吃的困扰

私以为,文化最深的障碍,是从饮食开始的,无论这个国家拥有怎样先进的文明,无论环境多么美好、景色多么宜人、人与人之间多么友爱和谐,无论你多么认同与向往他们的思想观念、行为方式、生活态度,但总有一刻,你的舌头会带你回家。它将诚实地告诉你,饮食始终是一道我们无法跨越的障碍,我们最想念的永远还是家乡的味道。     

剑道 心与心的对峙

无论你有多累,你的对手有多么强大,你都要坦荡和面对、勇敢地向前。     

灵活用饵巧钓鱼

俗话说,“万般垂钓饵为先”。无论你有多么先进的钓具装置,无论你有多高的钓技,如果饵料不对路鱼不买你的账,就会什么都钓不到,由此可见饵料在垂钓中的重要性。     

第一舞伴

从某种意义来说,选择球队就是选择队友。这就像你参加一个盛大的舞会,有无数的舞伴可供你选择,但无论你的舞技多么高超,都需要一个般配的舞伴才能令你发挥得淋漓尽致。克里斯·保罗一直在寻找着"舞伴",他是那种可以用传球引导队友走位的控卫,但他也更需要对自己有所启发的"搭档"。     

倒地腿法奇招

在街头巷战中，你很难始终保持站立状态。无论你的功夫多么出色，都有可能被人击倒或摔出去。许多巴西格雷西柔术高手更认为，大多数战斗都是在地面上结束的。如果你一不小心,被对方打倒在地，请不要慌张，这并不意味着战斗结束，在倒地的情况下，你依然有机会制服敌人。笔者根据多年实战经验，总结出倒地后的5种反击之法。     

击球诀窍

五、斜线球 用斜线球打垮你的对手 如果你的对手把你逼到边 线外,迫使你处于被动,你可能 企图打一个直线球来取胜,这 无论如何是一种低成功率的选 择。你可从保龄球手那儿取得 一些提示,当他要撞倒7至10 个“瓶”时,他会按斜线滚过球 道,这比直线滚出要保险及明 智得多。在网球方面,当你被拉出界外时,回一个斜线球,会有更多的成功率,中部球网较低也便于你回击,同时,你可以马上回到有利的位置上。     

船钓扇贝排（上）

如果说是去吹吹海风你愿意一起来吗？闻闻大海的气息,看看海上的日出日落,你愿意一起来吗？我不知道是什么原因,似乎每个人都会有大海情结,无论你多么的烦躁,只要看到大海,一切都能平息!     

极乐栖宿 独属于“黑曼巴”的休闲时光

如果你只认识球场上那个身披紫金军团24号战袍的科比,那你永远也想像不到他在看自己女儿时目光是有多么深情;同样,如果你只知道湖人24号训练时是有多么认真、多么狂热,那么你永远也不知道他在生活中是有多么的浪漫和细致。时间可以让一个人长大,而经历则会让一个人成熟,即将四十不惑的科比,现在已不仅仅只是一个赛场上的斗士,还是一个浑身散发出成熟魅力的中年男人。对科比来说,篮球只是职业,生活原本精彩。看完下面这些生活片段,或许,一个完全不一样的"黑曼巴"也钻进了你的心扉。因为如今的他早已完成潇洒的转身,面前豁然开阔,显然,无论你、我还是所有其他人,都更喜欢这个有点略显陌生的科比。     

穿越对手

上期本刊介绍了穿越球成功的基本战略,本期将介绍磨炼穿越球的练习方法。无论你对技术要点了解得多么透彻,对技战术理论理解得如何深刻,如果不到球场卜亲身体验,是不可能掌握某项技术的,更不用说使其成为自己的杀手铜了。倘若你想成为穿越高手,在练习时应该注意一点     

豹字辈的春天——第11届理光杯半决赛观战记

本届理光杯从一开战,豹字辈棋手便表现出难以遏制的强势,经过数轮激战,龙虎辈的棋手消失殆尽,李喆、檀啸分别击败王雷、胡耀宇,成功会师决赛。这一战也使得前十届理光杯从未有九零后棋手进决赛的历史被改写。竞技体育就是如此残酷,无论你曾经有过多么辉煌的过去,更年轻优秀的选手最终总会取代前辈们的位置。     

国际米兰之非信虫收获

国际米兰迎来了俱乐部的百年庆典,球队也不负众望,在意甲联赛中一骑绝尘。但在信虫界,却有这样一个结论:国际米兰是信虫们的黑洞。许多虫虫都对这一说法有着切身的体会,无论你的信写得多么文采飞扬,也不管你的真诚多么感天动地,想要收到国际米兰寄来的回信,哪怕一个信封,都是遥不可及的。国米球员回信的情况也不是太好,只有已故     

回位到哪儿最合适?

当你在边线附近击球后,球在空中飞行的这段时间里,你会做什么呢?是傻傻的呆在原地吗?当然不会,有经验的你一定是迅速地向球场中间移动,以弥补另一侧的大空当,这就叫回位。 回到哪儿是最合适的呢?有人认为从球场的中间到两边的距离是相等的,所以无论打完底线还是网前,都会跑回到球场的中间,即中点、中线的位置,但如果你仔细观察一下职业选手的移动,会发现他们并非如此。职业选手在底线打斜线球后,他们会移动到A点的位置;回直线球后,会移动到B点的位置(图1)。当他们在网前,     

实况足球PES2011全战术解析——射门篇

无论配合多么的流畅,无论过人多么的潇洒,最终没有形成打门或者因为选择的射门方式有偏差,而与期待中的进球失之交臂,那么这次进攻便不能画上完美的句号。     

专家邮箱

沿着球的线路移动有没有一个更安全的上网移动线路可供选择呢?当然有,它就是沿着球的飞行路线向网前移动。当你发球或是一拍以上网为目的的过渡球之后你可以按这个线路移动,这样做能保证在短时间内更大的球场面积都能在你的防御范围中。例如,你上网前的一拍打inside-out,接下来你就要马上开始防备对手打一个直线球到你正手的空档。这个时候你与其选择先跑到网前再往正手方向移动,还不如选择"一步到位"的方法——直接沿对角线(球飞行的线路)向网前移动。沿着球的轨迹移动的优势是你能最大程度的封住对手的回球角度,让穿越难于上青天。     

别小看斜线

在比赛中究竟是打斜线还是打直线,是业余球友经常要面临的问题。其实,即便是一些专业球员,也往往忽视了斜线的重要性,在时机不成熟的情况下强行变直线,从而导致击球出现失误。“相对于直线,斜线是基础。国外有研究表明,打斜线时的球场面积相当于比打直线时增加了15％,这就决定了,打斜线时的失误肯定要少于打直线时的失误,也就是说,打斜线的成功率更高。所以,为了避免失误,大家应该多打打斜线。”徐舵的一番话,让大家茅塞顿开。     

满座时刻

北京永远不能彻底空旷下来,无论多么巨大的空间,无论多少庞大的人流在消失,总有更庞大的人流把这里迅速填满。这是一种神奇的能力,瞬间就可以发生,出租车,公交,地铁,一个记分板,一个关于最好的期待,就可以带领人们一路向北。     

自身体重练习法

无论你花多少钱,加入多么豪华的健身俱乐部,你都可能忽视一样最好的健身器械——自身体重。你身体的每一部分都可以成为你的健身器械。这不仅免费,还容易"携带",而且更安全。你只需要找好一小块空地就可以完成身体各个部分的练习。埃切贝里亚,作为世界著名的身体训练专家(也是海宁等优秀网球选手的指定训练师),还专门比较了利用自身体重训练与依靠器械训练的区别:"通过器械训练,你也许可以变成最强壮的举重运动员;如果是自身体重训练,你可以获得更好的协调控制力     

球场的几何维度(下)

Q放小球又如何呢?A放小球是球场几何学的重要篇章。你会看到职业球员放直线的小球要多于斜线小球,因为飞行路径更短,岀错的空间就更小。职业球员放出小球后会进入到中前场,因为对手反放小球的可能性相当大,向前突进就是让对手做这种选择压力大增。只要对手被迫将球挑起来,那截击打空当或挑高的选择就很多了。     

信息反馈——运动训练中不可缺少的内容

在一个运动员的运动生涯中,要想把自身所具有的素质和实力充分地表现出来,一个相当重要的前提就是技术动作的正确性。也就是说,必须要有正确的专项技术及各种专门练习技术基础,否则你所表现出的运动水平与你的实际能力之间将会大打折扣。然而在实际的训练中,无论你安排的训练方法及手段多么正确,     

教我钓鱼“四字经”的好钓友

其实,钓友靳方银钓龄并不很长,准确地说,到现在也不过二十年。但不管什么水域,无论环境多么艰难,在群雄争霸中他都能脱颖而出,名列前茅。2001年,在遂州“沱牌杯”野钓草、鲤鱼比赛中夺冠之后,过去的“常胜将军”窦锦老师当场就夸赞他说：“塘库溪河钓九江,无处不把美名扬。莫道往夕独天下,今朝你能比我强,佩服!佩服!”打那以后,大家就给他取了个“超人”的绰号。