我国首创的粽子球简介

一、前言目前奥运会所有球类比赛项目都是首创于国外,然后再引进到国内的。本文所介绍的“粽子球”则是我国所发明的。1984年上海球厂薛永德同志经过反复设计和研制,创造发明了形似粽子的“粽子球”(也称魔球)。而后在上海体育科学研究所、上海师     

粽子球运动引入校园的实践与思考

粽子球是我国独创研制的球种之一,形状有其中国传统性,形似放大了的端午粽子而得名.1992年被国家体委列为中国大众体育纪录项目,1998年被定为上海全民健身节活动项目.这种竞技项目没有什么门槛,一学就会.     

粽子球游戏介绍

由上海球厂研制的粽子球问世以来,受到了广大青少年的喜爱,它那变化莫测的反弹特性对锻炼反应灵敏,激发运动时的欢乐情绪具有很好的效果。现介绍一组游戏如下:     

粽子球游戏介绍

由上海球厂研制的粽子球问世以来,受到了广大青少年的喜爱,它那变化莫测的反弹特性对锻炼灵敏反应,激发运动时的欢乐情绪具有很好的效果。为了配合教学与训练的需要,现介绍一组游戏如下:1 拍球比多1.1 在地上用手拍粽子球,谁次数多为胜。1.2等分成两队,依次编号轮流拍,以次数多的队为胜。1.3在地上画一个直径为5米     

对“槌触门、柱使球移动”的感悟

M“04规则”规定:击球员球槌触及球门或终点柱,使与其接触的球产生移动,被移动的球放回原位。这是击球员因非规则允许的原因触及了界内球,被判为触球犯规。这种球与球门、终点柱接触(或靠近),球槌触及门、柱震动引起的球的移动,是间接移动球,但在判罚上为什么不称为“间接移动球犯规”,而称作“触球犯规”呢?主要的原因是球的受力来自“球槌”,而不是来自“击球面”。竞赛规则规定“击球是指击球员用击球面击打自球的行为。”用球槌击打球是违规的行为。当然这里的“球产生移动”亦应看作是球槌借助门、柱等物质间接触球的结果,把它称作“…     

“粽子王提货卡”马踏飞燕加印片

一套极富民族风格的“粽子王提货卡”马踏飞燕加印片,最近在重庆面市,它是重庆邮广为“重庆宾馆”(四星级)印发的端午节粽子提货卡。该卡正面左边为印章形“端午快乐”祝语。为了防伪造在印章形祝语的左下角,用荧光油墨加印了“粽子     

“园锥式”摆腿脚背内侧踢侧旋弧线球射门的技术动作分析

前言弧线球又称“旋转球”、南美巴西、阿阿根廷一带叫做“香蕉球”,欧洲有的称为“落叶球”,苏苏则谓之“切削球”,我国广州、港澳地区还叫做“弯球”。其球路变化多端,且动作要领较踢直线球难以掌握。侧旋球弧线球是多种弧线球的一种。它的最大特点是球飞行时能从侧面绕过防守者,达到弧线射门或传球的目的。就身体的动作结构来讲,是一项多环节、多转轴、要求爆发用力的踢球动作。就球的飞行特征来讲,是一项平动与转动合成的复合运动。它比直接球具有更     

如何看待“中性球”

1996年12月13日的中日之战,这是一场中国一心想打平、日本也不是太上心的比赛,中国队可能以为这是一场“中性球”,中国球员在国内比赛中常会遇到这种“中性球”。然而,在国际赛场上,这种“中性球”不会以情义和默契出现,这场球给我们以极深刻的教训。我们应审视,这种“中性球”是否值得提倡?“中性球”贻误了中国球员的意识……     

女篮运动员“球重感”的初步研究

一、问题的提出“球重感”是指球类运动员对球的重量的知觉所达到的精确分化程度。运动心理学的研究揭示,“球感”在球类项目中有重要作用,它是运动员“技术水平获得高度发展并出现竞技状态的心理标志”,“是争取胜利的重要心理因素,也是优秀运动员突出的心理特点之一”。“球感”是一种复合知觉,其特点在于运动员能对球的形状、轻重、弹性、空间运动的速度和方向的变化达到极为精确的分化程度。运动员要获得高度发展的“球感”,良好的“球重感”无疑是不可忽视的。     

乒乓球多球训练的运用时机

<正> 乒乓球多球训练是从实践中总结出来的一种行之有效的方法,它可以连续不断地供送不同落点、不同旋转、不同速度和不同力量的球,加大训练的密度和强度,提高训练效果。因此,在乒乓球的各级训练中被广泛运用。 然而这种训练也有其局限性。它只能以近似于正式训练和比赛的击球方式连续供球,这种球的速度、旋转、力量、弧线与平常训练和比赛时仍有所差距,过多地采用多球训练,会引起训练的“失真”,影响实践能力的提高。因此,它只能作为整个训练过程中的一种辅助手段,不能     

怎样教“三步上篮”

<正> “三步上篮”是篮球行进间投篮(跑篮)的俗称,它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法,常在快攻中或突破切入篮下时运用。由于篮球规则对球、手、脚的关系有严格的限制,所以“三步上篮”实为“两步上篮”,决不能理解为“跨三步后才上篮”。     

正确认识跟球犯规

跟球,是指自他球距离较近(10厘米左右),撞击后,自球跟着他球同步直线滚动,并达到或接近预定目标。这种方法战术效果显著,实践中有五种打法。一、一般平打:用力击自球并撞他球后继续挥送已密贴的自他球;根据目标远近,可以打成1～2米或15～20米不同距离的跟球。这种打法,只需掌握挥杆力度大小,没有击球技巧,但却有连击和推球现象。经反复测试,细心听看,平打有以下几种情况。 1.击球力度小和击速慢时,可听到“踏”、“踏”两个连击声响;第一声是击自球,第二声是自球撞到他球的同时,槌头击球面又撞一次自球;如果没有第二次撞击,自球就不会跟着他球滚动。 2.击球力度大和击速快时,第一声是低的“踏”音,音极短,第二声是浊重的“吐”音,音     

网球的起源

早在11世纪,法国的传教士为了调剂单调的生活,常常用手掌击打一种用布缝制的小球,开始是对墙击打,后来发展为两人对击,有时就在两人中间挂起一条绳。渐渐的这种游戏传入了法国宫庭。当时,他们把这种游戏叫“Jeu de paume”,即“掌球戏”。 14世纪中叶,法国王储将这种游戏用的球送给了英皇亨利五世,于是这种游戏便传入英国。当时,人们公认用埃及坦尼斯镇所生产的绒布做球皮效果最好,所以英国人将这种球称为“Tennis”,并流传至今。     

浅谈守门员“扑击脚下球”技术的运用与训练

当前锋突破后卫防线时,守门员突然弃门而出,像离弦的箭飞扑过去,将前锋脚下的球“没收”,这就是通常说的“扑击脚下球”,或叫做“扑单刀”球。这是守门员难度较高的一项技术动作。它集中反映了一个守门员的思想风格和训练水平。成功地掌握和运用这项技术     

姑妄言之: 21 世纪排球运动发展方向之管见

１　将向更快的方向发展　　所谓更快,指的是今后排球比赛中,双方攻防的转换将比现在要快得多。现在的一攻节奏,基本上是按“一、二、三”运行,快一点的是“一、二”（指两次球的攻或吊）。这种节奏在２０世纪已使用多年并为大家所熟悉,其特点是一方发球后有一段喘息的时间,可用以调整心理、体力,部署兵力,以等待对方的“二”攻或“三”攻。　　我认为：应当充分发掘“快”的潜力,不给对方以喘息的机会,在接发球时能抢攻的就应当抓住机会抢攻。如对方发轻吊前区球时,我队员就应准备接发球抢攻,将球传或垫到对方空档,打对方一个…     

张卫平教你打篮球 第八讲 运球(中)

第三节运球中的“一心二用”在篮球比赛中,要集中注意力,特别是在投篮的时候,要完全集中注意力。而在运球当中,有时却要一心二用,也就是俗话说的“眼观六路”。我在这里提供一些训练方法,它可以帮助大家一心二用,比如说两只手同时运两只球,或与同伴一起,运球后一只手传球,一只手接球。这种练习就像传统中的一手画圆。一手画方的练习,通过两路不同的神经传导,来练习一心二用。练习一　一人双球运球练习练习者用双手同时各运一只球,可左右手同时或一先一后运球。要注意用手指、手腕、肘的力量来控制球,并注意节奏感（图１）。练…     

排球运动的节奏

“节奏”是音乐的“生命要素”,是音乐结构中的“筋肉组织”。它是由一群长、短、强、弱不同的音不断运动形成的。排球运动的“节奏”是由球的飞行路线长短和飞行速度快慢决定的。球的飞行是由运动员触球后才产生的。为了适应飞行中的来球,运动员又千方百计地改变自己的技术动作和战术行动,以力争与球的飞行节奏相适应。因此运动员运动时用力的强度、运动空间的尺度和动作历时的暂久性就构成了排球运动的节奏。这种人与     

三言两语评新邮

《端午节》(2001-10T) 色调用得好 票图以白色为底,以红、黄、绿三色为主色调,充满了节日的喜庆气氛,有着一定的视觉冲击力。“赛龙舟”和“避五毒”两图很好地表现了邮票主题,而“包粽子”一图则过于抽象,作为主要内容的粽子不突出。     

垒球训练中消除恐惧心理的方法

在垒球教学训练和比赛中,常常发现有的运动员面对来球犹豫不决、面有难色、动作变形、惊慌失措等,心理学者通常把这种感知危险的反应称作恐惧.它是人遇到危险或回想、想象危险时所产生的一种企图摆脱危险或躲避可怕情景的情绪,这种恐惧心理对技术动作的掌握,对比赛成绩响都很大.     

说说“三连球”

一、什么是"三连球"当自球同时或先后撞击两个连号的下手球时,我们称之为"三连球"。如①球同时撞击②③球或先撞击②球(或③球),后撞击③球(或②球)。笔者之所以把上述球命名为"三连球",是因为这种球有着较大的战术作用,给它命名旨在引起广大球友的重视和研究,进一步开创门球技战术的新局面。