马俊仁训练法探蹊

敬业精神与创新意识、大负荷大强度训练、科学营养与恢复、高原与平原结合比赛训练、全面系统训练、严格管理和管练结合是马俊仁训练法的六个主要内容，形成了独特的完整训练体系，创造了举世瞩目的成绩。马俊仁训练法给申国田径运动带来了一场革命，这是马家军成功的奥秘。本文探讨论证了这一体育科学化训练的成功模式，供学习、借鉴、移植和创新之用。     

对马俊仁中长跑训练理论哲学内涵的再认识

在整理有关马家军宣传、报道、文献资料的基础上，对马俊仁中长跑训练理论的哲学内涵进行再认识，认为：运动技术全息仿生观、中医整体恢复观、训练过程系统观是其训练理论的哲学主体。     

国际兴奋剂检测与奥林匹克运动的新难题

马俊仁曾直言不讳地坦露，运用一些中医药是其攀登世界高峰的法宝之一。但这毕竟不是国际奥委会兴奋剂检测中心所列的违禁药物。然而使用名贵药材提高运动成绩是否违背了奥林匹克公正、公平原则？这又给国际兴奋剂检测与奥林匹克运动平添了一个新难题。     

5个倒数第一！

1991年第9届亚锦赛，曲云霞夺得800米和1500米金牌；全国田径冠军赛，打破4×800米接力全国纪录，获得冠军，曲云霞和马俊仁被国家体委评为该年度的田径十佳。     

关于马俊仁训练实践的理论思考

在搜集、整理有关马家军的宣传、报道资料的基础上，对马俊仁的训练实践从管理科学、训练科学、思维科学等方面进行了理论思考。认为：１．马俊仁的科学管理体现在：其解决了教练员与运动员的目标一致性问题；建立了对内“开放型”，对外“封闭型”的管理模式；运动队内部项目、年龄结构的科学、合理等。２．马俊仁运动训练实践的大胆创新在于：马俊仁对疲劳的创新认识和对运动负荷极限、对运动负荷节奏理论及竞技状态理论的突破，以及其选材的独到之处。     

各单项体育运动田径总论

G820.0,G820.99 9414270学习马俊仁—谈“马家军”的训练[刊,中]/曹效文∥田径科技信息.—1994(1).—15—18(AML)田径∥训练∥经验∥科学训练∥选材∥营养∥科学管理∥马俊仁∥马家军     

马俊仁对“三从一大”和恢复手段的理论与实践

马俊仁之所以有今天，与他主观努力是分不开的。他敢于挖掘人类的原始本能，向人类的体能极限挑战，并对“三从一大”的传统训练原则赋予了新的内涵。他善于学习、勤于思考、纳百家之长，又坚定地走自己的洛，创造了一套当之无愧的全新的训练方法和恢复手段。因此，马俊仁为成功，应该看作是一种整体创新和突破的综合效应，其内涵极其丰富。     

从行为科学看马俊仁的运动队管理

马俊仁的管理确实是成功的，他以军人的风范和纪律训练着一群“特种部队”。但也应该看到，马俊仁的成功只是在一个特定社会和文化传统的背景下，依据运动项目自身发展规律而采取的一套成功管理的典范。从行为科学的角度看，这并非是现代管理理论的体现，更不能成为放之四海而皆准的金科玉律，如果简单效仿、照猫画虎，无疑会陷入泥潭、走进误区。     

一元训练理论

传统的体育运动训练理论，是把“体能(身体素质)”与“技术”作为两个“元因素”，是在这个基础上构建起来的，可称之为“二元”训练理论。二十世纪五、六十年代之交，有人发现这个理论迷误了。“体能”与“技术”本是“一元”的。这个发现，萌发了“一元”训练理论，展开了对训练原理的新探索。本文谨对半个世纪的探索发现，扼要予以阐述。     

论“马家军”崛起的革命意义

马家军的崛起，是我国和世界体育运动史上的奇迹，在理论和实践上都有重大的革命意义。１．马家军运动训练体制的成功，为我国运动体制改革的深化，明确了方向和路径。２．马家军模式是一种具有高凝度高效能的运动训练系统组合，在系统结构和功能优化方面创出了新高度。３．马家军训练法是开发人体运动潜力技术的新突破，对探讨和研究开发运动潜能的认识和技术提供了新途径。     

马俊仁训练法的科学观

马俊仁训练法的科学观王君侠（西安体育学院田径教研室，７１００６８，西安市；５３岁，男，副教授）由一个教练训练的运动员在同一次世界大赛中夺得三项冠军，其中包揽３０００ｍ前３名，这在世界田径史上是罕见的；由一个教练训练的运动员在一次运动会上有３名选手５次...     

马俊仁训练法初探

对世界中长跑训练进行了历史的回顾。总结出马俊仁训练法的特点如下：１．以创新的运动技术作为有效利用生物能量的基本措施；２．以促进负荷后的恢复作为强化训练负荷的关键环节，同时高度重视多种竞速能力的协调发展和互补作用；３．紧紧扣住耐力项目的代谢特征和支撑能力；４．无以伦比的营养强化手段。     

弦断犹可续 心去最难留——马俊仁有话说

王军霞等选手在北京国际马拉松接力赛上名次退后、战绩不佳,引出了“没有马俊仁到底行不行”的话题,一些媒体先后发表评述,使马俊仁又成为一个“新闻人物”。对这一问题及前一段时间有关马俊仁的一些是是非非,日前记者与马俊仁进行了一次直截了当的长谈,现将马俊仁的部分谈话内容实录如下,以飨读者。     

注释马俊仁

在新中国体育５０余年的历史上。你很难再找到像马俊仁这样的人物。如果他是一位作家,他一定会写出比阿加莎,克里斯蒂更具悬念的侦探小说;如果他是一名演员,他的表演将比喜剧大师卓别林还要精彩。一句话,中国体坛太像马俊仁这样善于“作秀”的教练员了。 马俊仁,男,９４４年１０月２８日生,辽宁人。 主要社会经历：赶车,参军,任中学体育教师,任辽宁女子中长跑队教练,现任辽宁省体委副主任（副厅级）。 “我的一生有三大愿望：一是拿世界冠军,二是破世界纪录,三是建田径训练基地。” 这是马俊仁在各种场合接受不同记者采访时多…     

征战多巴 高原争雄——记2005年全国钓鱼锦标赛总决赛

西宁多巴高原体育训练基地．位于青海省西宁市西南约26公里处、海拔高度为2366米，是我国海拔最高最适合耐力性项目训练的高原训练基地。在这里，著名教练员王魁、马俊仁、毛德镇等带领陈跃玲、王军霞、孙英杰等一批优秀运动员经高原训练后．荣获“奥运”、“世锦赛”等多项冠军。国内外舆论界称赞基地为高原训练的风水宝地．世界屋脊的一颗明珠。     

敬业精神和中国传统价值观念在马俊仁身上的弘扬

马俊仁以自己高尚的敬业精神，把体育变成了自己的事业，而且在体育中找到了终身的寄托和乐趣，并且把向世界纪录冲击作为人生奋斗的目标，其中蕴含的社会意义和时代价值是不可估量的。马俊仁是一个执着的爱国者，热爱这片热土，坚信这片热土哺育出来的炎黄子孙，同样的高贵，坚信在他手中能够培养出驰骋世界的明星。     

无怨无悔──原马家军队员张丽荣访谈录

无怨无悔──原马家军队员张丽荣访谈录宋凯亚运会之后，威震世界体坛的马家军由于各种不可调和的矛盾分崩离析了：马俊仁出车祸住院，部分男女队员纷纷撤出马俊仁苦心经营的田径培训中心，另寻高就去了。一时间，国内外舆论连篇累牍又各显其能地大肆报道、评论，搞得沸沸...     

开·绷·直——谈形体训练课中脚的问题

本阐述“开”、“绷”、“直”腿部训练在形体训练课中的重要性夏有效的训练方法，同时，强调了“开”，“绷”、“直”三要素闻的相互依赖，不可分割的辩证关系。     

盼马俊仁 王军霞携手走向亚特兰大

马俊仁！马俊仁！王军霞！王军霞！ 在南京召开的全国第三届城市运动会上,赛场观众不时发出阵阵欢呼。 国家体委副主任袁伟民在记者招待会上说:“马俊仁表现不错,他表示要在明年奥运会上为国家作贡献。”     

对田径中长跑训练动向的探析

80年代初教练员都认识到了发展速度的重要性,在训练中突出了速度训练。由于对中长跑的特征认识不够,曾有不少教练员,对中长跑运动员按短跑的训练方式进行训练。虽然运动员100m成绩有所提高,但对中长跑运动成绩的提高作用不大。我国著名中长跑教练员马俊仁提出中长跑项目是高速度的耐力项目,中长跑运动员既要耐力又要有很高的速度