新时期下关于排球训练创新性发展的研究

排球运动具有良好的健身性、娱乐性和社会性特点,这使其成为现有体育运动中的核心运动项目之一。但随着新时代的到来,如何提升运动员对排球运动的兴趣,提高排球运动训练的有效性,推进排球运动的传播和发展等问题,成为现阶段排球运动训练方面需要重点研究的内容。为此,文章采用文献资料法等研究方法,分析了排球运动训练过程中所存在的问题,有针对性地提出了促进排球运动训练创新的措施,希望可以有效完善新时期下排球运动训练的体系,全面提升运动员的排球技术水平以及排球运动训练的效果。     

探究高校排球训练中软硬结合的训练效果

传统的排球训练形式又称硬训练,主要是单一的技术练习和接发球等。为更好的发展高校排球,教育部门和体育部联合推出了排球软硬结合式训练改革。对高校排球训练中软硬结合的训练效果进行了研究,以期促进我国高校体育运动的合理化发展。     

核心力量训练对提升排球垫球稳定性分析

排球运动是现代体育运动中的明星项目,具有观赏性、运动性、竞技性、互动性等特点。经过对排球运动的动作进行拆解细分后发现,垫球是排球运动中非常重要的基础性动作,不管是初学者还是拥有丰富经验的人,垫球动作的标准性和准确度对其排球运动的整体动作有着至关重要的影响。而核心力量训练是运动训练当中的一大有效方法,将核心力量训练应用到排球垫球运动的训练当中,可以有效提升运动员排球垫球技术的稳定性。为进一步证实核心力量训练是否可以提升排球垫球的稳定性,文章采用文献资料法等研究方法,从核心力量的角度,对排球垫球动作技巧的稳定性训练进行分析,希望以此完善排球垫球运动训练体系,全面提升运动员的排球垫球技术和技能。     

现代排球运动力量训练研究动态及其训练方法

在大量的排球力量训练研究材料的基础上,通过归纳、概括,抽象出排球力量训练研究动态的特征,展示出力量训练的新观念和新方法。     

排球运动员力量训练中的几个问题

通过对国内外力量训练文献的研究,归纳出排球运动员力量训练的观点和方法,对当前指导我国排球运动员力量训练有积极的现实意义。     

运动训练组织安排艺术的多样性——以排球训练为主

训练的组织艺术作为教学论的崭新分支,是科学与艺术的有机统一,科学的一面着重探讨科学训练的规律及其应用;艺术的一面着重探讨训练艺术的基本理论及手段和技巧。排球训练的任务,不仅要向运动员传授专业技术知识,而要在更高层次上体现运动训练的组织艺术。本文以排球训练为切入点,通过阐明排球训练组织艺术的方法,探讨新颖多样的排球训练方式,加强对训练组织的创造研究,提高运动员科学的思维能力和综合素质,最终达到训练主、客体充分享受训练过程,从而将排球训练组织安排艺术推向更高境界。     

试论排球训练中的模拟训练

排球训练中的方式方法多种多样 ,通过对国内外模拟训练的案例进行分析 ,并对排球模拟训练方法进行必要的探讨和研究 ,以期寻找出它与排球训练之间的内在的、必然的和本质的联系 ,并初步提出具体的训练步骤。     

新时期高校排球教学与训练中运用心理训练的意义

排球目前已成为当下比较流行的一种运动,受到很多人的喜爱。高校体育教学当中,排球也成为一门重要的课程。随着排球教学的发展和进步,学生自身素质的提升,逐渐发现仅仅传授学生单纯的排球竞技技能是不够的,还应该注重学生的内在心理素养,由此心理训练课题的研究浮出水面。该文简述了在排球教学中心理训练的意义,以及如何在排球教学与训练中运用心理训练。     

对排球运动员训练心理气氛的营造策略探究

在排球训练过程中,除进行技战术和体能训练外,心里气氛的训练也非常关键。文章探讨了排球运动训练过程中的心理问题和心理气氛对排球运动员训练心理的影响,论述了营造排球运动员训练心理气氛策略,以期对排球训练有所帮助。     

现代排球防守战术原理及应用

在排球运动中对技战术的研究是必不可少的,如果不重视技战术的研究和实践,将无法在排球比赛中取得理想的成绩。对于现代排球运动而言,不但要有犀利的进攻,还要做好防守,通常情况下防守反击会比单纯的进攻取得更好的效果。因此,重点研究现代排球防守战术的原理,充分了解防守战术的特征,在日常训练中对防守战术加以重点训练,才能熟练应用现代排球的防守战术。重点探讨现代排球防守战术的原理及应用,为排球训练提供有益的参考。