生人勿近

德怀恩·韦德突然从睡梦中惊醒,我的意思是,他的确已从过去两年的噩梦中醒来了。对某些人来说,一个过去两个赛季平均缺席31场,而且刚刚在夏季奥运会上复     

王楠：走在半梦半醒间

几乎每个人都有过做噩梦的经历,但有谁能体会到一个“半年才醒的噩梦”有多可怕。 王楠了解那种滋味,一年多来,她就走在这半梦半醒之间。当她醒来的时候,脸上已不见了当初的笑容。     

科比＆勒布朗的“盗梦”之旅

在2010年末上映的好莱坞大片《盗梦空间》中,有这样一套理论：我们生活在一个三维的世界里,可以控制空间,但不可以控制时间。我们的梦是一个二维的世界,时间在梦里失去了意义,你可能在梦里经过了数年的时光,但醒来发现只是过去了一小会儿。在二维的梦境世界里,空间变得难以掌控,事物的发展变得离奇且脱离自身的控制范围。     

点穴治疗晕厥的探讨

晕厥俗称昏倒,是由于大脑一时性、广泛性供血不足而造成短暂的意识丧失。常因体质虚弱、情绪激动、惊恐、突然起立而诱发,也是体育运动中较常见的一种运动性疾病。一、晕厥的特征晕厥前,病人面色发白,感到头昏,眼前发黑,全身软弱无力,进而失去知觉,突然昏倒。昏倒后,面色苍白,手足发凉,脉搏慢而弱,血压下降,呼吸缓慢。轻度的晕厥,片刻之后醒来,但精神不佳,且伴有头昏、全身无力,有的还可出现呕吐。重度的晕厥,需要数分钟乃至更长的时间醒来。二、选配穴位及点按方法选取人中、内关、足三里穴位。点按方法:人中重掐且微微地、柔和地转动按压…     

见习王者

当清晨的第一缕阳光照射进房间时,刚刚醒来的丹尼·格兰杰意识到,由于右脚跟腱部分撕裂必须要休战三周,步行者队实际进入季后赛的胜算已不大了。那么,为了自己的全明星首演而付出如此沉重的代价,是不是值得呢？实际上在全明星赛前格兰杰的身体状况就不是很好,右膝一度非常疼痛。     

重攻轻守胜负自明

“无敌战车”（先负）“五毒教主”１（２０００年弈于网吧）五六炮对屏风马 张东升,河南省三门峡市 ８０８０５部队指导员,多次获得三 门峡市象棋比赛冠亚军,网名 “五毒教主”１（２８级）,颇具实 力。 作者自评值班医生 １、炮二平五马８进７ 这是深夜的激战。当时我的一位棋友（比我差一先）替我下了三盘,结果两负一和,总分输给无敌战车,这是我小憩醒来后扳回的一局。 ２、马二进三马２进３３、车一平二车９平８ ４、兵三进一卒３进１５、马八进九卒１进１ ６、炮八平六…… 此时平仕角炮已很少见,一般多走炮八平七,车１平２,…     

“金睡眠”助力夺金

将游泳者的陲眠时间增加至每晚10小时,持续6?7周,可以显著改善反应时间、冲刺速度、转身时间以及整体情绪改善。良好睡眠是致胜的“助推器”作为游泳运动员,尤其是竞技性选手,我们给自己施加了很大压力,曰复一日地寻求进步,从来没有真正地完全满足所取得的成绩。我扪都懂得三件事至关重要,一是在训练中发奋刻苦;二是在游泳池中竭尽全力;三是日常保持良好饮食。为了成为速度更快的游泳者,我们花了大量时间增强肌肉力量,提高技能技巧,创造条件和优势。然而我们当中许多人还采用了一种最简单的方法使其在水中和水外表现得更好,那就是保障充足的睡眠。试着在阳光下醒来,或者一醒来就打开百叶窗,让身体保持正常的昼夜节律。     

钓鱼人的梦

相信每位钓鱼人都做过钓鱼的梦,尤其是钓大鱼的梦。梦中那条大鱼那叫一个大呀,钓鱼人的心里那叫一个激动呀!很多钓鱼人在现实中有过钓上大鱼的美妙经历,当然还有些钓鱼人至今也没钓上过像模像样的大鱼,无论怎样,这样的梦都会让钓鱼人不愿醒来,醒来则恨不得马上跑到水边让美梦成真。     

勇敢的心

五一小长假,正赶上搬家。尽管雇佣了力工,自己仍然累碍腰酸腿疼。晚间在论坛上看到频频蹦出的钓鱼帖,眼馋得要命。当然,更痒的还是手。第二天醒来,“毒瘾”继续泛滥,“腰酸背痛腿抽筋”已不足以阻挡那颗钓鱼的勇敢之心。上网查天气：晴,气温2℃～19℃。我决定马上出发——我的钓鱼不是梦！     

测测你的睡眠是否健康

1、听别人说我睡觉时打呼噜。2、有人反映我在睡觉时呼吸会受到抑制。3、我有高血压。4、我的朋友和家人经常说我情绪不佳或暴躁易怒。5、我希望得到更多的精力。6、我在整夜睡眠中都在冒汗。7、我已注意到在夜间我的心脏有不规则的跳动。8、我在早晨起床时头痛。9、晚上睡觉时我会因喘不过气突然醒来。10、我非常胖。11、我对性生活逐渐失去兴趣。12、我总感觉困乏思睡并努力与之抗争。13、我会因为口干而在夜间频繁醒来。14、我入睡困难。     

揣骨听声 真伪莫辨

常有人问我,是怎样爱上书画的？小时,床前有一对箱橱,一早醒来,先看到的便是橱门上油漆彩绘的《八仙图》（原彩绘已毁,图1为黄慎所画）。八个神仙,个个活龙活现,讨人欢喜。特别是蓝采和,像个孩子,背着篮子,篮里的花朵像是从头顶长出来的。＂头顶怎么会长花？＂     

马永贞传奇(二)

……铁腿张醒来,好不狼狈, 一把拉过伙计,操刀要砍。马永贞苦笑道:“事已如此,杀他也无益,不如让他送个信去吧。”说着,起二指夹住那伙计的耳朵,厉声道:“好生报知你那掌柜的及白瘌痢知晓,三天后俺去取马!若是俺的宝马掉了根毛,伤了半星皮,叫他们拿脑袋来偿还!”     

人体24小时晴雨表

1点:大部分人已进入梦乡的时刻,处于轻微睡眠状态,人很容易醒来,正是此时我们特别容易感到疾病的存在。2点:除肝脏外,大部分人体器官基本停止工作,肝脏为人体排除毒素,人体已经受着自身的“大清洗”。如果此时你想喝点什么,那么千万不要喝咖啡或茶,特别是酒精类饮料,最好喝一杯水或牛奶。3点:肌体处于休息状态,体力几乎完全丧失,此时我们的血压、脉搏和呼吸都处     

你可以不够完美

国王有三个美丽的女儿,她们都有一头乌黑靓丽的长发,国王于是送给每个女儿10个漂亮的发夹一天早上,大公主醒来,开始用发夹整理秀发,却发现少了一个发夹,于是她偷偷进入二公主房里,拿走了妹妹的一个发夹。二公主发现自己少了发夹后,便到三公主房里,也拿走了一个发夹。这样,三公主就只剩下了9个发夹。第二天,邻国的英俊王子忽然造访,他对国王说:"昨天我养的百灵鸟叼回了一个发夹,我想一定是您哪位女儿的,这真是一种奇妙的缘分,不知是哪位公主掉了发夹?"大公主和二公主听     

艾弗森:异形3

一天早上。我从床上醒来,发现自己变成了一只硕大的虫子。 ——卡夫卡《变形记》     

睡起

清晨醒来．透彻明亮的蚊帐内温暖而适意；柔软而舒服的布被，使清晨的寒意也显得轻微。窗外红日初生，松影摇曳，让人赏心悦目；甑里黄粱已熟，香气扑鼻。睡意渐退，却仍想懒懒地多躺一会儿，人到中年，真是少了些发愤的精神。不过世人大多是被鸡鸣声催起的，身不由己，为名利所累，那才是可怜可叹！     

德伦特走出围城

德伦特每天早晨醒来总有一个念头蒙绕在脑海里：明天的我是否还在伯纳乌？     

我的健身经

本文主要是根据本刊“运动健身”栏目介绍的锻炼身体方法,从自身实际情况出发,综合编排形成的,笔者已坚持了三年多,收到了治病强身健体的作用。方法简单易行,读者朋友不妨也活学活用,编一套适合自己的健身方法。一、揉腹。早上醒来后仰卧在床上用两手揉小腹(肚脐下面的部位)。右手压在左手上,向左揉小腹50次,再用左手压在右手上,向右揉小腹50次,揉了半年时间,治好了我多年的便秘病,小肚子也不像过去那样硬和丝丝拉拉痛了。二、活动腰臀部。仰卧在床上,臀部抬起、落下,连续做32次。然后臀部抬起左右摆动32次,治好了我多年的腰痛。三、伸懒腰…     

拉萨人隆冬照常健身

当冬日的暖阳斜照在古城拉萨的大街小巷时,整个城市尚未从睡梦中醒来,但高原晨练曲已在海拔3600多米的拉萨布达拉宫广场上悄然奏响。 早晨7时多,拉萨才蒙蒙亮,早起的人们便在布达拉宫广场上开始了晨练,慢跑、打拳、做健身操,还有几位藏族老大妈扭起了东北大秧歌。静中有动,人影绰绰。相邻的几条大街上,也不时响过长跑者的足音。位于布达拉宫     

生人勿近

德怀恩·韦德突然从睡梦中惊醒,我的意思是。他的确已从过去两年的噩梦中醒来了。对某些人来说,一个过去两个赛季平均缺席31场。而且刚刚在夏季奥运会上复苏的球员,他如今对球队“反梅罗”式的推动力还是过于迅猛——靠着在NBA领跑的10次单场30＋（勒布朗·詹姆斯、诺维茨基、德文·哈里斯和克里斯·波什均只有七次）,韦德以场均29.1分暂时把持了“得分王”宝座。