长跑对血清脂质及脂蛋白胆固醇水平的影响

男学生运动员与普通男学生比,TC、LDL—C和TG,前者低于后者,且TC,LDL—C存在很显著差异(P<0.01),HDL—C/TC、HDL/LDL—C也有很显著差异(P<0.01)和显著差异(P<0.05)。女学生运动员与普通女学生比,HDL—C、HDL—C/TC、HDL—C/LDL—C都较高,TC、LDL—C、TG都较低,但相互间无显著差异。结果表明长跑运动可以改善大学生血清脂质及脂蛋白胆固醇的水平,并提示改善的程度与运动的时间和强度有关。     

浅析田径运动中的延迟性肌肉酸痛及其防治

一、何为肌肉延迟性酸痛 在田径运动训练与教学中,肌肉酸痛是常见的一种生理反应。根据持续时间与性质不同,肌肉酸痛可分为急性肌肉酸痛和延迟性肌肉酸痛,前者是训练中出现的肌肉反应,具有反应快、时间短、程度小等特点。后者是训练后一段时间内出现的肌肉反应（运动后8～24小时出现酸痛,2～3天酸痛达到高峰）,具有延迟特性,     

中老年人的长跑锻炼和HDL—C

据Framingham研究证明,高密度脂蛋白(HDL)有防护冠心病的作用,血浆高密度脂蛋白-胆固醇(HDL—C)浓度与冠心病发病率呈负相关(P<0.001)。最近,国内外一些研究表明,体育锻炼(尤其是跑步)显然能提高HDL—C的水平。因此中老年人的跑步锻炼越来越受到普遍重视,并取得了良好的效果。什么是HDL—C?它是怎样对冠心病起防护作用的?体育锻炼提高HDL—C的效果究竟如何?要回答这些问题还需先从冠心病说起。     

体育锻炼与烟酒嗜好对老年男子血清脂蛋白的影响

本文通过对201名老年男子血清脂蛋白等指标的调查分析发现,血清HDL—Ch与T—CH、体育锻炼和饮酒等因素呈正相关,与LDL—Ch、TG、VLDL—Ch、体脂百分比和抽烟等因素呈负相关。而LDL-Ch与HDL—Ch和体育锻炼等因素呈负相关,与T—Ch、VLDL—Ch、体脂百分比和抽烟等因素呈正相关。     

体育锻炼与胆固醇水平和体质的关系

冠心病是国内外最常见和危害性最大的疾病。血脂水平与冠心病的关系,已进行过许多研究,有一些明确结论。例如:血清总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL—C)与冠心病的发生率呈正相关;而高密度脂蛋白胆固醇(HDL—C)与冠心病的发生率呈负相关,LDL—C/HDL—C比值,它反映了致动脉粥样硬化因素和抗动脉粥样硬化因素的相对     

低氧居住对大鼠血清EPO、T、C的影响及其相关性比较

目的:为探讨低氧居住时运动大鼠激素代谢间的影响因素及筛选高住低训时机能监控的激素指标.方法:SD大鼠40只,随机分为常氧居住安静组、常氧居住运动组、低氧居住安静组和低氧居住运动组.模拟海拔3000 m高度,低氧居住大鼠每天低氧居住12 h,运动大鼠每天在常氧环境下以25 m/min的跑台速度训练1 h,每周训练5天,持续4周,测试血清EPO、睾酮、皮质酮,T/C比值和进行指标间pearson相关性分析.结果:4周后SD大鼠安静组和运动组EPD与其相应的对照组相比均有极显著性意义的升高;血睾酮变化无统计学意义,运动组血皮质酮有极显著性意义的下降,T/C比值也极显著性高于相应对照组;安静大鼠血清EPO均与血睾酮呈高度正相关,T/C比值均与C呈高度负相关;低氧居住的运动大鼠T与C高度正相关,T/C比值与C高度负相关,EPD的变化并不受血清T、C及T/C比值的影响.结论:低氧居住增加了SD大鼠的血清EPO水平,T/C比值增高,有助于运动能力的提高;作相关性分析发现在HiLo过程中皮质醇(酮)有可能代替睾酮和T/C比值而成为身体机能监控的重要指标.     

不同运动量急性运动对红细胞免疫功能的影响

通过对比观察不同运动量急性运动后及恢复期红细胞免疫功能的变化发现,三种不同运动量急性运动后,RBC-C3bR活性与安静相比显著下降,其下降程度与运动量大小呈正依存关系;运动结束后即转入恢复过程,至运动后3小时,表现为运动量愈大,其恢复速度愈慢,反之亦然。运动后15h均恢复到安静时水平,小运动量运动对RBC-IC花环率影响不大,随着运动量加大,RBC-IC花环率显著增高,45分钟组运动后及恢复期RBC－C3bR花环率和RBC-IC花环率呈现显著负相关关系。     

运动结合饮食干预对肥胖青少年血清HDL亚类分布的影响

目的探索运动结合饮食干预对HDL亚类分布的影响。方法从皓千减肥夏令营11-17岁男性营员中选取肥胖青少年12名为研究对象,以同龄体重正常、男性青少年6名为对照。进行为期4周以饮食控制和运动干预为主的封闭式减肥夏令营。于入营第一天和第四周末,采集空腹肘静脉血5mL,进行血清HDL亚类preβ1-HDL、preβ2-HDL、preβ3-HDL、HDL3a、HDL3b、HDL3c、HDL2a及HDL2b的测试,以分析肥胖青少年血清HDL亚类的分布特点及运动结合饮食干预对HDL亚类分布的影响。结果(1)肥胖青少年血清HDL亚类中以preβ-HDL为主,占比90%以上,HDL3和HDL2所占较小。(2)与体重正常组比较,肥胖组血清总HDL水平无差异(P>0.05),但是HDL亚类中HDL2a(P<0.001)和HDL2b(P<0.01)含量显著升高,其他亚类无显著性差异(P>0.05)。(3)4周运动结合饮食干预未改变肥胖青少年血清中HDL总体水平(P>0.05),但是亚类中HDL2(P<0.05)和HDL3(P<0.05)含量下降,preβ-HDL含量(P<0.001)显著上升。结论肥胖青少年血清HDL亚类中以preβ-HDL为主。但是HDL2a和HDL2b含量高于体重正常青少年。4周的运动结合饮食干预可显著降低HDL2和HDL3含量,升高preβ-HDL含量,即改变HDL的亚类分布,但不改变HDL总水平。     

太极拳锻炼对在职警察血脂和血管壁弹性的影响效果

研究目的:探究太极拳锻炼对警察血脂和血管壁弹性的影响效果。研究方法:在哈尔滨市区内招募在职警察105名,随机分为太极组、快走组和对照组,分别于实验前、实验24周后,分别采用Gp O-p Ap法、化学发光法、酶法和浊度法测定血清甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL);采用科林全自动动脉硬化测定仪,进行踝肱指数(ABI)与肱踝脉搏波传导速度(bapWV)的测量。研究结果:实验24周后,太极组TC含量显著低于对照组(P<0.05),总胆固醇与高密度脂蛋白比值(TC/HDL)显著低于对照组和快走组(P<0.05);快走组TC/HDL显著低于对照组(P<0.05)。太极组两侧bapWV非常显著低于对照组(P<0.01),快走组显著低于对照组(P<0.05)。研究结论:太极拳锻炼在降低在职警察的总胆固醇含量、总胆固醇与高密度脂蛋白比值,以及肱踝动脉的脉搏波传导速度方面优于快走运动,能够有效降低动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的发生几率。     

青少年网球运动员一次单打比赛对血清心肌肌钙蛋白变化的影响

目的:研究一次网球比赛对青少年运动员血清心肌肌钙蛋白的影响,为网球运动训练监控提供参考依据。方法:以16名青少年网球运动员为研究对象,以一次三盘制网球教学比赛为运动手段,均进行三盘比赛,在比赛前、第一盘结束即刻、第二盘结束即刻、比赛结束即刻、比赛后4小时和24小时分别取静脉血,测定血清cTnT和cTnI。结果:从第二盘比赛结束开始,血清cTnT和cTnI均开始显著升高,比赛后4小时达到峰值,24小时候cTnT恢复到正常水平,而cTnI依然显著高于正常水平,性别间无显著性差异;比赛第二盘结束即刻、比赛结束即刻、比赛结束4小时、24小时,血清cTnT和cTnI超过心肌损伤界值的人数分别为3人、8人、15人、3人和6人、10人、15人、7人,超过急性心肌损伤临界值在比赛结束和结束4小时分别为3人、11人和3人、12人。在比赛结束即刻和比赛后4小时,比赛失败运动员血清cTnT和cTnI显著高于胜利运动员,而比赛后24小时,仅cTnI显著升高。结论:一次网球比赛可以诱导青少年运动员心肌肌钙蛋白释放显著增加。     

内容与方法: 内隐自尊的探索与问题

目的：观察以高脂膳食诱导的C57BL／6J小鼠脂肪肝和血脂的变化以及有氧运动对它们的改善作用。方法：以高脂膳食诱导的脂肪肝小鼠为模型．分析有氧运动20周后脂肪肝及血清TC，TG，HDL—c，LDL-c和VLDL—c水平的变化。结果：H组血清TC、TG、LDL—c水平显著高于其他各组，而VLDL-c显著降低：RE组血清TG、TC、LDL-c的水平显著降低，且与N组没有显著差异；RS组TG、TC、LDL—c有降低的趋势，但显著高于正常对照组；N组血清HDL-c显著低于HS、RS和RE组（P〈0．05），而HS、RS与RE组之间无显著差异；肝脏中脂滴数高脂膳食组（H组）显著高于其他各组，恢复正常膳食不运动组（RS组）显著高于恢复正常膳食结合运动组（RE组），正常对照组（N组）与RE组间无显著差异；脂肪肝的病变程度与TC、TG、LDL-c呈显著正相关，与VLDL—c呈显著负相关，与HDL—c呈正相关，但无显著性。结论：运动与改善膳食结构相结合，对高脂所致的高脂血症和脂肪肝．比单纯的改善膳食结构具有更明显的治疗效果。     

低强度运动对女性肥胖者血清TNF—α及Leptin的影响研究

为了探讨低强度运动对肥胖女性TNF-α及Leptin的影响,本研究让10名肥胖女性在功率自行车上进行强度为40％HRR,持续1小时的运动,结果发现,与对照组相比,安静状态下,肥胖者的TNF-α浓度比非肥胖者有所增加,Leptin水平显著增加,运动后TNF—α、Leptin均比安静时有所增加,并在运动后3h达到最高,且TNF-α的变化与Leptin显著相关,提示,一次急性运动对肥胖相关因子TNF-α、Leptin有影响,TNF—α、Leptin在肥胖调节中可能有作用。     

燃烧脂肪的运动

如果希望通过运动来减肥,那就必须对运动有一个选择。所有运动都可燃烧卡路里,但到底那些运动才能燃烧脂肪的卡路里呢?答案是低度激烈的运动,如户外快走,快走的速度不至于让你太喘,而且可维持几个小时,这种运动燃烧的大部份都是脂肪。中度激烈的运动,如标准的有氧运动班,通常可维持1-2个小时。这种运动让你的肌肉一半使用脂肪,一半使用肝醣。高度激烈的运动,如运动选手的竞赛,通常只能维持30分钟至60分钟。很明显的,如果要消除脂肪,我们应该做低度激烈到中度激烈的运动。低度激烈运动除了直接燃烧脂肪之外,它还有更有用的代谢效果。低度激烈…     

对我国女子冰球运动员焦虑特质与焦虑状态的测试

焦虑是主观意识到的情绪体验,与体育竞赛中的行为有很大联系。近年来运动心理学界兴趣已从动机、人格方面的研究转向焦虑方面的研究。美国心理学家查尔斯·斯皮尔伯格(C.D.Spielberper)把焦虑分为焦虑特质和焦虑状态,前者指反映个人相对稳定的个性特征,后者指个人对变化的环境条件或环境压力的反应——一种瞬间的情绪状态。     

低氧居住对大鼠血清EPO、T、C的影响及其相关性比较分析

目的：为探讨低氧居住时运动大鼠激素代谢间的影响因素及筛选高住低训时机能监控的激素指标。方法：SD大鼠40只,随机分为常氧居住安静组、常氧居住运动组、低氧居住安静组和低氧居住运动组。模拟海拔3000m高度,低氧居住大鼠每天低氧居住12h,运动大鼠每天在常氧环境下以25m／min的跑台速度训练1h,每周训练5天,持续4周,测试血清EPO、睾酮、皮质酮,T／C比值和进行指标间pearson相关性分析。结果：4周后SD大鼠安静组和运动组EPO与其相应的对照组相比均有极显著性意义的升高;血睾酮变化无统计学意义,运动组血皮质酮有极显著性意义的下降,T／C比值也极显著性高于相应对照组;安静大鼠血清EPO均与血睾酮呈高度正相关,T／C比值均与C呈高度负相关;低氧居住的运动大鼠T与C高度正相关,T／C比值与C高度负相关,EPO的变化并不受血清T、C及T／C比值的影响。结论：低氧居住增加了SD大鼠的血清EPO水平,T,C比值增高,有助于运动能力的提高;作相关性分析发现在HiLo过程中皮质醇（酮）有可能代替睾酮和T／C比值而成为身体机能监控的重要指标。     

钙网蛋白参与钙调节对离心运动后骨骼肌微损伤的保护

目的:探讨钙网蛋白CRT参与钙调节对骨骼肌微损伤的保护作用。方法:利用离心运动至力竭模型为研究手段,40只SD大鼠随机分成安静对照组(C)、运动即刻组(E1)、运动后24小时组(E2)、运动后48小时组(E3)和运动后6天组(E4)。结果:运动后血清CK、LDH活性升高,并在24小时后达到峰值,其中E1、E2和E3组均较C组呈显著性升高(分别为P<0.01、P<0.01和P<0.05)。运动后E1组肌质网Ca2+浓度最高,其中E1和E2组均较C组呈显著升高(均为P<0.05)。运动后E2组线粒体Ca2+浓度最高,其中E1、E2和E3组均较C组呈显著升高(分别为P<0.05、P<0.01和P<0.05)。运动后E1、E2组骨骼肌中CRT的表达显著上升。结论:CRT表达在运动后的变化显示骨骼肌在运动后可能通过产生钙网蛋白来维持钙平衡,减轻骨骼肌的微损伤。     

长期高温预处理对机体抗氧化和抗损伤能力的影响

通过一次递增负荷至力竭运动对机体血清中自由基代谢、CK和LDH活性的影响,观察运动后恢复期的变化;给受试者1个月高温预处理,即发生热休克反应,之后再进行一次递增负荷,检测机体血清中自由基代谢、CK和LDH的活性,从而探讨在递增负荷运动中,长期高温预处理对机体抗氧化和抗损伤能力的影响.结果发现:1个月高温预处理后与预处理前比较,安静时MDA含量减少且差异有显著性(P<0.05),SOD活性有上升趋势,但差异无显著性(P>0.05),LDH活性下降且差异有非常显著性(P<0.01);力竭运动后即刻,血清MDA含量减少且差异有非常显著性(P<0.01),SOD活性升高且差异有非常显著性(P<0.01),CK活性下降且差异有显著性(P<0.05);力竭运动后1h,MDA含量减少且差异有非常显著性(P<0.01),SOD活性升高且差异有非常显著性(P<0.01).研究结果表明,长期高温预处理能提高机体抗氧化能力,减轻自由基所致损伤,对急性运动所致机体损伤具有一定的保护作用.     

游泳-水环境对大鼠海马活性氧、HPA轴激素影响的研究

目的:探索海马、下丘脑一垂体一肾上腺皮质(HPA)轴机能对训练及水环境的反应.方法:SD大鼠90%乳酸无氧(阚)强度负重游泳训练7周,大鼠力竭运动后即刻、力竭游泳后1小时及力竭游泳后1小时断头处死取样;另以不游泳大鼠浸水作为对照.每次浸水时间及最后取样时间与训练大鼠相一致.采用顺磁共振法测定海马羟自由基,放免法测定HPA轴激素.实验考虑了生物日节律的影响.结果:大鼠力竭后即刻下丘脑促肾上腺皮质激素释放激素(CRH)显著性高于浸水即刻;训练大鼠下丘脑皮质酮整体显著性高于浸水大鼠.力竭游泳后1小时海马羟自由基和下丘脑CRH显著性低于力竭后即刻和力竭后24小时;力竭后1小时血清皮质酮显著性高于力竭后24小时;浸水后1小时血清皮质酮也显著性高于浸水后24小时.下丘脑CRH和皮质酮受到游泳和浸水双重交互作用(P<05);另外,取样的日时间点与下丘脑CRH、血清和下丘脑皮质酮、海马羟自由基有显著性相关,海马羟自由基与血清皮质酮呈显著负相关.游泳和浸水干扰日节律与HPA轴激素的相关关系.结论:长期游泳训练在略低于无氧(阁)强度力竭运动,产生延迟性应激反应,水环境也产生类似的反应,可能是包括海马羟自由基在内的海马信号的调节作用(但不仅限于羟自由基);游泳训练及水环境在一定程度上千扰HPA轴激素的节律性分泌;游泳运动中水环境对时HPA轴激素的存在交互影响.水环境对HPA轴激素的分泌一定程度上被运动掩盖.     

急性跑台运动对大鼠跟腱胶原合成和IGF-Ⅰ的影响

目的:观察急性跑台运动大鼠跟腱胶原Ⅰ、胶原Ⅲ及IGF-Ⅰ表达,探讨大鼠急性跑台运动后跟腱的反应.方法:50只3月龄SD雄性大鼠随机分为对照组、运动后即刻组、12 h组、24h组和72h组.各运动组进行速度为20m/min.坡度为10%,时间为40min的一次性运动.采用ELISA法测定PINP、PIIINP和IGF-Ⅰ含量.实时荧光定量PCR法测定前胶原Ⅰα1mRNA、前胶原Ⅲα1mRNA、IGF-ImRNA表达水平.结果:急性跑台运动后72h时跟腱中PINP和PIIINP含量显著升高(P<0.01),运动后12h后的各时相前胶原Ⅲα1mRNA水平显著升高(P<0.05或P<0.01).运动后各时相大鼠血清IGF-Ⅰ含量、跟腱中IGF-Ⅰ含量及跟腱中IGF-ⅠmRNA表达水平与对照组相比无显著变化.结论:急性跑台运动可加快跟腱中胶原Ⅰ和胶原Ⅲ原胶原分子的形成,从而加快了胶原纤维形成,同时,使胶原Ⅲ在基因水平的表达提高;但急性跑台运动不能增加内源性IGF-Ⅰ的合成.     

热预处理对大鼠急性运动抗氧化能力和HSP70表达的影响

通过观察急性运动和热预处理后急性运动对大鼠股四头肌热休克蛋白(HSP)70 表达影响的时相性变化和氧化应激标志物超氧化物歧化酶(SOD)活性和丙二醛(MDA)含量的变化,探讨HSP70对急性运动大鼠股四头肌抗氧化能力的影响和股四头肌HSP70表达的应答性反应.雄性SD大鼠随机分为室温安静组、室温运动后即刻组、室温运动后3 h组、室温运动后24 h组、热预处理安静组、热预处理运动后即刻组、热预处理运动后3 h组、热预处理运动后24 h组.热预处理组在恒温干燥箱进行热暴露处理(直肠温度达到(41.5±0.5)℃,持续15 min).安静组大鼠在热预处理24 h后对股四头肌进行取样.运动组大鼠在热预处理24 h后进行急性跑台运动(速度为25m/min,坡度为0°,时间为60 min),分别在运动后即刻、运动后3 h、运动后24 h对大鼠进行股四头肌取样,检测HSP70蛋白表达量、SOD活性和MDA含量.结果表明,大鼠急性运动后两组大鼠运动后即刻HSP70蛋白表达有上升的趋势,但差异无统计学意义(P>0.05),3 h显著增加(P<0.05),24 h后回降,室温组与基础水平相比差异无显著性(P>0.05),而热预处理组仍显著高于基础水平(P<0.05),在变化过程中热预处理组HSP70蛋白表达量显著高于室温组(P<0.05);室温组和热预处理组大鼠急性运动后即刻股四头肌SOD活性明显升高(P<0.05),3 h后活性降低,但显著高于基础水平(P<0.05),24h后回降到基础水平.在变化过程中热预处理组SOD活性显著高于室温组(P<0.05);室温组和热预处理组大鼠运动后即刻股四头肌MDA的含量显著升高(P<0.05),3h后热预处理组MDA含量恢复至基础水平,室温组含量减少,但是仍显著高于基础水平(P<0.05),室温组24 h恢复至基础水平,在变化过程中热预处理组较室温组MDA含量降低速率快(P<0.05).这些发现表明急性运动可以诱导HSP70表达增加和热预处理后进行运动可以产生HSP70表达的累加效应.诱导HSP70大量表达可能提高机体的抗氧化能力,减轻机体运动时的氧化应激损伤.