体适能教学能有效地提高旅游类高职女生的健康状况。在高职体育教学中具有明显的有效性和适用性。     

如何培养学生终身体育意识

体育与健康课程以坚持＂健康第一＂为指导思想,以激发学生兴趣,培养终身体育意识为基本理念。无论是从理论还是教学实践来说,培养学生终身体育意识首先从转变学生思想入手,激发学生兴趣,使学生在参与过程中体验到运动的快乐,在不断的运动中提高学生锻炼意识,养成锻炼的习惯,进而潜移默化地形成终身体育意识。这样才能为国家培养拥有健康体魄、终身体育意识的合格人才。     

探索民间体育与体育教学的有机融合

新的《体育与健康》课程标准指出"我国各地区、各民族蕴藏着丰富的体育健身方法和体育项目,各学校可根据本地区的实际情况增选或置换教学内容"。梅山地区中小学的体育教学由于师资力量的严重不足,体育器材陈旧缺乏,教学管理观念落后等等原因,造成了农村中小学学生对体育课没有热情,体育教学难以走上一个新台阶。然而,梅山地区由于久远的历史文化的浸染,独特的自然条件,人们在长期的生产实践中产生了单脚蹦跳、顶头勾脚等多种的民间体育活动形式。将这些山区民间体育活动运用到中小学体育教学中,不仅有利于学生身心的健康发展,提高农村中小学体育教     

终身体育思想在体育教学中的影响及渗透

我国学校体育界80年代后开始引入终身体育思想,并进行了初步的探索性实验。我国学者普遍认为,学校体育要以增强学生体质、促进学生身心健康作为出发点和落脚点,强调在体育教学中要重视培养学生终身体育的意识、习惯和能力;既让学生在校学习期间身体得到锻炼,也让他们学会一些独立锻炼身体的方法。我国目前关于学校体育指导思想的提法,可简要地概括为“健康第一”、     

中小学体育课程对大学生体育活动的影响调查研究——以甘孜州中小学体育课程教学情况调查结果为例

青少年体质逐步下降是当前青少年体质健康工作面临的难题。结合甘孜州9个县20个学校的走访调查,获得最基础的数据,进行分析后认为：中小学体育课程在青少年整个体育活动、教育、锻炼以及训练过程中的惯常性,影响了青少年进入大学后的体育活动方式,在教学目标的实施上存在教学模式单一,体育文化教育传承不足,体育器材严重短缺,体质健康监测网络缺失等问题,影响了青少年学生进入大学后的体育活动。     

确保体育的核心地位：英国中小学体育课程与政策走向探析

英国作为世界体育强国,不仅重视竞技体育的发展,同时重视基础性的中小学体育课程与教学,奠定全民健康的根基。为了确保体育在中小学教育中的基础科目的核心地位,英国将体育课的设置贯穿于整个中小学教育阶段,保证体育教学时间不被其他科目挤占。在体育课程建设上,强调根据不同年龄阶段学生的身心发展特点设置相应的教学目标和教学内容。体育目标不仅注重发展学生体魄和技能,而且还强调通过体育养成学生个性品质、合作精神、意志品质和竞技精神,以体育素养引领体育课程与活动。注重广泛利用社区资源,开展丰富多彩的课外体育活动。近年来,英国中小学体育政策强调体育课教学质量,通过形成性评价追踪学生的平时表现,采取有效措施让不活跃的学生运动起来。体育政策的制定体现了以学生体育健康水平调查的大数据为依据,注重政府多部门协作的特点。     

核心素养导向下的体育课程教学探索

教师在体育教学中应考量学生的生理、心理发展因素,根据教学条件、具体学情制定教学策略,以培育其健康意识为前提,将核心素养理念融入到体育学习、体育活动中,使学生在寓教于乐的运动情境中形成良好健康意识与体育品德,在坚持锻炼中强身健体,实现体育核心素养的渗透内化。文章对核心素养导向下的体育课程教学进行探讨。     

树全新健康教育观 促学生身心和谐发展——对新版《体育与健康教学大纲》的几点认识

《体育与健康》课教学大纲的颁布实施，给新世纪中小学体育教学指明了方向，学校体育与健康的教学必须把健康第一作为指导思想，使学生身心得到和谐的发展，中小学体育教师只有认真，深刻学习领会健康第一指导思想，才能更好地按新大纲的要求，开展好教学工作。