如何对青少年篮球队员进行选材、管理及训练

前言： 青少年篮球运动的训练工作是在教练员的指导下,全面发展运动员的身体素质,提高技术战术水平,推动群众性篮球活动开展的一项必不可少的措施,是中学课外体育活动的一项重要组成形式,积极开展青少年篮球业余训练,有利于提高学校篮球运动水平,推动学校篮球运动的发展,更好的培养德、智、体、美全面发展的社会主义建设者。     

浅析青少年篮球运动员下肢力量的训练

篮球运动是一项综合性体育运动,它除了具备高超的技术和熟练的战术配合外,必须具备良好的身体素质,而身体素质中力量素质是基础,尤其是下肢力量。作为一名优秀的篮球运动员必须从青少年时期抓起。本文以科学化训练为指导思想,以青少年骨骼肌肉生长发育特点和篮球运动特点为主要依据,对青少年篮球运动员下肢力量的训练进行分析,为提高青少年篮球运动员下肢力量的合理训练提供依据。     

快攻战术训练在篮球训练当中的应用研究

篮球是一种对抗性较强的运动项目,运动员在提高自身身体素质、篮球运动技巧的同时,还需要熟练运用快攻战术,才能保证篮球运动技能的大幅提升。同时,快攻战术训练在篮球训练当中的应用,对于运动员的身体素质、团队合作能力以及合作精神,也都有着积极的促进作用。随着我国体育事业的不断发展,篮球运动发展空间也随之不断扩大,在此背景下研究快攻战术在篮球训练中的应用有着积极意义。为此,文章采用文献资料法等研究方法,对快攻战术进行了概述,然后根据对篮球训练中快攻战术训练的主要形式以及快攻战术训练在篮球训练当中的应用意义进行分析,最后针对性地提出了快攻战术训练在篮球训练当中的应用方式,旨在有效提升篮球运动的训练效果。     

浅谈青少年篮球运动员专项身体素质训练方法

高强度、高速度、力量、技术相结合相统一是当前世界篮球运动发展的趋势,篮球技术、战术的发展要求每个篮球运动来具备优良的身体素质。身体素质是技战术训练的物质基础。制订全面科学的身体训练计划,是提高青少年现代篮球运动水平的重要因素之一。篮球运动本身的特点,还要求篮球运动员具有自己的专项身体素质。一般身体素质不能代替专项素质;专项素质也不能取代一般身体素质。篮球运动员专项身体素质既反映了篮球专项竞技的需要,与一般的身体素质既相互联系,又有鲜明的运动专项的个性特征。为了提高我国篮球运动技术水平和攀登世界篮球运动高峰,必须结合篮球运动     

少年蓝球运动员的心理训练

篮球运动在技术、战术高度发展的今天,对运动员在心理和生理上都提出了更高的要求,在多学科理论指导下的科学化、系统化的训练,要求运动员在比赛中具备充分发挥技术、战术水平的心理素质,即使一个技术、战术、身体素质水平很高的篮球运动员,若对训练和比赛中所必备的心理过程和个性心理特征发展不协调,平时缺乏必要的心理训练,在重大的比赛中也很难发挥出应有的训练水平。     

手球

G844.19 9700376论如何培养手球运动员的战术意识[刊,中]/聂劲松,崔峡∥安徽体育科技.-1996(4).-37-38(SML)手球∥技术∥战术意识∥培养∥系统训练∥训练法随着运动训练科学化水平的提高,运动员之间、队与队之间的竞技能力日趋接近。运动员良好的身体素质、技术训练水平只有在战术意识的指导下,通过战术配合表现出来,从而达到占据场上主动,最后夺取比赛的胜利.因此,手球运动员战术意识的培养和提高已越来     

对排球运动员在身体训练中几个问题的探讨

<正> 身体训练对任何运动项目来说都是训练的重要组成部分。随着运动技术、战术的发展与提高,身体训练的重要作用就更为明显。因为身体素质是运动员握掌技术、战术的基础,技术战术水平必然要具有相适应的身体素质水平,两者成正比。良好的身体素质是不断提高技术战术的保证。身体素质的发展程度决定着运动技术战术水平,因之,要想达勤高水平,取得好成绩就必须重视运动员的身体训练。     

篮球运动员身体素质训练浅谈

篮球运动是在激烈的近身攻防。对抗拼抢中进行的,这对运动员的速度．力量．耐力．弹跳等身体素质提出了更高的要求。因此,提出篮球运动员身体素质训练方法,为掌握．提高．运用篮球技术和战术打下良好的基础。     

浅谈羽毛球训练中的意识培养

现代羽毛球运动要求运动员不仅具备良好的技术、战术、身体素质,而且具备良好的羽毛球意识。羽毛球教学与训练中,要重视基本技术训练与战术意识相结合,培养良好的意识,提高运动员的竞技水平。     

篮球运动专项力量训练研究

篮球运动的专项力量素质是决定篮球比赛中输赢成败的一个重要因素。篮球运动场的比赛激烈,身体对抗更加猛烈。各种战术、技能的不断发展与变化,对运动员的身体素质提出了更高的要求。篮球运动员的专项力量是身体在对抗中完成高质量的动作与技能的重要保证。本文基于篮球运动中对运动员身体素质的要求,专项力量的重要作用等的讨论,具体面对篮球场中的激烈比赛,该如何增强篮球运动员的专项力量的训练,提高其身体素质,为篮球专项力量素质的训练提供一定的帮助与指导,为赢得比赛奠定良好的基础。     

篮球运动中的快攻战术训练技巧

快攻战术作为篮球运动中的常用战术,是提高篮球运动员比赛成绩的重要手段。文章对篮球运动中的快攻战术训练技巧进行了研究,论述了篮球运动中快攻战术的传统概念和现代概念。针对篮球运动中快攻战术的训练技巧,文章提出了培养队员的快攻意识、战术方式与战术配合训练、球员基础技术训练、快速攻击理论知识训练四个策略,以此为篮球运动中的快攻战术训练提供指导依据。     

中学生篮球运动员身体素质训练初探

如何做好中学生篮球运动员身体素质训练是教练员（体育老师）必须考虑的问题之一,我国中学生篮球运动员发展专项技术水平较慢,很重要的原因是没有良好的身体素质作保证。没有良好的身体素质,个人技术相对得不到较好的发挥,这是中学生篮球运动员技、战术训练中较为普遍存在的问题。中学期间运动员技术水平还没有定位,只抓技、战术会导致运动员...     

对本市部分优秀运动员心理状况的调查

在进行身体素质、技术、战术训练的同时,对运动员进行心理训练,这已成为现代体育运动训练的必要内容。因为,运动竞赛,在一定程度上说,也是心理素质的竞赛。取得良好的运动成绩,必须以良好的心理素质为条件。那末,目前我国运动队的心     

篮球进攻战术趋向简单化

一、发展趋势世界篮球运动的发展,从1891年至今已有一百多年的历史了。在这一百多年的发展过程中,技术和战术都有了很大变化。由于国际奥委会允许职业篮球运动员参加国际比赛,使得本来就水平很高的比赛,竞争更加激烈,同时对运动员的身体素质、基本技术、战术配合以及心理训练水平等方面也都提出了更高的要求。     

体力活动情况分析

体能与技术是运动训练的两个主要方面,足球训练也不例外,良好的体能是提高运动员比赛技术和战术的物质基础。如果没有良好的体能的保证,要想获得高水平的比赛技术便是一句空话。众所周知,现代足球的特点之一就是快速、对抗,在全攻全守总体型战术打法日臻完善的今天,对于运动员的身体素质提出了更高的要求。因此,有人提出,足球运动员的身体素质应“接近十项运动员和体操运动员所要求的各项素质”这个论断不无道理。     

浅谈篮球运动员心理素质训练

当前,篮球运动日趋发展,篮球训练除提高技术水平,强化战术意识,加强身体素质的训练外;心理品质训练成为运动员不可缺少的重要方面。本文从事物发展是前进性和曲折性的统一这个观点出发,联系实际,谈谈篮球运动员心理素质训练的重要性和必要性,祈望引起同行的注意,共同探讨这一个课题,以促进我国篮球运动的发展。     

试论运动队的群体心理

前言 运动队的群体心理是体育社会心理学的重要组成部分,篮球运动又是一个集体项目,它要求运动员不仅要有高超的技、战术、身体素质,还要求运动员之间、运动员和教练员之间密切配合、齐心协力,只有这样,才能增强整个篮球队的战斗力。反     

乒乓球运动员心理训练与比赛

乒乓球比赛不仅消耗很大的体力,而且也消耗很大的心理能量,所以,运动员不仅要有良好的身体训练、技术训练和战术训练,而且还必须进行心理训练,也就是说一名优秀运动员成长,不仅取决于对身体素质、技术、战术的训练,也取决于思想作风和心理状态训练和培养。     

青少年篮球运动员力量素质训练方法

篮球运动是一项综合性体育运动,篮球比赛不是单一的技术与战术的角逐,而是技术、战术、体能、智能与心理状态等各方面的综合较量。作为一名篮球运动员除了具备高超的技术和熟练的战术配合以外,必须具备良好的身体素质。力量素质是人体各项运动的基础。是人体运动的最基...     

浅析业余运动员心理素质训练

一名优秀的运动员不仅要具备出色的身体素质、良好的动作技术,更需要有良好的心理品质。良好的心理素质是取得优异比赛成绩的保障,尤其是在当竞赛双方技术、战术、身体素质等方面势均力敌时,心理素质往往起到决定胜负的作用。因此运动员体能、技术的发挥、最佳竞技状态的获得以及战术的有效运用,均应以良好的心理训练为基础。