关于女子有氧健美操训练生理效应的分析

通过对沿海地区不同职业、年龄的妇女,参加有氧健美操训练的有关生理指标进行测试与变化状况的分析,指出有氧健美操训练对妇女生理指标变化的影响作用。     

普通高校健美操课生理负荷的调节对身体素质的影响

在阅读和研究国内外大量健美操研究的文献资料和北京体育大学健美操教材的基础上，将有氧健美操引入普通高校体育课教学中，在任课班级进行实验研究，对课中学生生理负荷各项指标进行调节，经过十周的教学实践，摸索出了适合学生体质发展的教学方法和对身体素质具有显著影响的健美操课生理负荷各项指标区。旨在为改进和提高高校健美操课的教学质量和效果提供参考。     

高校女子大众健美操生理负荷的机能评定及分析

通过对四川北部3所高校52名积极参与大众健美操锻炼的女大学生进行的长达一学年的生理生化指标的追踪、测试及分析。为高校女子有氧健美操的教学与训练提供了可以参考的部分生理生化的科学依据。     

健美操训练对改变中老年妇女体形及健康状况的研究

】健美操锻炼及效果的研究在我国中老年妇女健身运动中基本上还是一个空白，笔者对参加健美操学习锻炼的１６５名中老年妇女的体形、生理指标、健康状况采用综合评定法进行了锻炼前后的详细测试、询问和记录。经过为期１个月系统性的健美操锻炼，参加者身体各部都起了很大的变化，取得了显著的效果     

我国优秀竞技健美操男运动员体能评价体系研究

目的:本研究通过建立优秀竞技健美操男运动员体能评价体系,为优秀竞技健美操男运动员选材、体能评价、科学训练等提供一定的理论参考依据.方法:利用调查研究法、指标测量法和数理统计法等对国家竞技健美操训练基地(华东师范大学)17名优秀竞技健美操运动员进行研究.分别从运动员的身体形态、身体机能和运动素质特征人手,对专家、教练员和健将级运动员本人所筛选出的18项身体形态指标、10项身体机能指标、8项一般素质和7项专项素质指标进行测试并进行因子分析,将能代表竞技健美操运动员身体形态、身体机能和运动素质的典型因子作为体能评价指标,以期建立我国优秀竞技健美操男运动员的体能评价体系.结果:体重、下肢长、腰臀比、踝围和头高可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体形态的典型指标;红细胞压积、血小板和淋巴细胞可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体机能的典型指标;2min 10m往返跑、反肩实验和坐位体前屈分腿可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体素质的一般指标,而曲臂撑、依柳辛和立转可作为评价优秀竞技健美操男运动员身体素质的专项素质指标.结论:优秀竞技健美操运动员的体能在身体形态、身体机能和运动素质三方面具有专项特点,在优秀竞技健美操男运动员选材、体能水平评价和科学运动训练应参考上述这些典型指标.     

健美操对大学女生体质和心理健康水平的影响研究

本文对 80名大学女生健美操锻炼进行了对照试验 ,探讨健美操锻炼时女大学生健身健美的锻炼价值 ,研究结果表明 :健美操锻炼对女大学生运动强度较为适宜 ,动作结构符合女生的生理、心理特点。长期坚持健美操锻炼能够使心血管和呼吸机能增强 ,各项身体素质显著提高 ,身体形态和身体素质明显改善。     

对我国少年健美操女运动员身体形态指标的主因子分析

运用问卷调查法、数理统计法对参加全国健美操锦标赛少年乙组的女子健美操运动员的的身体形态指标进行主因子分析,得出少年女子健美操运动员的身体形态指标有身体长度和围度、宽度、身体成分等三个主要的因子。这一重要结果将成为少年女子健美操运动员选材的理论依据。     

健美操对大学女生体质和心理健康水平影响的研究

本对80名大学女生健美操锻炼进行了对照试验，探讨健美操锻炼时女大学生健身健美的锻炼价值，研究结果表明：健美操锻炼对女大学生运动强度较为适宜，动作结构符合女生的生理、心理特点。长期坚持健美操锻炼能够使心血管和呼吸机能增强，各项身体素质显提高，身体形态和身体素质明显改善。     

我国竞技健美操研究现状分析

运用文献资料法、数理统计法和对比法对1995~2005年在我国13种中文体育核心期刊和38种非体育类核心期刊上发表的有关竞技健美操的所有论文进行分析,结果表明:目前我国竞技健美操的研究主要有11个领域,对竞技健美操训练、理论等问题研究的比较深入,而对竞技健美操的规则、技术、创编、生理的研究比较少,在心理、市场、管理等方面则更为缺乏。     

健美操锻炼对女大学生体质的影响

为定量研究健美操锻炼对女大学生体质的影响 ,对河北工业大学部女大学生进行了一年 (36周 )的对照实验。研究结果表明 ,健美操的运动强度女大学生较为适宜 ,动作结构符合女大学生的生理、心理特点。长期坚持健美操锻炼能够使女大学生心血管和呼吸机能增强 ,各项身体素质显著提高 ,身体形态和身体成分明显改善。     

Using Context Clue in Reading

The context of a word consists of the other words surrounding it and the situation in which it is used.When we come across a new word in our reading,instead of looking it up in a dictionary for its definition,we can guess its meaning from its context.     

Cultural Factors in Reading

Introduction Whatisculture?Toputitsimply,culturemeansthe totalwayoflifeofaperson.Thissimpledefinitionimplies thatculturereferstothepattersofcustoms,traditions,socialhabits,values,beliefsandlanguageofasociety.As cultureissoinclusive,itincludesvirtuallyeverythingthat agroupofpeoplethink,say,doandmake.Followingthedefinitionofsociologists,theterm culturereferstothetotalpatternofbeliefs,customs,institutions,objects,andcharacterizesthelifeofhuman community.“Cultureconsistsofallthesharedproductsof …     

An Analysis of English Carrie

Chapter Ⅰ Introduction Sitting in the rocking chair,Carrie dreams her future.This is the deep impression the novel"Sister Carrie"gives us,which is written by Theodore Dreiser(1871-1945),the great American realism writer.     

Hamlet and His Revenge

The article introduces Shakespeare's tragedy "Hamlet".Hamlet wants to revenge for his father.But when the opportunity is coming,he delays his revenge.The passage analyzes the causes of his delay from Hamlet's characters.     

论凯恩斯和他的内需理论

社会实践是检验真理的唯一标准。诚然 ,真理的认同是社会实践的依据。在世界经济发展史上 ,西方著名的经济学家数以百计。然而 ,凯恩斯“通论”中的内需理论一直是当今世界经济学家们研究宏观经济理论的重要组成部分 ,也是企业改革 ,发展市场经济 ,扩大就业的强大动力     

交通投资决策的非平衡理论研究──协同学在交通与经济系统中的应用

交通投资决策是区域经济系统的一类重要决策问题，面对同样的客观投资条件及其对条件的分析研究，不同的决策者最后作出的决策很可能是不同的。其中，决策者个人的因素起了重要的作用，在协同学理论中称这一现象为“投资者构形”。笔者运用协同学这一理论，建立与分析了交通投资的决策模型。     

“网络＋课堂＋比赛”篮球教学系统设计

通过对篮球传统教学的反思,结合计算机网络和篮球项目特点,构建了＂网络＋课堂＋比赛＂的篮球教学系统。论述了网络教学体系的构成,提出篮球技术和战术网络课件是篮球网络教学设计的关键,并阐述了详细的设计方法。在课堂教学设计中根据＂首因-近因＂效应着重分析了学习情景的时间保持,进行了篮球课堂教学结构的重建。设计了开展正式比赛的目标设定、规则选取及角色分配方法。以网络为依托,以课堂练习为核心,以开展正式比赛为辅助,形成了新的篮球运动技能学习环境。     

COM/DCOM技术及应用

介绍了COM /DCOM的技术原理 ,分析其标准、结构、特点及其应用 ,提出了基于COM的聊天室设计模型 .     

对篮球运动价值体系的研究

运用文献资料、对比分析和历史分析的研究方法，系统阐述了篮球运动是用身体运动对自己的身体进行改造的方式而创造价值的活动，是一种文化现象，它的价值主要体现它全面的促进个体的身体、心理、伦理等方面的发展和完善，对社会的教育、经济、文化，乃至整个社会都有着深刻的影响。正确的认识篮球运动的价值体系。可以使篮球运动增强人们的健康，推动经济的繁荣和发展，促进社会的和平与稳定。     

对传统武术三个关联性问题的科学思考

采用考证法、资料法、分析法、归纳法等，探讨传统武术发展中的三个具体问题。即传统武术的变异与萎缩、继承与发展、改造与创新。研究认为：①传统武术流派的形成是武术传承过程中的变异结果，在相对封闭条件下的变异，必然产生门户之见，因而便出现了失传现象；在向竞技武术变异时，仍以“攻防技击”为标准，传统武术更注重“攻防含义”，而竞技武术则侧重“攻防意识”；传统武术群体的减少，与单一“奥运战略”、社会变革、独生子女教育有直接关系。②技击是武术的本质特征，保持传统武术的技击性和多样性是最好的继承，由此体现它的适应性。③改造就是规范传统武术，要从理论和技术两个方面入手；创新就是发展传统武术，包括三个方面，即创立以普及为主的段位制制度、创立新型的“武术运动会”竞赛体制、创立以市场调节下的多种管理机制。