巧破区域联防

2-3和2-1-2区域联防是篮球比赛中比较常用的防守战术配合方法.因而设计一种有效的进攻2-3和2-1-2区域联防的战术配合方法,是每一位教练员都会面临和需要解决的问题。在设计进攻区域联防配合时,首先要掌握区域联防的特点。区域联防是以防区为主,人随球的转移而不断调整自己的防守位置,对持球队员采取盯人,重点加强对有球区和篮下的防守。因此,在设计进攻2-3和2-1-2区域联防时,首先要根据其防守队形,选择合理的进攻落位队形,可以采用1-3-1进攻落位队形。这一进攻落位队形能够较好地与防守队员的防守位置错开,做到插空落位,占据防守的薄弱位置。同时,在战术配合上。利用内线队员的上下及左右的移动,以及外线队员的穿插和溜底     

如何破联防和全场紧逼——回顾1988-1984年篮球进攻战术

在1983——1984年的篮球比赛季节中,教练员的注意力,如果说对比赛的某个方面有所强调的话,那就是如何进一步提高进攻能力,使进攻战术更加精益求精、卓有成效。每个教练员必须准备对付变化多端的区域防守战术。因为任何一种灵活多变的联防,都被机敏的教练员用来有效地击破目前最熟练的一打一个人进攻,并能使某些采用移动进攻法的球队陷于混乱。专家们普遍认为各种联防有如下优势:3-2联防能有效地盯死对方外围的优秀投篮手,同时更有利于发动快攻。2-3联防由于在内线保留几个高大队员,可以加强防守篮扳球的争夺。1-3-1联防除具有上述优点以外,还能     

三点进攻法在进攻区域联防中的运用

进攻联防是篮球比赛中经常使用的战术，也是较难掌握和驾驭的战术。三点进攻法，以局部带动整体，可使进攻联防的方法变得简单而有效。从辩证的观点看，三点进攻法，将个人力量转化为集体力量，以点带面，带活全局。     

一种在两翼造成以多打少的进攻战术

篮球教练员卓有成效的工作是能否对进攻区域联防战术做进一步发展.近年来,由于流行了一些新的区域联防战术,这就要求教练们能设计一种新的进攻战术,以获得在投篮命中率较高的区域接球投篮的机会.在密斯特中学的前教练     

通过间隙进攻区域联防

在如何进攻区域联防上有许多方法。但成功的关键就是要能插入各自进攻区域的间隙。这导致两个防守队员去对付一个进攻队员并处于紧张状态。我们应尽可能在内线接到球,这要比在6米处跳投有更大把握。而且,显而易见的是有可能在这里进行了点进攻(见文章、“插入”1979年11月刊,运动杂志。主要介绍了这种技术的训练和发展)。我们进攻正常联防的形式见图1。方法如下:圈顶后卫①号,插进区域顶端的防守间隙,并伺机将球传给边翼队     

中小学生篮球训练特别教程(十四) 进攻区域联防训练

<正>一、当代世界篮球强队进攻区域联防的现状(一)中、远距离投篮仍是进攻区域联防的最重要的手段。各队均有1名～3名投篮准确的队员,甚至中锋队员都可以拉到三分线外投三分。据统计,在一场比赛中,进攻区域     

试论进攻盯人、联防混合防守

1 问题的提出由于篮球竞赛规则的三分球规定,各运动队都十分重视培养1-2名神投手,以外投内攻的方式,进行长短线结合攻击联防阵式,造成防守队鞭长莫及和联防阵式混乱的比赛态势。而防守队既要组织高大队员密集3秒区防守,控制篮板球,又要钳制神投手的长线攻击,往往出现力不从心的局面。防守队针对这种进攻,往往采用2人盯人,3人组成三角形区域联防,或1人盯人,4人组成方形或菱形联防的盯、联防混合防守体系。     

1—3—1进攻区域联防

最近几年我们遇到许多队都使用2—3区域联防及其变化(如半场紧逼或场角夹击),迫使我们提出了多套区域进攻战术。任何有效的区域进攻都应当利用传球和队员的跑动来打乱对方的防守,并使进攻队员插入到防守空档。我们提出的1—3—1区域进攻成攻地做到了这一点。不论你的队员身高如何,在和任何球队比赛时,这种进攻战术都可以很好地组织起内线和外围的进攻。     

第15 届男篮世锦赛区域联防运用及其特点

对第15届男篮世锦赛中的6场比赛中区域联防攻防情况进行技术统计与分析，研究当前世界强队运用区域联防的攻防特点。结果显示，当前世界篮球强队运用区域联防比例增加，2—3联防运用最多。区域联防防守范围大，伸缩性强，联防与盯人相互渗透，区域联防与人盯人防守转换频繁，变化增多。迅速地大范围转移球、适时突破结合外围远投是进攻区域联防主要的进攻方式。     

关于1—4区域进攻的教学与训练

我们所制订的战术训练计划基本上是以区域联防为主,所以教练员既要教如何防守联防,又要教如何进攻区域联防。这就成为对我们的一种特殊要求。我们需要找出一个较为简单、可塑性较大的区域进攻方法,特别是因为目前的防守趋向愈来愈朝着区域联防和联防与人盯人混合防守发展。因此我们需要训练一种在对方防守变化时,运动员容易执行的进攻区域联防的战术,并且要使他们充满信心将所学到的东西在比赛中运用并获得成功。     

获得三分区投篮的进攻打法

由于篮球规则的修改,增加了三分投篮,大学篮联大多流行使用创造获得三分区投篮的进攻配合。在中学也进行了同样的努力并取得一定的成效。经过近两年的研究之后,根据收集的资料,全国中学篮联也决定在全国范围内实施有关三分投篮的规则。在我们学校采用一套称为“车载升降台式”三分投篮配合来进攻区域防守,取得了巨大的成效。它不仅能够有效地进攻2—3区域防守、2—1—2区域防守或1—2—2区域防守,也能够使球队的外线远距离投篮手有效地摆脱防守,充分发挥其远投威力。而且又同样能够提供     

介绍一套连续进攻对位联防法

现代篮球的区域联防具确盯人的积极因素,经常形成一对一的对位联防。近年来,我国球队在进攻对位联防时,缺乏方法,战术变化少,打得呆板,成功率不高。因此,很有必要对进攻对位联防进行探讨。进攻对位联防最好的方法是什么?就战术而言,我认为,快速移动、强攻篮下、连续进攻的战术为最好。现介绍一套连继进攻对位联防的方法,与同志们商讨。     

金币教室

1 1-3-1落位底线移动进攻法战术方法:见图A。1将球传给左侧2时,右侧中锋5突然横切.接2的球投篮。如果5未接到球.则落在左侧中锋位置。与2在左侧形成2打2(5跟防)。如果左侧进攻不成。2通过1将球传给右侧的3,3利用右侧空当,1打1突破上篮。打法特点:利用-3-1联防篮下一带的空当进攻。要求:1 进攻时,球一定要落在两侧前锋队员手中。所以1应有意偏于一侧,便于传球。2 落在中锋位置的队员应在底线一带穿插移动。为自己和同伴创造进攻机会。但应注意球的位置和同伴的意图,人球一致。     

多方面适用的拉开进攻法

每个教练员都需要有效的进攻区域夹击和半场区域紧逼的进攻战术。在森托尔中学,我们使用拉开进攻法能有效地攻击这些防守战术。另外,在比赛即将结束比分领先时,我们也使用辅助的和拉开进攻法同样的慢速区域进攻法。拉开进攻法之所以有效,原因在于:1)保持球离开易被防守夹击的场角;2)使防守失去二夹一和在内线进行保护的可能,创造出比较容易进攻和投篮命中率较高的进攻区域;3)始终拉开了前场整个防区,造成便于进攻的传球路线;4)提供了充分地连续进攻的条件,避免了队员使用随机应变的打法进攻区域紧逼时经常出现的队员频繁调整。发动进攻时队员的基本站位如图1所示。○_1 、○_2和○_3的位置上是由两后卫和一个较     

浅谈区域联防的变换防守

通过研究分析三种区域联防的防守特点,找出各自存在的优点和不足,在这三种半场区域联防基础上突出一个“变化”,组合其各自的优点,弥补不足,设计一套既适合当前篮球运动的发展,又能应对日益全面进攻的变换防守。     

区域联防的多种进攻法

一、关于进攻区域联防的错误认识对于进攻区域联防不能保持连续的攻击,有许多人为的模糊观念,在这几年有了发展。这里至少有五个主要的错误认识,我们必须商榷。第一个最普遍的错误——是不应使用运球突破。现在知道的我们国家许多最好的教练—博比·克奈特和迪安·史密斯两人,都提倡使用运球突破作为他们进攻区域联防的一个主要方法。     

第十届亚洲女篮锦标赛决赛评述

在第十届亚洲女子篮球锦标赛冠军争夺战中,中国队一路领先,但最后仅以1分之差失利了。综观全场比赛,存在着以下几方面的问题。(一)防守战术中国女篮的防守战术采用的是单一的“二一二”区域联防。这种防守针对性不强。南朝鲜队外围有远投手,内线有世界著名的中锋朴赞淑。她们外围以及通过罚球线上外策应点的倒球,速度快、范围大;中投是她们得分的主要手段;而且进攻落位是“一三一“形式,即使有时以“一二二”形式落位,但也是转变为“一三一”后再开始进攻的。而中国队的“二一二”联防,外围以二防三,内线以三防二,既未能抓住重点,又未能及时补救。因此,尽管中国队的外围队员很积极,但不     

混合防守与进攻混合防守

当前篮球运动的攻守战术有了新的发展。在今年全国联赛中除经常采用的紧逼盯人联防等防守外还较广泛地运用了混合防守的形式。这种防守较有成效的盯住了对方的核心队员和得分手。这种具有针对性的盯人和联防综合运用形式是防守的点和面的有机结合,打破了过去的列队阵形与进攻习惯,也给进攻战术的发展与改革提出了新的课题。     

横传球是进攻区域联防的有效方法

近代的区域联防倾向于紧逼球,而弱侧区域的防守队缩回三秒区协防。大多数的区域联防是运用这个原则轮转控制防区的。我们在进攻区域联防上,仅仅试图根据对方对防区控制的原则,去把我们的队员布置在那些由于防守薄弱而易受攻击的投篮位置上。横传球或者是快速的隔人传球,通常使得投篮者获得球,并可以在防守队员回到防守位置之前,有较长时间的摆脱和投篮的机会。这种横传球不包括多余的或者是不能传球在篮的两侧转移的一般性的传球。我们认为,如果能通过一次传球就获     

篮球的对位联防

一、对位联防在美国的形成与发展。本世纪三十年代,在美国宾夕法尼亚州出现了一种移动区域联防,教练约翰·劳瑟的球队,在打“2—1—2”区域联防时提高了移动速度,这种防守有它的独到之