浅析瑜伽元素融入学校体育

瑜伽起源于印度,是东方最古老的强身术之一,它以其独有的魅力迅速成为当前最时尚的健身方式.瑜伽能够有效增强肌肉力量,改善平衡性、协调性、柔韧性,同时缓解压力和神经紧张,将瑜伽元素融入到学校体育中,可以增强学生的体育意识,促进身心发展,对于培养全面发展型人才产生积极作用.     

浅论瑜伽体姿术与舞蹈柔韧素质提高的关系

舞蹈柔韧素质训练的目的是使舞者获得高于常人的柔韧性和完成各种舞蹈技巧与表演的专业能力,但是训练过程痛苦、不当训练会带来舞蹈损伤、舞者柔韧性容易消退等是实际训练中一直存在的问题。瑜伽是东方最古老的健身术之一,能使身体功能处于一种觉醒状态,在增强全身精力和体力,增加肌肉力量,使身体更加柔软和灵活方面有着特殊的功效。本文试分析瑜伽体姿术中的理念、方法、效应,探讨其对提高舞者肢体柔韧性的科学性、合理性和优越性。     

心理主导下的体育健身运动——论瑜伽的健身思想

瑜伽起源于印度的古代东方文明.瑜伽由内而外,从心出发,由心灵控制身体达到适宜状态,是一种心理主导下的身心同一的心灵保健,代表一种和平、绿色、健康的健身潮流,从而使其已成为社会上最流行的健身活动和最热门的健身话题。     

心理主导下的体育健身运动——论瑜伽的健身思想简

瑜伽起源于印度的古代东方文明．瑜伽由内而外,从心出发,由心灵控制身体达到适宜状态,是一种心理主导下的身心同一的心灵保健,代表一种和平、绿色、健康的健身潮流,从而使其已成为社会上最流行的健身活动和最热门的健身话题。     

浅析瑜伽与太极拳健身功能的异同

太极拳和瑜伽作为东方两大文明的文化代表之一,正以蓬勃的生命和无穷的魅力展示在世人面前,作为人们生活交流活动中独特的文化现象。瑜伽作为一种新的健身方式已经被越来越多的人接受;太极拳是我国古老的一项体育项目,它在世界上有一定的影响。二者都是通过缓慢的动作结合均匀的呼吸完成的。本文对二者的起源、体系、健身功能,以及针对不同人群如何选择这两种健身方式进行了比较,得出了二者的相同之处与不同之处,并且对选择这两种健身方式提出了相应的建议。     

田径运动健身的价值探微

随着我国经济社会的发展,群众性体育健身活动得到了深入的开展,各种或古老、或现代时尚的健身运动项目在大众中迅速流行、传播,人们享受着健身带来的乐趣。然而,作为基础性运动项目的田径运动,在众多体育健身项目     

校园健身街舞训练对大学生形体和身体素质的影响

健身街舞作为当前最流行的一种体育文化运动深受广大年轻人的推崇,全国很多高校都正式把它作为一门健康课程来开设,并且受到大学生的喜爱,选课的学生非常多。本文作者运用文献资料、专家访谈、教学实验、数理统计等研究方法,就校园健身街舞对大学生的身体形态、运动素质的影响进行了初步研究。结果表明：校园健身街舞是一项具有较高锻炼价值的健康课程。大学生进行合理科学的校园健身街舞训练,对身体形态的改善和运动素质的发展均有良好影响。     

我国古代健身观探源

采用文献资料和逻辑分析的方法,分别从中国古代的健身观念、健身术的主要内容与特点等三方面分析传统体育的健身观。认为:中国古代的健身术在其产生之日起就非常重视人的整体观及调养性,并提倡摄取及养生方面的生活;中国古代的健身术关涉的内容和范围相当广泛,主要包括宗教、哲学、医学、文学及艺术等多个学科;中国古代的健身术作为人类文化宝贵的遗产,有着科学合理的内容与理念,同时也对其他学科发展有着重要的影响。     

听雅尼

一位站在流行与古典边缘的音乐家,古老的东方赐予的与生俱来的文化渊源和后天西方流行因素的感染,在他身上得到了有机而完美的结合,也为他的音乐注入了一股特殊的神秘的活力。他就是雅尼。雅尼偏爱在古老的人文背景下开音乐会。我欣赏的是他在雅典     

最美的汉字

“古老的东方有一条龙,它的名字就叫中国;古老的东方有一群人,他们全都是龙的传人。”我们中华民族是龙的传人,外国人形象地称我们为“龙族”。而全球最美好的、使用人数最多的就是我们的“龙文”——汉字。     

多学科、跨文化视野下的国际学校练习本研究及其启示

学校练习本作为一种特殊的研究资源,正在不断得到国际儿童、教育研究界的广泛重视,却尚未在国内学界引起广泛关注。从目前世界范围内的学校练习本研究来看,其研究内容主要包括练习的内容、练习和练习本的形式以及练习本的研究价值三个方面;而历史学、语言学、社会学和文化研究则是其最主要的方法论来源。国际学校练习本研究对于国内相关学界、包括中小学教学实践和教学研究活动,具有重要的借鉴和启示意义。     

体重控制中体育锻炼的作用

当代社会,有很大比例的人面临着同样的健康问题--超重和肥胖。超重和肥胖症受到很多因素的影响,其中最重要的是机体能量的摄入大于能量消耗。健康的体育锻炼是一种可以持续地预防肥胖、控制体重的手段。通过运动的热效应,机体消耗大量过剩的能量,不但能抑制脂肪生成达到控体重的目的,还能燃烧多余的脂肪而使体重下降。实践证明,科学的有氧体育锻炼和健康的饮食相结合,能达到降体重的最佳效果。科学的有氧运动是指经过专业人员个性化测量后设计的运动处方,这些运动强度低、时间长,也能预防运动伤病。除些之外,运动还能提高人们的体质。     

运动生物化学在舞蹈运动中的研究与展望

运动生物化学是研究体育活动对人体化学组成和化学变化影响的规律,并应用这些规律为运动实践服务的一门科学.本文从运动生物化学的角度,结合舞蹈运动对人体的影响,探讨了21世纪运动生物化学在舞蹈运动中的研究热点,展望了此项领域未来的发展趋势.     

Integration of New Exercise Classes into the Informatics Education in the Field of Object-Oriented Modelling

In secondary informatics education in Germany in the field of object-oriented modelling (OOM) a lack of published suitable learning material focussing on modelling instead of programming was found. This especially holds for learner adequate exercises on OOM. In this paper methods for identifying exercise classes by specialist textbook analysis, for structuring exercise classes in a catalogue and for designing learner adequate exercises are proposed with the aim to help teachers create exercises and give learners orientation in combining abstract exercise classes with solution strategies. Based on a first version of an OOM exercise class catalogue, exploratory tests were performed in secondary informatics education (analysis of filled in worksheets with OOM exercises), informatics teacher education (design of exercises) and in-service teacher training. The results led to a refinement of the concept. In summarizing educational experiences exercise classes give learners a promise for probable educational success.     

云南省普通高校学生体育行为的现状调查与分析

为了调查现阶段云南省高校学生参加体育锻炼的基本情况,以云南省6所大学的部分学生为研究对象,从体育锻炼时间、次数、强度、内容和形式等调查和分析了学生的体育锻炼行为习惯,结果表明,必须加强对学生体育锻炼指导,减轻学生学习负担,改善体育场馆条件和增加器材设施等,才能满足学生体育锻炼的需要.     

五年制大专院校学生参加体育锻炼情况的调查分析

通过对莆田市3所院校2180名五年制大专学生的调查,分析了学生体育锻炼现状,并对所发现的问题提出建议.研究表明:当前学生体育锻炼参与面较广、但活动量相对不足.对体育锻炼抱有兴趣、锻炼价值取向具有多元化特征,但场地器材缺乏,时间紧迫等客观因素影响学生体育锻炼,同时在体育锻炼参与率、周锻炼次数、锻炼项目等方面,存在着较明显的性别差异.     

影响高校健美操教学质量的因素及对策

自从健美操运动以必修课、选修课等教学形式纳入到高校体育教学中后,以其健身、美体、节奏鲜明和广泛的适应性等特点,吸引着越来越多大学生的参与．然而健美操教学质量的好坏受诸多因素的影响,如何使这项深受大学生喜爱的健美操运动蓬勃发展,提高其教学质量就显得尤为重要．本文针对影响健美操教学质量的因素进行分析和研究,并提出了相应的解决方法和措施．     

消解东方谬误 再现言说渴望——后殖民主义理论解读《黑暗的心》

小说《黑暗的心》讲述了马洛非洲之旅伴随下的精神之旅,在东方主义和殖民地权力话语理论考察下,该小说透露出后殖民主义意识。通过马洛的所见所闻,作者康拉德呈现了被西方殖民者丑化后的非洲殖民地——东方世界——的一个影子,以及当地黑人妇女被剥夺话语权的境况,同时,康拉德还通过马洛的所思所感,进一步消解了西方对东方的种种谬误,并展现了失语的殖民地妇女寻求走出沉默的渴望。     

Boundaries as mechanisms for learning in emergency exercises with students from emergency service organisations

To prepare emergency response organisations for collaborative work in unpredictable and dynamic situations, various types of exercises are widely used. Still, our knowledge of collaboration exercises with emergency response students is limited. This study aimed to contribute to this field by exploring boundaries that emerged between collaborating organisations in exercise activities and how these boundaries could be understood for learning. Drawing on the Akkerman and Bakker framework of boundaries as learning mechanisms, this study explored an exercise, including full-scale scenarios and seminars with students from the police, ambulance and rescue services education in Sweden. Thematic analysis of interviews and observations illustrated boundaries that emerged regarding vocabulary, prioritisation, roles, knowledge gaps and overlapping responsibilities across organisations. Rather than dissolving boundaries, this article suggests that boundaries can be utilised in exercises to support the students to contextualise their knowledge in relation to the demands of collaborative work. The concepts boundary work and boundary awareness were suggested to capture more generally the dynamics of learning in exercise contexts.     

“东方战略”的历史溯源

第一世界大战和“十月革命”是东方历史的转折点。苏俄主动放弃沙皇奴役东方各国的不平等条约和帝国主义加紧对东方各国的压迫，为“东方战略”的实施提供了有利条件。东西方形势的彼长此消，向共产国际提出了转变策略的要求，共产国际“四大”是“东方战略”上升为主要战略的标志。远东是重点，中国是主角。对东方各国人民的历史命运产生了极大影响的“东方战略”，给后人留下了许多历史启示。