躺着思考最聪明

我们常说:好吃不如饺子,舒服不如躺着。可是你知道吗,喜欢赖在床上或沙发上的人并不见得就是“懒汉”。科学研究最新发现,躺着是思考的最佳方式。科学家发现,去甲肾上腺素——在压力下大脑产生的自然激素能够干扰脑细胞的活动,降低人们叙述和推理时的注意力。人们站立时会触发大脑产生反应,这种反应会产生更多的激素。但躺着则能够降低去甲肾上腺素的浓度,有助于我们更清醒地思维。科学家尼尔维博士认为,这些结果也许与血液循环的关系更大。当人们站立时,血液循环一路上行动起来会费劲些;但如果躺下时,大脑的血液流动会更加顺畅。当人们躺着…     

低温养生——保健新时尚

降低体温能使人长寿,这一结论早已被科学所证实。在很早以前,科学家就发现,生活在寒带的人比生活在热带的人平均寿命长10岁以上。这是因为组成人体的细胞有一定的寿命,而低温减慢了细胞代谢速度,从而延长了细胞的寿命,也就是人的寿命。这也就是代谢慢的女性比代谢快的男性长寿的原因。所谓低温养生就是让人体处在一个相对低温的状态,以达到降低细胞代谢速度的目的。人体的不少疾病是由于温度过高造成的,假如你全身不适又查不出什么疾病,保健性冷冻室能还你健康的感觉。现在不少国家设有保健性冷冻室,经过冷冻治疗后不仅病痛解除而且会令人心…     

大脑已知的20个秘密

尽管科学家一个接一个的科研成果让我们对记忆有了越来越多的了解,但直到今天,科学家所发现的所谓大脑的秘密也只是“冰山一角“,在很大程度上,大脑和记忆仍是神秘的.研究人员认为,记忆是一个过程,当你记忆的时候,实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建.……     

大脑的20个秘密

尽管科学家的一个接一个的科研成果让我们对大脑和记忆有了越来越多的了解,但直到今天,人们所发现的所谓大脑的秘密也只是冰山一角而已。那么就让我们看看科学家们已经了解的真实的大脑吧。1、大脑喜欢色彩——你平时应使用高质量的有色笔,而不是中性笔,或者使用有色纸也可以。颜色能帮助记忆。2、只能集中精力25分钟——学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务,例如,修理草坪或烫平衣服,10分钟后再回来继续学习,效果会更好。3、休息非常重要——如果你感到很累,就不要勉强自己学习,最好的方法是先拿出20分钟小睡一…     

科技杂谈

<正>睡觉缓解压力压力大怎么办？答案是：别多想了,先睡一觉。科学家发现,面临压力时,大脑其实格外想睡觉,这能迅速缓解压力,减轻焦虑。好朋友的气味你注意过好朋友的气味吗？一项新研究显示,正如很多动物会通过嗅觉来决定和谁成为朋友,人类社会也有类似的现象：体味相似的人更容易即刻成为朋友。     

安慰剂奏效全靠关键脑回路

<正>1572年,一位法国哲学家写道:“对有些人来说,仅仅看一眼,医学就能起作用。”安慰剂可能会产生强大的效果,但在你的大脑中,它是什么样子?一项新研究发现,安慰剂会对人的脑干产生真实的影响,而脑干是疼痛处理中心。这项工作可以帮助科学家开发出更有效的慢性疼痛疗法。     

未来的枕头

随着科学技术的飞速发展,人们开始幻想在睡眠中让自己的头脑变聪明。未来的枕头,就能够满足人们的愿望。这种枕头外表美观,功能齐全,它可以利用其内部的磁场来按摩脑部,激活大脑中还未被开发出的脑细胞。就连脑细胞不足的人,用上这枕头几个月后,也会变得聪明。所以这种枕头深受人们的喜爱。当你工作了一天,晚上枕着这种枕头,它就会先给你按摩,让你进入熟睡状态。然后枕头便开始扫描你的脑部,通过脑电波,分析你脑部的压力。若压力大,枕头就会给你减压,使你一觉睡到大天亮,第二天就会有更充足的精力工作。如果压力不大,它就会往你脑子里输入电…     

关于大脑秘密的20个已知事实

尽管科学家一个接一个的科研成果让我们对记忆有了越来越多的了解,但直到今天,科学家所发现的所谓大脑的秘密也只是冰山一角,在很大程度上,大脑和记忆仍是神秘的。研究人员认为,记忆是一个过程,并且当你记忆的时候,实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。     

美科学家首次从生理学角度解释青少年情绪不稳

美国纽约州立大学的科学家最近发现,大脑在压力状态下使成人的情绪获得安静的机制,对青少年的作用却恰恰相反,会使他们更容易紧张。这是科学家首次从生理学角度解释青少年为什么情绪不稳定。这项最新研究结果是纽约州立大学的生理学家史密斯作出的,刊登在12日出版的权威杂志《自然神经科学》上。史密斯教授发现,通常当大脑感到压力时,就会接通一些接受器,用一系列化学物质,其中包括一种称为THP的类固醇作出反应。对于一个成年人或年轻人,THP会降低焦虑。但对处于青春期老鼠的试验发现,THP却可以增加焦虑。     

科技简讯

科学家发现大脑睡眠区科学家发现,入睡或醒来是体内激素对抗的结果,大脑前部一个小区域可决定人的睡眠状况：是安然入睡还是辗转难眠。由法国和瑞士科学家组成的一个研究小组说,他们已首次证明,大脑前部一个被称为脑侧室前现核（VLPO）的区域主宰着睡眠。在老鼠身上进行的实验显示,VLPO中的三角形细胞受肾上腺激素和血清素等激素的控制。根据他们的理论,VLPO细胞在人体处于黑暗、酒精和温暖的气氛中时,就会发挥作用,令人入睡。这种细胞发挥作用时,会阻止大脑的其他区域释放令人”清醒”的激素,这样又会使更多的VLPO细胞变…     

寻找聪明的"秘方"

我们都想拥有一个聪明的大脑,那么世界上有没有使人聪明的“秘方”呢?最近,科学家发现人的大脑还有大量的潜力可挖。大脑皮质内140亿个神经元通常有效工作的才7亿个左右,只占总数的5%。如果能“开动”10%,人就会变得相当聪明。最近,科学家发现如果激活了大脑中的一个“天才按钮”,还能让一个平常人变成天才呢!     

红黑蓝黄绿……

你喜欢什么颜色?红的、绿的,还是黄的?知道吗,颜色跟我们的心情有很大关系呢!春节到了,到处可以看到带金黄饰边的红色中国结,在寒冷的冬天,让人感到暖洋洋的,不由自主地就兴奋起来。赤日炎炎的夏天,如果看到蓝色的大海、绿色的树林,烦躁的心情会一下子轻松起来。科学家发现,红色会使人心跳加快,血压升高;蓝色会使人心跳减慢,情绪沉静。     

关于大脑的20个秘密

尽管科学家们一个接一个的科研成果让我们对大脑和记忆有了越来越多的了解，但直到今天，人们所发现的所谓大脑的秘密也只是冰山一角而已。即使是这些秘密，你也不一定完全知晓。     

科技新闻点击

英法两国科学家组成的研究小组经过研究发现,人体存在的一种名为GAD2的基因,可以加速大脑一种名为GABA的神经传递素的分泌,当GABA与大脑视丘下部的另外一种物质互相作用时,人就会产生一种饥饿感。有些人体内的GAD2处于一种更为活跃的状态,导致他们大脑内出现更多的GABA。如果GABA积累过多,就会使食量大增,超过正常人的水平,从而变得越来越胖。     

科技博览

·应用右耳听话左耳听音乐·您通常用哪个耳朵听声音?当然,两个耳朵都用,但如果一定要让你只用一只耳朵听声音的话你应该用哪一只?比如接电话时,人们习惯用左耳朵贴近话筒,以便让右手握笔记东西,而在用耳机听音乐时有人则会把耳塞插进右耳朵中,科学家认为,这都不是好习惯,应该用右耳朵听声音,用左耳朵听音乐,因为声音对大脑不同的区域有着不同的刺激作用,左耳和右耳处理声音的方式也不同。美国科学家对3000多名新生儿的听力进行了测试,结果发现,婴儿的左耳对音乐的声音最为敏感,而右耳则会更好地获取说话声。人们很早就知道大脑的左半部分和…     

让青春远离愤怒

你是个容易发火的人吗?你知道发火对自己的身体有啥影响吗?当你发怒的时候你是会生闷气呢,还是会发泄得让全亚洲都知道呢?你知道愤怒对你的身体的影响,以及怎样控制自己的怒火吗?首先说愤怒对你身体的影响。当你感到你的安全受到了威胁的时候,交感神经就开始起作用,肌肉开始紧张,血压和心率上升,以便为战斗提供更多的血液。原本供应给大脑的血液下降,不足以让它做出清醒的判断。可以说人在愤怒的时候脑子都不够数。人的心脏就像一个水泵,它也有使用期限。当它收缩一定的次数之后,就不会再工作了。也就是说要延长它的使用期,我们就需要尽可能…     

强健你的大脑

人人都希望有聪明健康的大脑。好消息是,你也可以通过训练让大脑更强健。科学家发现了一些训练大脑思维能力的方法,其中有些是生活态度或生活方式方面的,例如乐于助人,进行体育锻炼,学会一种技能,健康饮食,保持合适的体重等,也有一些小技巧,像转转眼珠,小睡一下。看看科学家给我们的建议吧!     

晕车:大脑以为我们中毒了

<正>和很多晕车的人一样,我一旦晕车,就会马上打开车窗,呼吸新鲜空气。这个办法很有用,其原理是什么呢?让我们来看一看吧。提起晕车,光是想想就很难受,除了头晕、恶心,有时还会冒冷汗。我们冒冷汗的时候,皮肤中的毛细血管会扩张,这时会有更多的血液流经皮肤,体内的热量则会跑到空气中,导致体温微微降低。大脑中有个部位叫作下丘脑,这个部位很小,却是内分泌系统和神经系统的中心。下丘脑也负责控制体温,对温度特别敏感,它一旦发现人体体温降低,就会设法升温。这样就会导致晕车的人明明身体变冷了,却觉得头脑发热、面红耳赤。这个时候开窗通通风,流动的新鲜空气会让人觉得凉快,以此抵消下丘脑引起的体温升高,晕车的症状也会得到缓解。     

@微哲学

一个人能有多大的出息,关键看他怎样对待自己的时间。你和时间的关系,就形成了你自己。如果你每天让大把大把的时间白自流失而不知道心疼,你就知道你为什么是现在这个样子了。你根本不喂养你的大脑,那么它自然也不能实现你的愿望。你让自己时间更有价值。时间就会让你的生命更有价值!     

美食是本能,何不让它更精致

渴求美食的身体我们为什么对美食总是缺乏抵抗能力?那是因为我们的身体对于美食有着强烈的需求。那种从基因、神经、大脑细胞中散发出来的对美食的渴望,是我们做为人本身最基础也是最强烈的欲望。美国科学家德鲁诺斯基认为:"食欲很多时候是为了满足情感需求,譬如舒缓压力和平复焦虑。"他的研究发现,当人的大脑产生某种情绪时,海马体、脑岛以及尾核这三个区域就会异常活跃。当人们在面对压力或者产生焦虑的时候,它们就