棋谚图说（二十二）

立二拆三三拆四。若立二可以拆三立三可以拆四，若立四拆五，恐单处有拦受分。     

吴式太极刀新36式

立刀后压：与第七式立刀后压相同，见上期(图34)。     

野钓立漂的选用

在野钓中，我通常使用星漂，有时也使用立漂。立漂匹配的坠子较重。容易远投。在小风小浪中稳定性较好：有鲜艳色格的漂尾直立在水面上。轻微的上下变动容易看清楚。在钓点比较远、水底比较平整时，多用立漂悬坠钓法。     

试论影响双人划艇的平衡因素

试论影响双人划艇的平衡因素湖北省城市建设学校张洪一、两人跪立的位置双人划艇两人跪上的位且是否正确，直接影响着双人划艇的平衡，只有当两人跪立的位置的重心正好落在船的龙骨上，船才能保持平衡．两人在船上的跪立位置与两人的体重有关，如果两人的体重基本相同，则...     

头手倒立教学存在的问题及对策

头手倒立是中学体操技巧教学的内容之一，属于静止用力动作，对练习者的力量和空间感要求较高。在教学过程中，学生往往容易出现立不起、立不稳和立不直的问题，影响到练习兴趣和技术动作的正常学习。笔者经过对头手倒立教学反复实践和探索，对教学中存在的问题及对策梳理成文与大家探讨，希望各位同行批评、指正。     

金刚养身拳二十九式

两脚并立，两手自然下垂，目视前方。（图1）     

传统立漂的使用

散漂(也称七星漂)常见于传统钓法，随着悬坠钓立漂的出现，有许多钓鱼人认识到立漂的优点也开始使用起立漂。尤其是在年纪轻的钓鱼人中很是盛行。因为他们接受新鲜事物快，很快能就掌握悬坠钓的技术，这其中包括如何找底，如何调漂以及如何掌握提竿时机等。然而，对于老年钓友来说，即使是钓了很长时间的了，也感到悬坠钓很难掌握。主要问题是找底难，掌握提竿时机难。因此，在钓鱼活动中除了会使用散漂，也喜欢用普通的立漂。     

中国海钓名城盘点之四——威海

威海海岸线绵延近百公里，岩岸沙岸相间，礁石岛屿众多，岩岸壁立，沙岸平缓，沿海无处不可垂钓。     

大师智慧（四）

中野：图一是王座战预选赛中我执白对矢田直己九段的实战。黑17下立，形成包含着征子问题的大型定式。到白32碰时，这一变化究竞怎么样呢？吴清源：黑17下立之后，将必然导致白方在32位这一带引征，并连下两着棋，黑方不一定好啊。而在此之前，双方都有问题手——     

悬坠背景下的鱼漂回忆与思考（七）

立漂的出现是因为星漂随浪涌起伏，模糊了鱼讯，但在底坠钓组使用没有标尖的筒式立漂时，我们对它露出水面与沉入水下部分的比例是满足视觉习惯为主，至于怎么调整，是让它躺着、站着、还是斜着，是没有严格要求的。只有在浮标出现：乏后，我们才有了钓灵与钓钝的认识。     

“立坐卧行”禅法

“立坐卧行”禅法立、坐、卧、行禅法，载于《性命圭旨全书·享集》。这部没有署名的书，相传出自明代尹真人高徒之手。书中记述的气功养生的各种图说、修炼次序，精义妙理详尽，图文并茂，使得以往那些涩晦难懂的丹道理论一目了然。明人邹元标在序中这样写道：其弟子“盖...     

阳光明信片──来自佛罗里达的报道

土产品和移动电话 回朔到八十年代，ＡＴＰ退役球员巴切霍兹（Butch Buchhdz）终于说服了一直经营袋泡茶的土产品商立普顿（Lipton），以每年不低于５００万美元的大手笔赞助后被称为“立普顿网球锦标赛”的赛事。也许这项赛事创办者的灵感来自于采摘春茶中的切身感受或是充满乡土味的炒、揉工艺之中。总之，这项赛事自诞生日起就显现出其特有的自然格调和纯真质朴。 立普顿赛事独具慧眼地选择了佛罗里达东海岸边缘的迈阿密市著名小岛key Biscayne为赛地，在成片迎风摇曳的南美椰树和热带棕榈林丛中，用占地达３６英亩的绿茵宽敞地域修建…     

密云水库

密云水库坐落在燕岭群峰中的潮，白河上游，控制流域面积1．5788万平方公里，年平均流量50立米／秒，设计洪水流量1．65万立米／秒。建成于1960年，有白河、潮河、内湖3个库区，共188万平方公里，库容43．75亿立方米，按：千年一遇洪水的I等工程设计。主要功能为防洪、供水、发电，灌溉面积400万亩，装机容量8．8万千瓦。为亚洲最大的水库，被誉为“华北明珠”。     

棋士——有感于现代棋手的功利主义

古筝凤凰曲，尽染清波绿。纵横十九路，镌刻哲理语。飞燕传佳音，玉柱立深意。拈子总忘情，弹泪谁人知？     

绿水青山乐挥竿

2001年8月11日的傍晚，我与5位铁杆钓迷有备到珲春市龙山水库垂钓，准备专攻大鱼。由于前些日子连续三四天降雨不断，水库的水位涨了足有两米多高。原先都是在坝下的水边平坦处垂钓，现在只好清理半人多高的蒿草，在立陡的坝坎上架立海竿。我们一行6人，共支起了50多把海竿，根根如指天长箭，排场实在不小。     

从王鼎行书《智钟先生六十献寿诗轴》说起

西安博物院藏有一幅清代王鼎所作《智钟先生六十献寿诗》真迹，纸本立幅，长132厘米，宽32厘米。文曰：     

精神的大厦

办公室的窗外，有一块空地，后来，工程车来来往往，再后来，一座崭新的写字楼立起来，再再后来，一些衣着光鲜、拎着公文包的人进进出出，步履匆匆。     

新“乒乓外交”，《乒乓世界》参与——第二届“草根杯”中日乒乓球友好交流赛小记

2007年9月20日，在日本东京多摩市立综合体育馆，举办了第二届草根杯中日乒乓球友好交流比赛。[第一段]     

TGIF高尔夫草坪资料库

TGIF的意思不止是“感谢上帝，今天是礼拜五”（Thank God，it＇s Fridayl），更多的感谢应该给予几百个草坪研究者和学生们，以及一些球场管理者。TGIF是美国密歇根州立大学草坪信息中心提出的草坪资料数据库的英文首字母缩写。它于1983年由密歇根州立大学图书馆和USGA联合成立，是一个提供有关草坪科学和管理文献的数据库。至2005年1月，TGIF已经收录了超过10万份档案，而且以每年6000个新记录的速度增长。     

八卦掌谱诀精义汇宗（二）

起式口诀 竖形立势掌如拳，当按阴阳次第间。审势分明知躲闪，防身斜侧识端偏。