射箭训练过程中对运动员的情绪调控

体育运动训练中情绪的调控分两个部分，一部分是教练的情绪调控，即训练前，训练中，训练后；另一部分是运动员的调控，主要应从运动员之间学习的内容训练的方法、示范与表情等方面着手进行。本文就训练过程中对射箭运动员的情绪调控谈几点认识。     

射箭训练过程中运动员情绪的调控

体育课中情绪的调控分两个部分,一部分是教师的情绪调控(课前、课中、课后);另一部分是运动员的调控,主要应从运动员之间、学习的内容、教学方法、示范与表情等方面着手进行。     

中国优秀射箭运动员紧张情绪的可视化特征研究

通过应用脑电图(EEG)与脑象图(EEQG)技术,对我国部分优秀射箭运动员进行多次、多状态的跟踪采集与分析。结果发现,运动员惊的动力学特征是脑波运动不断地向外周扩张、离散,重症者可无规则地游荡到视界之外,此归类为逃逸型,逃逸型多见于临场惊慌失措、神不守舍的运动员身上;运动员恐的动力学特征是脑波运动不断向中心退缩集结,有秩序地闭郁在一条狭窄的脑区内,此归类为缩结型,缩结型多见于临场心理压力过大和成就动机过强的运动员身上。研究认为,脑电图与脑象图的应用对优秀射箭运动员的选材具有重要价值。     

浅谈射箭运动员的早期教育

早期教育是人才培养的基础．少年儿童将来能否成才或成为什么样的人才与早期教育有着密切的关系。搞好早期教育工作能使孩子的体育才能得到健康发展．     

少年射箭运动员的体能训练

少年射箭运动员的体能训练是生理科学与艺术的结合,优化体能训练不仅能为今后达到最佳竞技状态储存机体能力,而且还能为射箭竞技能力的发展和体能强化训练打好基础。     

射箭运动员的训练方法研究

射箭具有悠久的发展史,随着人类社会的不断发展,射箭用于狩猎与战争的功能已经消失,逐渐演化为一种体育竞赛项目。我国是世界上射箭运动的强国之一,涌现出了大量优秀的射箭运动员。近年来,我国加快了青少年运动员的培养力度,旨在促进射箭运动的持续发展,本文仅就射击运动员的训练方法进行简要的研究。     

少年射箭运动员的技术训练

技术训练对少年射箭运动员而言,是最重要的基础训练之一。如何安排其技术训练是广大教练员密切关注的问题。本文对少年射箭运动员的技术训练进行研究,以期为提高其竞技能力提供依据。     

射箭运动员快节奏打法

解析射箭传统打法与快节奏打法的特点,认为:传统打法越来越不适应现代射箭项目的 发展,快节奏打法是未来发展之势;我国射箭运动员击发耗时偏长,易增加心理压力和紧张程度,导致成绩不佳.提出我国射箭运动员建立快节奏打法的措施:抓好基础动作;加强快节奏训练,提高快节奏意识;建立项目科研组,宣扬科学训练理念.     

射箭运动员比赛能力的培养

射箭运动员赛场上的竞争,归根结底是以核心竞赛能力、自我心理调控能力的较量。提出以技术训练与心理训练相结合,立足射箭技术动作的精确性、规范性、协调性这一训练重点,阐述提高比赛能力的方法途径。     

少年射箭运动员意志品质的培养

本文简要从:(一)体育运动中的意志、品质;(二)培养少年射箭运动员的意志、品质两个方面进行了论述。     

射箭运动员注意的特点及注意技能的培养

注意和集中注意是掌握各门各类知识、技能的一个重要前提。在射箭训练及比赛中，明确注意的作用、方式及类型，培养注意的稳定性和适当转移，消除注意力的障碍因素，发展适应比赛要求的注意能力，对于射箭运动员是至关重要的。     

浅析射箭运动员的力量训练

本文从:1)力量训练的构成要素和肌肉用力的特点;2)射箭运动员力量训练原则;3)力量训练特征;4)力量训练的基本要求四个方面对射箭运动员的力量训练进行了简述。     

射箭运动员在比赛中常见问题分析

对射箭运动员在比赛中常见的问题进行分析,旨在为射箭运动员在比赛中发挥出较好的技术水平提供参考。     

浅析射箭运动员心理训练

射箭项目与其它项目相比有很大的特殊性。首先因射箭是个人项目,比赛中无法接受团体技战术的配合和情绪上的相互积极感染,也不可能更多接受     

浅谈射箭运动训练的调控

文章运用文献资料的研究方法,通过对超量恢复原理、应激性原理、恢复性原理、运动负荷的训练原理进行定义及其特点方面的研究论述,旨在通过对这些原理的了解和认识,使射箭运动训练的调控更有理论支撑,使之对具体的射箭运动训练起到一定得指导作用。     

我国优秀男子射箭运动员体能评价

通过专家访谈法、现场测试法、数理统计法,对我国当前现役优秀男子射箭运动员体能现状评价。研究认为,我国优秀男子射箭运动员的体能测试指标为：卧推、转肩、拉弓停时、负重快速连续下蹲、杠铃前平举、背起、引体向上、跳绳、手指俯卧撑、两头起、12min跑;建立了优秀男子射箭运动员体能模型。结论：影响我国优秀男子射箭运动员的体能成绩主要因素及其程度依次为：X3为胸部力量因子,X1为腰背柔韧性与手指力量因子,X2为肩背力量因子,X4为耐力因子;我国优秀男子射箭运动员需要加强的是肩背部力量、肌肉耐力、核心力量、腿部力量以及肩部柔韧性。     

射箭运动员心理特征和心理训练探讨

通过对射箭运动员训练及比赛的心理特点的阐述和分析,提出提高射箭运动员的心理素质的训练方法,强调心理训练在射箭运动中的重要性.     

男子射箭运动员竞赛焦虑状态的研究

通过对男子射箭优秀运动员与非优秀运动员参加全国射箭锦标赛前一周、赛前两天与赛中的竞赛焦虑状态的调查与研究,结果表明:在赛前与赛中优秀运动员的认知焦虑与身体焦虑比非优秀运动员低,且自信心比非优秀运动员高。而进入比赛后,优秀运动员的认知焦虑降低,自信心增高;相反,非优秀运动员的认知焦虑和身体焦虑在比赛开始后增高,自信心降低。造成这一差异的原因主要与运动员对成功的期望、认知水平和竞赛心理调控能力有关。     

浅析射箭运动员赛前的准备

赛前的准备一直为教练员、运动员所重视。根据多年的射箭训练实践，我认为射箭赛前准备应包括：心理、技术、战术和身体四个方面。本从这四方面进行了简要的论述。     

射箭运动员力量训练探讨

射箭运动在人类的发展过程中起着非常重要作用的技能,但是随着人类的进步,社会的发展,射箭不再是人类的必要技能,从而演变成了一个休闲的体育运动项目。在射箭运动中,力量训练作为射箭运动中必备的训练之一,其在射箭运动中具有非常大的作用。基于此,为了提升我国青少年射箭运动比赛成绩,本文分析了青少年射箭运动员的力量训练概念,与此同时,探讨了如何帮助青少年射箭运动员更高效的力量训练方法。