浅议中小学课余运动训练时间

笔者针对当前中小学课余运动训练在时间安排上存在的问题,从理论和实践的结合上提出了如何科学合理安排课余运动训练时间的建议。     

如何提高中小学课余运动训练质量

中小学是向高水平运动队输送人才的重要基地。培养,提高中学业余体育训练队学生的训练成绩,不断提高其文化知识和训练水平、竞技水平,对振兴我国体育有着重要意义。如何提高中小学生课余运动训练质量,我认为要做到几点:一、培养学生的兴趣,提高训练的积极性孩子生性比较活波好动,大多数的体育活动,学生都喜欢且主动要求参加。但田径训练则相     

对中小学一条龙田径课余运动训练体系的研究

田径运动训练是中小学课余训练的主要内容之一。如何组织和开展好此项工作,是值得我们思考与研究的,同时还需要各方面的支持与配合,使其健康的发展和完善,才能达到预期的目的和良好的效果。     

浅谈中小学体育教师课余训练

1984年,中共中央在《关于进一步发展体育运动的通知》中向全党,全国人民发出了“在本世纪把我国建设成为体育强国”的伟大号召。竞技体育的成就是衡量体育强国的重要标志之一,为在国际大赛中多得金牌,为在奥运会上总分名列前矛,我们不仅要拥有一支实力雄厚的突击力量,而且还必须具备一支庞大的、蕴藏着极大潜力的后备队伍。纵观世界体育强国,虽然彼此间在培养高水平运动员的训练体制及方法、措施上不尽相同,但在通过开展业余训练,从中小学中发现培养人才方面却是一致的。在前苏联,     

课余训练与运动营养

课余训练是中小学体育的重要环节,它是发现和培养运动苗子的基石,是为上级输送人才的主阵地。课余训练直接影响我国竞技体育的发展和提高,除了选择训练方法外,合理掌握运动营养也十分重要。 一、了解对象,创设训练氛围 课余训练的对象都是处于生长发育期的少年儿童,他们肩负着文化学习与课余训练双重任务,性质上区别于运动学校。因此,体育教师要了解中小学学生的生理结构,合理安排训练内容。     

浅析中小学课余跳高训练中的常见问题

当前中小学课余跳高训练中,背越式跳高技术的运用已经非常普遍,但由于受训练时间、训练条件的限制,运动员的运动能力、运动技术不够完善等因素的影响,中小学运动员在跳高练习中往往很难达到最佳练习效果。     

中小学课余田径训练状况与建议

我国的田径运动高级人才主要从国家集训队及各省、市、解放军体协等运动队选拔出来,这是一线队伍;二线队伍主要是各省、市、地、县级的省体校,不少优秀运动员经过较为系统的训练,被一线队伍吸收。笔者认为,无论一线二线队伍都离不开基层队伍的配合。因此,中小学的课余田径训练非常重要。正确认识课余训练与竞技训练的关系,提高体育教师的思想政治素养,及训练的科学性是当前中小学课余训练中的任务。     

浅析中小学田径课余训练的基础地位

我国体育健儿在悉尼奥运会上的辉煌成就无疑对学校课余训练的发展带来了更大的机遇和挑战。寻找学校课余训练持续发展新的增长点、培养数以万计的优秀田径后备人才是摆在我们面前一项重大而紧迫的课题。合理地运用竞赛杠杆的调节作用，不断激发广大中小学生积极投身于田径课余训练有着重大现实和深远意义。然而，由于受高水平竞技运动赛制的影响，一些地方和教师热衷于搞人才的“速成”训练，盲目套用成人赛制的做法颇为盛行，传统的大周期训练理论受到了冲击和挑战。这种忽视对学生进行全面扎实的基础训练、频繁运用竞赛杠杆的错误导向，…     

课余运动训练过程的控制模式

课余运动训练是利用课余时间,对部分在体育方面有一定天赋和爱好的学生,以运动队、代表队等组织形式进行系统的训练,全面发展他们的身心素质,提高运动技术水平,培养体育后备人才而专门组织的一种体育教育过程。课余运动训练在竞技体育发展战略中占有重要的地位,是运动训练工作的重要环节,是训练体制的初级形式。如何针对青少年的身心特点,联系学校具体     

如何提高课余运动训练的质量

<正> 学校课余运动训练成绩显著,问题不少。在诸多问题中,训练质量不高是一个比较普通的问题。现就这个问题谈几点个人的粗浅体会。一、必须认真分析研究训练对象俗话说:“玉不琢,不成器”。一块玉,不经过雕琢,就不可能成为一件工艺品。但一块玉能雕琢成什么样的工艺品,必须根据玉的质地来决定。所以,一个雕塑家得到一块玉后,拿在手上需要翻来复去地看,翻来复去地琢磨,这块玉象什么?能把它雕琢成什么?不加考察,随心所欲,是雕不出什么好作品来的。训练运动员也是同样的道理。某个训练     

中小学建立科学课余训练体系的思考

采用文献资料法、比较分析法和调查法等方法,针对目前我国中小学课余训练体系的现状进行了调查和分析.就如何建立科学的业余训练体系在选材、衔接问题、阶段目标、课余训练体系的管理、经费等方面进行了探索,旨在为建立科学的中小学课余训练体系服务.     

我国中小学课余田径训练的现状分析

田径运动是我国竞技体育领域里的一个薄弱环节。尽管十几年来,我国田径竞技水平有了很大的提高,有些项目已达到或领先国际水平,但我们也应该清醒地看到,田径运动在我国发展是不平衡的,仍有大多数项目与美国、德国等强国相比有很大差距。这种差距不仅表现在运动成绩上...     

普通高校课余运动训练管理模式的研究

现代科学技术和经济的发展,推动了科学训练理论的研究和应用。使高校课余运动训练取得了显著的效果,并给学校体育注入了新的活力。但是普通高校课余运动训练是一项极为复杂的系统工程,诸如学生来源,教练员、运动员的管理,经费来源等。本课题针对这些问题进行分析和研究,旨在为普通高校课余运动训练的健康发展,为高校体育的普及与提高提供参考依据。     

高职院校课余运动训练的研究

文章运用问卷调查、数据统计分析及文献资料等研究方法,对多年来一直被高职院校广大体育工作者所关注探索的运动队训练问题进行了研究,旨在更好地开展高职院校运动队的训练工作,提高运动水平,使高职院校运动队的组织管理和训练步入正轨。     

高邮市农村小学积极开展课余运动训练

<正> 新年伊始,江苏省高邮市教育局1996年第一次校长会在一沟乡小学举行。面临学期期末,工作繁多,全市33个乡、镇的小学校长和体育教师,被请来观摩课余训练,交流课余训练的体会,这在高邮市的教育史上,尚属首次。市教育局体卫负责人回顾了近十年的学校体育工作情况:“八五”期间,高邮市农村经济迅猛发展,农民经济收入增长,为全市实现普及九年义务教育,创造了极为有利的条件,全市农村小学的教育环境进一步得到完善。新的形势对农村小学的人才培养提出了更高的要求,实施“全民健身计划”     

社区体育与儿童课余运动训练

随着我国乡镇企业的发展,我国广大的农村已有一部分地区首先富裕起来了。这些地区伴随着经济的发展,正产生着丰富文化生活的迫切需求,其中,儿童课余运动训练是一项重要的内容。 我国正申请在2000年举办奥运会。2000年出席奥运会的我国选手正在小学读书。怎样从现在开始     

积极开展课余训练不断提高运动技术水平

广州市第十六中学从1984年起坚持开展课余训练,经过三年努力,体育运动技术水平有较大幅度的提高。去年参加全市区中学生田径运动会取得金牌总数第一;奖牌总数第一;总分第一,被评为“精神文明”运动队。同时还夺得全市初中女子篮球冠军,市中学生乒乓球男子团体冠军,女子单打亚军。在三年内向省体工队输送四人,考入体育学院七人,我们认为取得这样的成绩主要有下面五个因素。     

中小学课余训练中耐力项目的心率监测

近年来,许多高精度的科学试验设备进入运动训练领域,为运动训练的科学化提供了可靠的依据。然而,在普通学校和基层的课余训练中,训练量和强度是否合理,每次练习的恢复期是否适当,每次训练中及训练后运动员机体的生理、生化反应如何 ?诸如此类的问题仍在困扰着中小学教练员们。由于缺乏必要的条件和设备,他们只能凭直觉、经验,主观地制定和实施训练计划。这样使运动训练中负荷施加的盲目性很大。为了解决这一问题。笔者在此介绍一种简单的运动负荷监测方法——心率 (脉搏 )监测法。 　　1 心率与运动的关系 　　运动生理学的研究已证…     

中小学课余训练应关注的五个问题

小学课余训练是一项比较系统而复杂的过程,抓好一堂训练课的质量,除了制订科学具体的训练内容之外,笔者认为以下五点也应该引起教练员的关注,在此谈谈自己的想法。一、常规要求1.遵守时间。教练员在第一堂训练课就应强调遵守训练时间,让队员养成守时的好习惯。严格执行     

怎样搞好农村学校的课余运动训练

<正> 我国现阶段农村学校的体育设施还较差,给农村学校开展运动训练带来一定的困难。怎样解决这些困难,抓好农村中学的课余运动训练?我们调查了十几所在这方面抓得较好的学校,他们的经验主要有如下几点。一、根据优势,选择项目