中学生情绪表现及调节方法

情绪，实质上是一种心理状态，它与身体健康有密切关系。情绪能影响人的方方面面。积极的情绪对人体活动常起到良好的促进作用，可以提高体力和脑力劳动的效率，使人保持健康；消极的情绪如愤怒、怨恨、焦虑、忧郁、恐惧、痛苦等，如强度过大或持续过久，可导致神经活动机能的失调。     

休育教学中的情绪障碍与调节

情绪能影响人的方方面面，积极的情绪对人体活动常起到良好的促进作用，可以提高体力和脑力劳动的效率，使人保持健康；而消极的情绪往往是学生丧失学习信心和锻炼勇气的催化剂，如强度过大或持续过久，可导致精神活动机能失调。因此，在体育教学中，要注意对学生情绪的调节，而且要理智、科学地对情绪进行调节。     

浅谈安全生产与人的生理、心理因素

安全生产是一个综合性指标，它与很多因素有关。但人的因素与安全生产关系最为密切。人体常见的生理反应疲劳，人的心理状态情绪，人的心理活动注意力，反应能力及人体生物节律等对安全生产均有影响，需要认真研究。     

道德健康提高免疫力

道德良好是有益于人体健康的重要因素,而人的道德品质低劣会损害健康。 世界卫生组织提出的健康标准中有“道德健康”,这是人类对健康观念认识的一大进步。分析世界各地的百岁以上老人,他们居住地点不同、气候不同、饮食起居习惯也各不相同,共同的一点是都能善待他人、善待自己,人际关系好。     

指纹 终生的印鉴

指纹终生的印鉴每个人各有自己的不同指纹，即使外伤破坏了它，新长出的皮肤纹路，依然不变，它伴随人的终生。指纹上有着人体的大量信息，体内环境失衡的变化，各种疾病的象征，情绪心理变异带来的能量物质代谢变化的证迹，遗传作用等因素，都可以完整地反映在手上，并留...     

教育文摘

世界卫生组织发表身心健康定义最近,世界卫生组织发表了关于人体健康的定义。一个人只有在身体健康、心理健康、对社会适应性良好和道德健康四个方面健全,才算是一个完全健康的人。身体健康,一般指人体生活上的健康。心理健康则分三个方面:其一是具备健康心理的人,人格是完整的,自我感觉是良好的,情绪是稳定的,积极情绪多于消极情绪,     

不良情绪的疏导

情绪指的是人的内心感受,如喜悦、兴奋、痛苦、愤怒等等。情绪分为两个大类：一类是有益于身心健康的良性情绪。凡是能满足人的需要的事物,就会引起人的肯定的态度,并产生愉快、积极的情绪体验,这种情绪对人体的生命活动能起良好的作用;另一类是有损于身心健康的不良情绪。凡是不能满足人的需要的事物,就会引起人的否定的态度,并产生不愉快的、消极的情绪体验,这种情绪对人体的健康产生十分不利的影响,它会使人失去心理上的平衡,出现神经紧张。长期或过度的神经紧张常常会引起有机体中的病变。因此,疏泄不良情绪相当重要。不良情…     

我国3000万儿童青少年受情绪障碍和行为问题困扰

从有关部门举办的精神卫生健康讲座中获悉．目前，在我国17岁以下儿童青少年中，至少有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。专家们呼吁．关注儿童青少年，亡、理健康刻不容缓。     

学生应学会情绪的自我调控

风华正茂的学生。本该是最健康的一族，但许多调查资料显示，我国学生心理障碍和疾病的发病率高达20％，因各种疾病而休学、缓考的比例也呈上升趋势。造成学生身心不健康的原因是多方面的。但与情绪关系最为密切，特别是一些强烈而持久的异常情绪。对人危害更大。它一方面导致人大脑神经活动功能紊乱。使情绪中枢部位的控制减弱，使人认识范围缩小。自制力、学习效率降低，不能正确评价自我，结果强烈情绪愈演愈烈，造成某些失去理智的行为，产生心理障碍和心理疾病；另一方面，它又会破坏人体内生化保护机制。降低免疫功能，激化有害物质产生。导致正常生理平衡失调，引起心血管、消化、泌尿、呼吸、内分泌等系统的各种疾病。学生中的神经性头痛、神经衰弱、心律不齐、哮喘、神经性皮炎、月经不调等疾病都与情绪变化有关。     

重点高中学生情绪状态的特点及教育启示

人在认识客现事物和现象时，总带有一定的态度，产生不同的体验情绪就是作为认识主体的人对客观事物是否符合自己的需要而产生的态度体验。情绪可以影响和调节人的知觉、记忆和思维等认知过程。当学生的情绪良好时，可使人体肌肉放松，。C情平静。持这种情绪学习，可校人?..     

培养愉快的情绪

培养愉快的情绪一、养成乐天愉快的习惯。幽默风趣，欢乐轻松的情绪，对健康有益无害。若整天愁眉苦脸、抱怨连天，很容易造成许多疾病。因此，在生活中应该养成和悦谈话的习惯，创造一种温馨和谐的气氛。二、广交朋友，积极参加各种社交活动。情绪不良的人，往往郁郁寡欢...     

大学男生身高增长方法探究

人体的生长发育是一个连续的、统一的过程。在长达20年左右的生长发育阶段,人体的外部形态和内在生理机能都不断得到发育,人体的各种机能逐步趋于完善和稳定。身高是形态发育的重要指标之一,是体质及健康状况的一种外在表现,是人体形态(包括体格、体型、体姿)的重要因素。身高受到种族.遗传、营养、气候、体育锻炼及疾病等因素的影响。由于这些因素的影响,造     

体育教学中的情绪障碍与调节

情绪能影响人的方方面面,积极的情绪对人体活动常起到良好的促进作用,可以提高体力和脑力劳动的效率,使人保持健康;而消极的情绪往往是学生丧失学习信心和锻炼勇气的催化剂,如强度过大或持续过久,可导致精神活动机能失调。因此,在体育教学中,要注意对学生情绪的调节,而且要理智、科学地对情绪进行调节。     

轻音乐的奥秘

“轻音乐”大都以旋律优美,形象明朗、节奏轻快、情绪平和为特征。健康的轻音乐能引起人们乐观向上的情绪反映,轻快的节奏韵律则使人感到轻松、舒畅。为什么轻音乐会助于培养人的健康的心理,从而促进人的工作、学习效率的提高呢?现代医学与生理学科方面的研究成果告诉我们:优美的轻音乐能促使人体分泌一些有益于健康的激素,酶和乙酰胆碱等物质,起着调节血液的流量与神经细胞的兴奋作用,使人保持朝气蓬勃的精神面     

让情绪变为学生成长的翅膀

情绪人皆有之,就像一个影子跟着我们,左右着我们的工作、学习和生活.消极的情绪使人厌烦消沉,影响工作、学习效率:积极的情绪和健康的心理则能调动人们身心的各种潜能,对人们学习、生活和工作起到推动作用.实践证明,中学生拥有良好的情绪和健康的心理素质尤为重要,相反,不良的情绪和不健康的心理则有碍于他们的健康成长.     

我们该喝哪种水

水是生命的源泉，人的生存离不开水。据统计，一个成年人平均每天需摄取２．５升～４升水。人体含水约占人体质量的２／３，如果人体失水１４％以上就会昏迷直至死亡。目前，各种饮用水进入家庭、学校、办公室等，主要有矿泉水、蒸馏水、纯净水和天然水等。由于它们的来源和制作工艺不同，对人体的健康和功效也各不相同。那么，究竟饮用哪种水对人的健康有益呢？现向大家谈谈这个问题。一、纯净水纯净水的制作工艺来源于太空水制作技术，一般取之于江河湖泊或地下水、自来水，运用过滤法、蒸馏法、离子交换法、电渗析法等技术处理制得。其优…     

体育锻炼与营养

体育锻炼与营养北京体育大学理生生化系教授翟士领营养和体育锻炼都是维持人体健康的重要因素。营养是构成机体组织的物质基础，体育锻炼是增强人体机能的有效手段，两者科学地配合，可更有效地促进身体发育，提高健康水平。只注意营养而缺乏体育锻炼，会使人肌肉松弛、肥...     

务实的香港人

务实的香港人司文一项耗时两年半的港人精神健康调查表明，维系香港入精神健康的主要因素是家庭、社交、性格等等。而政治、丈化等一类因素较不直接影响他们的情绪。这项刚刚结束的调查还显示，大多数港入认为金钱是影响精神健康的重要因素。香港入这种务实的心理和他们的...     

幼儿心形线你关注了多少

“良好的正情绪使一个人感知变得敏锐、记忆获得增强、思维更加灵活，有助于内在潜能的充分展示。而不良的负情绪，则会抑制、干扰一个人的各种认知过程．使已有的能力也无法获得正常施展。”对于幼儿来说．情绪对他们发展的影响更大。消极情绪不仅影响幼儿的认知过程．更重要的是，不利于幼儿形成积极、健康的人格。在现实的幼儿教育教学活动中．经常可以发现一些漠视幼儿情绪的现象。     

不同气候特征与人的情绪状态

气候是组成人类生活环境的重要要素,不同气候要素对人的情绪的具有不同影响.气候变化对人的情绪影响的内在机制,一方面在于气候变化引起人的生理变化,进而影响到人的情绪变化,另一方面在于气候变化的影响要经过人对这种气候变化影响的评价与估量才产生情绪.不同气候条件下引发的不良情绪是可以进行调控和干预的.