爱情不老

再过几天，就是老伴的70岁生日了。老伴不愿大肆张扬地做寿，提前给孩子们打好招呼：“就让我过一个清静的生日吧!”     

手舞足蹈九十不老

优美的旋律，欢快的节奏，翩翩起舞，轻盈潇洒……沉浸在舞蹈中，我好像又回到了年轻时代。年轻时，我经常参加文艺活动，也积累了一点艺术细胞。因此，在退休后，我和几个好姐妹一起走进了淄博市老年大学舞蹈班。     

老来不掉牙的妙法

1．保持口腔清洁老年人要坚持每天早晚用温水刷牙,睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口。2．叩齿咽津。5．按摩牙龈先洗净双手,然后用食指放在牙龈面,如同上下旋转拂刷牙法,做刷牙动作,早晚各一次,每次5分钟。     

百岁长者不老情——记学习型的世纪老人麦雪侣

2010年5月,麦雪侣老人迎来了她的第101个生日。每当想起这位令人敬重的长者,心中总会涌起诸多感慨。     

还不老,还不迟

37岁的体操妈妈丘索维金娜为生病的儿子6次征战奥运的故事,在一个争议连连的夏天,成为珍贵的感动。如果她知道在德国,还有一位86岁的"体操奶奶"——约翰娜·奎阿斯,想必会感受到莫大的鼓励。毕竟,体操妈妈头一次参加奥运会不过是20年前的事,体操奶奶参加体操比赛,却要追溯到二战前。