新教师心理不适应原因及消解

新教师由于显性知识与隐性知识的差异,教师间人际关系困扰,学校管理及评价方式,自我认知不正确等原因,产生了焦虑、紧张、抑郁、孤独、挫折、失败等不适应心理。消解新教师不适应心理,学校要建立师徒制,创设交流的时间与空间,用发展的眼光多元化评价教师;新教师要树立正确的自我认知观,提高自我调适能力。     

独立学院专职专任教师职业倦怠的调查与分析

调查表明,独立学院专职专任教师职业倦怠问题是客观存在的,其形成原因来自社会、学校、学生及教师个人四个方面.预防独立学院专职专任教师职业倦怠的产生要从四个层面入手:建立良好的社会支持系统;学校要坚持以人为本,科学发展;教师要正确认识自身职业的地位、性质.善于自我调适;学校要优化人文关怀的氛围.     

中等职业学校教师心理健康的自我调适

中等职业学校教师作为学生心理健康教育的实施者必须要有健康的心理和人格特征。然而当前中等职业学校教师存在着工作的不安定感、招生任务重、精神压力大、厌教情绪严重、焦虑等心理问题,要解决这些心理问题,就需要学校及教育主管部门和全社会为中等职业学校教师"减负"、"减压",更需要中等职业学校教师提高自我调适能力。     

教师的心理健康问题及自我调适

随着社会的变化,各级各类教育都得到了迅速发展。教师在充满机遇和挑战的环境下,要承受来自各方面的压力,在身心疾病、人际关系和职业行为等方面出现了不同程度的心理问题。教师的心理健康问题要引起全社会的关注,需要全社会的帮助,尤其是教育行政主管部门、学校领导要给予教师足够的关爱,但教师心理问题调适最根本的还是教师自身,可以通过端正认识、情绪调控、改变行为,达到自我调适。     

学校应努力提高教师的满意度

面对患有不同程度心理障碍的教师,作为学校管理者要努力为教师营造和谐的内在环境,主动为教师排忧解难;要有组织、有计划地对教师开展心理测验与调查,联合社会机构开展教师心理咨询和心理辅导活动,营造有利于保持教师心理健康、不断地进行自我调适的内在环境;推行人性化管理等。其中,学校     

中小学教师职业枯竭特征及对策研究

教师职业枯竭严重危害着教师的心理健康,职业枯竭使教师对教师的专业发展产生延缓和阻滞作用。职业枯竭的产生源于教师的职业角色特征,又与社会和学校管理因素相关。教师职业枯竭的缓解与克服,需要社会、学校和教师个体自我调适来实现。     

高校教师心理压力产生原因及解决对策

高校教师的心理压力主要来源于教师个人、社会环境、学校内部及家庭等方面。为减轻缓解教师的心理压力,教师应做好自我心理调适,学校应营造良好的工作环境,社会对教师应给予更多的关爱和理解。     

探析乡村中小学教师心理健康问题

乡村教师的心理问题的主要表现有缺乏成就感,自信心不足,自我封闭,心理负担重.解决乡村教师的心理问题,维护其心理健康,教育部门和社会各界要为乡村教师创造良好的工作环境,给教师提供发展的机会;学校应做好教师的心理辅导工作;教师要注重自己的心理调适,维护自身的心理健康.     

中学教师心理健康问题及对策

当前,教师特别是中学教师存在着心理压力过大,精神过分压抑、紧张,自卑、失落心态严重等心理问题。要解决教师这些心理问题,需要社会对教师的理解和支持,需要学校领导的关心,更需要教师提高自我调适能力,调整情绪,平衡心态等。     

反思:教师专业成长的必由之路

反思是教师自我发展的重要机制,它对于提高教师专业化水平具有重要的意义。教师只有立足于自己的教学行为和教学经验进行自我反思,通过反思实施自我监控、自我调适,不断优化和改善教学行为,才能提高教学水平。由此,我们认为反思是教师专业成长的必由之路。如果没有反思,那么一个学校的教育教学将永远建立在冲动、直觉或常规之上。因此,为满足当前教育改革与发展的需求,提高教师的业务素质,学校必须加强教师反思能力的培养。     

中职教师心理健康问题探析

中职教师心理健康问题产生的原因很多,它是在外界压力和自身心理素质的互动下形成的。解决中职教师心理健康问题应从三个方面着手：首先,中职教师自身应加强心理健康的自我调适,正确认识自己,真诚接纳他人,以积极心态对待自我和周围世界;其次,中职学校及教育行政主管部门要营造一个关心教师心理健康的环境,做好职前筛选、职前培训、职业培训工作,建立教师心理咨询、心理援助的机构;再次,从社会层面讲,要促进中职教师群体的职业化,在政策和学校自主权之间形成一种平衡,并且为中职学校和教师提供充足的、易于获取的资源,达到缓解教师职业压力、促进其心理健康的目的。     

转型期高校教师心理问题的成因及调适

随着高等教育的快速发展,大批学校转型,使教师承受着比其他职业从业者更大的心理压力。形成转型期高校教师心理问题的原因为：社会期望、学院办学层次提升、教育对象新特点、新的评价制度和教师专业发展标准都对教师提出了更高要求,使教师自身职业压力加大。为调适转型期教师心理问题,学校人事管理部门应强化对教师群体的人文关怀,坚持以人为本的教育管理思想,以增强教师的自我效能感;坚持发展性评价,变职业压力为动力;保障教师教育行为自主权;增强教师自身调适水平。     

制约高职院校教师成长原因探索

文章主要分析了制约高职院校教师成长的原因,其中,包括学校环境、高职院校教师的职业特点、生源质量等因素。提出应从教师评价机制、教师自我调适及继续教育等方面采促进教师成长。     

高校教师面临改革的心理压力与心理调适

高校教师面临改革心理压力增大，导致一系列身心变化和心理问题。要应付心理压力，一方面，教师要进行自我调适：要有效驾驭压力，要形成压力免疫，采取积极的压力应付模式，主动寻求社会支持；要善于调节情绪，通过控制情境、积极认知和行为调节维持良好的情绪状态；要勇于改变自我，寻代内部安全感，撕开消极的自我标签，在不断学习中适应环境。另一方面，学校有责任和义务帮助教师更好地适应改革，促进教师的心理健康，要把教师的心理健康教育纳入到改革措施之中，任何改革的最终目的应该是使人获得更好的发展，包括心理的成长和成熟。     

教师职业倦怠的多维透视与有效对策

教师作为职业倦怠的高发人群,其生存状态不容乐观,已严重影响到教师、学生及整个教育事业的健康发展,并成为国内外学者研究的一个重点.在对教师职业倦怠重新认识的基础上,从社会、学校、职业、个人等多个维度探讨了其成因,并指出:社会建立支持网络、学校构筑组织文化、教师学会自我调适,是帮助教师应对职业倦怠的有效对策.     

心灵重塑：教师角色冲突的自我调适

自推进新课改以来,不少教师遇到了复杂多变的挑战,理想的改革期待与贫乏的心灵世界,造成了自我与学生、自我与同伴、自我与学校、自我与社会、自我与变革等多方面的角色冲突．为了调适这种冲突,各级教育行政、教研和培训等部门加大了教师专业技能的培养力度,对促进教师把握课标、走进学生、解读教材、优化课堂、改革评价等倾注了大量心力。但是,角色冲突的调适力量源于丰盈的内心世界,如果教师精神萎缩、心灵窄化、情感倦怠、动力衰减,即使在教育观念、教育技能、教育技术、教育知识等方面有了长足进展．也只能是“没有灵魂的教学能手”、“没有心灵的教育行家”。随着新课改的深入。这类有着各种光环的“能手”或“行家”．将会面临更多的角色冲突,进而产生更为严重的职业倦怠。要持续有效地调适课程改革中的角色冲突．需要教师在“全人生命的发展取向”、“职业境遇的优化智能”和“文化人格的动力生成”三个方面．实现自我的“心灵重塑”。     

网络解心忧

关注理由“生活像一团麻,有许多解不开的小疙瘩。”时下的教育正遭受社会变革、观念更新、技术进步等带来的巨大冲击,教师由来已久的“平衡”心态正在经受着又一轮的“挤压”,所不同的是,此番导致教师心理“失衡”的原因,已由九十年代初的主要是“生存压力”变成了“职业压力”,或者说是“竞争压力”。人们对教师心理健康的关注远远超过对其他人群的关注,原因在于,每个家庭的孩子都要在学校里学习、生活,与教师长时间地相处,而教育的力量就在于在潜移默化中影响人的心灵。如果教师心里充满阳光,他的学生中“阳光孩子”就多;反之,如果教师情绪不稳定,他的学生就难免缺乏自控能力。因此,时代正赋予教师一个全新的任务:除了传统的师德高尚、业务精湛等要求外,还要心理健康。教师要加强心理的自我保健和心灵的自我塑造,以自己阳光的形态去培育孩子健康的心灵。“改变自己能够改变的,适应自己不能改变的”,这是一种积极的人生态度。我们需要积极进取、“咬定青山不放松”的韧劲儿,有时候,我们也需要“退后一步自然宽”的自我减压策略,所以,我们不能缺失心理保健的意识、方法和技术。而心理保健,重在自我调适。为此,我们一要破除心里有“病”才去做心理保健的误解,积极预防心理疾病,矫治和调适心理异常,解决心理问题,发展更大的心理效能;二要培植心理自我调适的自觉意识,自我完善个性,重建职业内涵,找寻自我职业价值,实现生命价值与职业价值的内在统一,进而享受工作的乐趣;三要掌握心理调适策略和训练技巧,加强压力的自我管理,有效调适自我心态,开掘心理的自我调适能力,进而寻求到内心的自慰和平衡。     

高校“两课”教师心理健康初探

“两课”(即“马克思主义理论课”和“思想品德课”)教师是大学生心理健康教育的实施者。只有教师自身的心理健康水平提高了,才能有学生心理健康水平的提高。然而,当前“两课”教师存在着情绪低落、焦虑、过分担心、缺乏安全感、睡眠障碍、内心冲突、人际关系过于敏感等方面的心理问题。要解决教师这些心理问题,需要学校及教育主管部门和全社会为教师“减压”,需要“两课”教师提高自我调适能力。     

“排毒养颜”,我选择书写

关注理由“生活像一团麻,有许多解不开的小疙瘩。”时下的教育正遭受社会变革、观念更新、技术进步等带来的巨大冲击,教师由来已久的“平衡”心态正在经受着又一轮的“挤压”,所不同的是,此番导致教师心理“失衡”的原因,已由九十年代初的主要是“生存压力”变成了“职业压力”,或者说是“竞争压力”。人们对教师心理健康的关注远远超过对其他人群的关注,原因在于,每个家庭的孩子都要在学校里学习、生活,与教师长时间地相处,而教育的力量就在于在潜移默化中影响人的心灵。如果教师心里充满阳光,他的学生中“阳光孩子”就多;反之,如果教师情绪不稳定,他的学生就难免缺乏自控能力。因此,时代正赋予教师一个全新的任务:除了传统的师德高尚、业务精湛等要求外,还要心理健康。教师要加强心理的自我保健和心灵的自我塑造,以自己阳光的形态去培育孩子健康的心灵。“改变自己能够改变的,适应自己不能改变的”,这是一种积极的人生态度。我们需要积极进取、“咬定青山不放松”的韧劲儿,有时候,我们也需要“退后一步自然宽”的自我减压策略,所以,我们不能缺失心理保健的意识、方法和技术。而心理保健,重在自我调适。为此,我们一要破除心里有“病”才去做心理保健的误解,积极预防心理疾病,矫治和调适心理异常,解决心理问题,发展更大的心理效能;二要培植心理自我调适的自觉意识,自我完善个性,重建职业内涵,找寻自我职业价值,实现生命价值与职业价值的内在统一,进而享受工作的乐趣;三要掌握心理调适策略和训练技巧,加强压力的自我管理,有效调适自我心态,开掘心理的自我调适能力,进而寻求到内心的自慰和平衡。     

超越自我 战胜抑郁

关注理由“生活像一团麻,有许多解不开的小疙瘩。”时下的教育正遭受社会变革、观念更新、技术进步等带来的巨大冲击,教师由来已久的“平衡”心态正在经受着又一轮的“挤压”,所不同的是,此番导致教师心理“失衡”的原因,已由九十年代初的主要是“生存压力”变成了“职业压力”,或者说是“竞争压力”。人们对教师心理健康的关注远远超过对其他人群的关注,原因在于,每个家庭的孩子都要在学校里学习、生活,与教师长时间地相处,而教育的力量就在于在潜移默化中影响人的心灵。如果教师心里充满阳光,他的学生中“阳光孩子”就多;反之,如果教师情绪不稳定,他的学生就难免缺乏自控能力。因此,时代正赋予教师一个全新的任务:除了传统的师德高尚、业务精湛等要求外,还要心理健康。教师要加强心理的自我保健和心灵的自我塑造,以自己阳光的形态去培育孩子健康的心灵。“改变自己能够改变的,适应自己不能改变的”,这是一种积极的人生态度。我们需要积极进取、“咬定青山不放松”的韧劲儿,有时候,我们也需要“退后一步自然宽”的自我减压策略,所以,我们不能缺失心理保健的意识、方法和技术。而心理保健,重在自我调适。为此,我们一要破除心里有“病”才去做心理保健的误解,积极预防心理疾病,矫治和调适心理异常,解决心理问题,发展更大的心理效能;二要培植心理自我调适的自觉意识,自我完善个性,重建职业内涵,找寻自我职业价值,实现生命价值与职业价值的内在统一,进而享受工作的乐趣;三要掌握心理调适策略和训练技巧,加强压力的自我管理,有效调适自我心态,开掘心理的自我调适能力,进而寻求到内心的自慰和平衡。