巧妙用水可以治疗九种病

色斑 清晨一杯凉白开 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水,有人喝蜂蜜水,还有人为了美白喝柠檬水,到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们机体的作用。所以,清晨一杯清澈的白开水是排毒妙方。     

1杯白开水竟然有6大“神功” 解酒、护胃

<正>温开水是烧开的水自然冷却至25—30摄氏度,也可以是凉开水加新开水兑的,喝着不烫嘴,很舒服水被煮开后,氯气等有害物质挥发了,而能保证人体必需的营养物质却没有损耗。与凉白开比起来,温水接近体温,营养容易被吸收,更重要的是不会刺激肠胃。温开水漱口清洁口腔温开水干净、温和,是一种良性保护剂,不刺激口腔、咽喉,用温水漱口,会感到清爽舒服,使口腔细菌、食物残渣更易清除。温开水刷牙保护牙龈     

糖尿病预防新发现

喝咖啡可预防糖尿病 据荷兰科学家的一项最新研究,每天喝7杯咖啡的人,其糖尿病发病率只有每天喝2杯以下咖啡者的1／2,其原因是：咖啡所含的一种酶具有预防糖尿病的神奇作用。     

糖尿病预防新发现

喝咖啡可预防糖尿病 据荷兰科学家的一项最新研究,每天喝7杯咖啡的人,其糖尿病发病率只有每天喝2杯以下咖啡者的1／2,其原因是：咖啡所含的一种酶具有预防糖尿病的神奇作用。     

脸红,你真的能喝?!

亲朋好友聚会时经常要喝点酒,推杯换盏之间,总有些人酒刚一下肚脸就红了。有人认为这是不胜酒力,得悠着点喝;还有人说脸红的人"酒量大"、"代谢好",多喝几杯也没事。那么,喝酒"上脸"到底好不好呢?     

水温如何随时间变化

一、探究背景有一天,我玩耍后回家,口很渴,妈妈给我倒了一杯刚烧开的水,水太烫了,没法喝。过了六七分钟,我觉得水应该冷至可以喝了,可跑过去一看,水还是热气腾腾的,试着喝一口,舌头还被烫到了。用电热水壶烧水,六七分钟就可以将冷水烧开,让一小杯烧开的水自然冷却,六七分钟后还这么烫?     

夜晚喝不喝水？

每个人白天都要喝很多水以供给身体水分和生理的需求。人体一天所排出的尿量约有1500毫升,再加上从粪便、呼吸排出和从皮肤所蒸发的水,总共要消耗约2500毫升水。人体每天能从食物中和体内新陈代谢中补充的水分只有1000毫升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯水。     

从肺活量和深呼吸说到早操和跑步

我们靠着体内的新陈代谢作用,供给能量来维持生长和生活上的需要。新陈代谢作用的主要程序是消化、呼吸、循环和排泄。人体好比一个锅炉,食物是燃料,呼吸是空气的供给和废气的排出,火就是能量。但是究竟那一种作用最重要呢?就是呼吸。因为我们几天不吃饭,只要有水喝,不会马上发生问题,但是一分钟的窒息,立刻就有生命的危险,而和火炉一样,要烟消火灭了。     

健忘的一千零一个理由

清晨,你醒来后感觉头痛欲裂,趴在床上,大概会想到以下几种可能：昨晚多喝了几杯：空调的温度被调得太低了;或者干脆就是感冒了。你不会因为头疼就疑神疑鬼,怀疑自己得了脑瘤。     

健忘的一千零一个理由

清晨,你醒来后感觉头痛欲裂,趴在床上,大概会想到以下几种可能：昨晚多喝了几杯：空调的温度被调得太低了;或者干脆就是感冒了。你不会因为头疼就疑神疑鬼,怀疑自己得了脑瘤。     

喝纯净水好还是白开水好

纯净水过多的去除了有益人体健康的适量的微量元素和矿物质,没有什么营养可谈,不宜长期饮用。白开水煮去了原先自来水用于杀菌消毒的氯气,使水质更加天然无味、洁净甘洌。凉白开或温开水,能被人体迅速吸收,增加了血容量,减少了血液黏稠度,加快了体内营养成分的运转和分解,对促进新陈代谢和提高免疫力大有裨益。白开水是一种最符合人体需要的"天然饮料"。     

生活提示

喝酸奶莫加热不少人已有喝酸奶的生活习惯,但一杯冰凉的酸奶下肚肠胃很不舒服,于是有人便像喝牛奶那样加热后再喝。其实酸牛奶不宜加热。因为酸牛奶中存在的乳酸菌系活的细菌,如果经过加热或用开水冲饮,活的乳酸菌就会被杀死,使酸牛奶失去其特有的保健作用。另外,酸奶不宜空腹饮用。空腹时,胃酸浓度高,PH     

“三间”养生健康一生

早间养生重在"练"。早晨一般在6点左右起床为宜。起来后的第一件事应该养成清晨大小便的良好习惯,然后打开窗户,将室内的污浊空气尽快放出去,换为室外的新鲜空气。做完这些后,记得喝一大杯白开水,少吃点主食,即投入晨练。     

天然水、小分子水与老年病

水孕育生命,水养育人类。人体内水的重量约占70％。人们平常喝的天然水是由许多水分子缔合成的簇团,参与体内生物化学作用差。人体动脉内的脂质沉积随着年龄增长逐渐增多,血流阻力增大,同时动脉管腔变窄,血流量减少。中老年人可能患动脉粥样硬化症、高脂血症和高血压症,有的人还伴发血     

尿，宇航员的新[饮品]

人口渴了应当喝些什么？有人会不假思索脱口而出：这还用问,水啊!     

白开水VS淡盐水早上一杯水该怎么喝？

“早晨起床后喝杯水”这一健康观念大家已不再陌生。洪忠新表示,早晨起床后喝一杯水非常必要,晚上睡觉时,人体会通过皮肤、呼吸消耗大量水分,身体会处于缺水状态。起床后喝水可及时补充身体代谢失去的水分。但是,应该喝什么水却众说纷纭。白开水、蜂蜜水、淡盐水、电解质饮料……究竟哪种对身体最好呢？     

不能接触水的人

水是生命之源,人的体内70%是水,没有水,人一天都挺不过,但有人却会对水产生过敏,这种人可怎么活?有人根据一位英国女士的真实故事,提出了一个有趣的问题:米歇尔·多顿的孩子已经三岁了,很淘气,有一天玩耍中,突然跌倒,膝盖上流出了     

手摇搅拌式酥油桶

酥油是藏族人民最喜爱的食物之一,多数人的早餐就是喝几杯酥油茶。而传统的打酥油茶是在酥油桶里面用一根一端带圆木块的木杵,上下捣动酥油与已烧好过滤了的砖茶水及食盐的混和物,使之充分搅拌均匀,很费时费力。     

隔夜茶到底能不能喝?

<正>中国人爱喝茶,但隔夜茶却身负恶名。由于多酚类物质被氧化成茶黄素、茶褐素,久置的茶汤会呈现黄褐色甚至发黑,味道也变得更加苦涩,"隔夜茶不能喝"几乎成了所有人的共识。有很多人担心隔夜茶会出现细菌、重金属和亚硝酸盐的问题,甚至有人说隔夜茶能致癌。那么,隔夜茶到底能不能喝,科学依据何在呢?营养物质茶汤中的主要营养成分包括有苦涩味     

问答

<正>Q偶尔不喝咖啡会头痛么?我每天早上一到单位就会来一杯咖啡,不过昨天有事耽误就忘了喝,结果中午以后有点头疼。同事说这可能是没喝咖啡的原因。这还得了,难道我以后就摆脱不掉咖啡了?