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新型食盐低钠盐:这种盐能降低胆固醇,适用于高血压和心血管疾病的患者食用。大虾盐:以精盐、大虾为主料制成,味道像海米,盐中还配有干姜、芝麻等调料,含丰富的钙、磷、铁元素,有一定的营养价值。平衡健身盐:钾钠配比恰当,含有一定量的镁离子和从海水中提取的人体所需要的多种微量元素,味道与普通食盐相同。核黄素强化营养盐:以精盐为载体,均匀地加入适量药用核黄素,外观桔黄,味道与普通食盐一样,     

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防伪标志的几种类型据有关部门统计,目前国内有防伪标志的产品已逾百种。作为消费者,应该正确识别这些防伪标志。防伪标志一般有以下几种类型: 温变型防伪标志受热后,颜色会发生变化。一般温变部分是该产品商标上某个部分,用火薰或烟头烫一下,其图案的颜色就变得和本色不相同。荧光型通过专用的防伪鉴别灯一照,防伪标志     

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选购年货的常识活鸡以羽毛丰满,冠色鲜红,脯肉肥厚,捕捉时竭力挣扎,拍其背部能发出咯咯的叫声为上品。鲜蛋以蛋壳坚固无裂纹,表层明亮附有一层白霜末,无黑色斑点,拿在手中比较沉重为好。鲜鱼以眼球饱满突出,腮盖紧闭不易揭开,腮红色,鱼鳞紧贴无损,肌肉富有弹性,腹不膨胀,骨肉不分离,无异味为好。皮蛋检验包皮蛋的料灰是否完整湿润,有无霉变破损。摇晃听其响声,如有水声就不是好蛋。用手敲掂,如感觉微微震动和有弹性则是成熟的好蛋。香菇以菌膜完整者香嫩好吃,菇肉越厚越好。如带有微酸、烧焦气味,即为品级差的香菇。菌褶若呈深褐色或黑色表示烘干过度或存放太久。黄花菜色泽黄亮,身条长且粗壮,富有清香     

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生活小窍门巧除钟内尘埃棉花一团浸上煤油放在钟里面,将钟门关紧,几天后棉球上沾满污物,钟内零件尘埃即可基本消除干净。铁锅莫配铝铲铝较软,易被铁磨成粉状微粒,随饭菜进入人体,天长日久,体内铝含量会增加到有损健康的程度。因此,用铁锅炒菜,最好配用铁铲,不用铝铲。何时调日历手表?带日历的机械手表,不宜晚上九时许至午夜2时     

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国家颁布食品保质期新规定最近,国家有关部门对食品的保质期又育新的规定,其中九类食品的保质期,是这样规定的: 一、酒类瓶装普通熟啤酒保质期为2个月,特制啤酒为4个月;瓶装葡萄酒和果露酒为6个月;汽酒为4个月;露酒为6个月;瓶装黄酒为3个月。二、油醋类酱油、食醋的保质期均为6个月。三、汁水类玻璃瓶装果汁、果味汽水和可乐汽水为3个月,罐装为6个月。四,肉类鱼、肉、禽罐装、破璃瓶装为2年;铁罐装果蔬罐头及玻璃瓶装为15个月。五、干酱类油炸干果、番茄酱铁罐及玻璃瓶装为15个月。六、凉果类第四季度生产的凉果保质期为3个月;第二、三季度生产的保质期为2个月(梅雨季节生产的为1个月) 七、饼干类马口铁桶装为3个月,塑料袋装饼干为3个月;纯巧克力为6个月。八、奶粉类马口铁桶装为1年,玻璃瓶转为9个     

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乳汁的妙用乳汁不但是婴儿的最佳食物,而且含有大量的免疫活性细胞。(尤其是初乳).其中大部分为巨噬细胞,能够分泌溶菌酶、合成补体、乳铁蛋白和干扰素。这些都是强有力的抗微生物因子,具有吞噬、杀菌和抗病毒的能力。正因为乳汁具有这些功效,在临床和生活中,以乳代药治疗以下各病取得了一定的疗效。1.治婴儿感冒清洗鼻腔分泌物,取新鲜母乳两滴滴鼻,每1～2小时一次。滴时应细心,不要引起小儿呛咳。2.治烧烫伤取新鲜乳汁适量,涂于患处,每日3～5次。3.治小儿中耳炎向患侧的耳内滴新鲜乳汁4     

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酸菜鱼片汤泡菜亦叫酸菜,用其烹饪,味道极鲜,尤以酸菜鱼为佳。这里向您推荐一款“酸菜鱼片汤”,如有兴趣,不妨一试。先备净草鱼肉250克、豆尖30克、泡菜100克、精盐1克,胡椒粉1克、姜片10克、葱节15克、鸡蛋清1个、水淀粉3克、鲜汤1000克、泡辣椒节25克、料酒30克、鸡油50克、味精1克。将草鱼肉片切成长约4厘米、宽约2.5厘米、厚约1厘米的片。用精盐、料酒码味后拌上鸡蛋     

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人体不可缺少的八种元素和养料铬:可提高耐力,并增强人体的肌肉组织,减少脂肪。营养学家指出,成年人每天需100至200微克,从食物中得到的铬一般就能满足需要。如果缺少铬,可加服含铬的多种维生素和矿物质的糖衣片或铬的加强剂药片,食物中麦芽和乳酸的含铬量较高。纤维:纤维不被人体吸收,因此,它并非养料,但进食后可以减少胆固醇。经常食用纤维含量高的食物,可以减少患肠癌的机会,并能控制糖尿病患者的血糖量,也是减肥的一种饮食疗法。人每天需要20—35克纤维。     

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避免腹胀四法遇到腹胀时应注意查明原因,加以消除。更应注意饮食,避免和减少腹胀发生。一、避免吞气过多。进食时要细嚼慢咽,假牙不适者应重新装配,口腔溃疡者,要及时治疗口腔溃疡,并注意改变用口呼吸的习惯。二、注意生活习惯。饮食不宜过饱过胀,饭后应适当进行散步,不宜饭后立即躺卧,每天坚持一定的体育锻炼,以促进胃肠蠕动。三、少吃或不吃会胀气的食物。这些食物主要是     

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对眼睛有益的食物对眼睛有益的食物很多。一是含维生素A多的食物。维生素A能维持角膜正常,防止角膜干燥和退化,还可以增强暗中视物的能力。这类食品有羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、牛奶等。二是含胡萝卜素较多的食物。如胡萝卜、玉米、南瓜、绿蔬菜、杏皮。因为胡萝卜素必须依靠脂肪帮助才能被吸收,所以食用时,最好用油做熟了再吃,或凉拌时加香油再吃。三是含维生素B_2多的食物。维生素B_2能保证眼睛视网膜的正常代谢。它们大多存在于鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋等动物性食物中,还存在于扁豆、黄豆以及绿色蔬菜中。 (高良荐) 何为精炼油? 食用油是人们的生活中天天离不开的东西,它不仅能给菜肴带来诱人的色、香、味,而且有着重要的营养价值。因为,油脂是人体热能的重要来源,油脂可释放的热能是糖类和蛋白质的2倍,油脂中的脂肪酸、磷脂、胆固醇还是细胞和神经组织的重要成分。另外,油脂是维生素A、D、F、K的溶剂,如果饮食中缺油,这几种维生素就难以吸收而导致缺乏。国际上,对食油的卫生标准在90年代以前一般为“五脱”,即脱去油脂中的胶质,使之不起沫溢锅,     

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如何鉴别化妆品是否变质鉴别化妆品质量优劣,首先应该看颜色有无变化。一般来说,营养类和洗发护发类化妆品颜色较淡,大多是白色、淡黄、粉红、湖蓝等,如发现颜色变深或间隔有深色斑点,就可能是变质所致。其次是看是否有气体产生,化妆品中微生物产生的气体可使化妆品膨胀,严重时微生物产生的气体甚至可以冲开化妆品瓶盖而外溢。另外。化妆品中一般都含有淀粉、蛋白质和脂肪,微生物会产生各种各样的酶类,酶的作用会使化     

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校园综合症的防治校园恐惊综合症:8～14岁男孩多见,病几怕上学,有发热、偏头痛、失眠、性情孤独等表现,在独生子女中发病率较高。预防本病要切忌娇生惯养,讲究教育方式方法,使学生感到学习芝一种享受和乐趣,而不是负担或惩罚。必要对可服用镇静剂,一般一两年后可恢复正常。学校适应不良综合症:以     

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今冬皮衣时装化随着全球气温的逐渐趋暖,人们穿着薄薄的羊毛内衣衫裤、金属棉内衣、羊绒裙装便可过冬了。因而往日作为御寒的皮衣将一改往日厚实的形象,变得轻薄、挺括、时装化了,并出现了新的变化。上品的皮时装采用柔软、细腻、光亮的油光皮制作,男衣显得挺括,女衣显得柔软飘逸。在裘皮领上,大多采用抢毛整齐、底线厚实的水貂领或底板柔软、不沾水的蓝狐领。男女风衣的裘皮领均可脱卸。男式风衣讲究小方领、西装领;女式风衣改为中长时装款式,并有收腰裙摆式、直统式等多种式样,适应各种体态女性的穿着,特别是将加定型棉内胆脱卸为无内胆款式,而且色彩丰富。皮衣制作精良,突出时装的立体化,强调裁剪、缝制、整烫整体性的统一。通过明线嵌线,突出款式的流畅线条,通过时装钮的独特作用,来点缀款式的神采。(摘自《新民晚报》)     

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隔夜蔬菜宜少吃许多家庭主妇舍不得倒掉隔夜的蔬菜,总是热一热再吃,这种做法是不对的。因为,隔夜的蔬菜经烹调后十分有利于细菌的繁殖,产生大量的对人体有害的亚硝胺,放置时间越长,有害物产生得越多。而亚硝胺类化合物是人体致癌的最严重的物质。蔬菜放在冰箱中是否安全?答案也是否定的。蔬菜放在4℃冰箱中过夜,虽然可以减少细菌的繁殖,但不能完全阻止其产生。所以,蔬菜最好现(?)现吃。(谢海林摘)     

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消除冰箱异味十法日常生活中,冰箱里贮藏的食物较多,时间久了,冰箱中就会出现异味,使冰箱中的食品也会变味。那么怎样才能消除冰箱中的异味呢? 1、食醋除味将一些食醋倒入敞口的玻璃瓶中,置入冰箱内,除臭效果很好。 2、桔子皮除味取新鲜桔子500克,吃完桔子后,将桔子皮洗净揩干,分散放入冰箱。3天后,打开冰箱,清香扑鼻,异味全无。 3、柠檬除味将柠檬切成小片,放在冰箱的各     

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真假信用卡的识别目前,使用信用卡的人越来越多,人们应从以下几个方面注意防范假信用卡。印刷。真卡颜色鲜明,字迹清晰。伪造的信用卡字样模糊,颜色过深或太浅。涂改过的信用卡在印刷方面与真卡无异。塑料。真卡表面光滑,颜色不易脱落。伪造的信用卡表面凹凸不平,颜色易脱落。签名栏。真卡印有发卡的公司名称。伪造的信用卡无发卡公司的名称,且签名不流畅。压印。真卡卡号、英文字母整齐、清晰,伪造的信用卡卡号与英文字母不整齐,字母大小不一。卡面条纹。真卡卡面条纹清楚整齐,伪造的信用卡卡面条纹不整齐。防伪设计。真卡可验明卡之真伪,伪造的信用卡无防伪设计。 (翟本光荐)     

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话说休闲装现代化生产的高节奏和恪守规则,从另一方面来说增加了人们的精神压力。高度的精神紧张需要迅速有效的松驰来平衡。人们很自然地寻求自由、轻松的休闲生活,休闲装应运而生。休闲装出现于十九世纪末二十世纪初的美国,奔放不羁的美国人不愿受欧洲繁琐的形式主义的传统礼仪束缚,努力突破单一规则的羁绊,便出现了许多非正式、不合传统,却又舒适自然的便装。后来,这种倾向又波及到欧洲及全世界,夏威夷衫和太阳裙即是当时很有代表性的休闲装,与正规礼服和划一的职业装形成鲜明的对照。     

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脑力劳动者如何补脑大脑的重量虽只占人体重量的2％(约有140亿个神经细胞),但其耗氧量却为人体的25％。那么,脑力劳动者应如何补脑呢?首先,应当有足够的主食,就是我们的平时一日三餐要吃饱吃好。而     

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怎样避免“苦夏”?有许多人一到夏天,面部消瘦、体重减轻。这就是人们常说的“苦夏”(也叫瘦夏、枯夏)。人会苦夏主要有以下三个原因:一是脾胃不健、食欲不振,营养吸收不足;二是日长夜短,睡眠减少,缺乏充分休息;三是气温升高,活动中消耗了大量水份。那么怎样才能避免“苦夏”呢?一、壮脾醒胃。脾壮则多进食,胃醒则消化正常。壮脾醒胃可从菜类着手。以炒青椒、炒丝瓜等作菜,往往会使减少的饭量得以恢复,吃下去也容易消化,与此同时,还要注意营养,吃些有益于肠胃的荤腥,如含高蛋白的炒鳝鱼、炒虾、红烧鱼、炒瘦肉丝等。还要多喝些含碳水化合物多的汤,如丝瓜汤、蕃茄汤、冬瓜汤等。     

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预防“低头综合症”的办法老师常年累月地备课、查阅资料、批改作业,久而久之,就会出现头昏、头痛、脑胀、眼花、耳鸣,颈部、上臂、肩部、肩胛区酸胀、麻木、沉重感。体检时,颈周和肩胛还有广泛的压痛点。这类表现,临床上称为“低头综合症”。