你知道成长的最佳时机吗

预防近视最佳年龄 研究表明，10～13岁是近视形成的高峰期，宜从以下几方面着手防范：一是补充营养，除蛋白质、维生素外，钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质，牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是儿童的必需食品；二是限糖食，糖为酸性食品，可消耗体内的钙，诱发近视：三是睡眠充足，维持交感与副交感神经的功能平衡；四是多锻炼，如放风筝、踢毽子、打乒乓球等体育活动，促进眼组织的血液供应和代谢。     

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儿童保健的最佳年龄喂养最佳年龄不少孩子患有程度不等的"厌食症",父母为此苦恼不堪,原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后5～7个月间,此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食,给其食欲的发展以良性刺激,则可养成良好的进食习惯。预防近视最佳年龄研究表明,10～13岁的几年间是近视形成的高峰期,宣从以下几方面着手防范:一是补充营养,除蛋白质、维生素外,钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质,牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是儿童的必需食品;二是限糖食,糖为酸性食品,可消耗体内的钙,诱发近视;三是睡眠充足,维持交感与副交感神经的功能平衡;四是多锻炼,如放风筝、踢毽子、打乒乓球等体育活动,促进眼组织的血液供应和代谢。     

文摘

儿童成长发育 不需营养口服液 一个儿童能不能生长发育健康,取决于以下四个因素:一是要有均衡的营养;二是要有适当的体力活动;三是要睡眠充足;四是要有良好的心理和精神环境。只要这四条有了保证,儿童就能够成长发育健康。目前我国人们的生活水平已经普遍提高,从日常食品中是能够获得健康发育需要的各种营养成分的。儿童生长发育是一个正常的生理过程和生命现象,他需要各种营养素的均衡,不需要药理成分干预。任何人为干预正常生长发育是不正确的。     

儿童保健的最佳年龄

儿童保健专家的最新研究成果表明:孩子发育有其关键阶段,某些疾病也有高发期,了解这些规律,把握最佳年龄,乃为人父母者的必修课,有助于养育出健康聪明的宝宝。喂养最佳年龄不少孩子患有程度不等的“厌食症”,父母为此苦恼不堪,原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后5～7个月间,此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食,给其食欲的发展以良性刺激,则可养成良好的进食习惯。健美牙齿最佳年龄牙齿发育取决于两个阶段:一是从胎儿期2个月到出生,此为乳牙发育期;二是从出生后到8岁,为恒牙形成期。这两个阶段宜…     

饮食不当也可致近视

说到近视,同学们大多会只归咎于光线太暗或太强,或者看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等,但科学家的最新研究表明,三餐食物安排不当,也是一个不可忽视的因素。为避免过早戴上眼镜,除了供给丰富的蛋白质和维生素以外,以下几类食物是不可缺乏的:●含钙食物钙是我们较为熟悉也颇为重视的一种矿物元素,但大家对它的认识还是集中在增进骨骼发育、防止儿童佝偻病等方面,很少将它与眼睛的发育联系起来,然而医学专家们指出,钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。其科学依据是:眼球如同一个盛满清水的塑料小囊,如果钙元素缺…     

怎样才能让孩子长得高些

身长和体重一样,在人的一生中有两个时期增长得较快。一是从出生到一周岁;二是青春发育期。在身长、体重增长较快的时期,营养要跟上。据调查,我国青年、儿童较易缺少优质蛋白、钙、维生素B_2、维生素A等营养素。研究证明,缺钙儿童在补充钙后比不补充钙的孩子长得快得多。食品中奶制     

儿童保健也有最佳年龄

健美牙齿最佳年龄 牙齿发育取决于两个阶段：一是从胎儿期2个月到出生．此为乳牙发育期，二是从出生后到8岁。为恒牙形成期。牙发育的质量与其他器官一样．营养优劣乃先决条件之一，钙、磷等矿物质与维生素D尤为重要．     

儿童饮食“四少一多”

国外营养学家在研究儿童平衡膳食过程中,发现盐、糖、酱油、味精、醋等调味品对儿童的健康成长有很大的影响,因而提出了儿童膳食中调味品“四少一多”的原则。少糖多吃糖易患龋齿,食糖过多会使儿童冲动任性、爱发脾气、好哭易闹,但少儿适量服用红糖,可增加食欲,补充身体必需的核黄素、胡萝卜素和钙、锌、铁。少盐由于儿童的肾脏发育还未完善,不能排除滞留在体内多余的钠,因此吃得过咸,会为今后诱发肾病和高血压埋下祸根。少酱油酱油经发酵制成,含有多种微生物。而儿童胃酸分泌少,肠的吸收功能不强,多种微生物容易引起儿童产生反应性疾病,如…     

甘肃省中小学生心理健康与心理素质问卷调研报告

在甘肃省中小学心理健康教育专项课题立项支持下,根据自我编制的甘肃省中小学心理健康和心理素质问卷,开展甘肃省中小学生的心理健康状况调查。研究发现:城市中小学生的心理健康水平总体高于农村中学生;农村中小学生的心理健康水平在各个维度以及总分上较城市中小学生更低。小学生四年级是一个分界点,四年级学生的心理健康水平显著低于一二三年级;初一年级的心理健康水平低于其他年级;高三年级的心理健康水平也低于其他年级学生。农村中小学生心理素质水平普遍低于城市中小学生。中小学生在心理素质的发展上有两个关键时期,分别是小学三至四年级和初中一至二年级,一定要抓住这两个发展的关键期,促成儿童青少年心理素质的健康发展。     

保护少年儿童视力

据笔者近三年对农村、县城和城市三个层面的调查,中小学生眼睛近视问题有越来越严重的趋势。呈现出两大特点:一是城市比县城,县城比农村严重。即使是农村,近三年中小学生的近视率也呈上升趋势;二是高年级比低年级严重。2002年三年级的学生近视率比2000年高出近9个百分点;如此高     

小学四年级维吾尔文阅读障碍儿童检出率及其阅读水平研究

为考察小学四年级维吾尔文阅读障碍儿童检出率及其阅读发展落后程度,用"智力-成就差异"模式从1223名小学四年级维吾尔族儿童中筛选出156名阅读障碍儿童,从中选取144名阅读障碍儿童并将其阅读成绩与小学二年级儿童进行对比研究。结果发现,阅读成绩低于同年级平均成绩1个和1. 5个标准差在两种不同诊断标准下,阅读障碍检出率为3. 00%和9. 65%;小学四年级阅读障碍儿童的阅读成绩显著低于二年级学生平均阅读水平(P <0.001)。这表明,属于透明文字的维吾尔文小学四年级阅读障碍儿童检出率具有跨文字的一致性,其阅读发展水平停留在学习字词解码阶段。     

复式编班、排座和编制课表

一、编班一个学校有两个以上复式班,就要考虑哪几个年级合编为一班,才有利于教学。一般有两种编法:1、相近年级合并编班。如把四个年级编为两班,则一、二年级和三、四年级各编一班。如有五个年级,可把一、二、三年级和四、五年级各编一班。如五个年级编为三个班,可把五年级或一年级作单式班(根据学生人数定)。有的主张把一、五年级混编,实践证明不利于组织教学;因为一年级是起始年级,五年级是毕业年级,合编一班,难点、重点过于集中了。相近年级合并编班有利于学生“温故”、“知新”。当较低年级直接教学时,较高年级的学生常会利用自动作业后的点滴时间听邻近低年级的课,这就     

小学四～六年级儿童估算策略选择的干预研究

估算是一种基本的数学能力,而能否恰当选择策略是估算过程的关键.利用自编估算算式题,考察小学四～六年级儿童在有无策略指导两种条件下估算策略选择的情况.结果发现:经策略指导后,四～六年级儿童的估算策略选择的最佳策略击中率显著高于无策略指导组;估算策略选择的个数也增加了,其中四年级增加得最显著,其次是五年级.研究表明,估算策略技能的短期指导、干预对四～五年级(10岁左右)儿童的估算策略选择有更大的影响.     

《我爱雪莲花》教学设计

课型:以歌唱教学为主的综合课年级:二年级课时:一课时教学内容:学唱歌曲《我爱雪莲花》(选自人民音乐出版社二年级音乐课本第四册第八课《新疆好》)教材分析:《我爱雪莲花》是一首根据新疆哈萨克民族音调创作的儿童歌曲,由上下两个乐句组成,2/4拍,曲调清新优美、明快活泼。     

注意——儿童发育的敏感期

科学研究表明,儿童发育的各个阶段都有其敏感期,专家告诫:抓住儿童发育的每一个敏感期积极采取措施,可获得事半功倍的效果。因此,以下年龄段儿童的父母需要了解有关常识。体格发育敏感期体重:有两个敏感阶段,一个是周岁之内,称为婴儿期;另一个是1l～14岁,又称青春期。身高:男童为11岁、13岁、17岁3个阶段;女童则从11岁     

爱惜粮食节约粮食

本区周家村初级小学谢可法老师会以“爱惜粮食”为主题举行一次周会,对四个年级的儿童进行教育。周会开始,谢老师向全体儿童讲述故事。故事内容是:“北周社有二户社员,一户叫吴顺兴,一户叫周洪祥,二户都是两个大人、三个小人,共五个人。去年两家都同样称进26担口粮。吴顺兴家很爱惜粮食,在农闲时就搭     

职业高中学生心理健康状况的调查研究

2001年12月,笔者对某职业高中部分学生的心理健康状况进行了一次调查。现将调查结果分析如下。一、调查对象和方法1.调查对象采取整群抽样的方法,抽取职高一年级2个班级、二年级2个班级、三年级2个班级,共四个专业227人。年龄:一年级16一18岁;二年级17—19岁:     

晚餐应偏素

大多数家庭晚餐吃得丰盛,其实这样对健康不利。晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品,会使尿中的钙量增加,一方面降低了体内的钙贮存,诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症;另一方面尿中钙浓度高,患尿路结石病的可能性就会大大提高。另外,摄入蛋白质过多,人体吸收不了就会滞留于肠道中变质,产生氨、硫化氢等毒质,     

2-4年级数学困难与普通儿童数量估计能力的比较

选取二、三、四年级数学学习困难和数学学习正常的儿童共84名。采用数字线估计任务考察两类儿童数量估计能力的发展特点及差异。结果表明:(1)二年级儿童完成数字线估计任务的精确性显著低于其他两个年龄组;(2)数学困难儿童完成数字线估计任务的精确性显著低于普通儿童;(3)二年级数学困难儿童完成数字线估计任务时采用指数和线性函数进行表征,而其他年龄组儿童均采用线性表征形式。     

我在复式教学中的一些体会

我在农村小学搞复式教学,将近两年。在实际工作中得到一些体会。㈠安插年级,排好课程表：要搞好复式教学,首先就要把复式的年级适当地安插。不但要注意儿童相互间的年龄大小,人数的多寡,而且还要照顾到两级课程分量的比重,予以适当编班。最好是一、三、二、四、或三、五、四、六年级复式。这样做：可使彼此课程分量均匀,避免时间过紧。同时,又可使年级高的儿童帮助另一年级低的儿