青少年跳远训练②

二、选材 当今世界田径运动水平迅速提高,其原因除了训练的科学化程度提高以及其它因素之外,科学选材是一个重要方面。选材就是将那些在运动方面有发展前途,能创造优异成绩的天才运动员选拔出来。世界各国历来都对选材工作非常重视。     

比赛饮食

游泳、跳水运动员的早期技术训练能使他的技术更加完善,力量训练可以促进成绩的提高。然而,平时积极摄取的各种营养给运动员所带来的益处却不是那么显而易见。显然积极摄取营养的习惯可提高运动员的训练及比赛水平。有的人认为,身体训练是创造最佳成绩的唯一途径,因为有时,那些并没有特殊营养计划的运动员在游泳和跳水比赛中一样很成功。但是,这是极少数的天才运动员。毫无疑问,那些将营养摄取做为平时训练计划的一个组成部分的运动员,肯定会创造出更好的成绩。目前,世界各国正在研究、探索一种可供训练和创造最佳成绩的理想饮食方法。但研究表明,找不出一个适合每个游     

我的金字塔极限片，原来如此

金字塔，因神秘而为人们所向往；而金字塔极限片，因稀少而为集邮者所追捧，能拥有一张是我的梦想，机缘使我梦想成真，并且，从发现、竞标、拍得，再经质疑、考证、确认片上信息无误的那些日子，更足以使我再次品味极限集邮的乐趣。     

创纪录的高价

1983年10月19日,一张贴有1980年奥运会邮票的实寄明信片在汉堡城卖得七万四千马克,创造了奥运会邮品的最高价格。自1896年希腊发行首套奥运会邮票以来,全世界一百八十多个国家和地区发行过二万种奥运会邮票。即使没有主办过奥运会的国家,特别是那些“邮票小国”,也都从发行奥运会纪念邮票得到过不少好处。但为什么人们会对这张不惊人的明信片如此青睐呢?论邮票     

你行 我也行

你行,我也行。也许有人会说,体育的宠儿是那些外表俊朗的运动员,也许有人会说,体育的宠儿是那些四肢健壮的运动员,如此等等。无论怎样,很难有人把体育的宠儿和智障者联系起来。可是,这个世界创造体育奇迹的并不只是那些四肢健壮、外表俊朗     

体悟大艺术家的萌动——点击画家宋唯原

艺术大师的出现并非偶然,它有其深刻的文化背景和社会背景。上个世纪初期,“五四”运动如一声春雷,冲击了数千年的封建束缚,给中国画坛注入一股新的活力,从而诞生了徐悲鸿、黄宾虹、齐白石、潘天寿、李苦禅、李可染等一批艺术大师(这里艺术大师指的是:能继承中国画传统,能有自己独特的艺术语言,能创造格调高雅的个人艺术风貌,三者缺一不可的人。而非当今那些:或自称艺术大师,或哪个画院主席,或画作能卖上百万甚     

2000年12月新邮介绍

一天,爸爸拿着一张报纸,从外边急匆匆地走进屋,问妈妈看没看见他以前买的那些邮票。     

老照片的回忆

自从有了数码相机后,互联网上的图片五彩缤纷、浩如烟海。这几年我也拍了不少图片,但深深植根于记忆中的还是那一张张陈年旧照,它真实地记录了我钓鱼的点点滴滴,还有那些无法追回的岁月。钓鱼,给我的生活增添了乐趣,     

“客来泊”茶馆论剑系列之西班牙，万岁!

在金光闪闪的德劳内杯下,任何语言都失去了意义,有网友调侃说:西班牙是多年的媳妇熬成了婆。何尝不是呢,身为默默无闻的球迷都能切身感受,更何况是在战场上拼命的勇士呢?回望那些经典战役,每一场都惊心动魄、荡气回肠。他们顶住了舆论的巨大压力,最终以完美的结局收场。于我而言,只有满足,所有的遗憾都烟消云散。看着那一张张青春洋溢的笑脸,觉着心里很温暖。恩斯特·哈佩尔球场变成了欢乐的海洋,6月29日的夜晚注定属于斗牛士们。     

从头再来 CS新手入门技巧之实战应用篇

常见地图"阴"点总汇1.cs_bloodstrike我敢肯定不管是菜鸟还是高手的你都应该对这张地图不会陌生,很久以前对于这张地图,人们就有很多种称法"没玩过这张地图就等于没玩过CS"、"这是男人之间真正用来解决问题的地图"、"想单挑?想刺激?来这张地图吧!"等等很多。我在这里就不再仔细介绍地图的来由了,我要做的是带你去探索这张地图上那些"阴暗的角落"。     

“神门”——李富胜

1981年10月18日的北京之夜,显得有些不平静。有多少人,坐在电视机旁,静候北京传来的那惊心动魄的战斗画面;又有多少人,伏在收音机下,聆听北京传来的那激动人心的实况佳音。是啊,要说有幸,还是那些能弄到一张今晚足球票,来到北京东郊工人体育场座席上亲自临阵观战的球迷们。     

你所知道Cbble穿点和不知道的

Cbble是CS所有比赛地图中最大的一张,欧罗巴式风格的建筑格调使得这张地图显得格外的大器和优雅。A、B两点间遥远的距离使得各种佯攻转点的计策难以奏效,各种阴谋诡计在这张地图上部殊少用武之地。在中古风格的建筑中。Cbble的进攻和防守风格部是堂堂大阵式的大刀阔斧,一如那些刻板和严肃的中世纪火枪队一样。因此像穿点这种伎俩在这张地图的很多地方是难以使用的——没人愿意对着一堵厚厚的大理石墙拼命开枪的。不过任何地图都有黑暗狭小的地方,就如同每个人潜意识里面部会有一些难登大雅之堂的想法一样。Cbble偶然出现的阴暗狭小的区域对于那些喜好剑走偏锋的人来说是最好的舞台,中世纪风格的堂皇之下,依然有着无数勾心斗角的纠结。     

杀机四伏

有时,历史的惊人巧合会让你欲仙欲死。小牛和热火联手创造了两个奇迹:第一,除了那些王朝球队,他们是仅有的时隔两年以上还能在总决赛上再聚首的两支球队;第二,这两支球队都只进入过两次总决赛,遭遇的恰好都是对方。但五年过去了,即使我们依然可以在双方阵容中,看到诺维茨基、特里、韦德和哈斯勒姆四张老     

杀机四伏

有时,历史的惊人巧合会让你欲仙欲死。小牛和热火联手创造了两个奇迹：第一,除了那些王朝球队,他们是仅有的时隔两年以上还能在总决赛上再聚首的两支球队;第二,这两支球队都只进入过两次总决赛,遭遇的恰好都是对方。但五年过去了,即使我们依然可以在双方阵容中,看到诺维茨基、特里、     

“通杀令”下的黑色幽默

中国足协对“假B案”的涉案人员施以“停赛一年,两年内禁止转会”的通杀辣手后,一些刚刚为能打上球而庆幸撞上大运的球员们,马上意识到了自己原来是结结实实地撞到了枪口上;而那些正在为主力位置是否就此已经失去而担忧的球员们,一个个早急火火地跑回家里幸福地给老婆孩子讲述起了“塞翁失马”的故事。 一个个悲喜人物再加上一张张大喜或绝望的小脸,在高高祭起的“通杀令”下交织成了一出出黑色幽默故事。     

快乐的萧条时代

驱车25英里,去看5美元一张门票的大师赛,这样的好日子对于很多美国人来说也许一去不复返了。当然,油价在变高,心情在变坏,比观众心情更坏的是赛事经理,他们要考虑把比赛从郊区豪华的新球场搬回到老球场,要贱卖掉那些无人入座的包厢,要解雇那些无所事事的清洁工,要替换掉那些名声大但是总犯错误的裁判……当然,这     

狂飙之城 丹佛掘金队

被忽视的强队"我想让你们明白,一支球队不能总是像那些拥有超级球星的球队那样打球。我觉得我们是一支非常有天赋的团队,如果我们能做到最好,那么我们就能击败任何对手,而且我认为我们可以赢得总冠军,哪怕没有超级球星。"掘金主帅乔治·卡尔信誓旦旦地表示。也许现在说总冠军还不太现实,但是掘金15连胜的含金量绝对不亚于热火,且15连胜创造了掘金队     

与食堂有关的日子

那些与食堂有关的日子总是在不经意间浮出记忆的水面。是二食堂里个大馅多的包子让我难以忘怀,还是曾经在"怡园"无数次邂逅的女生令人无法自拔,都已不可赘述。食堂,见证我们4年大学每一个难忘的时刻,而今唯有一张张照片记录此刻。     

与食堂有关的日子

那些与食堂有关的日子总是在不经意间浮出记忆的水面。是二食堂里个大馅多的包子让我难以忘怀,还是曾经在"怡园"无数次邂逅的女生令人无法自拔,都已不可赘述。食堂,见证我们4年大学每一个难忘的时刻,而今唯有一张张照片记录此刻。     

“偷”也是一门艺术

提起小偷,可能大家都要用各种词汇“问候”一下他们,可我们这里说的不是那些没有技术含量的小偷小摸,当把偷盗当成一种职业,上升到一定境界的时候,他也是一门艺术。看过《偷天换日》那部电影的想必都会对其中那些江洋大盗的手段叹为观止吧,如果他们转向正途,那将会创造出多少的财富啊。看他们行动,你不会以为是在干一件违法的事情,你会觉得像是欣赏歌剧一样的在欣赏一门艺术,更关键的是,他们还能不断创新。