中药泡脚治足癣

足癣是侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病,是一种传染性的皮肤病。足癣南方较多见。它比手癣的发病率高10倍,约占癣病的50%一60%,绝大部分患者是先患足癣再感染到手部和其它部位。     

运动员足癣的预防及简单处置

足癣是一种很常见的真菌感染性皮肤病,俗称脚气。春夏两季是足癣的高发期,尤其在从事体育运动的人群中,更是高发期。在笔者的大学,通常对体育专业学生调查得知,短距离跑30.8%的人患有不同程度的足癣,中长距离跑62.5%的人患有不同程度的足癣,给运动员带来不同程度的痛苦,威胁运动员的身体健康和运动寿命。足癣始发于足趾和足跟部,主要症状可表现为红斑、脱屑、水疱等,有剧烈的瘙痒,极具传染性,能够自身传播。比如传染到手,引起手癣,传染到指甲引起灰指甲。另外还可相互传播,在相对封闭的环境中训练和生活的运动员极易相互传染。足癣虽然不会危及生命,但是在症状严重时可以出现继发性细菌感染,甚至引发下肢丹毒。足癣重在预防,笔者根据经验谈几点预防及简单处置措施。     

皮肤病人小心“吃”

食物与皮肤病的关系，概况起来不外三个方面：食物可引起某些皮肤病；某些食物可预防和治疗皮肤病；患皮肤病时需禁忌某些食物。那么，哪些食物会导致人体过敏而引起皮肤病？如荨麻疹，俗称风疹块，引起的外在因素有冷、热、日光等刺激，蚊虱等虫媒的叮咬；内在因素除病灶感染、肠寄生虫病和一些药物引起外，相当一部分是因食物过敏引起。不少反复发作的患者，每当吃了蛋白质类食物或鱼虾腥味及其它刺激性食物后，病情往往加重。机体代谢障碍引起的皮肤病也与食物关系密切。例如长期过多进食脂肪类食物，导致血脂过高，使脂肪代谢失调，表现…     

白介素17在皮肤病中的研究进展

IL-17作为近年来新发现的细胞因子,其来源及其在人体免疫系统中发挥的作用深受人们关注.它是IL-23、RORγt等细胞因子作用Th17后产生.它在系统性红斑狼疮、特应性皮炎、银屑病、白癜风等免疫相关性皮肤病中发挥着重要作用,也参与了梅毒螺旋体等病原体的慢性感染过程,与疾病活动性有一定的关系.     

松花粉小验方

松花粉是马尾松和油松花蕊的精细胞，有2400年的医疗应用历史。它不但是食疗珍品，而且对婴幼儿童护肤爽身和防治小儿皮肤湿疹、尿布性皮炎等有很好的外用功能。原因在于其吸水性能相当好，将松花粉敷撒患处使局部失水，同时松花粉的营养又能在患处起作用，既收敛，又消炎，逐渐释放营养，最关键的是松花粉为纯天然无污染的物质，不会对患处产生任何伤害。现仅举几个小验方，以飨读者：1、手癣、脚气：用华佗膏配合松花粉适量外用有特效。2、湿疹：内服外用效果甚佳，局部用香油或蛋清调和松花粉外用。3、过敏性皮炎：用鸡蛋清配松花粉外敷…     

大蒜治癣效果好

我头上长癣多年,经常用达克等药膏治疗,时好时坏,几年都没好,常常痒得难受,用手挠,越挠厉害,癣菌落在哪里哪里就长癣。我看到报刊上介绍大蒜能杀、治肠炎,就用大蒜擦头上长癣的方,连擦了5天,癣就没有了。具做法是:将大蒜去皮,切成两半,切开的面擦长癣的部位,一直擦不再痒了,1天擦2次,一直擦到再长癣了。文◎姚华陌大蒜治癣效果好@姚华陌     

健身百科

穿游泳衣带来的传染病医学家对潮湿的游泳衣进行细菌检测。发现在致密的纤维里网存有大量细菌。其中有痢疾杆菌、伤寒噬菌体、流感病毒、沙眼衣原体及腺病毒等致病性微生物。还有的游泳衣上带有能引起化脓性皮肤病的细菌,而这些细菌随湿度增高而     

运动后要谨防足癣

<正> 近年来,在医院里经常遇到一些少年学生诉说,脚丫内非常痒痒,特别是在上体育课后症状明显,有些甚至出现感染化脓现象。这在医学上称为“足癣”,俗称“脚气”病。足癣,是一种霉菌引起的皮肤传染病。在青少年学生中发病率相当高。原因是:其一,足趾部皮肤没有皮脂腺,因而缺乏有抑制霉菌能力的脂肪酸。这与霉菌喜碱恶酸的特性相合;其二,足趾部皮肤汗腺较丰富。由于学生运动时出汗较多,造成有利于霉菌生     

铅球运动员的身体训练练习

专门训练投掷用的是一些同竞技项目有特殊关系的双手和单手投掷练习。这些练习有助于提高技术协调能力。并有助于发展力量。同时，它们还有助于学生获得正确的肌肉感觉，学会快速发力和用力的顺序，不仅对掌握技术有很大作用，而且对发展投掷所必需的身体素质也有重要意义。     

知识廊

盐的用途 1.在洗衣粉中加食盐,洗出来的白衬衫特别洁白、清净、美观。 2.毛巾洗净后,再在盐水中浸泡一会儿,晒干,不用熨平,毛巾会特别松软。 3.用淡盐水洗腿,可治结膜炎、沙眼;用盐水洗头,可以防止或减少头发脱落;用盐水洗澡,治皮肤病;用盐水洗冻疮,可以止痒。 4.头痛时,用盐水擦头,或喝点盐开水,头痛可以减轻;脱牙流血时,含一口盐水,能立即止血。     

体操的综合法

任何学术领域的思维都有两种通用的方法。一种是分析法,即试图将一个整体分解为一些组成部分,而这些组成部分通过严密检查又可以分为更小的成分。研究整体的成分和它们对其它成分的影响,在很多领域的科学研究中是很普遍的。例如,人们发现生物力学中,有引起人体运动的力的研究(动力学分析)以及用时间、方向、位移和速度变化等对     

答疑解惑

1.山东威海的读者于女士来信说自己是一个特别招蚊子的人,都说花露水有驱蚊作用,请问是被叮前擦还是被叮了之后擦?回答:不少朋友跟于女士一样有这样悲剧的生活误区,被花露水"止痒"功效哄骗多时,以为被蚊子咬了以后抹上花露水,就可以止痒。其实花露水的功效是驱蚊,不是止痒,所以花露水要在被咬前擦抹。如果被蚊子叮咬后,就不要再擦抹了,因为花露水中的酒精、驱     

早春护肤防过敏

冬天刚刚过去,春天才刚来到,气候上的转变容易引起皮肤的过敏。空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬,很容易随着人的呼吸和皮肤的新陈代谢成为人体的过敏源。过敏,简单来说就是出现了人体免疫蛋白无法消化的过敏后,机体的正常细胞或器官就受到伤害,引起某些功能失调的表现,过敏体质的人最容易在此时暴发过敏危机。这些都会给皮肤和身体带来一些不利影响,有些人一接触到鲜花就发生花粉过敏,轻者会出现眼痒、鼻塞、流鼻涕等症状,重者可诱发支气管哮喘、身体水肿等病症,在面部等体表主要易有过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿等不良反应…     

在体育教学中“学习卡片”的运用与研究

“学习卡片”,也称“教学卡片”,是为了帮助学生更顺利地进行学习,帮助学生了解学习过程的一种学生用的教学的辅助材料。它不同于教材,是一种临时的,用于课堂教学并可以及时反馈的学习材料。学习卡片形式多样,篇幅有大有小,一般由一页或几页油印而成的较简易的纸张作成。体育学习卡片的作用主要有以下几个方面:1.学习的辅助材料(教材)的作用教师可以根据教学的内容,为学生补充一些必要的信息,如动作的图示、动作的要领、技术的重点、难点和辅助练习的作法等。通过这些辅助材料,可以帮助学生更准确地掌握动怍的形象、概念和技术特点,也可以通过对一些技术难点的标示,让学生对某些重要的技术环节引起特别的注意。     

食疗白癜风

白癜风是种常见的后天性色素脱失性皮肤病。皮损为局部色素脱失斑,呈乳白色,毛发亦可变白。多见于面部、颈部、手背及腰骶部。其发病原因是由于免疫功能障碍,致使黑色素细胞破坏而引起。据目前研究认为,此病主要是由神经化学因素、自体免疫因素及黑色素细胞自毁因素影响所致。部分患者有家族史,为常染色体显性遗传。局部皮肤缺乏营养,特别是缺乏微量元素铜也会造成此病。下面我们介绍一些食疗方法,可以配合白癜风的治疗或是对白癜风的治疗具有一定的辅助作用,仅供参考。     

对提高青少年运动员语文学习效果的思考

语文学习对青少年运动员的训练、比赛效果的提高、思想道德作风的培养、综合素质的全面发展等具有重要意义。但目前青少年运动员语文学习中存在一些普遍的问题。针对这些问题和引起这些问题的原因，采用相应的对策，才能提高青少年运动员的语文学习效果。     

浅谈软式排球教学

软式排球，顾名思义是一种质地柔软，有一定的弹性，飞行速度慢，不易引起伤害，能够用于练习、训练和比赛的一种球类运动。正因为软式排球有区别于硬式排球的这些特点，使广大学生消除了以往对硬式排球的畏惧心理，加入到软式排球的教学、练习、训练中来。在教学中我发现，软式排球与硬式排球相比较，主要的区别是在于各项技术的发力要积极主动，而且用的力量要大于硬式排球。因此在教学和训练中采用一些新颖的方法来提高学生对球的控制、技术的掌握，来提高他们对这项运动的兴趣。一、垫球技术软式排球的垫球技术与硬式排球在准备姿势、击…     

藿香正气水的妙用

夏天是胃肠感冒的多发期,不少朋友家里都会存储一些藿香正气水。不过,除了除秽化湿、开胃止呕、发表解暑之外,你知道藿香正气水还有其他功能吗?这里我们就跟你分享一下湖北宜昌程先生的妙招。1.治疗皮肤癣、灰指甲:皮肤癣、灰指甲是皮肤癣菌感染引起,而藿香、紫苏、白芷、桔梗分别对多种致病真菌有较强的抑制作用,用藿香正气水涂擦患处,每日1-2次,有条件每日多擦几次,会有很好的效果。2.治疗疖子:疖子分为暑疖和多发性疖病,用棉签蘸藿     

速效感冒胶囊不可滥用

近几年来速效感冒胶囊几乎成了家庭备药品，许多人咳嗽、头痛、流涕、咽痛都服它，甚至还常用来预防感冒，这是不对的。此大剂量服用会引起中毒反应，甚至危及生命。有人1次服用7粒速效感冒胶囊发生扑尔敏毒，经抢救才脱险。速效感冒胶囊内含有人工牛黄、扑尔敏、啡因和扑热息痛，其中扑热息痛是一种非类醇类解热镇痛药，过敏体质的人服用，可导致细胞减少，过敏性皮炎；若肾功能减退的病人用,可致间质性肾炎，甚至引起急性肾功能衰竭所以千万不要滥用速效感冒胶囊。速效感冒胶囊不可滥用@绿水     

水果、生蔬菜汁的营养与药用价值(续) 十一、治疗慢性病的菜单

十一、治疗慢性病的菜单生汁能治疗慢性病吗?很多人存在这样的疑问。慢性病又称成年病,它包括高血压动脉硬化、糖尿病、溃疡病、痛风等。这些疾病大部分是由于平时不注意饮食的调理,或由于偏食引起。用生汁治疗慢性病,旨在从根本上纠正身体在营养方面的偏差,改善那种发生慢性病的体质。喝1～2个月的生汁,可能对疾病起不到立竿见影的作用,但用长远的眼光来看,喝生汁是最好的治疗与养生方法之一。易患成年病的人,特别是男性,以长期不爱吃蔬菜引起的居多。这些人如果不知道生菜汁能治疗他们的疾病,那就劝他们喝半年至1年,对他们必有好处。能治疗哮喘和喉咙痛的藕生汁