中学足球运动员防守意识的培养

英国足总技术培训部主任查理·休斯先生认为足球技巧有三大方面因素,即技术、意识、身体素质。意识,是指运动员懂得能做什么和需要做什么。原南斯拉夫藉主教练米卢·蒂诺维奇先生认为,足球有四大要素:技术、战术、身体和意识。他认为,     

浅谈怎样培养足球运动员的柔韧性和灵敏性

对足球运动员来说,培养灵敏性和柔韧性是至关重要的。本对如何培养足球运动员的灵敏性和柔韧性提出了具体的练习方法,因为只有灵敏性和柔韧性与各种身体素质密切配合,才能使足球运动员达到较高的竞技水平。     

梦想的价值

正美国著名的足球运动员里基·亨里从小就热爱足球运动,并梦想成为一名伟大的足球运动员。十四岁那年,他投身到一家足球俱乐部练习足球。然而,他的家庭条件非常差,没有钱买新衣服。于是,他的好朋友推荐他去做一份     

对青少年进行足球基本素质的培养

正我校在青少年足球队训练中,首选踢毽子作为颠球的辅助练习,再通过自编的小足球韵律模仿操增强队员的协调性和灵敏性,使队员在传、接、运球等技术上进步很快,身体素质提高了许多。一、在训练内容上,首选踢毽子作为辅助练习将踢毽子作为首选的辅助练习,对模仿和过渡到颠球练习会起到触类旁通的效果,能全面提高运动员的身体素质。(一)颠球练习对每个足球运动员来说是必要的,而踢毽子的动作,用力同颠球可说是大同小异,极为相近。当颠     

协调性练习在低年龄段足球训练中的作用研究

足球是一项运动性比较强,并且有着技巧性和对抗性特点的运动,对于青少年儿童来说能产生一定的吸引力。大多数的足球运动员都是从小就接触足球,并且经过系统化的训练,从而逐渐成为技术高超并且具有团队合作意识的足球运动员。足球运动对运动员的身体协调性方面要求较高,需要保持良好的协调性才能促使运动效果得到提升。主要对协调性练习在低年龄段足球训练中的作用进行分析,希望为低年龄足球训练提供一些有益的建议和参考。     

高校足球训练、教学中柔韧素质的练习方法及其作用

柔韧素质的练习在高校足球训练、教学中起着极其重要的作用。坚持进行柔韧练习将给高校学生掌握足球技术带来良好的效果。     

踢球很过瘾 千万要当心

精彩的2006德国世界杯足球赛落下了帷幕,全世界的足球迷度过了一个属于自己的快乐节日,强强经过这次世界杯的洗礼,也彻底迷上了足球,他还梦想自己将来成为一名像小罗一样的世界巨星呢!为了实现自己的梦想,这不,世界杯的比赛刚刚结束,他就开始抓紧时间来练习自己的球技了。一天下午,强强跟同学们约好一起踢足球,双比赛开始了,只见强强带球左突右冲。球门前强强毫不犹豫,起脚射门。漂亮的假动作盘带过人。同学们,踢球很过瘾,可是真的要当心呦!强强心里甭提多美了。他幻想着自己成为了一名出色的足球运动员,正在绿茵场上驰骋。方你争我抢,踢的…     

关于提高足球运动员正脚背接控球技术的研究——以广西体育运动学校14～15岁男子足球运动员为例

本文采用文献研究法、观察法、试验对照法、数学统计法对广西体育运动学校14~15岁男子足球运动员的脚背接控球技术的现状进行调查研究与分析,分析表明:得乐省体育训练中心的足球运动员的正脚背接控球技术还处于较低的水平。通过运用各种研究方法,为研究对象选出能够提高其正脚背接控球技术的练习,确定已选练习效果,对其运动水平提高奠定基础。     

对晋城市中学生足球比赛中防守意识的研究

现代足球运动向着高强度、高速度、高对抗、高技巧的方向发展,全攻全守、全方位的足球战术打法已日趋完善,运动员的整体水平有了较大的提高。足球意识在比赛中的重要性逐渐显现出来。本文通过对足球比赛中运动员的防守意识的特征、规律、影响因素问题的研究,为全面认识足球运动员防守意识建立评价体系和进行科学训练提供参考。     

在技术训练中培养“足球意识”

在足球训练中由于对运动员在训练和比赛中的心理活动规律缺乏足够的重视，深入的研究和严格的训练不够，因此运动员在比赛中打得呆板，灵活性和应变能力较差，这就是我们所说的在比赛过程中缺少“意识”。针对这种情况，笔者结合实践中存在的问题，对足球意识及其影响足球意识的培养和提高的因素从理论上加以分析研究，以期对今后足球训练工作有一定的参考价值。1足球意识的概念所谓“足球意识’指足球运动员在从事足球实践活动中（包括学习足球理论知识、练习技术、战术和参加比赛）经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映足球运动规律…     

足球比赛中的物理知识

你喜欢足球吗?你知道足球比赛中包含着哪些物理知识吗?让我来告诉你吧! 第一、黑白两色球。足球的练习和比赛都在室外进行,而且场地大。将足球做成黑白两色是为了使运动员和观众都能清楚地看见足球。因为顺着光     

对现代足球运动员体能训练的探讨

现代足球运动要求运动员能够在的任何时段、任何区域都能出色发挥。因此,足球运动员的体能训练尤为显得重要,每个体能单项都有它自身的敏感发展阶段,所以对于足球教练员来讲,熟知这些知识至关重要。练习内容的选择与应用,只有在适时、适量、适龄的情况下,才能使球员实战能力的发展达到最佳效果。     

协调性练习在足球教学中的重要性

学校在开展足球教学活动的过程中应针对战术和运动技巧等方面做出积极的指导,使学生更好地参与到这一活动中去。因此,小学生要学习好足球首先要进行一系列的协调性练习,从而熟悉并掌握足球运动的技巧,促进该项目更好地开展下去。     

小学校园足球的训练原则探微

小学时期的学生正处于兴趣爱好的养成时期,在这一时期开展校园足球训练,能够为我国足球事业的发展打下坚实的基础。开展足球训练的时候,教师可以精心地进行教学设计,开发一些充满乐趣的足球游戏,让学生在做游戏的同时熟悉足球知识,掌握足球技巧,教师必须要重视基础的讲解和动作的示范,在学生练习的过程中,一旦出现动作不规范,教师必须要及时纠正,避免学生养成错误的习惯。实战的练习才能够将学生存在的问题在第一时间反馈给教师,也能锻炼学生的心理素质,让学生通过实战练习得到身心的健康成长。     

新科足球状元——小罗纳尔多的故事

西甲巴塞罗那的巴西中场小罗纳尔多2004年12月20日当选世界足球先生。24岁的小罗获620票,第二名阿森纳的享利得票552张,新科欧州足球先生舍甫琴科以253票获第三。与他的两位世界足球先生竞争对手不同的是,小罗纳尔多在去年并没有夺得任何冠军。但对于巴塞罗那的球迷来说,这位巴西中场灵魂的作用是何等重要。在经过了四年的管理混乱、内斗、能力低下的教练和远离期望值的的糟糕战绩后,小罗纳尔多重铸了巴塞罗那队的信心。在小罗到纽坎普的18个月之后,巴萨现以领先第二名9分的优势高居西甲榜首,打入了欧洲冠军联赛16强,而且他们踢的是全欧洲最…     

对现代足球运动员体能训练的探讨

现代足球运动要求运动员能够在的任何时段、任何区域都能出色发挥。因此，足球运动员的体能训练尤为显得重要，每个体能单项都有它自身的敏感发展阶段，所以对寸足球教练员来讲，熟知这些知识至关重要。练习内容的选择与应用，只有在适时、适量、适龄的情况下，才能使球员实战能力的发展达到最佳效果。     

球王马拉多纳童年轶事

人们可能不知道阿根廷的总统是谁,但是却不可能不知道阿根廷有一个足球巨星——马拉多纳。马拉多纳以精湛的球技征服了世人,荣膺20世纪最伟大的足球运动员称号。球王马拉多纳的生涯充满传奇色彩,他的童年经历尤其让人难忘。马拉多纳出生于一个贫穷的家     

中外青少年足球体教结合模式比较研究

结合我国足球运动员的文化素质现状,通过研究我国青少年足球运动员文化教育的重要性,以及对我国青少年足球运动员与国外足球运动员文化素质进行对比分析,总结得出提高我国足球运动员文化素质的基本途径,认为提高运动员的文化素质势在必行。     

偶像

每个人心中都有自己的偶像,喜欢足球的我,心中的偶像是罗纳尔蒂尼奥,中国的球迷都亲切地称他为"小罗"。"小罗"没有贝克汉姆的帅气。他长着两颗大暴牙,脸型参差不齐,可以说丑到了极点。但就是这样     

小学足球训练点滴体会

正小学运动训练被认为是体育人才后备力量培养的重要方面,是运动训练体制结构的主要环节之一。长期以来,在人才培养和输送上起着相当重要的作用。下面我谈谈这几年在少儿课外足球训练中的点滴体会。一、根据生理特点进行训练小学生足球队员一般是7--13岁的少年,教师应在训练时根据学生的生理特点采取区别对待原则。少年运动员正处在身体生长发育的高峰期,呼吸系统与心血系统还不相协调,肌肉耐力差、易疲劳,注意力不集中,活泼好动,因此,教师应该在训练中少讲解、多示范,并避免长时间体能训练,采取一些适应少年心理特点的训练手段。同时,在旁边有目的地巡回指导。例如,进行多球练习,既能练习球感,又练习队员的应变反应能力,而且还可以激起运动员的练习兴趣。