健康与饮食

香蕉可控制中风一天一个苹果可以不看医生,一天一根香蕉可以避免中风。研究表明,饮食中得不到足够钾的人更可能患中风。     

饮食与健康

随着综合国力的增强,国民生活水平的提高,国民从温饱逐步进入小康,健康、保健、长寿等课题刻不容缓地摆到我们的议事日程上来了。人们应该更多地学习和了解一些营养学知识,纠正一些不良的饮食习惯。许多农民都知道科学种田,什么时候施肥,施多少;许多饲养员都知道如何喂养动物,喂什么,怎么喂,但许多人却不知如何科学饮食。国际上有个标准,     

饮食与健康

“民以食为天”尽人皆知。这充分说明补充营养是人的本能,也是人的生活的第一需要。     

饮食与健康

午餐前不宜饮纯果汁 有些人习惯在午餐前喝杯纯果汁充饥。美国耶鲁大学的研究结果表明:午餐前40分钟喝一杯纯果汁的人,平均要比那些饭前不吃东西或是只喝杯可乐、咖啡、汽水的人,要少吃进30％的热量。因此,午餐前用饮纯果汁来充饥,只能让人在午餐时少吃一些主食,而一日之内的摄人量并无增加,失去的却是在正常午餐中所能获取的某些营养。     

饮食与健康

人们一直认为饮食导健康有着密切的夫系。因为人们知道食物中合有有碍健康基因和增进健康基因的物质。随着科学的进步,目前人们视前者为带有毒性成分和病原体的污染物质,后者则为营养成分──即给身体提供能量与身体构成成分及生理功能成分的原料。对恢食导健康关系的这种认识一直持续到20世纪中叶。但引起中风及心脏病等的高脂血症与饮食的关系使人们进一步认识到：1．为吸收营养除应充分摄取特定的食品成分外,还要避免过多摄入营养丰富的特定食品。2．要确保食品包成分的适当摄取比军。姐钙和磷的摄取比例应为＊：互;合则自肪酸适当的…     

健康城市10大标准

健康城市１０大标准世界卫生组织不久前公布了健康城市的１０条标准，这１０条标准是：（一）为市民提供清洁安全的环境。（二）为市民提供可靠和持久的食品、饮用水、能源以及有效的清除垃圾系统。（三）通过富有活力和创造性的各种经济手段，保证市民在营养、饮水、住房...     

春节,孩子健康饮食的10个提醒

春节,家宴、拜年、做客、亲朋好友团聚……吃是免不了的,宝宝们不仅吃了上顿接下顿,平时限制的饮料和零食也"开禁"了,这样,宝宝的肠胃就会有麻烦了。     

饮食与健康初探

"民以食为天",随着科技的进步和社会的发展,饮食已不在只是抵御饥饿,而是如何使饮食更加科学、合理,由温饱型转入营养型,以便确保身体的健康.     

2010就业十大热点话题

全国50所就业典型经验高校出炉 为积极宣传推广部分高校关于就业的经验和做法,促进广大高校进一步加强毕业生就业工作及人才培养模式改革,不断开创高校毕业生就业工作新局面,教育部于2009年9月起在全国范围内开展了高校毕业生就业总结宣传工作.     

幼儿健康与饮食

每一位父母都希望自己的孩子健康、快乐地成长，而合理的饮食对婴幼儿的健康尤为重要。幼儿的膳食，是从婴儿膳食逐渐过渡到成人膳食的。此时，幼儿生长速度虽比婴儿期稍慢，但其大脑及身体各器官发育正日趋完善，而消化功能却未完全成熟；加之幼儿随年龄增长，活动量增大，对营养素的需求也就相应增加。因此，合理地给幼儿提供营养食物可以起到健脑益智的作用；否则会有损大脑和其他器官的发育。那么，怎样才能调整好幼儿的饮食，使其健康成长呢?     

饮食与牙齿健康

蔬菜与牙齿多吃蔬菜的孩子牙齿健康,相反地,讨厌蔬菜的小孩,通常牙齿不好且容易蛀牙。由于口腔容易呈酸性,所以口腔内的牙齿容易受酸素腐蚀。牙齿受到腐蚀时,表面     

幼儿健康与饮食

每一位父母都希望自己的孩子健康、快乐地成长,而合理的饮食对婴幼儿的健康尤为重要。幼儿的膳食,是从婴儿膳食逐渐过渡到成人膳食的。此时,幼儿生长速度虽比婴儿期稍慢,但其大脑及身体各器官发育正日趋完善,而消化功能却未完全成熟;加之幼儿随年龄增长,活动量增大,对营养素的需求也就相应增加。因此,合理地给幼儿提供营养食物可以起到健脑益智的作用;否则会有损大脑和其他器官的发育。那么,怎样才能调整好幼儿的饮食,使其健康成长呢?一、了解幼儿的饮食需求幼儿身体生长需要足够的蛋白质。蛋白质在食物中主要存在于谷类、豆类和动物性食物…     

幼儿的饮食与健康

一日三餐,是维持生命的必要条件。现在人们越来越重视膳食的营养问题了,但是真正懂得吃的学问的人还不多。不少家庭仍是早饭     

健康饮食

~~健康饮食@郑凯军 @郑诃~~     

两会教育热点话题十大关键词

3月3日,政协十届三次会议召开,3月5日,十届全国人大三次会议开幕。在本届两会上,围绕落实科学发展观和建设和谐社会,维护和促进社会公平,成为高度关注的议题,教育问题也因之成为一个突出的热点。两会前夕,《人民日报》国内政治部与人民网从1月26日起联合在网上开展调查。截至2月28日,1万余名网友踊跃投票,从涵盖政治、经济、社会、教科文领域的40个问题中,选出了他们关注的10个问题,其中教育问题排在第三位。两会虽是例会,但仍然有着其特殊的重要意义。为此,本刊遴选了部分政协委员和人大代表关注的教育热点问题,供读者参考。     

保证孩子饮食健康的十大歪招

最近被乐乐和淘淘的挑食厌食整得很惨。前几天看到一篇关于幼儿喂养的文章，正好解我的燃眉之急。这篇文章的标题叫做《保证孩子饮食健康的十大歪招》，很值得跟大家分享。