如何提高初中生耐力素质

耐力素质是初中学生基本素质之一,也是《国家体育锻炼标准》的达标项目;在全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,全国各地广泛开展亿万学生阳光体育运动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国成立60周年之际,研究提高初中学生耐力素质是十分及时和必要的。     

浅谈足球运动对耐力素质的促进作用

本文通过对足球运动的特点与功能以及对足球运动中耐力素质的剖析,对运动员在足球运动和比赛中的身体机能的供能系统和能量代谢进行分析研究,探讨足球运动对耐力素质的促进作用,这对今后足球教学提供理论依据.     

高校体育教学中加强耐力素质的重要性

耐力素质是身体素质的重要组成部分,加强耐力素质教学是提高学生身体心理素质,全面实施素质教育的有效途径。耐力素质在体育教学中的作用是任何身体素质和任何体育项目都不能取代的。     

对抗型项目耐力素质训练研究

对抗型项目比赛时运动员在整场比赛竞技过程中,是否能保持良好的竞技状态,发挥出正常的技战术水平,则对比赛的结果起了关键性作用。而运动员的耐力素质水平是保持良好竞技状态的基础,耐力素质的增强有利于运动员在训练中承担大负荷、高强度训练;有利于运动员在比赛中提高肌体抗疲劳能力,保持兴奋状态,创造优异成绩。     

对篮球运动员专项耐力素质训练的探析

本文根据文献资料法,总结了国内外篮球体能训练中的耐力素质的研究成果现状,结合篮球运动的特点,对篮球运动员的专项耐力的定义、训练方法、评价指标、恢复进行研究分析,为篮球专项体能训练提供参考。     

对篮球运动员专项耐力素质训练的探析

本文根据文献资料法,总结了国内外篮球体能训练中的耐力素质的研究成果现状,结合篮球运动的特点,对篮球运动员的专项耐力的定义、训练方法、评价指标、恢复进行研究分析,为篮球专项体能训练提供参考。     

关于学生耐力素质的现状分析与研究

耐力素质是人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力,耐力也可看作是对抗疲劳的能力。在体能测试的几个项目中,只有耐力测试是比较耗费学生体力的项目,也是学生有点惧怕的项目,但同时耐力测试的成绩也是能够体现一名学生体质状况的非常重要的一个数据。     

对湖南省高校篮球运动员专项耐力素质训练的探析

随着全国高校篮球联赛的普及以及经济水平的不断提高,高校篮球运动员的体能训练也出现了新的特点。通过对湖南省高校篮球运动员体能训练的研究,分析了篮球体能训练的新特点,希望对湖南省高校篮球运动员的体能训练有一定的借鉴意义。     

篮球运动员专项耐力素质训练的生理基础

通过文献资料法,总结了国内外篮球体能训练中的耐力素质的生理研究成果,结合篮球运动的特点,对篮球运动员的专项耐力生理生化的基础、评价指标、恢复进行研究分析,为篮球专项耐力训练提供参考。     

影响学生耐力素质测试结果的可靠性分析

通过对1000m与800m运动的项目特点进行分析,找出影响1000m与800m耐力素质测试成绩的主观因素和客观因素。运用于体质测试中耐力测试成绩结果的可靠性分析,旨在为提高体质测试中1000m与800m的耐力测试成绩可靠性提供参考。     

珠三角地区智力障碍学生有氧耐力素质现状研究

本文运用文献资料、问卷调查及测验等方法分析智力障碍学生有氧耐力素质现状、发展瓶颈和实施路径选择。研究表明:智力障碍学生有氧耐力素质总体水平极低;制约其有氧耐力素质发展因素主要有学生自身的意愿、意志、情绪行为、学校重视度、教材、教学内容以及家长支持度等。针对制约因素从教育行政部门、学校、体育教师、学生、家长及社会同仁等角度提出相应的实施路径。     

广州市初中生科学素质调查评估

为了解广州市初中生科学素质的状况,对广州市四所中学的初中学生进行了调查,运用SPSS对调查数据进行了统计分析,得到了以下结果:(1)广州市初中生科学素质总体水平偏低;(2)初中生在科学研究过程和方法的掌握、科学知识的实际应用能力、获取信息的渠道和途径等方面存在不足.然后,从政府、学校教育、社会环境、大众传媒、学生自身方面对研究结果进行了讨论和分析,提出了促进初中生科学素质提高的措施.     

中学体育教学中的耐力训练

由于现在的学生普遍是独生子女,在家里饭来张口,衣来伸手,严重缺乏吃苦耐劳的精神。而耐力训练的手段比较单一,既枯燥又艰苦,对学生的意志品质要求较高。因此,对儿童少年的耐力训练要经常地反复地进行思想教育,启发自觉训练的积极性,使其在耐力水平提高的同时,也对培养学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品质,培养刻苦耐劳、克服困难的精神有着无比重要的作用。     

以体育社团为载体提升初中生自我意识的调查研究

目的了解体育社团活动对初中生自我意识水平的影响,为促进初中生自我意识水平提供依据,培育校园体育社团文化。方法用Piers-Harris儿童自我意识量表、中学生体育社团调查表（社团成员、随机）进行测定并分析。结果显示不同性别、不同年级学生自我意识差异无显著性,体育社团学生与非体育社团学生自我意识差异显著。其中行为、身体与外貌、焦虑、合群、幸福与满足各因子分差异显著,具有差异统计学意义,而智力与学校因子分差异无显著性。其结论为参与体育社团活动的学生自我意识水平明显高于非体育社团学生。     

论我校高中女生耐力素质下降的原因和对策

有氧耐力的重要生理基础是心肺功能的强弱,强有力的心肺功能是运动中供氧充足的保证。本文利用数据统计法、问卷调查法、对比分析法、文献资料研究法等探讨我校高中女生耐力素质下降的原因及对策,为提高全校学生的耐力素质提供参考依据。     

增强初中女学生耐力素质方法与途径的探索

学生体质下降,是个普遍的问题。如何在体育教育中提高学生的身体素质,是学校体育工作者值得思考的课题。本文就如何提高初中女生的耐力素质问题,在体育教学中提出具体的方法与途径,促进与提高初中女生的耐力素质。     

中等强度的健美操练习对高中女生耐力素质的影响

由于健美操的练习受场地、气候等外部客观条件的影响较小,更重要的是可以有效地提高学生的身体素质,尤其是高中女生普遍较差的耐力素质。所以我建议对高中女生加强中等强度的健美操练习的普及与推广,使健美操成为一种行之有效的终身锻炼的方法。     

以体育社团为载体提升初中生自我意识的调查研究

目的了解体育社团活动对初中生自我意识水平的影响,为促进初中生自我意识水平提供依据,培育校园体育社团文化.方法用Piers-Harris儿童自我意识量表、中学生体育社团调查表(社团成员、随机)进行测定并分析.结果显示不同性别、不同年级学生自我意识差异无显著性,体育社团学生与非体育社团学生自我意识差异显著.其中行为、身体与外貌、焦虑、合群、幸福与满足各因子分差异显著,具有差异统计学意义,而智力与学校因子分差异无显著性.其结论为参与体育社团活动的学生自我意识水平明显高于非体育社团学生.     

分析反复横跨练习对提高初中生灵敏素质的教学实验研究

正灵敏素质是人体的一项基本素质,灵敏素质对人非常重要,其包含多方面,包括动力性柔韧、平衡、步伐、爆发力以及速度等,从一个人的灵敏素质中可以看出其各种体育运动素质的综合情况,关系到学生在学习掌握体育动作技术时的效果,会影响到学生的体育成绩,本文分析了反复横跨练习对提高初中生灵敏素质的教学实验研究。相关研究证明加强灵敏素质是有阶段性的,这是由于神经系统是人体中最快及最早发育的系统,因而青少年儿童在发展     

浅探中小学生耐力素质的生理学基础及其发展方法

耐力素质是身体素质中最基础的一项素质,对人体的健康水平及运动能力有显著地影响。近年来有调研报告显示：学生耐力素质呈现逐渐下滑趋势。本文主要通过文献资料法、访谈法,分析耐力素质的生理学基础、探讨发展方法,为增强学生耐力素质提供参考。