体育锻炼对人体平衡能力发展的影响

人体平衡能力作为体质与健康测试指标之一日益受到重视。通过阐述人体平衡能力的研究历史及其生理学机制;评述了不同年龄、性别人群平衡能力特征研究;讨论了运动训练对人体平衡能力的影响;并对国内外人体平衡能力及其训练研究主要发展方向进行了总结。     

体育锻炼对青少年认知能力和学业成绩的影响

体育锻炼在提升青少年认知能力和学业成绩上发挥了重要作用,但国内鲜有基于全国样本数据的深入实证分析。基于中国教育追踪调查的基线数据,以周末体育锻炼为例,采用倾向得分匹配法,从教育效果公平的视角,分析了体育锻炼对不同特征青少年认知能力和学业成绩的影响,结果发现:1)体育锻炼显著改善了青少年学生的认知能力,并提升了青少年学生的学科成绩;2)体育锻炼发挥了促进教育效果公平的功能,主要表现在体育锻炼改善了中低收入家庭的青少年认知能力和学业成绩,对高收入家庭的青少年认知能力和学业成绩的影响不显著。     

青少年体育锻炼对学业成绩影响的Meta分析

目的 探究青少年体育锻炼对学业成绩的影响,提高学业成绩的体育课特征,以及干预特征、干预频率、干预周期等调节变量的调节作用。方法 采用Meta分析法,检索国内外6个数据库共获得1 320篇文献,最终纳入15篇。结果 1）青少年体育锻炼对数学成绩有积极影响（SMD=0.14,95%CI[0.04,0.23],p=0.004 5）,没有发现对语言（SMD=0.01,95%CI[-0.14,0.16],p=0.89）、阅读（SMD=0.09,95%CI[-0.01,0.19],p=0.08）和综合成绩（SMD=0.27,95%CI[-0.09,0.62],p=0.14）有积极影响;2）体育锻炼与学业成绩之间的相关受干预特征、干预措施、干预频率和干预周期的调节,不受研究类型的影响。结论 青少年体育锻炼对学业成绩有积极影响,且无负面影响,相关性受干预频率、干预措施、干预周期等调节变量的影响,并且需要更多高质量的研究。     

身体意象对不同性别青少年体育锻炼的影响

基于“中国教育追踪调查”(CEPS)数据,通过卡方检验、描述性统计分析、相关分析、构建回归模型,分析身体意象对不同性别青少年体育锻炼的影响,研究结果显示：(1)自我健康评估对青少年体育锻炼时间具有显著性影响;(2)自我健康评级对青少年体育锻炼时间的影响存在明显的性别差异;(3)外貌对于女性青少年的体育锻炼时间具有极强的显著性影响;(4)实际体型评估对女性青少年的体育锻炼时间不存在影响。当今青少年的自我体型评估和实际体型评估存在巨大差异,并且大部分人都认为自己的体型偏胖。身体意象对于青少年体育锻炼具有显著的影响作用,在提高青少年体育锻炼中应该充分考虑身体意象的重要作用。     

体育锻炼对青少年心理影响研究

本文将青少年课外体育锻炼时间、频次、强度及锻炼内容等4个影响因素作为因变量,选择青少年课外体育锻炼后心理效益作为果变量分别建立回归模型,探讨影响因素对心理效益的影响力度,为今后青少年课外体育锻炼健身处方的科学设计提供重要参考.     

体育锻炼对青少年心理健康的影响

1 我国青少年心理健康状况 2004年4月广州市教育局公布的最新广州市学生体质健康监测结果报告中指出，调查结果显示，中小学生中心理健康不良检出率为3．80％：有27．87％的学生存在不同程度的心理健康问题，比较突出的心理健康问题表现为人际交往障碍、自责及恐怖倾向等。     

课外体育锻炼对青少年社会适应的影响

目的 探究课外体育锻炼对青少年的心理建设功能中社会适应性的影响.方法 采用问卷调查法和数理统计法,分析了课外体育锻炼的时间、强度、频率及运动项群对青少年社会适应的影响.结果 1)集体球类运动对全面发展青少年社会适应效果最好,其次是体能类、小球类、难美类运动.2)课外体育锻炼在提高积极适应方面,对行事效率作用最大,其次是...     

试析传统文化对青少年体育锻炼习惯的影响

运用文献资料法等分析传统农业社会的文化特点和对青少年体育锻炼行为的影响。汉语的学习方式、家族制、文弱审美及功名价值取向等都对青少年运动行为有影响。建议培养青少年儿童的个体意识与自主意识;建立多样化的社会价值评价体系;减少青少年课业负担等,从而优化青少年体育锻炼习惯,提高未来人口的身体素质。     

体育锻炼对青少年攻击行为的影响:自尊的中介作用

目的探讨体育锻炼、自尊对青少年攻击行为之间的关系及自尊在两者间的中介作用。方法采用问卷对400名学生施测。结果 1)青少年体育锻炼强度处于较高水平,男生显著高于女生;青少年自尊处于中上等水平,攻击行为处于中下水平,且男女生都没有显著差异。2)体育锻炼与自尊呈正相关关系,与敌意呈负相关关系;自尊与攻击行为及各维度呈显著负相关。3)自尊在体育锻炼与敌意行为之间起完全中介作用。结论 1)青少年锻炼量总体较高;自尊水平处于中上水平,攻击行为处于中下水平。2)经常参加体育锻炼的青少年表现出更高的自尊水平,不经常参加锻炼的个体表现出更多的敌意行为,低自尊的青少年表现出更多的攻击行为。3)体育锻炼可以直接减少敌意的发生,还可以通过提高自尊来降低青少年敌意行为,从而减少攻击行为。     

探讨体育锻炼对青少年不良行为的引导机制

良好的教育是青少年健康成长的基石。青少年尤其是初中学生正处于性格养成的关键阶段,良好的性格决定良好的行为,而一个人性格的养成受多种因素的影响,其中社会、家庭、学校三方面因素占比较大。由于青少年群体在学校度过的时间最多,所以说学校的教育引导尤其是体育锻炼为代表的素质教育对青少年不良行为的引导具有重要作用。     

浅谈高职院校学生体育锻炼的自我保护能力

文章采用文献资料法、数理统计法、实验研究法等研究方法,对现阶段山西省高职院校学生体育锻炼的自我保护能力的现状加以分析、总结,并结合山西省特有的实际情况,提出以我院的学生为研究对象,作为本论文的理论切入点,具有较强的现实针对性,旨在为提高高职院校学生体育锻炼中的自我保护能力提供可参考的理论依据。     

健美教学中培养大学生锻炼能力的实验研究

大学生能否成为终身体育的实践者并从中受益 ,与他们的体育锻炼能力密切相关。通过健美选项课进行了教学实验 ,在课的组织教法及考核评价方面采取了诸如增加课堂讨论内容、采用运动处方式教学、实行互助合作式分组练习等等一系列教学改革措施 ,结果表明 :这些措施对培养大学生健美锻炼能力效果显著。     

运动对老年人平衡能力影响的研究进展

平衡能力不仅是人体的重要身体素质之一,还是国民体质监测的一项重要内容。文章主要采用文献资料法,通过阐述平衡能力的相关机制,评述老年人平衡能力的现状,讨论运动对老年人平衡能力的影响,以进一步梳理老年人平衡能力相关的研究,并为新的研究提供理论参考。     

实施阳光体育运动,探索体育锻炼习惯的心理干预研究

文章运用文献资料研究方法,借鉴国外体育锻炼干预模式,以体育锻炼行为的相关因素和方法等为突破口,让大多数大学生养成体育锻炼的习惯,使阳光体育运动深入人心,从而自觉、自愿地投入到阳光体育运动中,形成校园良好体育锻炼氛围,造就大学生健康体魄。     

谈健身运动在延缓机体衰老中的作用

健身运动主要影响人体的骨骼、肌肉、心血管和免疫机能,刺激骨骼生长,增加骨密度;使肌纤维增粗,增加肌肉收缩力;对动脉硬化的发生、发展有良好的防治作用,同时增强机体的免疫功能。     

体育锻炼与疲劳关系的综述研究

通过文献综述法简要地总结了疲劳的概念、研究历史及现状,介绍了疲劳的机理研究,探讨了体育锻炼与疲劳的关系及疲劳的判断、消除等.研究结果表明:(1)目前,有关体育锻炼的生理疲劳的研究相当系统、全面;但体育锻炼的心理疲劳的研究相当薄弱、少见;(2)体育锻炼的心理疲劳并非生理疲劳的必然结果,而受个人心理因素以及个体周围环境的影响等等;(3)随着心理健康的日渐重要,未来有关心理疲劳的研究将倍受重视.     

对大学生身体自我概念与体育锻炼关联的研究

通过问卷调查法及实验研究,分析大学生身体自我概念的现状及成因,探讨体育锻炼对身体自我概念形成的影响和促进,研究体育锻炼与身体自我概念的关联,从而为大学生的身心健康发展提供一定的建议和参考。     

太极拳练习对中老年人静态平衡能力的影响

运用体力测定、问卷调查及数理统计法，从单脚支撑能力和身体重心动摇量方面，探讨太极拳练习对中老年人静态平衡能力的影响。结果显示：睁、闭眼单脚站立、睁眼重心动摇计上双脚站立20s、单脚站立10s等各指标平均值，40、50岁年龄组与60、70岁年龄组间均呈显著性差异；不同年龄组的熟练者与初学者间，60、70岁年龄组有显著性差异。表明：长期太极拳练习，对维持与提高中老年人的静态平衡能力有较好效果。     

影响大学生参加体育锻炼因素的研究

本文通过对影响大学生参加体育锻炼因素的调查，在分析研究的基础上，提出了培养大学生体育锻炼的兴趣，养成自觉锻炼的习惯等对策措施。     

终身体育观念下学生对冬季体育锻炼价值的认识

现如今的国家教育体制以及社会的大环境都不利于学生们对体育产生正确的认识,不能真正发挥体育的教育功能,使人们对体育存在偏见,导致现阶段学生的身体素质整体下降。为了不断提升学生对冬季体育锻炼价值的认识程度和高度,找出国家现行的教育制度、社会的体育价值观、家长的重视程度、学生本人的体育兴趣、习惯和能力等影响因素,并提出转变观念,发挥政府职能作用;加大社会对体育的关注程度;提升家长对体育锻炼意义和价值的认识高度,营造良好的家庭体育锻炼氛围;提高学生自身运动能力水平,培养学生终身体育锻炼的意识和习惯等提高的具体途径,切实提高学生对冬季体育锻炼价值的认识高度,让学生养成自觉锻炼的习惯,切实增强学生体质,促进学生身心全面健康发展。