中国优秀手枪速射运动员的技术研究

运用红外光点系统对我国3名优秀手枪速射选手的技术进行了测试和研究,获得了速射射击技术的特点,并与前苏联,前东德优秀射手进行了对比分析,发现了我国射手在技术上的不足之处。     

对男子标准手枪速射第一发技术动作的分析

对50名运动年龄在4年以上的男子标准手枪速射优秀射手(运动健将)的第一发技术动作进行分析,结果表明:以手枪速射为主项兼打标准手枪速射的射手可采用“停扣”技术动作;以标准手枪为主项兼打标准手枪速射的射手可采用“边走边扣”技术动作。     

男子手枪速射项目辅助训练问题的探讨

为提高手枪速射运动员在快速的射击中能使动作达到稳定,控制自如,平稳进瞄和扣压果断。用长弹标准枪进行8s、6s、4s的实弹训练效果好。通过多年对运动员采用长弹标准枪进行8s、6s、4s的实弹训练的实验,取得了比较理想的效果。长弹训练法作为速射训练的辅助训练,有利于射手技术技巧停滞不前的调整;有利于射手整体静力控制和稳定保持能力与专项基础素质的提高,为枪支稳定性奠定基础;有利于射手正确动作概念的重建和巩固,能提高成功率,减少远弹和失误。     

男子手枪速射从6″开始训练的实验研究

传统的手枪速射训练常采用8″—6″—4″递进式方法,但还有诸多不足。本文通过实验,对传统训练和从6″开始训练的效果进行了比较研究,结果表明:男子手枪速射从6″开始训练要优于传统训练,具有较强的可行性和实用性。     

手枪速射初学者“练快打慢”的新训练方法

传统的手枪速射训练通常采用从慢到快的递进式训练方法。经传统方法训练的手枪速射少年组运动员刚升为青年组时,需要从之前只打5发／8s、5发／6s增加打5发/4s,此时往往会产生畏难心态,使运动成绩徘徊不前。鉴此,提出了手枪速射初学者“练快打慢”的一种新训练方法。并将初学射手分为2组做了对比性训练,一组以传统的训练方法训练,另一组以“练快打慢”训练方法训练,结果袁明：“练快打慢”方法训练的队员,成绩明显优于以传统方法训练的队员。通过对比验证。“练快打慢”的训练方法可缩短提高成绩的时间。     

男子手枪速射与慢射运动员肤纹特征的比较研究

通过对１６５名速射与慢射运动员肤纹特征的比较研究,揭示了两类项目优秀运动员的肤纹特征,并首次提出滨中褶指标与运动员的心理品质有关,同时还发现指纹系数、ａ－ｂ嵴线、ａｔｄ角三指标与人的灵敏素质有关。     

手枪速射技术动作分析及训练方法探讨

通过对男子手枪速射项目动作结构的剖析,结合速射运动员在瞄扣击发过程中的心理变化因素分析,发现提高速射运动员转体动作的准确性和平衡性,重视8s、6s的基础训练是提高速射项目成绩的重要因素之一。     

浅谈女子运动手枪慢射与速射的区别

正确认识女子运动手枪项目慢射部分与速射部分，在技术动作上的差异，对两部分的协调发展，促进整体技术水平的提高有着积极作用。     

新规则下标准手枪速射项目技术的发展与训练

国际射联2005年1月1日对手枪速射项目的竞赛规则进行了修改,由原来的自选手枪改为标准手枪,子弹由短弹改为长弹,并且对子弹的出速、药量及弹丸重量都有标准规定,决赛也由原来的2组4 s改为4组4 s,加大了竞争难度。2011年1月1日,国际射联再次修改竞赛规则:资格赛成绩不再带入决赛,仅作为决赛排名的依据;决赛由以小数点计算成绩改为以中靶数计算成绩(即9.7环以上为中一靶)的8组4 s淘汰赛组成,淘汰制决赛从第4组开始,4组总中靶数最低者即被淘汰(即获得第6名),此后每组决赛过后,总中数最低者被淘汰,依此类推,决赛8组结束,总中数最高者获得冠军。     

男子手枪速射初学射手比赛性训练安排与发挥的关系

1 问题的提出 男子标准手枪速射是奥运会比赛项口。系射手使用标准手枪在25米距离外按规定的时间对一组五个靶进行发射．射击时间分别是8秒五发共20发．6秒五发共20发．4秒五发共20发。手枪速射项目由持枪垂直（由下往上）进瞄区击发动作加转体水平进瞄区击发动作组成,一次发射五发。命中成绩的离低取决于动作的熟练程度和稳定性。     

手枪应急射击"快打"的动作分析

结合教学训练的实践，就应急射击中快打的姿势和动作特点，右手握枪的位置及力量，枪支指向，预压与击发，注意转靶练习，集中注意力与抓住重点环节，关于第二发射击的问题等进行了分析。     

浅谈射击运动中手枪项目的初级训练

根据我从事十几年的射击训练、比赛经验和对理论知识不断地学习,对射击项目的初级训练有一些心得体会,拿出来与大家分享、探讨,不足之处望大家批评指正!     

手枪慢射击发意识过强的预防和纠正

击发意识过强是射击运动扣板机拔术中较普遍的一种心理弊病，对技术提高危害较大，本文就手枪慢射项目技术动作进行分析，并提出有效的预防和纠正方法，目的是对今后训练比赛有所借鉴。     

浅谈业余速射运动员的选材及基本训练

男子手枪速射是一项技术复杂,难度较大的一个项目,随着训练的科学化速射靶纸的改变,枪、弹的变更,运动成绩一直在不断的提高。人们已经意识到要培养一个优异的运动员,必须从运动员选材以及运用科学的训练方法才能达到,下面是我十几年的训练工作中的一点心得体会。一、选材1、作为一名基层的射击教练,要想培养出优秀的运动员,首     

做好射击赛前准备是取得优异成绩的重要保证

凡事预则立,不预则废。做任何事情,要想成功都必须做好充分的准备,射击比赛亦如此。本文根据笔者30多年从事射击训练、教学及管理工作的经验,结合2007年10月在印度举行的第4届世界军人运动会男子手枪比赛,从思想准备、训练准备、心理准备、器材准备和组织指挥准备方面,总结射击比赛的赛前准备情况,以期为射击训练和比赛提供帮助。     

浅谈25m标准手枪速射项目基本技术

射击项目多为静力性运动项目,具有动作单一,且持续性时间长的特点。初级的基本技术训练一般从12-13岁开始,这一时期正处于青少年生长发育的关键阶段,不正确的技术动作和训练方式无论是对青少年的生长发育还是射击技术动作的掌握都将产生极其不利的影响。结合自身从运动员到教练员近20年的学习和体会,总结整理出一套有利于运动员在射击项目上长远发展的基本技术,以供教练员、运动员参考。     

谈东风五型运动手枪的实用改装

提起国产东风五型运动手枪,想必所有使用过的运动员、教练员都非常熟悉。它价格低廉、射击精度优良、重心适中好控制、各零部件经久耐用、一直在续写辉煌的中国射击史。早在1996年的亚特兰大奥运会上,它陪伴我国射击名将李对红,摘取了女子手枪25米慢加速金牌。2008年北京奥运会上,     

手枪初级射手压扳机意识与击发稳定性的关系

手枪射击姿势是单臂徒手操作,稳定性差。初级射手由于训练时间短,经验不足,专项力量偏弱,对预压板机认识不清等原因,往往把精力高度集中于“瞄准了没有”,一旦瞄好,就猛扣扳机,这种错误认识严重阻碍了初级射手运动水平的提高。本文对20名初级射击运动员压扳机意识与击发稳定性的关系进行研究,旨在为提高初级射手的击发稳定性提供参考。