班主任自我心理调适

班主任工作是一项艰巨、繁琐而富有思想性、知识性、科学性、艺术性和创造性的工作。现代化的教育向班主任提出的要求越来越高,家长的高期望、素质教育的高标准,使班主任的工作压力也越来越大。如果班主     

女性研究生的心理冲突及自我调适

研究生是具有较高智力、较高文化水平的精英群体,但其中的女性研究生由于外界因素和自身原因,正承受着巨大的心理冲突,如自立与依赖、不甘示弱与不敢争强、期望与现实、对爱情和婚姻既渴望又惧怕、职业角色与家庭角色等种种矛盾冲突。她们的就业前景和心理健康状况令人堪忧。女性研究生应该学会自我调适,及时发泄不良情绪,正确认识自己,积极进行人际交往,合理分配精力,纠正一些错误的观点,协调生活各个方面。     

谈女性教师的心理冲突与自我调适

本文分析了当前女性教师心理冲突产生的内在原因和外在原因,描述了她们心理冲突的主要表现,并提出了女性教师进行自我心理调适的有效措施与方法。     

谈中职学校班主任的心理调适

超负荷的工作量、学生的素质、班主任工作的考核评价体系以及当前的教育改革都会影响到中职学校班主任的心理健康。教育主管部门、学校、班主任自身应采取针对性的措施,提高班主任的心理调适能力,使班主任始终保持健康的心理状态。     

高考后的自我心理调适

骄阳似火的七月7、8、9三天的高考,使已被长期紧张的备考搞得疲惫不堪的考生们几乎“心力衰竭”。随之而来的是对考试结果的预测和获知,以及由此带来的种种心态变化和行为表现。此时的心理调适与考试之前、考试之中同样重要。处理不好,会影响考生今后的学习、工作和生活。成功使人快乐,失败令人痛苦。但决定苦乐感受的并非成败本身,而是本人的抱负水平和对高考的期望值,即个人的奋斗目标和对实现这一目标的可能性的估计。抱负水平越高、期望值越大,成功带来的快乐和满足感越弱,失败引起的     

贫困大学生心理失衡现象透视及自我调适

贫困大学生是在扩大高等教育规模和推进高校收费改革的过程中出现的一个特殊群体.面对经济压力,一些贫困大学生经受着众多的心理矛盾和精神挫折,产生了一系列心理问题,对他们的学习、生活、性格等诸多方面都造成了很大影响.因此必须加强教育与引导.文章从贫困大学生心理失衡现象分析入手,提出贫困大学生心理调适的策略.     

园长心理挫折及其自我调适浅谈

幼儿园园长心理挫折产生的原因，有客观方面的，也有主观方面的。园长心理受挫后自我调适的办法有：用理智和意志控制情绪；用科学的态度和有效的措施克服困难。     

新班主任初次管理班级时的心理调适

一个新班主任能否成长为优秀的班主任,往往取决于他（她）的第一次班级管理经历。然而,很多新班主任初次管理班级时往往会处在一种高度紧张的心理状态。现就新班主任初次管理班级时心理调适方面的点滴经验与大家探讨。     

农村中学教师心理自我调适方法探寻

多元价值时代,农村中学有的教师压力重重,需要学会心理保健,学会放松、学会寻求支持,学会改变环境,时刻相信自己.这样才能精力充沛投入教育教学工作.     

中年知识女性的心理困扰及其调适

步入中年期的知识女性肩负着社会和家庭的双重任务 ,面临着来自工作的繁重 ,人事的变迁 ,社交的纷争 ,社会传统的偏见以及家庭中的子女教育 ,夫妻感情方面的多重压力与挑战。使她们中的许多人不胜压力而产生心理困扰 ,严重地影响着中年知识女性的进步与发展。如何面对挑战 ,渡过人生中这段不平常的阶段 ,是摆在每位中年知识女性面前的重要课题 ,而解决问题的关键就是要正确认识自我 ,客观面对现实 ,做好各方面的身心调节     

浅谈调适心理状态的思想教育方略

人的心理状态的变化对一个人的思想和行动往往会有直接的影响。心理状态是思想工作的重要依据 ,不同的心理状况需要不同的思想教育方法 ,这就要善于调查分析心理活动 ,了解和把握人的心理状态 ,创造良好的心理活动的客观环境 ,积极引导心理发展 ,巩固和发展积极心理因素 ,形成和保持一种良好的心理状态。     

中学生学习焦虑心理的自我调适

学习焦虑是中学生最常见的一种心理状态。据调查,中学生中存在学习焦虑心理的学生占有很大比例,达到了56%。有些学生一进课堂就头疼、一拿起作业就紧张、更害怕考试。学习对他们不是快乐的事而是一种沉重的负担。     

大学生自我心理调适探讨

大学生是心理问题的高发人群,处在当今社会中的每一位大学生都离不开自我心理调适。自我心理调适是大学生在现实生活环境中通过自己努力积极主动维持一种良好有效的生存状态和发展状态的心理、行为过程。自我心理调适是大学生学业与事业成功的重要基础。     

教育实习生的心理障碍及自我调适

在师范院校的教育实习中，焦虑和挫折是实习生容易产生的心理障碍。它影响实习生心理的健康发展。抵御和消除焦虑、挫折心理的产生及其影响，关键在于实习生的主观努力，进行科学有效的自我调适。     

高中班主任的“养心工程”——浅谈高中班主任心理健康及其自我调适

教师心理健康已经成为全社会关注的问题,本文从高中班主任的心理健康状况着手,阐述了班主任心理健康存在的问题及自我调适的方法,使高中班主任以健康积极的心态投入工作生活中。     

农村中学教师心理自我调适方法探寻

多元价值时代,农村中学有的教师压力重重,需要学会心理保健,学会放松、学会寻求支持,学会改变环境,时刻相信自己。这样才能精力充沛投入教育教学工作。     

教师职业倦怠的心理自我调适

教师职业倦怠是指教师在不能顺利应对压力体验下产生的情绪、态度和行为的衰竭状态。它主要是由学校教育教学管理不完善、学生教育教学工作难度增加、自身教育教学工作水平低等因素造成的。在暂时无法改变学校德育制度和学生德育工作环境的前提下,有效的心理自我调适,包括努力适应环境、制订合理措施、保持积极心态、安排健康生活、学会学习反思是缓解教师职业倦怠情绪的有效手段。     

感受自我心理调适

拥有良好的身心健康是教师从事教育教学工作的基本保障。教师的职业特点决定了教师必须具备健康的心理素质,身体和心理的健康是做教师     

转岗教师的自我心理调适

在幼教师资紧缺的情况下,我省启动小学富余教师转岗。对于转岗教师自身来说,面对可能出现的落差心理、畏难情绪、焦虑心理,需要进行自我调适。如果自己不奋发图强,一切外力都可能是无效的。