足球运动训练的生理学基础

足球运动训练有利于以最佳效率提供能量和使用能量,以便把实际训练的水平提高到更高一级的程度。肌肉收缩时,需要能量(三磷酸腺苷)。这些能量主要以下列三种方式获得: 1、磷酸肌酸(三磷酸腺苷H~ 磷肌氨酸)氧化分解。这个反应速度快,但产生的能量极为有限; 2、无氧糖酵解:葡萄糖在无氧条件下酵解,生成乳酸,释放能量。这个反应产生的能量效率微弱:一个磷酸化葡萄糖分子所释放的能量仅仅相当于三个三磷酸腺苷分子的     

运动生理学辅导讲座 第六讲 身体素质及体育教学、训练的生理学基础

<正> 一、身体素质的生理学基础人体在肌肉活动中所表现出的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力统称为身体素质。 (一)力量素质力量是在肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。肌肉力量的大小取决于以下两方面:(1)肌肉横断面的大小。肌肉横断面愈大,肌肉收缩时所产生的力量也愈大。体育锻炼可使肌肉横断面增大,这是由于肌纤维增粗造成的。肌纤维增粗是由于肌凝蛋白质含量增加、肌毛细血管网增多、肌结缔组织增厚、肌糖元和酶的含量增加所致。(2)神经系统的调     

肌肉拉仲的生理学基础及在运动训练中的应用要求

无论是体育课还是运动训练都包含了三个不可分离的部分,即准备活功,基本部分和整理活动,拉伸练习是准备活动和整理活动中不可缺少的组成部分,但在实际体育教学和运动训练中,由于对拉伸的重要性意识不到,而导致准备活动拉伸不认真,整理活动很少拉伸甚至无拉伸,以及不正确的拉伸,造成很多严重的后果。     

运动训练中的若干运动生理学常用指标研究

本文结合运动实践,通过文献资料法,对运动训练中的心率、最大摄氧量、无氧阈、乳酸等运动生理学常用指标进行了系统研究,以希对运动训练、全民健身运动中的运动生理学指标的选择有所帮助,对提高科学化训练水平有一定实践意义。     

从运动生理学角度谈篮球运动训练

从运动生理学的角度出发，对篮球运动训练与竞赛进行研究，认为我国篮球运动训练的科学化程度远远落后于篮球运动的发展。我们必须客观地分析我国篮球运动训练的现状与存在的问题，更新观念，科学训练，才能尽快提高我国篮球运动的竞技水平。     

运动训练的生理监控与生理学分析

运动训练的生理监控与生理学分析是运动训练计划制定的科学性和运动训练实施有效性的保障.文章从分析运动训练的生理监控的方法和运动训练生理监控的基本原则入手,全面探讨了运动训练的生理监控与生理学分析的设计要点.     

专项训练的运动生理学分析与探讨

从运动生理学角度对专项训练的一些常见问题进行分析与探讨。结果表明,运动员专项水平越高,专项训练比例越高,专项水平越低,交叉练习的比例越高;模仿训练一般是在专项训练初期或者专项训练条件无法满足的情况下进行;对不同项目和不同水平的运动员来说,力量训练与专项成绩不总是呈正相关;在运用实验室所测试的指标评价训练效果时,注意它们的可信性;专项训练的过程是复杂的、多变量的和灵活的。     

足球训练中运动生理学的运用研究

本文结合足球运动的具体训练实践及项目发展经验,并基于运动生理学的相关理论,首先对足球训练中的生理学特征作简要的分析与阐述,并对运动生理学在足球训练中的作用与价值作进一步的讨论。以此为基础,着重对足球训练中对于运动生理学的运用方式和注意事项作详细的探讨与分析,旨在为足球训练模式的科学发展提供借鉴与参考。     

关于冰球运动的生理学基础的研究

从冰球运动的生理学基础出发 ,分析和探讨了影响冰球运动员运动的生理学诸因素。     

关于冰球运动的生理学基础的研究

从冰球运动的生理学基础出发,分析和探讨了影响冰球运动员运动的生理学诸因素.     

运动处方的生理学基础(三)

运动时的呼吸机能 3.1 呼吸器官的结构和运动呼吸器官的结构由(1)胸廓(24根肋骨和12块胸椎、一块胸骨构成);(2)左右肺;(3)横隔膜组成。另外,还包括外鼻、鼻腔、咽头、喉头、气管、支气管和细支气管。右肺分为上叶、中叶、下叶,左肺分为上叶和下叶。左右肺皆布满各种各样的肺泡,肿泡总数为3～6亿个,总面积吸气时约100m~2,呼气时为30～50m~2。     

运动处方的生理学基础（六）

运动处方的生理学基础（六）张林译运动处方６．１运动处方的意义处方作为一种医学术语，是指根据患者疾病的种类、病情和年龄等合理对症适药的意思，自古以来一直在医疗实践中应用着。运动处方这个名词的出现，是１９６０年日本运动生理学家猪饲道夫提出作为运动生理学术...     

运动处方的生理学基础(四)

4.1 疲劳的定义疲劳的定义,自从1904年F·lagrange的研究开始,其后很多研究者试图从不同角度对其进行探索。 1973年日本的猪饲提出赞同P·V·Karpovich的定义,即“由于工作或运动使身体各部器官和组织的能量消耗,或由于机体的调节能力低下引起身体机能减退,从而造成整体工作和运动能力下降的状态叫疲劳,     

运动处方的生理学基础（五）

运动处方的生理学基础（五）张林译体育锻炼５．１体育锻炼的意义５．１．１意义：体育在现代社会中具有维持体力和增进健康，消除紧张状态，增添生活情趣的作用，所以，已成为当今人的日常生活中不可缺少的一项活动。体育本来的目标，是使运动成绩和专项技术更高、更强，...     

运动处方的生理学基础(一)

体育锻炼的健身价值早已为人们所认识,运动处方作为运动医学的一个主要手段在体育锻炼科学化中的作用亦日益引起人们的重视。但目前我国运动处方的应用尚不普遍,人们对运动处方的系统知识尚了解甚少。为此,笔者节译了日本筑波大学体育科学系教授、医学博士伊藤朗先生的《从生理学基础到运动训练、运动处方》一书的部分内容,并根据我国的情况顺理成运动处方的生理学基础系列知识介绍给大家,希望能对运动处方的普及应用尽点微薄之力。翻译中承蒙冯炜权教授提供原著,《山东体育科技》予以连载,在此深表谢忱。对译作中的错误和不当之处,敬请读者不吝赐教。     

对散打运动素质的生理学分析与训练

文章从生理学的角度,对散打运动素质进行分析与研究。使散打运动员明确各种运动素质的生理学原理与技巧,从而在实战中更有效地提高运动素质以达到取胜的目的。     

论运动训练的生物学基础

利用文献资料等方法,对国内外运动训练理论的现状,以及对运动训练基础论的相关理论体系进行研究,从生物学基础谈运动训练。认为:生物学适应的理论是现代运动训练理论与方法的基础等。     

心理训练效果观察及其生理学基础的分析

本作参与走步式跳远教学中进行念动训练的对比试验，根据试验结果及相关资料，对心理训练在加速运动技能形成，提高运动成绩的作用及其生理基础进行了理论分析，以求提高心理训练的理论知识。     

运动生理学

G804.2 20013722运动员心脏[刊,中,I]/李昭庆∥中华体育季刊.-2000.-14(3).-111-117参13(TY)运动员∥心脏∥心血管系统∥特征∥训练∥心肌心脏由心肌构成,是驱动血液循环全身的原动力。运动时心脏在能量供应及运输的调节功能上,     

运动生理学

6804.2 20015525红、绿色对运动后心率变化影响的实验研究(刊,中,I)/巫朝辉,许春华//体育函授通讯.2001.-17(1).-24-25表1参3(XH)色彩//刺激//心率//学生//实验G804.2 20015526常用生理生化指标的应用(一)(刊,中,I)/孟思进//体