回归教材 总结反思 关注细节——生物学科临考前的复习建议

对于复习应考来讲，不同的阶段有着不同的复习重点与策略，当考生见这篇文章的时候已临近高考，我觉得考前的准备如同农民收获前的准备工作一样，应该有着与播种、耕耘季节不同的工作重点．如果在收获的季节再去补苗，无异于劳民伤财；如果在收获的季节去施肥耕耘．也是徒劳之举．收获的意义在于颗粒归仓，得到所有的劳动成果，高考复习也是如此，到了考前如果还没有理解的东西需要果断放弃，考前也不应该期待能力再有多大的提升，那么，考前的复习应该注意些什么？本文仅从生物学科角度提几点建议，供考生参考。     

考前常见失眠现象及其对策

作者采用文献资料法、访谈法、观察法进行探析,发现考前失眠常见原因有更换睡眠地点、饮食不当、考前恐惧、身体不适、服用具有兴奋性质药物、综合调整不佳等,提出考生应及时发现、认真分析失眠原因,以便科学调整,并提出考前常用有效避免失眠的主要方法有坚持适当喜爱的体育锻炼、科学辅助睡眠、合理规划复习扎实应试基本功及培养安稳豁达从容的应试心态。     

物理学科考前冲刺阶段的复习策略

一年一度的高考引起社会各界的广泛关注．目前，各科复习正处于专题训练和模拟考试的最后冲刺阶段．这个阶段正是考生的应试能力和解题技巧日臻成熟并得以升华的黄金阶段．然而，却有不少考生在这个阶段感觉身心疲倦，精神紧张，不能进入考前复习的最佳状态．那么，如何提高考前冲刺阶段的复习质量呢?针对物理学科的特点，笔者提出以下几点建议：     

有效把握数学科高考复习方向

越临近高考．复习的方向性越为重要．这是高考取得较好成绩的关键所在。反之。如果考前复习的方向出现了偏差．就会给考生造成不可估量的损失。高考过后师生往往叹息：该做对的题做错了．该重点复习的主干知识考前没有作为重点．考前复习的那些内容绝大多数是没有作用的。     

谈谈如何缓解考前学生的紧张心理

七月流火，一年一度的中、高考对每个学生来说都是一道关口，考生间的竞争是难免的。这时，考前的紧张氛围几乎对每个学生都是一种无形的压力。一部分考生心理承受力强一点，能把压力转化成动力，而更多的考生则因为受考前的紧张心理影响，有的失眠，有的焦虑不安。有的甚至产生厌倦情绪。一想到所剩无几的时间。一想到严肃的考场，一想到还没复习掌握的知识，他们就手心冒汗，心跳加快。这种心理状态大致上有这样一些成因     

怎样搞好考前总复习

对自考生来说能不能搞好考前总复习，不仅直接关系到考试成绩的高低，而且直接关系到对所学知识掌握的完整性和系统性、理解的浓度和巩固的程度。可见，考前总复习是一个极其重要的学习环节。那私，怎样才能搞好考前总复习呢？     

把握四个关系提高复习效率

随着对口高考考前冲刺阶段的到来，考生往往会感到需要复习的知识越来越多，时间似乎不够用。如何根据所剩时间与第一轮复习的状况，提高考前复习效率成了教师和考生十分关心的问题。根据平时教学的点滴体会，本人认为把握以下四个关系，能有效提高复习效率。     

《英美文学选读》应试指南

《英美文学选读》课是全国高等教育自学考试英语语言文学专业本科段的重点课程，也是考生普遍认为较难把握的一门课，适时、恰当地进行考前复习指导对考生往往能产生事半功倍的效果。在此，笔者根据近几年的授课经验和对《英美文学选读》试题的分析，针对《英美文学选读》的考前准备谈谈笔者的经验和体会，希望为广大考生朋友的考前复习提供一点提示和帮助。     

怎样保持考前精力充沛

一个身体虚弱、疲惫的考生,是不可能考出最佳成绩的。那么,怎样才能做到考前精力充沛呢？ 一、注意劳逸结合 临考前,不少考生总是废寝忘食地复习,休息和睡眠时间相应减少了,加上户外活动少,往往出现头晕、头痛、失眠、食欲下降、体重减轻等症状,严重者还会患上神经官能症,这很不利于应考。晚上10点钟以后,人已忙碌了一天,     

合理安排时间 把握应试技巧——高考英语复习的几点建议

高考临近，如何在高考英语中考出好成绩在很大程度上取决于考前的充分准备和出色的临场发挥。考生只要重视基础，全面复习，掌握技巧，以不变应万变，就能在高考中取得好成绩。笔者根据多年指导高三毕业班复习迎考的经验，就高考应试技巧这个话题和考生谈谈考前复习应注意的几个方面。     

为考前头脑发“木”诊病

在临近高考、中考的复习阶段,不少考生都有这样一种感觉:上课无精打采,注意力不集中;看书头昏脑胀,记不住所读内容;心烦意乱,焦躁不安等。这种不良感觉,严重地影响了考生的考前复习。从心理和生理角度看,这种考前头脑发     

如何进行物理考前最后阶段的复习

物理是理工农医类考生的必考科目。考期日近,抓好考前最后阶段的复习对成人考生取得好的考试成绩相当关键。考前最后阶段的复习,应按照原国家教委制订的成人高考物理复习考试大纲,做到有序进行。成人高考物理复习考试大纲规定:物理高考考查考生对高中物理知识掌握的程度。在考查知识的同时,注意考查能力。可见,考前最后阶段的复习,考生应把重点摆在对物理基础知识的掌握上。     

"考试综合征"的产生及应对策略

每次临近考试时,常有考生出现烦躁、紧张,或者情绪低落、苦闷抑郁等异常反应,还有的考生甚至并发头痛、心慌、失眠等症状．这种现象称为“考试综合征”,也叫“考前综合征”,就是指考前一段时间,部分考生冈为紧张所引起的生理或心理上的异常反应．生理上的反应多为：心跳加快、呼吸急促、头晕头痛、手心出汗、失眠多梦、注意力分散等;心理上常常表现为：烦躁、紧张、恐惧、苦闷等．     

中考物理新热点——“实验计算型”试题

在复习迎考之际，我们有必要对近两年的中考物理试题作一番分析，一可供教师在复习时借鉴，二可供考生在考前热身．纵观近两年各地中考物理试题，不难发现物理实验操作同物理计算相结合这一新题型悄然出现，应引起高度重视．为了帮助同学们提高复习质量，特选几例供参考．     

新课改下高中历史会考考试应注意的问题及对策

笔者就普通高中历史会考考前复习以及考试过程当中经常出现却又最容易被考生忽视的几个问题进行了粗浅的分析,并提出相应的对策。望有助于指导学生搞好会考复习,保证毕业会考考试顺利进行。     

浅谈考试焦虑的缓解

一位同学告诉我，他一到临近考试就紧张，看书看不进，记东西记不了，睡觉失眠，考试时，甚至觉得头脑一片空白，手心出汗，全身发抖。显然这位同学有明显的考试焦虑症。其实考试焦虑是当前从小学到大学的各级各类考生中普遍存在的心理问题之一。主要表现为情绪紧张、担忧，甚至恐惧。过度的紧张和焦虑会困扰考生考前复习，阻碍考生学习水平的正常发挥，乃至许多考生说起焦虑就谈虎变色。客观地说，焦虑并非全为坏事，它是人面临重要的、紧迫的事情时出现的一种自然反应，这种反应具有“预警”和“发动”作用，它能够引起焦虑者思想上足够的…     

梳理学生答卷问题明确化学争分要点

高三化学复习最后冲刺阶段,也就是考前约2周时间．这段时间,只要考生复习策略正确,仍有提高成绩的空间．要保证最大限度地减少不该丢失的分数j具体做法是：回归考题,梳理答卷中出现的问题,明确高考争分要点．考生应该明白,争分就是争这些不该丢失的分．     

历史高考复习中的若干疑难问题

高中历史课程内容的基本呈现形式是模块加专题,激发学生的知识探究欲望、引导学生的自主知识建构是其体例设置的初衷,但该体例容易造成历史内容的分割和历史线索的繁杂。考生在考前有限的复习时间里,如何面对庞杂的历史内容、繁杂的历史线索、抽象的历史特征以及不容易理解的历史概念等等知识掌握问题？选修模块的复习与必修模块的复习有何不同？考试说明在迎考复习中具有怎样的地位？哪些内容是高考复习中的长效热点？解答考题是否有规律可循以及怎样解题才能使考试效率最大化？这些都是历届考生必须面对和普遍需要得到教师帮助的典型问题。     

考前十五天如何保持应试状态

考生经过前一段时间的复习，在5月中旬其应试水平基本达到了最佳状态。考前15天，考生的主要任务就是保持这种最佳应试状态。     

郭沫若历史剧的代表——《屈原》

在临考前的复习阶段，不少考生都有这样一种感觉：上课无精打采，易分心；看书头昏脑涨，记不住；平时心顿意乱，心不安。此类现象就是常说的头脑发“木”，它严重地影响了考生的考前复习。