高水平耐力性项群运动员年度训练周期特征

为了丰富训练周期理论和更有效地指导不同项目的运动训练实践。本运用调查、访问，个例分析等方法对耐力性项群高水平运动员的年度参赛次数及运动成绩变化，年度训练内容安排，年度运动负荷变化趋势进行了研究，揭示出了高水平耐力性项群运动员年度周期的相关特征。     

高水平快速力量性项群运动员年度训练周期特征

为了丰富训练周期理论和更有效地指导不同项目的运动训练实践，本文运用调查、访问、个案分析等方法对快速力量性项群高水平运动员的年度参寒次数及运动成绩变化、年度训练内容安排、年度运动负荷变化趋势进行了研究，揭示出高水平快速力量性项群运动员年度训练周期的相关特征。     

如何制定训练计划

<正>即使没有新的训练信息或科学研究成果,教练员仍然可以自问,是否自己的运动员从训练中获取了最大的收获。1确定赛季的主要目标选出赛季的一个目标,使教练员能够构建整个身体训练计划来达到目标。要设计高峰时期、阶段训练周期的计划。运动员要有为之     

俄罗斯国家冬季两项滑雪队年训练计划的制定要点

俄罗斯国家冬季两项滑雪队的年度训练计划的制定要点包括:基本原则;准备期的任务、方法、检查指标;赛前阶段;比赛期。     

如何制定训练计划

通过遵循简单的七个步骤,教练员可以检查所制定的身体训练计划是否建立在正确的原则上。　　1.确定赛季的主要目标　　选出赛季的一个目标,使教练员能够构建整个身体训练计划来达到目标。要设计高峰时期、阶段训练周期的计划。很简单,运动员要有为之奋斗的目标。建立一个清晰的赛季目标可以给予运动员内在的激励。　　2.确定运动员的优势和弱点　　确定运动员的优势和弱点可以使你区分身体训练计划的正确方面。一名运动员内在的弱点需要花费时间去克服,而另外一名强壮但缺乏身体控制能力的运动员则需要花费时间进行技巧练习。这个过程可…     

浅谈初中男子篮球训练周期的划分

一、基本技术训练小周期 1、移动训练。突然、快速、灵活、多变的脚步移动是把一支球队组合成一个攻、防整体的关键。在基本功训练中。我们应当重视移动,在每一次训练课中都应穿插移动练习。移动训练应坚持循序渐进的原则：     

浅谈射箭运动训练周期计划安排的调整方法

周期计划安排是指按照运动训练的周期性特点,安排训练负荷,组织实施训练的方案。周期训练计划,在运动员的运动训练过程中具有十分重要的作用。这种周期性的运动不停地发展,每个往复,每次循环,都不会完全相同。每一个新     

循环训练方法在男子篮球训练中的应用

随着中国体育事业的日益蓬勃发展,我国也更加注重体育训练,一方面既能够实现并提高选手们自己的身体素质,另一方面,又可以为我国的体育界培养人才。而循环训练法作为运动练习的一个方法,实现练习内容的有效搭配,并通过对单一动作的组合在一起加以巩固,样就可以让选手们根据教练所布置的时间、顺序和线路来完成每一个基础训练任务,进行循环往复的练习。教练员也要采取积极的教学方法,对培训教学内容加以合理设定,提升运动员基本的身体素质,以达到对运动训练的最优化。     

制定高考立定三级跳远训练计划的实践研究

<正>目前,笔者学校的高三体育考生大都是从高二下学期结束前后开始接受训练,他们的身体素质较好,但之前没有受过系统训练。基于这种情况,再结合竞技状态的形成规律,笔者将今年8月至次年3月共8个月的时间划分为三个阶段——基础训练阶段、体能强化训练阶段(冬训期)、体能与技能增长阶段(春训期与高考加试前期),制定了较为详细的立定三级跳远训练计划如下,与同行共同探讨。一、基础训练阶段该阶段共12周时间(8月～10月),每周训练2～3次,每次30～40分钟,训练负荷中等,训练方法以重复训练为主。     

高校高水平乒乓球队年度训练周期的合理安排

高校高水平乒乓球队年度训练周期的划分应以周期划分理论、训练原则和竞技状态发展的规律性为基础，围绕高校年度最重大比赛划分为与之相应的三个训练期：准备、比赛和过渡期。通过对高校高水平乒乓球运动员训练过程的控制，保证其在比赛中出现最佳竞技状态，创造优异成绩。     

从第23届亚洲男篮锦标赛解析中国男篮现状

通过对第23届亚洲男篮锦标赛的技术统计分析,解析中国男篮在本届亚锦赛的表现,表明中国男篮在外籍教练的带领下,整体水平已呈上升趋势;同时从本届亚锦赛思考中国男篮现状与未来并提出相应的建议.     

对我国职业篮球队训练水平综合评估模式的研究

随着我国职业篮球俱乐部的增加 ,对其训练水平进行综合评估有利于我国篮球运动的健康发展 ,通过问卷调查 ,并根据我国各职业篮球队水平现状 ,试图运用多因素综合评估方法和层次分析法来构建职业篮球队训练水平综合评估模式 ,旨在对我国职业球队训练水平评估客观化和定量化     

第28届奥运会中国男篮与世界强队运用防守战术的对比分析

通过对雅典奥运会中国男篮全部比赛场次数据的分析,全面剖析了中国男篮和世界强队在防守战术方面的特点,同时指出了中国男篮与世界强队在防守战术方面的差距。     

中国职业男子篮球运动员体能训练的若干问题分析

本文通过文献资料法和逻辑分析法对中国职业男子篮球运动员体能训练的现状进行分析,找出问题之所在,以求中国男篮能够更加科学合理地进行体能训练,以保证在国际大赛中能够有充足的体能储备,战胜国际强队,在原有的基础上更上一个台阶。     

浅析学校篮球队建设

篮球运动的发展对运动员的各项身体素质和意志都有好处,建设球队既要有好的队员,也要得到领导的重视。训练过程中要做到目标明确,重点突出,运动量得当,训练与比赛相结合。另外,教练员的专业技术水平和高度的责任感,对球队的成功建设也是相当重要的。     

第28届雅典奥运会中国男篮与世界强队的差距与反思

通过观看实况与录像、数理统计、比较研究等方法,对第28届奥运会中国男子篮球队5场小组赛的得分、投篮命中率、进攻篮板、助攻、失误等进攻能力,抢断、防守篮板、犯规等防守能力等技术指标与对手进行比较研究。认为,虽然中国队小组出线进入前8名,但中国队的投篮命中率、失误、身体对抗、整体配合等方面与世界强队存在明显差距,是阻碍中国男篮实现历史性突破的重要因素;同时认为外籍教练哈里斯的球星战术"一人球队"与世界篮坛的发展趋势是不相一致的。建议中国篮球的长远发展,应坚持走我国已形成的"快、准、灵"的战术风格,在追求队员身材高大化的同时,更应加强篮球基本技术、身体对抗能力、专项速度的提高,强调篮球基本技术和意识的提高应从娃娃抓起。     

浅析高校篮球队运动员心理素质的培养

通过对桂林6所高校(广西师范大学、桂林医学院、桂林电子科技大学、桂林航天工业高等专科学校、桂林工学院、桂林旅游高等专科学校)的篮球队运动员在训练与比赛中常出现的心理问题进行调查、分析,发现这些高校篮球队在心理训练中存在理论上对心理训练认识不全面、实践上表现被动和缺乏系统性等问题,通过对篮球比赛中影响篮球运动员比赛心理的主观因素、客观因素的分析与总结,提出赛前、赛中、赛后做好心理负荷准备、模拟比赛的心理训练、现场运动情绪的调节、比赛现场排除干扰等方法来培养运动员良好的心理素质的方法.     

从第22届男篮亚锦赛看亚洲男子篮球的现状和发展趋势

以参加第22届男篮亚锦赛的16支球队为研究对象，运用献资料、分析比较、录像观察等方法对参赛队伍情况、技战术特点、比赛中存在问题以及整个亚洲男子篮球的发展格局进行分析与探讨，对亚洲男篮的现状和发展趋势提出了一些见解和建议。     

从第23届亚锦赛分析中国男子篮球的现状及发展方向

采用文献资料、观察、数理统计等研究方法,根据中国男子篮球队在第23届亚洲锦标赛具体的表现及各项技术统计数据分析中国男子篮球的现状,并结合当前世界男子篮球运动发展的趋势,提出我国男子篮球未来发展的方向。     

第15届世界男子篮球锦标赛中国队与对手对投篮干扰情况的对比分析

通过文献法、录像观察法、数理统计法、比较分析法等方法研究发现,在第15届世界篮球锦标赛中,中国队虽然以6场比赛以4负2胜的战绩获得第八名,平了篮球在世界大赛中的最好成绩,但是,中国队的表现并不让人很满意。本文就根据中国队与对手6场比赛的干扰指标,进行分析,找出中国队与对手在防守上的差距,并提出指导性的建议。