学生的生理负荷与课堂质量

学生在上体育课时身体要承受一定的生理负荷。生理负荷是否适宜是影响体育教学质量的重要因素,因为生理负荷过小就不能使有机体得到必要的锻炼,也不利于技能的提高,甚至产生松懈情绪。生理负荷过大会影响学生的机体正常发育,甚至有损健康,使学生产生畏难,丧失信心,降低对体育的兴趣,有时还会导致伤害事故。 在体育教学中如何掌握好学生的生理负荷主要调整四种因素。1、运动练习强度;2、运动练习密度;3、运动练习时间;4、运动练习数量。以上四点是组成和影响负荷的四个基本因素。它们之间又相互联系和影响,在其他因素基本相同的情况下,某一因素的变动会影响该次练习所给予人体的生理负荷量,在体育课中调整好这四个因素,也就能控制生理负荷量。下面从以上四点分别说一下在课堂教学中学生的生理负荷与课堂教学质量的关系。     

影响幼儿园体育常态课质量的因素

3～6岁是幼儿生长发育的关键期,科学有效的体育运动能促进幼儿的身体发育。幼儿园常态体育课是教师有目的、有计划地采取适宜的方法,进行高密度、高结构的体育活动,它以激发幼儿的活动兴趣,发展幼儿走、跑、跳、钻、爬、平衡、投掷等基本动作为根本,是促进3～6岁幼儿动作协调、机体正常发育的重要一环。     

做好膳食工作促进幼儿身体健康

幼儿园饮食对幼儿身体的正常发育和健康十分重要,它对幼儿智力的发展也是必不可少的。平衡膳食,可以使幼儿获得身体生长发育所需要的一切营养,也是保证幼儿身体正常发育的物质基础。     

目前幼儿体育课中存在的问题及对策

一、目前幼儿体育课存在的主要问题目前许多幼儿园在幼儿体育课中存在着一些问题，主要表现如下：一是幼儿体育课的运动密度低，达不到体育锻炼的要求。一般来说，体育课的运动密度只有达到５０％～７０％时，才能达到身体锻炼所需的活动量，达到身体锻炼的目的。而目前大多数幼儿园体育课的运动密度才达到１５％或３０％，这种过低的运动密度导致幼儿活动量不足，达不到体育活动的目标。二是幼儿体育课的教学方法选择缺乏科学性。在组织活动中整合式教学法和分解教学法使用不当，如在第一次教徒手操时就采用分解教学法，使幼儿对整体动作没…     

3-6岁幼儿体质健康促进的研究现状与发展策略

众所周知,幼儿无论是身体发育还是心理发育与成人的差距都是比较大的,幼儿自身的身体免疫能力与成人相比较的话就要弱很多,在这种情况之下如果不重视幼儿体质健康的发展,就会使得幼儿的体质方面具有一定的隐患存在,并且最终受到影响的幼儿自身,对于幼儿后续的个人成长将会形成非常大的负面影响,因此现阶段针对幼儿体质健康进行研究和分析已经是非常紧要的一项工作内容了。故此,在本文中就将针对3-6岁幼儿体质健康促进的研究现状与发展策略进行相关的研究和分析,其主要目的在于促进幼儿体质像一个健康的方向进行发展。     

做好膳食工作 促进幼儿身体健康

正幼儿园饮食对幼儿身体的正常发育和健康十分重要,它对幼儿智力的发展也是必不可少的。平衡膳食,可以使幼儿获得身体生长发育所需要的一切营养,也是保证幼儿身体正常发育的物质基础。一、科学制定带量食谱,满足幼儿营养需求制定合理的幼儿园带量食谱,为幼儿提供"全面、平衡、适量、合     

浅析教师情感与幼儿心理健康

当今社会，“健康”已成为公众的热门话题。现代的健康观点认为，健康不仅指身体方面的完善发育，而且包括心理方面的正常发展。幼儿老师是孩子一生中最早接触、关系最为密切的老师，除了父母以外，幼儿老师对孩子的影响力是非常大的。那么，老师应该以怎样的情感方式与幼儿交流呢？这种交流又将怎样促进幼儿健康心理的形成和发展呢？     

浅谈幼儿进食中的教育与心理健康

长期以来,人们认为安静吃饭有利于健康。笔者认为,现代“健康”已不仅仅是传统上认为的身体强壮,发育正常,无缺陷,还包括心理健康,它涉及认知、情绪、情感、个性、人际交往等多方面。推而知之,在幼儿园中要保证幼儿的健康成长,教师就必须做好包括身体保育和心理保育两大方面的工作,即不仅要照顾幼儿身体发育,促进身体机能的发展,还要对幼儿的心理加以保护,不断增进幼儿的心理能力。因此,幼儿进食问题已不能仅从身体健康考虑,必须从促进幼儿身心和谐健康的角度来重新认识。一“、安静进食”纪律对幼儿的影响(一)幼儿的行为出现明显的双重性。…     

成才视角下技校学生体质健康影响因素的研究

以河南省新乡县技工学校的学生(不计男女)为研究对象,进行健康体质调查问卷,分析出影响学生健康体质部分因素包括:学生的体育态度、体育学习动机及体育课负荷过小。     

谈幼儿的健康教育

一、幼儿健康的身体标准 我们都知道，幼儿的健康既包括幼儿的身体健康，也包括幼儿的心理健康。幼儿的身体健康与否，一是看其体格发育是否良好，运动能力是否正常；二是看抗病能力的强弱程度。     

浅谈幼儿户外体育运动中的保健卫生

在《幼儿园工作规程》中,幼儿园保育和教育的主要目标之一是：促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,增强体质,培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。体育活动能促进身体生长发育,发展身体素质,提高基本活动能力和运动技能,增强体质,但必须根据幼儿年龄特点,运用形式多样的活动方法,才能达到活动目的,收到良好的锻炼效果。相反,如违反幼儿身心发展的规律,过于追求活动的效果,不仅不能促进健康,增强体质,而且还有可能发生身体损伤,损害健康。而体育活动的卫生问题是直接影响幼儿的身体正常发育、身心的全面发…     

不可忽视的弊端

在幼儿园教学过程中,较普遍地存在一个弊端,就是上课时幼儿回答问题的声音,教师常以‘高’‘大’为佳。这种现象,在一些公开课、示范课、甚至录像教学中均有出现,幼儿教师不时地鼓励提醒幼儿‘看谁回答的声音大’,‘谁的声音又大又对’等等。于是,孩子们便扯开喉咙大声喊叫。殊不知,由于幼儿生理发育不完善,这样大声喊叫,使喉头与声带的粘膜因运动过度而充血、水肿、甚至出现声带小结,致使声带振动不正常。长此以往,会造成嘶哑或影响发音。由于幼儿肺活量小,控制气息的能力差,过长过高的喊叫,必然加重呼吸器官及发音器官的负担,影响发音器官的正常发育,从而影响幼儿言语的发展。因此,在幼儿园教学过程中,千万勿鼓励幼儿以声音高大‘取胜’,应让幼儿用自然、舒畅的音高、声调回     

开展幼儿体育活动的一些做法

我园幼儿体育活动过去开展得比较差,特别是户外体育运动少,内容单一,体育课不活跃。由于怕乱怕出事故,常常只要孩子坐在小椅子上。幼儿由于活动量小,各个器官得不到充分的锻炼,造成脂肪堆积,影响身体的正常发育。针对这种情况,我们在体育活动中注意了以下几点。一、调整户外活动时间,充实户外活动内容。     

幼儿园体育课运动量的调查分析

为了较为准确地了解幼儿园体育课运动量是否符合幼儿身心发展特点,能否有效促进幼儿体质和健康,本研究采用分层随机抽样的方法在重庆市5所城市幼儿园共15个样本班中选取了90名幼儿,通过测查法对样本班体育课的时间和样本幼儿的运动密度、运动强度进行了调查分析.结果表明:幼儿园各年龄班体育课的总时间安排和运动密度基本合理;体育课各部分的时间分配不尽合理,基本部分时间太少;体育课的强度不够.     

给孩子们一块泥地操场

近年来,不少幼儿园因为水泥地平坦、不积水、干净,纷纷铺设了水泥操场。其实,水泥铺设的操场质地坚硬,幼儿长期在上面锻炼会有损幼儿健康。幼儿骨骼发育迅速,软骨组织较多,易变形。在水泥地上运动时,负荷过量会使幼儿骨化过早完成而影响其长骨,同时还容易引起运动损伤。幼儿的运动技能尚不完善,他们往往掌握不好跳跃后落地的缓冲动     

浅谈幼儿户外活动

《幼儿园工作规程》明确指出:“保育和教育的主要目标之一是促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展,增强体质,培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动兴趣.”我们认为积极开展户外活动,培养幼儿参加户外活动的兴趣是增强幼儿体质、提高幼儿健康水平的重要手段之一.学龄前阶段幼儿身体生长发育迅速,可塑性大,身体各器官的系统尚未发育完善,身体形态结构没有定型.为此,我园根据幼儿生长发育规律.为幼儿开展户外活动科学地提供条件,并充分利用户外的日光、空气、水等自然因素作适当锻炼,对提高幼儿各系统、各器官的生理机能和发展幼儿个性、促进幼儿身心健康起到较大作用,我们的做法是:     

影响幼儿园体育课质量的几种因素

幼儿园体育课对于幼儿的健康成长有着及其重要的意义。因此,探讨影响幼儿园体育课的质量问题,就显得很有必要。当然,影响体育课质量的因素很多,笔者认为应大致包括以下两个方面。首先,老师在幼儿心目中的形象问题。大朋友的形象如何,会直接影响幼儿上好体育课的情绪。热情、亲切的大朋友的形象,可以打消幼儿来自各方面的顾虑,可以缩短老师与他们之间心理上的距离,孩子有什么困难,或是自己解决不了的问题,也会请求“大朋友”给予帮助,从而形成亲密无间的师生关系。但同时教师也应树立幽默而又严肃的形象,使幼儿和老师在一     

小群体教学模式在中学耐久跑教学中的应用

耐久跑教学是中小学体育课的必修课。其因枯燥乏味，运动量大，对人体生理机能负荷要求过高，不被学生所喜欢和接受。因此，在平时的教学中，部分学生能回避则回避，能偷懒敷衍就偷懒敷衍，达不到增强体质的目的。     

在家庭中培养幼儿健全的人格

父母是幼儿的第一任老师,家庭被称为"创造人类健康人格的工厂"。幼儿的人格健康,不仅关系到儿童身体的正常发育,而且决定着儿童今后的人生走向。如何发挥家庭教育的作用保证其人格健康发展呢?我认为要做好以下几方面的工作:     

幼儿健康教育若干问题的探讨

一、有关幼儿健康教育的几个概念问题“健康”、“心理健康”、“幼儿身体健康”及“幼儿健康教育”等是每一个幼儿健康教育工作者必须理清的几个最基本的概念。值得注意的是,“健康”应当包括个体的身体健康和心理健康两大方面,生理的健康发育和心理的健康发展是有机结合的。“心理健康”问题不容忽视,但由于衡量身体健康的生长发育形态指标