准确性田径比赛方法简介

<正> 由于田径项目比赛的形式比较单一,不能很好激发更多人参加,为克服这一现象我创造了一种新型的田径比赛方法,即“准确性”比赛法。 所谓“准确性”田径比赛,就是采用田径运动中的一些项目,如走、跑、跳跃和投掷,以及由跑、跳跃、投掷的部分项目所组成的全能运动等,以“准确性”为最高得分办法来计算成绩和确定名次。     

少儿田径运动员初选与基础训练

一、根据田径项目特点科学选材1、速度力量性项目体能特点:田径项目包括短跑、跨栏、跳跃、投掷。这类项目在比赛中要求运动员在短时间内发挥出最大限度的体能潜力,在机能上要求运动员肌肉动员要快,其供能以无氧代谢为主,神经系统兴奋与抑制的转换速度要快。在素质上要求力量素质和速度素质水平要突出。对这类运动员的选材,首先要     

少儿田径运动员初选与基础训练

一、根据田径项目特点科学选材 1、速度力量性项目体能特点：田径项目包括短跑、跨栏、跳跃、投掷。这类项目在比赛中要求运动员在短时间内发挥出最大限度的体能潜力,在机能上要求运动员肌肉动员要快,其供能以无氧代谢为主,神经系统兴奋与抑制的转换速度要快。在素质上要求力量素质和速度素质水平要突出。对这类运动员的选材,     

三维度探析大学生田径项目运动参与度的激发路径

田赛、径赛以及全能比赛被统称为田径,现代田径运动主要包括竞走、跑、跳跃、投掷以及由跑、跳、跃、投掷的部分项目组成的全能运动,共计四十余项。但是,在教学实践和日常的观察中,我们看到的是很多学生不愿意进行田径运动项目的参与。本文基于笔者的教学实践,对如何提高大学生田径项目运动参与度从生活性、娱乐性和功能性三个维度进行了阐述。     

少年竞走运动员基础训练探讨

1 问题提出竞走项目是我国田径项目唯一获得奥运会比赛金牌的项目,也是我省水平较高项目之一.随着运动技术不断提高,对优秀运动员少年时期竞走的训练,成了目前竞走训练重要的一环。就少年竞走运动员基础训练,本人进行了探讨和研究。 2 研究方法和对象     

青少年怎样练 “全能运动”

一、什么是“全能运动” 田径项目中的“全能运动”,是由跑、跳、投组合而成的综合性、独立田径项目。按规则规定,全能运动的固定项目,必须按固定顺序,在规定日期内比完,按统一的评分表评分,以总分最高者为优胜者。 被列为现代奥运会正式比赛的全能项目有男子十项全能:第一天比赛的有100米、跳远、铅球、跳高、400米;第二天比赛的有110米栏、     

浅析三级跳远项目中专门跳跃能力的训练方法

三级跳远是一项技术复杂、对运动员身体素质要求较高的田径项目。在该项目的众多练习中,只有专门跳跃练习具有兼顾改进技术和发展专项能力的双重功效,因此可以说发展运动员的专门跳跃能力是其专项成绩提高的核心和基础。     

普兰店市高中体育特长生田径项目训练现状探析

运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法等,对普兰店市高中体育特长生田径项目的训练现状进行了调查分析,结果表明:(1)学生的身体素质好,但是有一部分学生对技术的掌握不熟练;(2)在田径项目中跳跃类和短跨类项目的水平在大连地区处于领先水平,投掷类项目的水平处于中间水平,中长跑类项目处于前卫;(3)教练员的综合素质有待提高;(4)学校组织体育特长生训练的主要目的是输送人才和提高学校的知名度;(5)体育特长生训练的时间比较少;(6)体育特长生训练对文化课学习有一定的影响。     

田径运动员营养的应用策略(综述）

田径作为世界上最为普及的体育运动,是比速度、高度、远度和耐力的体能项目。通常将田径项目划分为短跑、中长跑、长距离、投掷、跳跃和全能等项目。田径各项目的供能特点有着非常明显的差别,三大营养素的供给和补充剂的应用策略有着明显的区别。在训练和比赛中给与运动员合理的营养对各项目运动员取得良好的训练适应和优异的成绩有着重要的作用。通过对各项目营养需要解决的主要问题的分析,全面阐述田径各项日训练和比赛时三大营养素和补充剂的应用策略。     

田径“新苗”赛的计算机系统设计

为了进一步改革和完善省少年儿童田径比赛方法,省体委决定从1990年起、每年举办一次田径项目的“新苗”集训赛,比赛按省体育科研所和省田径协会制定的省少年儿童     

我校的“体育运动会”

1. 改“学校田径运动会”为“学校体育运动会”我校是一所办在农村的省属重点中学，为市级田径传统项目学校。目前，正在创建省田径传统项目学校，田径基础较好，有标准的400米田径场地，器材齐备，师资较好，学校田径运动水平较高，在市、县级比赛中一直有较好的表现。长期以来，我校一直举办以田径项目为主的学校田径运动会。从1999年开始，我校教学班增加到74个，学生人数达3658名，为适应素质教育发展要求，教育要面向全体学生、单一田径项目的运动会不能满足全体学生需要，我校对运动会的内容进行了补充和完善，在保留田径项目的基础上…     

三级跳远运动员专门跳跃能力的训练

三级跳远是一项技术复杂、对运动员身体素质要求较高的田径项目。在该项目的众多练习中,只有专门跳跃练习具有兼顾改进技术和发展专项能力的双重功效,因此可以说发展运动员的专门跳跃能力是其专项成绩提高的核心和基础。 要想提高三级跳远运动员专门跳跃能力,就必须选择那些在外在技术形式和内在用力结构与三级跳远相近似的跳跃练习进行训练,才会取得成效。下面就从三个方面谈谈三级跳远运动员专门跳跃能力的训练。     

引人注目的世界室内田径比赛——今年世界室内田径跳跃项目比赛情况综述

今年是世界田径年,在室内赛季中,男、女跳跃项目成绩优异,六个跳跃项目有五项室内世界纪录被刷新。现将今年1—3月世界室内田径跳跃项目的比赛情况综述如下。     

高水平跳高比赛的心理特点及自我调节方法

前言在田径运动中,跳高比赛由于在时间、空间和竞赛规则上与其它项目有较大的区别,因此运动员在跳高比赛中会出现不同于其它项目的心理特点,它对比赛成绩的影响比其它田径项目更大,尤其是高水平的跳高比赛,优秀运动员的心理状态往往决定着比赛的成败。而对于我国跳高选手来说,掌握跳高比赛的心理特点及自我调节方法,有着更     

专家营养专栏

一、老师您好,我是一名田径教师,想请教一下田径项目中长距离、短距离和跳跃、投掷类项目在营养补充方面的主要区别在哪里?谢谢!     

学校体育运动中常见关节损伤原因及预防

一、踝关节扭伤踝关节扭伤是最常见的下肢部位的一种损伤,多发生在田径的短跑、跳跃和跨栏项目以及各种球类运动中。其中以跳跃和跨栏两个项目受伤率较高,约占整个田径项目的80%左右,其次是在篮球、排球、足球、滑冰等项目中。1.症状疼痛,肿胀、充血,功能受到障碍,重者足尖不敢着地。但由于外伤程度不同,症状也各有差异。学校体育运动中较     

现代奥运会田径运动发展的预测

利用灰色理论GM(1,1)模型分析现代奥运会田径项目的发展并作出预测。结果显示,径赛项目长距离发展快于短距离,其中男子马拉松、50 km竞走,女子10 000 m发展最快。田赛项目投掷项目发展优于跳跃项目,男子铁饼、链球、撑杆跳高、全能、标枪;女子标枪、跳高、全能、铅球呈发展态势,从总体来看,男子田径项目比女子发展好。在此基础上,给出了未来几届奥运会最好成绩95%置信区间。     

我国竞技田径项目项群区域性特征整合研究

主要采用快速聚类分析的统计学方法和文献资料法,对7-11届我国全运会各区域田径项目项群的比赛成绩以及男、女子比赛成绩进行定量分析。结果表明:我国田径项目项群发展极不平衡,各区域竞技实力处于动态变化状态,有6个地区在不同项群上具备领先优势,山东实力最强,宁夏、青海、湖北、贵州、西藏为我国竞技田径落后区域,而男、女子项目项群区域特征各异。合理利用资源、巩固优势的同时注重项目合理布局;科学发展青少年田径人口,形成合理的田径运动人才梯队;通过跨区域竞技田径人才流动,缩小区域之间差距,是实现我国田径项目可持续发展的方向。     

提升“第一、二次试跳”的关键效应

<正>一、跳跃项目第一、二次试跳的重要性分析在竞争日趋激烈的跳跃比赛中,对于高度跳跃项目的运动员来说,每一高度的第一次试跳成功与否对最后的名次有很大影响。而对于远度跳跃项目来说,无论是及格赛或决赛中,第一跳或第二跳能否发挥出接近个人的最高水平则对于比赛的成功与否至关重要。在2004年雅典奥运会上美国运动员菲利普斯在第一跳就跃出了8.59米,给其他选手造成心理压力,     

对中学生运动员跳远与三级跳远互为兼项的初步研究

<正>跳远和三级跳远运动都是以远度决定比赛成绩的跳跃类项目,两者有着相同、相通之处。但作为田径比赛中两个独立的项目,两者又有很大的区别。现实中,许多中学生运动员把跳远、三级跳远互为兼项进行训练或比赛,因此导致其中主要项目成绩的提高受到